【主播】 小泽（小红书@麻泽辉） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 这期依旧在喜番Club录制，结束时已是凌晨两点。 时隔两年，再次和播客《喜番调频》的制作人小泽坐下来一起聊聊内容创作。分享这两年生活、工作上发生的变化，以及最近看过、听过感觉不错的作品、节目。对比两年前，再次面对创作倦怠与瓶颈时，心态发生了哪些改变；现在会怎么理解好的聊天状态，觉得什么样的内容才算好内容；会不会有数据焦虑；对播客和脱口秀行业有什么观察和感受；除了播客，还有没有别的想做的事。还聊了一个有趣的问题：如果能和任意创作者对谈一期节目，不限时代、身份，你最想和谁聊？祝你听得开心。 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：七里香——周杰伦 片尾曲：九号球——五月天 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 文心田（小红书@文心田 ） 夏铮（小红书@夏铮爱讲脱口秀 ） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 这期请到了两位脱口秀演员，也是老朋友——文心田和夏铮。 我们从学生时代的爱情故事聊起，分享当时对爱情的认识和期待、为了追喜欢的人做过哪些浪漫或者比较傻的事儿，也聊了她俩各自选择结婚的原因，婚后会不会慢慢磨掉对于浪漫的期待，以及婚后浪漫跟学生时代的浪漫有什么区别？还有夏铮的离婚近况又有了新变化，最后我们也顺带聊了聊对于现在脱口秀行业的观察和思考……祝咱们都能天天开心。 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：那些年——胡夏 片尾曲：葡萄成熟时——陈奕迅 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 无语森（B站@无无无无语森） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 本期聊聊那些从小到大各类磨人小病、糟心日常：从儿时晕车崴脚、鱼刺卡喉、下雨天鞋子泡水、失恋的揪心痛苦；到成年后口腔溃疡、拔智齿、合租遇上邋遢室友，细数地铁外放、插队抽烟等公共糟心事，还有忘关燃气、险些受骗等有惊无险的后怕经历……祝你收听愉快~ 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 阳光彩虹小白马——大张伟 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 无语森（B站@无无无无语森） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 好像人到了一定岁数就会开始喜欢回忆过去，我们两个“中登”这次仔细回忆了一下学生时代：有懵懂调皮的小荒唐、有藏在心里的小心思，也有不少尴尬又好笑的社死瞬间……年少的时候总想着赶紧长大，逃离课堂和管束，可真走出校园才发现，那段日子好像才是最无忧无虑，最简单纯粹的时光。 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 歌曲：重返十七岁——鹿晗/大张伟/Ella陈嘉桦/刘敏涛/潘玮柏/张丹峰 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 小七（小红书@是小七耶） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 小七之前是得到的主编，这期我们俩在户外坐着晒着太阳，请她聊聊在得到打磨知识产品的真实日常，我也很好奇其中的难点是什么，以及面对职场中难免出现的倦怠时刻，我们都做过哪些尝试？有哪些感受和心态上的转变？最后还聊了聊脱口秀经历，以及在创作上的一些体会与落差…… 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：いろいろあるよね——伊東妙子 片尾曲：だが、情熱はあるのテーマ——ティージロス (T字路s) 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 夏铮（小红书@夏铮爱讲脱口秀 ） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 又是演出结束后，蹭着夏铮老师的车，在回家路上录制的一期闲聊。 这一次我们主要聊了脱口秀比赛：参赛经历、公平性的讨论、影响结果的因素、感觉跟平时讲开放麦和商演有啥区别等等。还顺带聊了一些别的，没想到最后还聊到了AI创作… 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：空に星が綺麗——斉藤和義 片尾曲：愛を知るまでは——あいみょん 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 无语森（B站@无无无无语森） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 这期跟无语森大哥一起聊聊和动物有关的一切~ 从小到大，我们身边总少不了各种小动物：从夏夜的萤火虫、校门口的小宠物，到家里养过的猫、金丝熊、小鸡、金鱼、蚕…… 还聊了聊给动物看病的真实经历；面对离别时的心情、还有各自害怕又喜欢的小动物、理想中的动物乐园长什么样，顺便盘点了一下刻进童年的动物动画与电影。 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 强哥（75%运营+75%产品超强度打工人） 姜芊艺（主业管理+运营但也爱好玄学） 佳美妹妹（随时准备“被优化”的财务打工人） 小吕（能用4090显卡跑AI本地模型的数据分析师） 芳芳（用AI做方案分析的业务线负责人兼产品经理） 思颐（被写文案逼疯的产品运营） Sunny（把AI当心理咨询师的互联网从业者） 秋喜（害怕被AI取代的脱口秀演员@秋喜脱口秀） 本期是一次特别的聊天，我邀请了七位来自几乎不同行业的朋友，一起来聊聊最近让很多人兴奋又焦虑的话题：AI。 