七年的海乘生活，她完成了从邮轮餐厅服务生到前台部门再到航程销售经理的蜕变； 回归陆地生活，她依然还在邮轮行业奋斗，主业在学校教酒店邮轮的培训，同时经营自己的邮轮旅行自媒体销售海外邮轮票，这不仅仅是一次分享会，而是南星星的真实人生。 刚从大学毕业便踏上游轮奇旅，逾六十国的风采尽收眼底。不甘平凡的ta在陆地上再度启航，化身成游轮旅行的自媒体人。 这段旅程，不仅是关于梦想与现实的碰撞，更是对自我转型与成长的探索。倾听南星如何以积极一面迎接每一个挑战，编织着属于自己的华丽转身。 ｜时间线｜ 00:02:13:皇家加勒比邮轮：转岗机遇与外部环境的挑战 00:11:38:如何在职场中发挥自己的优势？——从餐厅到前台的转岗经历 00:17:24:邮轮初到中国市场：如何拿到销冠宝座？ 00:23:15:爱情、婚姻和事业的挑战与抉择！ 00:34:54:邮轮工作与陆地工作的差异 00:40:42:公主、诺维珍、MSC和维珍：游轮市场的各大品牌对比分析 00:46:31:本土游轮品牌的优势与挑战 00:52:21:中国母港邮轮市场现状 00:58:10:南星的自媒体转型之路 01:03:57:游轮梦持续燃烧：一个热爱邮轮行业的邮轮人的成长 -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 嘉宾：南星，前皇家加勒比邮轮销售经理， 公众号：南星话邮轮 视频号：乘风破浪的南星 ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

五一出行咋就这么难？机票飞涨？酒店价格翻天？享受节假日的策略指南，游遍点到点，吃喝不用愁，住宿达人来支招！打开你的日记本，用我的建议为五一旅游做好万全的准备，从片刻的不便中找寻乐趣和美丽宝藏吧！我们一起探索旅途中未知的美丽与惊喜！ ｜时间线｜ 00:36:为什么五一假期的酒店住宿都贵的离谱啊，到底还让不让人出去玩啦？ 【正片开始】 05:01:东北小众目的地推荐之我们的家乡鞍山 08:50:口感鲜美，菜量超大，性价比高的餐厅，你不能错过！ 11:51:爬山探险千山，体验温泉魅力 15:54:沈阳都能玩什么？ 19:31本溪也能竹筏泛舟？ 20:21:辽宁锦州：海滩与文化之旅的最佳选择 22:54辽宁海边除了大连还有这么多？ 23:27:辽宁丹东与山海关：历史文化与自然景观的完美结合！ 26:41:体验不一样的东北之旅--通辽沙漠之旅！ 27:44吉林能去哪？梅河口你值得拥有 29:38:边境探险：打卡漠河舞厅、最北邮局 32:35:探秘东北宝藏城市-长春：超便宜住宿、洗浴按摩和美食！ -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 玛莎拉Marcella ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

提到婚礼和领证，大家到底怎么看呢？是选择浪漫的订婚、结婚仪式还是直奔民政局领证为止？不同地区不同习俗，不同人不同选择。今天咱们聊聊，周围人是怎么处理这件事的，顺便说说我的小想法以及未来梦想中的婚礼场景，不论是公堂之恋还是海边誓言，重点永远在另一半，有爱，领不领证都只是过程中一站。这期话题是不是也击中你的心？ ｜时间线｜ 00:02:16:求婚与订婚，结婚的三个仪式是不是都是必须的？ 00:04:17:求婚的重要性和惊喜要素解析 00:11:20:结婚证书与婚礼仪式：法律保护与社交认可的差异 00:15:09:那些明星们的好模板和坏榜样的求婚和结婚仪式：黄教主和AB，贾乃亮，何猷君，买超的求婚 00:22:41:一个好的婚礼仪式的必备条件有哪些？ 00:30:19:我梦想中的婚礼：小型海岛婚礼的浪漫与独特 00:34:06:在游轮上举办婚礼：一个省钱且浪漫的完美婚礼设想 00:37:52:婚礼成本缩减的创新方案：伴郎伴娘、主持人全省了 -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 玛莎拉Marcella ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

｜时间线｜ 00:46真不愿意去健身房填表的时候填年龄一栏 02:14体检能不能不填年龄 04:13那些35岁的last call 09:49听说34岁就会断崖式衰老？ 16:21终于理解那些恋爱对象永远年轻的人了 18:15这四方面定义是不是一个“成功”的35岁 21:13焦虑35岁之后只能走下坡路？ 30:44年纪只是数字，35岁也可以是人生的新起点 35:37理想状况下，你想活到几岁？ -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 玛莎拉Marcella ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

