好久不见，朋友们！ 这是一期纯记录的聊天播客，录制于2025年9月的一次旅行当中，在西藏。 上半小节是5566在索松村的晚上，坐在篝火旁喝着麦芽小饮料的絮絮叨叨。 下半场是5566和央央一次许久不见又恰巧刚好的会面记录，九月初的日光之城依旧九点才慢慢天黑，我们从六点聊到两点，似乎没有特别想说的话，但又好像什么都说了。 话很多但真的很快乐，时长已缩短1/3了，有些是真的不好播（哈哈）。 但或许你也很难听出吧，这是我们和央央八九年里的第一次见面。 我在聊天中无数次回响的是「天呐！真好啊，这世上仿佛真有另一个我，生活在这个我非常喜欢但有点遥远的地方」。 给央央说起我们有个播客的时候，她注意到播客简介，问谁是海绵宝宝谁是派大星，我随口一答，不重要，你也可以是永远。而写到此处我突然有在想，这句话难得遇上了一个名字是四个字的人儿，怎么能不好好运用一下呢？那就写成次旦央宗和吴染墨是婳婳的好朋友吧，我也可以是永远。/By Fafa --------------- 西藏的公路像蜿蜒的哈达，我们坐着车追太阳。岁月穿梭在树林里化成雾，沾湿衣裳。后来云散开了露出脸庞，雪山上是最美时光。/By Rm

什么什么？要迟到了？不要着急，喝杯咖啡冷静一下。 -- 最难忘的旅行，前篇

“最怕空气突然安静……怕不怕咱播客突然的更新！ 奶奶！是您关注的5566突然回归啦～！” - 这是一期「含燕量」极高的播客，高到在编辑shownotes的此刻我甚至想写下那句宝燕说以后要写的墓志铭哈哈哈哈哈哈。燕子是我很喜欢的摄影师，在某天听完一期「青山白浪喝两盅」之后突然产生了更新播客的灵感,于是聊了这么一期，是关于兴趣爱好的话题,久违地来更新啦！ 本来想按照惯例把聊天纲要放在这as the formal show notes it used to be. 但在我剪辑完放上OST的时候突然感觉没这个必要了。好久不营业了，即便有item list 也还是东拉西扯聊得挺散漫的，希望5566业务能力可以更精进一些吧。 - 那些脑子里一闪而过的不如试一试的念想，就都起身去实现一下吧，坚持不下去没什么，任何结果甚至没啥结果都是好的，三分钟热度就会有三分钟收获！（就跟5566录这播客一个意思，同理）咱都已经是个自我意识健全的大人了，希望你能足够有勇气屏蔽掉那些“所以呢，这有什么用？”的声音，纯粹只以自己的快乐为目的。一支画笔，一台相机，一首舞曲，不管是你精疲力尽爬到山顶听见的风声，还是网球撞击球拍时的甜区混响，都是我们生活里的锚点，这些声音才是你该记住的振动，而意义只在于自己。对自己坦诚，奔向热爱，也忠于自己。生命在于体验，活着未为我为谁。 - 录播客这件事儿本身还是挺有趣的，如果不用剪辑咳嗽和拖沓的口癖就更完美了。（录制本期时恰逢小刘刚阳完一场咳嗽实在是忍不住，尽量剪干净了，如果还有听到突然的爆破在此致歉一哈）希望咱下一次以音频相见不会太久，也希望5566能继续陪伴大家，向外探寻世界，向内认识自己。许愿有一天能和我的偶像燕子录上播客，梦想还是要有的，万一实现了呢！ - Life is a game, let's play it. /By Fafa. 本期OST：活着VIVA By 硬汉男神谢霆锋

嗨！我们回来了！低更播主的复盘与反思之这播客咱还录吗？ 1、“嘛呢嘛呢 干嘛去了！” 2、录播客以来的期中感受，断更有没有给咱带来啥愧疚感？ 3、最近有听到比较喜欢的播客吗？在我们的播客断更的日子里给大家推荐一些我们喜欢的播客 4、喜欢一档播客的理由会是什么？什么样的播客会吸引5566？ 5、你听播客的习惯是什么样的来着？什么样的内容是你会浅听但最终听不下去的？ 6、我们有没有什么方式可以让这关于播客的这一切变得更好？