当AI已经可以智能搜索分析信息、成为一些人的心理咨询师、生成画面特别精致的图片视频等等功能时，我们的工作方式被怎样悄悄改变了？我们作为人类的独特价值又在哪里？ 在这期节目里，没有深刻的理论，也没有确定的答案，只有我和其他七位朋友，从各自工作生活中带来的真实故事，以及我们的感受和改变，对此我们有哪些思考…… 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：いろいろあるよね——伊東妙子 片尾曲：干杯——五月天 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 夏铮（小红书@夏铮爱讲脱口秀 ） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 本期又是演出结束后，在回家路上录制的，依旧也是蹭演员朋友夏铮老师的车，但与上次聊天不太一样的是，北京突然下起了大雪，伴随着雨刷清扫飞雪的声音，我们从晚上“残酷”的开放麦聊起，又聊了聊关于创作、心态、最近看的作品等等，以及夏铮的生活最近也发生了很大的改变，我听着也很感慨…… 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：空に星が綺麗——斉藤和義 片尾曲：だが、情熱はあるのテーマ——ティージロス (T字路s) 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 茸茸（小红书@单口喜剧演员茸茸 ） 那日苏（小红书@小公主那日苏） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 今天是大年初五（上传这期节目的时候），首先祝大家都发财~ 本期是跟两位脱口秀演员茸茸和那日苏，在演出间隙“紧急”录制的一期，由于晚上还有演出，录制时间不算特别长，我们一起聊了聊各自家乡的年味食物、过年的一些习俗、看不看春晚，也聊了下对于家乡的记忆、有哪些变化…… 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：财神到——许冠杰 片尾曲：百年长河不过是你和我在经历着的一刻—— ZaZaZsu咂咂苏 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 小梅和二娃 三妹儿和圈哥 秋喜（小红书@秋喜） 本期是过年回老家系列，邀请到的是四个四川人：发小二娃以及她的女朋友小梅，还有高中同学圈哥以及她的新婚妻子王琦彦，平时我们叫她三妹儿。 正好今天是大年初一，我们几个南方人聚在一起聊聊从小到大的过年记忆：自己的年味代表食物、小时候过年最期待的事情是什么？从小到大会看春晚吗？觉得年味变淡的原因？以及如果可以定制过年活动，想增加什么活动或者有仪式感的事情…… 顺便还聊了聊去年觉得比较焦虑和开心的事情、有哪些新体验，以及2026年的计划和期待，最后也祝大家新年快乐，希望新的一年咱们都可以身体健康、天天开心、发财暴富~ 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：恭喜发财——刘德华 片尾曲：达尔文——蔡健雅 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 文心田（小红书@文心田 ） 秋喜（小红书@秋喜） 本期邀请到的是脱口秀演员文心田，她同时也是一位语文老师、三个孩子的妈妈…… 虽然文老师刚讲脱口秀一年左右，但我在开放麦第一次碰到她的时候，就感觉很惊艳，同时也好奇她在生活和创作中会面临哪些困境？又会有哪些思考？以及对目前的脱口秀行业感受是怎么样的、对未来有什么计划？另外还聊了一些别的，祝你听得开心~ 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：空に星が綺麗——斉藤和義 片尾曲：愛を知るまでは——あいみょん 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 茸茸（小红书@单口喜剧演员茸茸 ） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 本期是跟脱口秀演员茸茸的对谈，也是26年的第1期节目。 上一次跟茸茸聊天是在24年8月份，那时候她还是北京回声喜剧的主理人，我们当时都以为等节目播了以后线下市场会渐渐好转，不过好像很多事情都没法照着预期发展，现在茸茸已经没有做厂牌，成为了一名全职脱口秀演员，最近也刚好完成自己的专场——《刺耳》的内测。 我很好奇茸茸在这一年多时间里，从主理人到演员身份的转换，心态有哪些变化、最近的状态如何，也顺带聊了聊段子创作、做自媒体、未来计划等…… 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：空に星が綺麗——斉藤和義 片尾曲：水平線——back number 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 无语森（B站@无无无无语森） 秋喜（小红书@秋喜脱口秀） 这期跟大家聊聊2025年的年终总结——是在新播客《唠嗑不开车》录的，开头简单说了一些近况和关于今年的感受（大概2分10秒左右，如果觉得啰嗦也可以跳过直接听正片），简单来说就是感谢大家的支持陪伴，新的一年也会继续努力，争取多更新的，新年快乐我的朋友们，2026年，咱们继续[爱心]~ 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝

【主播】 夏铮（小红书@夏铮爱讲脱口秀 ） 秋喜（小红书@秋喜） 本期是在一次演出结束后，演员朋友夏铮说开车“顺道”送我回去，在车上聊着聊着我临时起意说可以录成播客，就拿出手机录了起来，我们聊了聊脱口秀、创作、以及最近各自的状态和感受…… 📮备忘录：欢迎加入“秋喜和他的朋友们”听友群，一起聊聊喜剧和生活，可添加微信：bwl9929（备忘录首字母缩写+9929），备注进群就可以啦。 【音乐】 片头曲：空に星が綺麗——斉藤和義 片尾曲：愛を知るまでは——あいみょん 【可以收听本节目的平台】 小宇宙 | 苹果播客 | 网易云 | QQ音乐 | 微博 | 喜马拉雅 | 荔枝