一线城市租房vs三线城市买房，民宿经济革新，用纯粹体验主义拨云见日，当房产投资不再是唯一选项，洞悉身边加速轮转世界而生存消费的新态度。从巨额房贷的禁锢到数字游民的自由路径，到底什么才是真实舒适安身立命之处。 ｜时间线｜ 00:02:15:「私人空间的追求：人需要一个独立的房子来彻底放松」 00:06:19:酒店体验生活：花很少的价钱住进性价比超高的别墅 00:08:20:性价比高的游轮上的阳台房：原来人是可以住在十几平的房间里也会感到舒适的 00:12:21:民宿行业现状：价格低、投资风险大，房价萎缩导致的投资买房者预期落空！ 00:14:21:数字游民的住宿选择与心态调适 00:16:22:以行李箱为家，探讨什么才是生活必须的消费品？ 00:18:22:突破限制，自由行走：别让住宿花销阻挡你的生活体验 -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

从朋友的试镜奇缘到高空“四年”的秘辛，我与空姐菲菲谈到了招聘过程中的小故事，航班上的八卦，与旅客的刁难，最重要的是，揭开了航空行业的一幕幕神秘面纱——在每段忙碌的飞行工作后，都藏着人性、爱情和梦想的小故事。就算在俯瞰云端之时，这片蔚蓝背后总是有难以言说的欢乐与艰辛。 |时间线| 00:01:02:为什么大学毕业选择当空乘了呢？ 00:04:16:为啥我每次选座的时候都没剩几个座可选了 00:06:44:空姐与空少的就业比例和辞职率！ 00:16:59:空中乘务员的面试攻略：形象、年龄和身体健康的重要性 00:20:26:国内航空的空姐服务态度好到我都不好意思了 00:27:15:空姐的职业生命之工作与家庭的平衡之路 00:34:02:空姐会经常遇到明星吗？ 00:37:28:空姐都腰肌劳损与腰间盘突出 -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 嘉宾：菲菲，前国内知名航空公司空姐 ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 小红书：vitamagic 欢迎添加我的微信（vitamin821)与我联系，加听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

你也想环游世界吗？听我说说怎样一举拿下游轮工作所需的美国签证（B1/B2商务/旅游签证，C1D海员签证）。盘点外交规则，从资料准备到背后故事，经验分享让你在签证旅途上不再迷茫。面试当日，携带重要文件，心怀真诚，先声夺人，是成功的关键。千万别怕排长队与使馆大门外的朝霞，早起的鸟儿先拿签！ ｜时间线｜ 00:02:13:美国签证必备材料清单及排队经验分享 00:04:15:签证攻略：揭秘北京美国大使馆签证过程中的常见问题！ 00:06:15:北京美国大使馆签证：排队两小时的艰辛经历 00:08:16:签证面试官的问话技巧：如何回答才能通过面试？ 00:10:18:成功签证的经验分享：如何准备资料和面试技巧 00:12:19:美国签证面试揭秘：真正影响签证通过率的因素！ 00:14:20:“美国签证申请攻略：如何准备资料和避免常见错误？” 00:16:21:北美到南美，美签十年有效，解锁多个目的地！ 00:18:22:签证排队时的意外惊喜与感动 00:20:24:排了两个小时的签证队伍，出来的那一刻感动不已！ 00:22:24:北京签证攻略：排队时间两个小时，早去早解脱！ -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 心理学硕士在读 ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我的微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

｜时间线｜ 00:02:12:四川之行：记忆中的川味与不同凡响的体验 00:07:59:成都公园里的相亲角 00:12:03:为何相亲要求父母有医保？ 00:16:04:体验东北文化，感受洗浴中心的独特魅力！ 00:20:06:在大学宿舍洗澡的奇妙经历！ 00:28:06:台湾和大陆的大学差异竟然如此大！ 00:32:08:两岸大学生活：社团、学习和与老师的关系对比分析 00:44:12:那些讨厌人的低素质行为让脾气好的台湾人也忍不住生气 -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 奕诚 ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 小红书：vitamagic 欢迎添加我的微信（vitamin821)与我联系 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