把吵架当场游戏，谁先认真谁就输。最好一句话制敌，戳得稀巴烂。但是，这是面对不重要人的吵架态度。 亲爱的爱人，对你的爱意才是我制敌的武器。我的刀尖对向别人，你的刀尖对向我。 本期小吴和小刘来聊聊亲密关系中的吵架，亲爱的听众们，你们过往的经历吵架都是什么样的？你们的刀尖又对向谁？ By RM

亲爱的朋友们 5566准备开启一系列关于亲密关系的讨论话题 3月开篇咱就是一整个重磅⚡️ 「失恋操作指南」（没错 来自感情经历都非常空白简约的5566 及感情经历较为丰富的特邀嘉宾肉丝妹与牙痛姐——4位目前单身女士。 - 牙痛姐分享过她的一个梦。 梦里她的ex告诉她终于找到了回到南方的工作，虽然梦里是很偏僻的地方，但总体上来说距离是近了很多。说完后牙痛姐本人独自去吃饭，走到了一座庙，庙里的佛祖问她“摆低咗啦？”（梦里的佛祖原声就是粤语版）牙痛姐温柔而坚定地说“嗯，系呀。” - 关于失恋的故事有千千万，说起来总带着几分戏谑几分遗憾，几分理应如此和几分能不能retry。也许关于如何走出失恋没有什么秘诀吧，那些该渡的情劫，一小部分交给自己，绝大部分交给时间。感情确实无法判定一个分数，但体验下来也可以给自己浅浅批一个综合概括的数值，不用强加什么意义，毕竟每一段亲密关系里，那些我们表达爱与接收爱的关系里，如果最终我们能看到的一个更深层次更真实的自己，那么这件事本身就有意义。 - 感谢收听 也欢迎听众朋友们能跨时空留下你们的「走出失恋小tips」🍃

过年感悟：生活是自己的，与他人无关，开开心心过大年。 over by RM

哈喽大家 这是5566虽迟但到的 「2023没必要总结」（职业苦笑 - ”？2024年已经开启了第二个月你们现在来讲23年的总结 听起来确实挺没必要的” Haha 说起过去的一年 除了播客开播一年的体会之外 关于2023还有一些深刻的个人体验想要被记录 也有一些似乎没有认真思考的感受总在回响 - 说起来 我似乎从不觉得日子是被历法分割的一年一年 日期对我而言多数时候也就是个记录工具而已 但时间啊 它真的走得又快又慢 总也些事情在发生的当下 我们好像只是轻轻经过了一遍 再回首看来才发现原来留下了这么深刻的痕迹啊 - 比如 让小刘在录制过程情难自抑止不住大哭的这件事 甚至在录制结束好几天后我写这段show notes的现在 依旧不敢深想 是非常扣题的脆弱时刻了（只能说小吴列的本期纲要真的是精准又毒辣） - 总之 当时对着纲要一眼望去无话可说的2023 最后还是被我们聊成了这样 时间一直往前 那么 关于2023的没必要总结也会跟着我们 一路往前 /By Fafa.

滴滴～！ 同行的乘客们请注意，2023即将到站，过去一年里5566留下了13期播客哩！实现了咱们播客第一个flag：录满了6期，也顺顺利利陪伴了大家一年。或许我们的声音陪你们看过夕阳，陪你们穿过来来往往的人海与车流，那么那一段时间我们也算一起度过，下一站是2024年，请大家也继续期待～！

当当当当！又到月底啦～！ 广东也终于降温了一些些，在2023年的11月底，咱们这儿气温终于来到了20度。一直认为记忆的载体很多样化，除了文字、影相、声音这种能被“实体化”的内容可以被记录，气温、味道这种永远飘渺的形态也同样深刻。今儿5566紧赶慢赶赶在11月的最后一天才来录制的播客打算来谈论一下冬天！ 嘻嘻，下面为大家呈上我们的菜单～！

