《GQ实验室》倒口苦水：2023这一年嘛，公开谈努力显得可笑，私下不努力还是会发慌。 大约500年前（a.k.a 两个月前），某位公众人物关于“工作努不努力”的言论启发了本次选题，结果因为我们不太努力（玩笑话啊，被别的事岔开了），这一期在2个月后姗姗上线。 但现在听来，好想也不过时：毕竟在我们看来，2023年是我们对“工作图什么”相当困惑的一年，似乎围绕“努力”展开的工作伦理已经坍塌，但新的共识又尚未被完全建立。 于是在这一期中，我们邀请了播客《螺丝在拧紧》主播、《单读》主编吴琦，和我们用普鲁斯特问卷（大改特改版）的形式，（试图）正经八百聊了一下自己的工作境况。 以下是本期的问题清单： 9:16 工作中最浅的痛苦是什么？ 15:53 今年工作中最值得拿出来的说一件事是？ 23:30 拥有哪种品质，你在工作中会更快乐？ 30:09 你的哪种品质，为工作带来了阻力？ 39:30 工作方面，你现在最大的担心是？ 43:31 会精心打扮来上班吗？ 48:01 工作方面，你今年最后悔的事情是？ 55:39 哪种言论现在最听不得？ 01:01:36 工作中，哪个时刻最让你感到快乐？ 01:03:25 如果你能对进入工作前的生活做一个调整，那会是什么？ 01:14:12 你觉得努力还有意义吗？ 01:18:25 总结陈词 最后，@听完本期的GQ茶友，你现在觉得工作是图个啥？你觉得10年之后你还会有另一个回答吗？

《GQ实验室》发表观点：别看微博热搜了，啥东西都没有。 为了庆祝一年中1最多的月份，也因为实在找不到共同话题（责任全在微博热搜），本期《GQ实验室》推出1的专场，我们借用“说一个”这一万能句式，对以下话题发表犀利见解： 02:14 带1个同事去孤岛生活100天，我们各自会带谁？ 05:41 如果可以让1个元素从微博消失，会选哪个？ 23:59 今年播放次数最高的1首歌会是？ 44:09 分享1个改变了你对世界看法的新知 54:32 如果可以控制这个世界1分钟，你会做什么？ 64:13 如果中了1亿人民币彩票，你觉得会发生什么？ 本期节目中提到的文化作品 赛赛热推的播客： Search Engine 兔子热追的电视剧： 《黑袍纠察队》《黑袍纠察队：V世代》 金子被二次安利成功的电视剧： 《瑞克和莫蒂》《废柴联盟》 赛赛沉迷的即兴喜剧平台： Dropout 入坑推荐： MacDonald's Newest Sandwich: The Macbeth "Story of Sisyphus" by Tom Waits (Make-Up Karaoke Challenge) 兔子热追的《红楼梦》Up主： 张志浩在剥柚 金子热追的旅行 Up 主： 朱志文环球骑行、小钟Johnny Arry的文化震撼： 《火线》 何伟《甲骨文》 许知远个人播客《单读》 兔子的准年度单曲： 《人间是个好地方》（电影《保你平安》宣传曲〉 赛赛的准年度单曲： What Makes A Life Good by Katelyn Tarver Parallel Universe by Katelyn Tarver 金子的准年度单曲： 《祭り》by 藤井风 《红与黑》的唱段“荣耀向我俯首” Arry的准年度单曲： Way Down in the Hole （重轻版） 最后，道歉：对不起，十月没更。 十一月我们加油。