东北三城行，从沈阳的朝气历史，到鞍山的浓浓民俗，每一站都有故事，每一口美食都有回忆。但我们的行程充满了意外：从想看的展馆临关门时的匆匆一瞥，到熄灯后的无处去的迷茫；计划中的深度游，变成了“浅尝辄止”的打卡行；寒冷冬日中，打破日常就是穿上一条温暖的秋裤。我们的旅途故事，就像冬日里的一股暖流，让人感到旅行的美好而复杂。 ｜时间线｜ 00:02:12:原来沈阳有这么多景点啊 00:11:11:为什么旅游体验与预期不同？ 00:18:38:体验感超棒的洗浴中心之旅：三百多元的门票包括了自助餐和搓澡服务！ 00:29:50:畅游大连：探索美食、景点和令人惊叹的自然风光 00:37:18:餐厅宣传与实际经营情况的差异 -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 玛莎拉Marcella ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

听邮轮业内人士”Eddie船长”内幕分享：从甲板安保到餐饮服务，从精彩的魔术表演到后台的船员故事，一探游轮上动人心弦的岗位风采! |时间线| 00:02:14:游轮行业揭秘：岗位分类、部门职责！ 00:23:43:关于那些产生额外收益的部门 00:28:24:船上销售如何脱颖而出？ 00：37：58:游轮岗位招聘要求：英语沟通能力与团队合作能力的重要性！ 00:47:28:Eddie突破自我，开启新篇章：海乘职位的转变之路 -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 嘉宾：Eddie船长：厦门海陆海事直播招聘主播， 前国际邮轮免税店销售 ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 小红书：vitamagic 欢迎添加我的微信（vitamin821)与我联系，加听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

本期话题：Katherine从22岁毕业之日起便跨入了令人向往的邮轮行业。在Norwegian和皇家加勒比两大邮轮公司工作的经历，让她纵横国际，精通摄影与营销。邮轮工作并不全是浪漫的どど海景，背后有艰辛也有乐趣，更有不为人知的深层次文化。凭借出色的英语能力和热爱冒险的心态，Katherine小姐姐带我们一窥她停不下来的邮轮生活：挣钱、交友、追寻真爱，真实的邮轮工作与生活是否和电影场景一样光鲜？邮轮职场有哪些不可告人的秘密？ |时间线｜ 00:00:30:Katherine自我介绍 00:02:52:回顾34个国家的环球之旅，还有哪些遗憾？ 00:03:55:阿拉斯加除了看冰川还能怎么玩？ 00:10:58:珀斯与埃德莱德：两个美丽的城市，充满惊喜与友谊 00:14:38:欧洲游轮怎么玩？ 00:18:16:皇家or诺唯真：员工视角下的公司对比分析 00:21:56:皇家邮轮工作体验：严格管理下的挑战与收获 00:25:37:皇家加勒比：邮轮行业的领导者与成功之道 00:29:41:在邮轮工作有哪些不好的地方？ 00:32:56:在游轮上的恋爱与承诺：忠诚与背叛的诱惑 00:36:35:Katherine写书搜集游轮员工故事集，备受国外读者欢迎！ 00:40:15:跨越国界的爱情：在中国获得认可的印度伴侣的故事-------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 嘉宾：Kathrine 资深邮轮行业从业者， 前皇家加勒比未来航程销售顾问 ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 小红书：vitamagic 欢迎添加我的微信（vitamin821)与我联系，加听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

职场人面临选择迷茫？我们别再拿陈旧工具书去定义职业规划，换种玩法：周期主义。高效能人士之声，职业生涯的助推器，揭秘如何快速找到舒适区之外的巨大潜力，不束缚于条条框框，周期主义为你指明方向。落实满足市场需求，实现个人成长的双丰收。 ｜时间线｜ 00:01:26:薇塔和keke是如何结缘的？ 00:03:30:keke是否给自己做过职业生涯规划呢？ 00:10:15:创业者的日常：时间管理和多公司经营的艺术 00:15:23:如何开启第二条职业曲线？包装自己的能力，找到市场的需求！ 00:20:32:人人都需要自己的生涯规划教练：探索新职业的路径与挑战 00:25:39:如何做出实际有效的规划？探讨“天地人事”理论的价值和意义。 00:30:48:如何找到自己的天命职业？ 00:34:49:一个CEO的一周是怎样度过的？ 00:41:05:到底有多少钱才能实现财务自由啊？ 00:47:28:如何做出现象级播客？ 00:51:20:如何在毕业时规划职业道路：大学毕业生的建议与指导 00:55:54:如何用“快乐，金钱，成就”的排序来选择适合自己的职业生涯？ -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我的企业微信或微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

