精简版上半部分 00:33 一切从长褂说起 02:42 加拿大也存在不平等 04:11 “长褂“象征着什么 05:20 “搬砖”的和“穿西装”的一起喝咖啡 07:00 加村潇洒的蓝领工人 10:37 你见过地铁上这场景吗 12:23 对弱势群体的尊重是给自己留一条路 17:16 不是不尊重，而是无意识 19:27 关心公司的清洁工、却无视街上的清洁工？ 21:07 被看见？高收入？ 25:57 你愿意去做清洁工吗 27:41 没有说完的“面子” ……下期继续

01:01 两地不同现状 06:09 工作与生活的边界感 09:59 制定？文化造成的结果 14:41 从小被教育努力工作 16:59 为什么突然请假也可心安 19:26 观念对自己的影响 22:20 工作与家庭可以平衡吗，老生常谈的问 28:34 有一部分是我不自觉的愿意这样做 32:56 大环境与个人的抉择

本期嘉宾：大叔在加村认识的好朋友Charmaine。在移居加拿大之前，她曾在上海多家国际猎头公司工作，目前在育空地区政府担任人力资源总监职位。 00:36 嘉宾自我介绍 01:59 “你好漂亮” 02:48 你夸我漂亮，我为社么会不舒服 05:46 “美女”还是美女吗？ 09:43 “女士优先”的行为会让女性有什么感觉 14:37 女权主义还是把女性物化 18:53 男女平等在加拿大的职场是怎样落地的 22:05 男人可以怎样看待“女权主义” 24:06 隐形的男女不平等 32:25 加村的个案怎样推动社会进步 给我们写信：mastersanlung@outook.com, 或评论转发。谢谢

【本期主要内容】 00:33 要怎样保持与同事的距离才会舒服 03:26 要和同事一起吃饭吗 12:12 人与人的分界可以黑白分明，还是有别的可能？ 14:43 朋友圈分组显示，同事知道了会怎么想 19:01 “我不在乎别人的看法”还是“与环境共舞”？ 22:22 我被断章取义的鸡汤毒害 25:26 这样其实更简单 谢谢收听及评论、转发 【联系我们】 如果你有想要探讨的话题、了解的内容或者看法，可以联系我们邮箱：mastersanlung@outlook.com

00:26 她有一份高薪的工作却无法同时兼顾家庭 01:40 其实男同胞也会遇到这种境况 03:38 是旁边的人认为她累，还是当事人自己觉得累？ 05:48 她是家庭的经济支柱吗？ 08:26 情感上是妈妈离开孩子还是孩子离不开妈妈？ 10:24”痛并快乐“着的工作现状 12:23 ”她要在家里得到地位“？ 17:14 身份地位与收入挂钩的原因 19:37 被低估的”家庭主妇（男）的社会价值 23:28 怎样平衡 26:31 任何选择都有代价，你准备好支付代价吗 28:45 结束语，拜年

你是不是无意中被“成功”裹挟？怎样挣脱社会价值观的枷锁，勇敢走自己的路？ 00:07 新年的flag你立了吗？ 00:25 事业有成，升职加薪就等于成功吗？区分达成目标和实现成功。 03:10 你心目中的成功人士有哪些？ 04:05 为什么想到这些人，你就会认为等同于成功？ 08:18 成功是什么？如何定义自己人生的成功？ 11:05 如何去找到自己想要的成功？不可求、不停寻找、不抱怨。 23:03 每个人的成功都是不一样的。 16:51 人生赢家，是把每一天都活成自己想要的样子。 25:21 如果你觉得迷茫，就必须停下来去思考真正追求的是什么。 27:42 当你开始去探索“我要什么”的时候，是你觉醒的开始。 28:39 内心足够强大，才不会被外界任何事情所影响。

听说“外国人”都没有人情味，没有家庭观念，真的是这样吗？他们是怎样过圣诞节？中国家庭里的“孝道”是怎么回事？是否有时让你觉得被“绑架”？ 00:35 “圣诞快乐”的政治不正确 02:04 “中国化”的温哥华有正宗的粤菜 05:31 “平安夜”西方人的“大年三十夜” 07:11 “害怕”过年回家 08:33 “外国人都没有家庭观念，没有人情味”？ 13:54 宣扬孝道文化是道德绑架？ 16:23 自私与关心他人不是零和游戏 18:09 从社会的角度看为什么要宣扬“孝道” 22:43 “婆婆问媳妇为什么不带她一起去蹦迪“ 23:19 孝敬父母是人性的自然行为

怎样才能不被过载的信息裹挟？吃喝玩乐是自由吗？为什么封控的时候有人骂，放开了也有人骂？1.妖魔化的疫情宣传到一刀切的放开，我们怎样分辨这些信息？2. 怎样吃瓜才能优雅的吃瓜？透过汪小菲和大S的口水战，如何可以透过现象看本质？ 00:21 解封后生活和心理现象 01:59 “被动应激效应” 02:35 再看国外所谓的“躺平”是怎样的 04:06 我们曾经被灌输了那些信息 06:06 对信息提出疑问 10:12 怎样用常识、逻辑、事实破解洗脑式的宣传和带节奏 16:19 我们为什么不习惯对权威的话提出质疑 21:53 从连花清瘟看专家言论的可靠性 23:30 用自己的自由和判断能力让自己淡定 28:18 用常识看清情绪化的带节奏，祥林嫂般的汪小菲 36:08 什么是思想的自由，吃喝玩乐就是自由吗？

从放开管控开始，聊到不同地方人的生活态度对事件的不同应对方式。