《GQ实验室》发表深夜困惑：湖南人到底睡不睡觉？哪种人在 KTV 最容易成为冤大头？上海酒吧 VS 北京酒吧，哪里更没松弛感？生活在海边，可以拥有哪种夜生活？ 如上所述，本期节目是一次夜生活专场，四位当值主播细数从小到大，关灯之后，自己都偷偷摸摸干过哪些好事。本期聊到的话题包括： 2:05 小时候什么情况会熬夜？哦，湖南卫视 12:27 深夜工作更有灵感，真假？ 17:27 现在睡前干什么？Presenting 兔子的超能睡前活动 19:29 最近兔子深夜刷抖音，刷到过什么好东西？（预警：全是月饼） 26:47 要留约炮对象过夜吗？ 29:50 稳定男友深夜打呼噜怎么解决？ 32:07 深夜 KTV，哪些事做不得？一人说一个 37:24 爆笑！乱入的P人 VS J人混战 45:15 北京酒吧 VS 上海酒吧，哪里更让人放松？ 52:31 许久不见的朋友来北京，会带他们去哪里度过一个夜晚？ 1:00:50 一人说一个闪闪发光的夜晚吧 感谢兰蔻「小黑瓶」发光眼霜对本期节目的支持！ 正如兰蔻发光眼霜，让你无惧黑眼圈，熬夜也发光：所以，你的假期有什么闪闪发光的夜晚安排？如果有一位许久不见的朋友来到你所在的城市，你又会为他们计划一个怎样闪闪发光的夜？ 来评论区说说吧：） 祝大家假期愉快！

这是《GQ实验室》的一期特别节目：本月初，借着 兰蔻塑颜百肽霜「向上而生」主题拍摄的机会，我们溜进某摄影棚化妆间，和 Melody 有了30分钟的聊天机会，今天的节目就是把这次聊天放送出来。 如果你之前没有很熟悉 Melody，那简单介绍一下：Melody 是《康熙来了》最受欢迎的嘉宾之一，很多人叫她“完美贵妇”，两个月前 Melody 因为一次“关系的调整”上了热搜，最近你能在综艺《再见爱人3》上见到她。 本期节目中你可以听到这些 Melody 的小小分享： 2:54 《老友记》的 Monica、Rachel 和 Phoebe，Melody 觉得自己最像谁？ 5:46 Melody 的偶像，果然是她们 7:39 “你20多岁时有嫉妒的人吗？” “可多了！” 11:39 22年前那次重大的人生转折 15:03 生孩子这么麻烦啊？ 18:09 35-40岁的 Melody 在忙什么 25:03 做自己喜欢的事，还是擅长的事？ 28:58 要幸福，还是要精彩？ 感谢塑紧年轻、自信向上的兰蔻塑颜百肽霜对本期节目的支持。人生百态，意外不断，谁也不是一出生就做好了万全准备。 但还是要打起精神嘛！Let's 见招拆招，干脆利落，鼻子上的灰抹一抹，前面的路还长着呢！

《GQ实验室》发表观点：选对 Polo 衫，秀才变状元；选对小西装，City Boy 也有大佬气。 本期节目，我们接到了一个任务：让年轻男孩的职场穿衣更舒服，更自在，更简单。Simon，Arry和《智族GQ》时装编辑秋迪轮番上阵，献计献策。 本期我们聊到的话题包括但不限于： 03:01 录制当天OOTD：“松弛正经人”主题，三位男嘉宾怎么搭？ 10:20《智族GQ》编辑总监 Rocco 的穿搭利器是？ 12:33 男生穿衣显小和穿衣提老，分别怎么搞？ 21:34 @所有男生：当然可以穿凉鞋，但脚趾甲请剪一剪 22:00 做时髦得体City Boy, 怎么选 Polo 衫？ 28:21 关于男士“职场新正装”的建议 30:43 为什么 Simon 讨厌尖头皮鞋？ 36:59 男士显壮小贴士，最低只要几块钱 感谢 更适合通勤的青年休闲男装品牌 GXG 赞助了本期节目，并且给到我们今天的话题任务。 如果各位男性听友想对自己的职场衣橱做一点改造，让自己上班穿的更舒服、更自在，不想太严肃，不要太随意，GXG 最新“零压”系列男装，我们推荐给你。 具体推荐哪些？以下是Simon&秋迪的 GXG 心选： 【淘宝】m.tb.cn CZ3457 「GXG男装 商场同款 黑白格纹肌理提花微廓长袖衬衫GEX10315143」 【推荐理由】格子衫只有两种：程序员穿的，和，韩国男爱豆私服。此衫属于后者。 【淘宝】m.tb.cn CZ3457 「【龚俊心选】GXG男装 城市定义灰色波点翻领宽松半开襟毛衣针织衫」 【推荐理由】衣服上凑近才能看到的小小波点，可以解决秋冬装视觉上厚重无聊的问题。灰色也是最适合搭金银链子，又最显白的颜色。Simon 已经买了。 【淘宝】m.tb.cn CZ3457 「GXG男装 卡其色复古斜纹休闲简洁廓形西装外套 2023年春季新品」 【推荐理由】不挑身材，不挑场合，质感靠谱，最好连着下身一起买，以后去参加婚礼就不用思考该穿啥了。 【淘宝】m.tb.cn CZ3457 「GXG男装 商场同款 麻灰条简约套西西装 23年秋季新品GE1131020G」 【推荐理由】穿去家庭聚会，长辈都会觉得你混得真的还不错的衣服。 最后，提问@全体GQ茶友：你最近最爱的舒适上班行头是？在评论区分享一波吧。