送礼等于维护人际网络，选对礼物是一门必修课！出门礼轻意重，怎么选才不失分寸？过年回家买什么？贴纸小物讨好心！阿姨来串门，你准备的伴手礼足以温暖心窝吗？和贴心闺蜜共探送礼之道？ ｜时间线｜ 00:02:12:亲戚送礼惊吓多，我是听到都生气的！ 00:04:13:送错的礼物：一个孩子收到的奇怪礼物引发的思考。 00:06:13:送口红还是香水？礼物价值与个人关系的思考 00:08:59:伴手礼的选择与价值观：几十块的特产是否能体现诚意？ 00:11:56:送礼的正确姿势：如何选择让对方高兴的礼物？ 00:14:59:送礼指南：烟酒与电子产品，哪个更受欢迎？ 00:17:59:礼物选择指南：送花、牛奶、茶叶还是生鲜食品？ 00:20:59:如何避免送礼后被骂？正确的礼物选择方法分享 00:23:59:如何用礼物拉近彼此的距离？情商超级高的人际交往之道！ 00:26:59:礼物的价值与情感：送礼的意义与作用分析 00:29:58:消费品和礼盒礼物：实用与仪式感的完美结合 00:33:00:礼物选择的难题：钱与实物礼物之间的抉择 -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 玛莎拉Marcella ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我的企业微信或微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

工作到底是束缚还是搭梯？我们探讨上班的真正含义，理想的工作生涯与勉强为生计奔波的劳作之间，应该如何取舍？衡量工作的价值时，应该专注金钱回报，还是个人兴趣和时间自由？通过比较不同生活状态下的苦乐，我们试图找到答案。在职场上寻求更多的意义和价值，还是选择退而享受生活，让我们来谈谈这其中蕴含的深层问题。 ｜时间线｜ 00:02:13:不上班的日常与父母住在一起的挑战 00:04:49:自由职业者的快乐与挑战：不上班的收入来源是什么？ 00:09:44:不上班到底行不行？ 00:14:37:重复性工作真的不想做 00:19:30:上班的意义是什么呢？ 00:24:24:工作与生活：如何达到平衡？ 00:29:17:打造被动收入，实现理想生活 00:34:09:在游轮上工作体验边环游世界边赚钱的乐趣 00:39:04:游轮生涯：数字游民的漂泊与快乐 00:43:54:经济支持与生活丰富程度的关系 00:48:48:人生的终极追求究竟是什么？ 00:53:41:选择挑战还是稳定？提前退休还是回归职场？ -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin 玛莎拉Marcella ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我的企业微信或微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts

从台北的大学校园到异域风情的小镇，一个内地学生的台湾趣迹，在陌生的城市中探索，遇见意外惊喜和丰富多彩的文化冲击。跟我一起回忆交换生活的点点滴滴，星光下的心动，海风唤醒的冒险，用青春和热情映衬台湾的美丽印象。随我带你走进我在台湾的点滴故事，收获旅行中的小确幸和难忘瞬间。 ｜时间线｜ 00:02:12:台湾宜兰之旅：海豚、滑翔伞和失而复得的背包 00:04:13:旅途中的失而复得：丢包、寻找与好心人的相助 00:06:13:基隆之行：记忆中的熟悉地方，带来美好回忆！ 00:08:26:中秋节感受台湾人的热情与友善 00:11:15:高雄海滩美景震撼人心，海浪与仙人掌的奇妙交织！ 00:14:04:帆船初体验之小众运动的魅力！ 00:16:51:首次开飞机体验：畅游花莲天空的惊险与刺激！ 00:19:42:异乡遇老乡：在花莲的葱油饼店里找到幸福的味道！ 00:22:29:台南品尝小吃，最美博物馆：奇美！ 00:25:19:在垦丁探索秘境森林公园和南投日月潭的奇妙之旅 00:28:09:巧克力工厂、宫廷服饰与令人惊喜的台中五月天演唱会 00:30:59:留下遗憾，为了期待下一次旅程！ -------分割线------- 主播：薇塔Vitamin ｜互动方式｜ 微博搜索@薇塔Vitamin Instagram: vitamagic666 欢迎添加我的企业微信或微信（vitamin821)进听友群 本节目招募嘉宾，欢迎语音文字形式投稿。 邮箱：986577856@qq.com ｜节目制作｜ logo设计/后期制作：薇塔 ｜收听方式｜ 国内：喜马拉雅，小宇宙，网易云音乐， 苹果播客，荔枝，qq音乐 海外：Spotify，Overcast，Pocket Casts