我曾在凌晨5点钟满心怨念地赶着第一班飞机，却在下一秒捕捉到刚刚升起的太阳。 那深深浅浅的红和灿烂的金光，耀眼又深邃得仿佛像夕阳，那刹那是点亮我一整天的光亮。 当我们在谈论这个主题时，我总会想起这个场景。尽管我需要计划来确定我的目标和生活，但我仍拥抱这未知的光芒。 计划就好比我手中的舵和桨，它掌控我前进的方向，但我总要远航。 你呢？ /By RM. 本期OST： 《夕阳醉了》by 张学友

本期主题构思起源于在网上冲浪时注意到一枚9岁就拍照拍得很好的小摄影师。不禁让两位主创开始回想自己9岁在干什么？没这么能干，招猫逗狗，玩玩泥巴倒是好像能得第一。 半只脚快迈入30岁大关，再回头看看自己小时候，会有什么感觉？结合我们自己的童年经历，性格好像并不是一成不变的，3岁看大的说法也不这么可靠。 结合本期内容，还可以取个副标题： 《震惊！小刘童年竟是木头人！成年童年大变样究竟为哪般？！！》 哈哈 欢迎大家收听～/By RM. 哈喽大家好～九月的最后一天我们又赶来更新啦！最近我们俩都实在是太忙了，但即便是忙，播客也绝不开天窗！“因为我说到做到。” 看到9岁的摄影师笙笙觉得很羡慕，现在这10后真是很了不得，小小年纪就能发掘自己的兴趣和天赋是一件幸运的事儿。 或许关于童年每个人能感知的温度乃至记忆清晰度都不尽相同，好的童年治愈了一生，不那么好的童年得花一生去治愈。我们这期栏目聊了聊我们的童年里关于自己的那部分记忆，也希望能收到大家关于自己童年经典小片段的分享。嘻嘻～祝大家假期快乐！/By Fafa.

☀️Hey~月底又和大家见面啦，本期主题依然是[年近30的5566]关于朋友圈变化的生活向讨论——Section2 💃这期由小吴邀请了第二天就要举行婚礼的日理万机的好友小韩，以及婚礼相关人员伴娘小卢和新郎小穆😝 👧前半集(15min)是同为伴娘的我和小卢，关于小韩的认识和结婚的想象； 👰‍♀️后半集(25min)是我终于薅着小韩，关于我们的相识以及她结婚之后生活的探讨，最后面还有新郎小穆的友情出演。 由于本期大部分都是天津人（就我一个不是好吧），对大家锻炼天津话听力提供了一次机会，将来再去现场听相声也不在怕的！ 那我们就开始吧🥂🥂 本集OST： 《我是一只鱼》by 落日飞车 《披星戴月的想你》by 小吴演唱会鬼哭狼嚎版

成熟大多时候并不是一瞬间的事，它是潜移默化，是悄然无息，是无数不同的经验的叠加。 毕业6年后，在这个毕业季，我们想来聊聊工作对我们的捶打历练，作为“打工狗”，工作到底是什么个“狗东西”？ 当你我和世界初相见，当你我曾经是少年，希望归来仍有双清澈的双眼。/By Rm.

Hey ～六月的最后一天 我们又来更新啦！ 本期主题是「年近30的5566」关于朋友圈变化的一个生活向讨论。 - 在Section1小刘邀请了重磅级神级克隆人好友吴姓嘉宾草草子。前半集（约30mins)大致展示了我们之间这么多年来如履薄冰也坚如磐石的好友关系是怎么个状态，后半集（约40mins）主要是关于好朋友结婚生小孩之后产生的变化的相关讨论。说来也很难得，找封面的时候翻了好久远的相册才意识到在此之前我们俩最近一次如此认真地聊这么久的天还是封面那天，那个时候宝宝还没出生呢。 - 废话很多，笑声也很多，各位听众注意适度调节音量哦～！