《GQ实验室》发布年中大事件盘点：开始搞抖音带货直播了！震撼蛮多。 本期节目中，亲历 816-818《GQ实验室》“美拉德风”抖音直播的四位主播前来分享首轮“下海”心得。本来只是想从“直播新兵”角度聊聊卖货直播和做编辑有什么不一样，没想到话题逐渐走深，来到了“工具人如何好好生活”的话题领域。 本期我们聊到的话题有： 02:55 上播前的违规词培训环节，大家感受到了哪些震撼？ 14:57 这次直播个人最喜欢的选品有哪些？直播结束后又被种草哪些新单品？ 32:57 兔子+jiaoer VS 金子+赛赛，准备方式有什么不同？ 40:41 “抖言抖语”挑战了我们的语言洁癖吗？ 46:51 直播的消息，我们和爸妈说了吗？ 50:40 直播开始后意识到我们也是“工具人”，有失落吗？ 64:59 这次直播想感谢很多人 76:48 接下来的直播，想搞些什么新花头？ 据悉，《GQ实验室》抖音带货专项活动将再接再厉，9月15日 Arry 和 jiaoer 将重回《GQ实验室》抖音直播间，开展珠宝首饰大直销专项活动：最近觉得自己脖子/手指/耳朵/头顶有点空的GQ茶友，不要错过！ 最后，@全体GQ茶友：9月将有较密集的更新，也会有一些新尝试，请大家多多鼓励，也多提建设性批评意见。 以及我们的听友群正式开通啦！添加小助手的微信：gqtearoom，或者扫描下方二维码。

