

- 断崖式分手,分开是为了更好地再出发吗?
两个月前断崖式分手了,从断联到复联,从吵架到沟通,意外收获了人生中很宝贵的一段经历。也许爱情就是没我们想的那么简单纯粹,不知道未来会怎么样,但很庆幸自己每天都在成长。 本期电台BGM:Fern. - Lie 2 Me
- 回复慢=不尊重?真正需要回应的可能是你的自卑。
“他为什么不秒回我?”……信息时代,我们是否把“回复速度”和“个人价值”过度绑定?本期电台分享我又从和一个朋友的聊天记录悟出了什么?以及从阿德勒心理学「课题分离」的视角出发,来看看 如何区分“他人的行为”和“我的课题”? 也许真正需要被回应的不是那条消息,而是你内心的不安全感。 本期电台BGM:Finding Hope - wish u felt the way i do
- 双手合十,成为自己的神
Cecelia又来交作业了!这期电台聊聊什么是内核稳定,又该如何给内核升级。是时间?是经历?是什么样的人生守则造就了今时今日的我?欢迎大家一起讨论~ 本期电台BGM:88rising,NIKI - Split
- 你有在被爱着吗?人生中的一些浪漫瞬间分享
其实我们每个人多多少少都有在被爱着,要感受到爱的前提是先学会去爱。//趁着情人节来分享一些我人生中感到被爱的瞬间给大家~ 本期电台BGM:Demxntia - ocean of stars
- 什么样的人才“配”和我在一起?
感情中要不要计较“得失”?对方身上的哪几个点值得考量?什么又叫配得上配不上呢?恋爱脑就一定是错的吗?遇到了“不值得”的人又该怎么办? 本期电台BGM:Surfaces - Wave of You
- 你和“一事无成”的2024和解了吗?
你的2024过的充实快乐?还是一无是处?圣诞节的时候我默默思考了自己目前的人生状态,然后略带“羞愧”地哭了。。。好在现在大脑已经恢复理智,也慢慢缓过来了。。。其实哪有什么年份,日子还不是一天天过!!关键时刻学会说一句“F*ck it”,不知道该怎么办的时候就等知道了再说! 本期电台BGM:Fiji Blue - It Takes Two
- 美国男友的妈妈叫他跟我分手?这个感恩节过得太累了。。。
要去美国男友家过感恩节的早上,他告诉我他妈希望他和我分手,本来这期是没打算出的。这几天说实话精神都挺萎靡的,感冒也没好,但很多粉丝bb们想听听到底发生了什么,正好我的情也就有了这么一个出口,还是一如既往地谢谢大家。 本期电台BGM:SNØW - SunsetSunrise (Prod. Kendo)
- 聊天局:我人生此刻的小确幸和小烦恼
偶尔也想和大家以朋友的身份聊聊天,发发牢骚。今天来说说人生的近况更新,一些最近让我感到幸福的和不愉快的小事,一些思考,以及最后,一件让我害怕的事情。 本期电台BGM:Galdive - Sorbet
- 为什么坏人总是我?保护自己就冒犯他人?
当我们在尝试平衡自我需求和他人感受的同时,是不是经常会发现矛头被指向了自己?如果有人因为你保护自己而不满,那是因为他们没有意识到“你不是用来满足他们的人”。我想真正值得的人,会尊重你的选择,而不是让你成为他们的“坏人” 本期电台BGM:SG Lewis,Clairo - Throwaway
- 我是如何与原生家庭和解,修复关系的?
从一个不幸福的原生家庭到如今独立且自洽的人生?聊聊如何和母亲从一碰就炸的关系变成现在这样无话不谈的朋友?关于原生家庭的一些回忆、反省和选择。希望对有同样困惑的bb们有一些启发和帮助。 本期电台BGM:imase - でもね、たまには
- 那些重新开始的勇气都是哪里来的?
勇气是可以锻炼出来的东西。经历的苦难多了,人自然就会变得坚韧不拔。人生是不间断的修行与实验,永远不要给结局设限,抱着体验的心情去一次又一次地开始,而不是站在原地不停地内耗。 本期电台BGM:imase - NIGHT DANCER
- 在中美两头长大是一种什么样的体验?
不聊开的话还没意识到,原来我的童年是在上海的弄堂和美国的大house之间切换的。从归属感聊到文化差异再到“家”的概念,突然发现我还真是个强大的人呢! 本期电台BGM:HALCALI - Long Kiss Good Bye
- 松弛与紧绷:我们该以什么样的状态面对生活
为什么我们总是难以放松?绝对的松弛真的好吗?我们身上的紧绷感又从何而来?在这一期播客中,Cecelia将深入探讨这两种状态。更有趣的是,她提到了自己难以区分“钝感力”和“wishful thinking”这两个概念,你们又是怎么看的呢?在这个信息过载、节奏飞快的时代,松弛与紧绷成为了生活的两极。让我们一起探索如何在这个复杂的世界中找到心灵的平衡点,掌控自己的节奏。 本期电台BGM:ヨルシカ - だから僕は音楽を辞めた
- 做4年零变现不赚钱博主是种什么样的体验
聊天局:做一个有粉丝但不赚钱的博主是种什么样的体验 1000个人眼里有1000个哈姆雷特,这句话完美诠释了很多网络上的人, 明明在生活里很普通的事情在网络上会被无限放大, 因为一小句话被无数人抨击,和因为随手一个动作赢得无数的赞美, 网络是把双刃剑,同样也是一面照妖镜 本期电台BGM:Wacomo - Broken Strings
- 补更:就近期的事领悟的一些道理
【这一集录制于2202年12月02日,为小宇宙补更系列】 新电台来啦。虽说本期话题“理性浓度”偏高🤔但是! 周末必须要调剂你们的心情!要配一点Chill快乐的音乐!要开心呀!☀️ Chat with Cecelia|就近期的事领悟的一些道理 - 保持冷静保持客观理性,主观意识不可避免, - 尽量不要攻击,传递片面信息。 - 理性清晰每天接受到的信息, 更重要的是👉关注当下,不要困在已经发生的过去的事情里。 换位思考,如果是自己,自己能不能...先思考后说话 - 记得大家的好 所有事情都不是非黑即白哈🌴