《GQ实验室》提出问题：你爱环保吗？提到“可持续时尚”，你是大声鼓掌还是皱眉头？还是……有点兴趣但细想之下又不太知道“可持续时尚”具体在干嘛？ 本期节目我们做了一个新尝试，尝试走一个正经时装路线：我们邀请到了前《智族GQ》时装总监、 Simon 的偶像崔丹老师，聊了聊他的新热情事业——可持续时尚内容平台 canU参聿。 本期的（不完全）信息点如下： 9:05 “可持续时尚”的诸多上游研发，其实是在中国发生的 10:41 服装业的污染有多严重？ 12:31 canU参聿8月大展《情感衣旧》：尹秀珍的“开门红”作品 15:54 《情感衣旧》：蔡国强 X 三宅一生的传奇合作 18:37 《情感衣旧》：张信哲的另一个身份 26:33 《情感衣旧》：设计师樊其辉（也许）最后的一件在世作品 30:01 赛赛在《情感衣旧》巴黎世家展区获得的新灵感 33:59 “可持续时尚”，会不会听起来有点精英腔？ 37:11 总想买新衣服 VS 新多了也挺烦的 43:28 “可持续时尚”的旧物创作，谁都可以吗？不太好说 53:38 三种让（少见多怪的）赛赛和 Simon 大吃一惊的“未来面料” 56:44 赛赛提问：现在的东西是不是质量越来越差了？ 01:07:57 为什么（在国内）环境保护没能拥有动物保护的舆论氛围？ 01:13:46 对泛时尚同行的一些友善吐槽 01:20:59 赛赛和 Simon 的总结陈词，说得还可以 以下是本期的一些学习笔记： The Fashion Pact 和开云集团创始人弗朗索瓦-亨利·皮诺 www.thefashionpact.org 尹秀珍作品：Portable City www.ignant.com Kevin Kelly 作品：Vanishing Asia kk.org 邵炯炯作品：《姑奶奶》 www.artforum.com.cn 艺术家 Harry Nuriev carpentersworkshopgallery.com “翻红”的 Schiaparelli 和创始人 Elsa Schiaparelli www.schiaparelli.com Judy Chicago 作品：The Dinner Party www.brooklynmuseum.org 《情感衣旧》Remake 板块提到的两位设计师：黄莎莎（swaying/knit）和 Caroline Hu Mega Vintage，北京最早的古着店之一 （崔丹老师自己从巴黎背回来的那三件高定）法国新锐服装设计师及品牌 Marine Serre www.marineserre.com 伊夫·圣罗兰（Yves Saint Laurent）的“左岸”成衣店（提到的那位客人是 Catherine Deneuve，法国传奇女演员） mp.weixin.qq.com 如果想要线上回顾此次《情感衣旧》展，记得微信搜索「canU可持续时尚」 最后，@全体GQ茶友：9月将有较密集的更新，也会有一些新尝试，请大家多多鼓励，也多提建设性批评意见。 以及我们的听友群正式开通啦！添加小助手的微信：gqtearoom，或者扫描下方二维码。 欢迎大家来茶水间做客！与主播们一同茶歇、抬杠、扯闲篇儿～

《GQ 实验室》提出问题：当发现对象在身体交互方面的相关技能有待优化，你们都是怎么跟人沟通的？ 七夕快到了，本期《GQ实验室》播客迎来了“恋爱专辑”的第二期，四位恋爱观念迥异的当值主播又聊了聊/吵了吵从一起约会到共同生活遇到的那些问题。 以下是本期的问题清单： 09:26 第一次约会，吃锅，金针菇卡牙缝里了，咋整？ 19:58 到什么阶段，适合跟对象坦白你不喜欢TA的吻技？ 24:45 伴侣在你心里刮起小小龙卷风的时刻： 37:43 交友软件里，你的决定性左滑右滑短语 39:56 见到过的印象深刻交友软件简介 48:05 你的前任要和你最好的朋友交往，你会有什么反应？ 53:42 你会让现任删掉前任微信吗？ 61:22 精神交流愉快但床上不合 VS 精神交流磕巴但床上很合，你怎么选？ 这一次又有大事宣布！ 8月16、8月17、8月18日，《GQ 实验室》将在抖音连续直播三天，每天8小时。这次直播，既是给大家七夕送礼出点主意，也是《智族GQ》“美拉德态度”的秋冬潮流趋势发布。 这三天将非常热闹，我们准备了充足的“美拉德态度”的服饰、美妆、个护和生活方式好物，也会有一些艺人和KOL朋友在这三天加入我们。 抖音搜索 “GQ 实验室”，提前订阅，不要错过！

《GQ实验室》发表观点：“智商税”三个字，没劲。 本期《GQ实验室》，四位主播捡起上一期的话头，继续畅聊了我们各自的消费观。有差别，但就以下几个问题，四位主播（应该）达成了共识： * 有内容的付费CityWalk，支持； * 戴森，可能依然是王者； * 冲动消费，不羞耻； * 开口闭口“智商税”， 大大反对 以上共识，是通过下面这些讨论得出的： 09:20 旅行，更愿意为住花钱还是为吃花钱？ 19:00 G 僧东最新整理的“精致白领品牌图鉴”，哪几个品牌值得推荐 30:14 买奢侈品，线上还是线下？ 37:12 一个潜在对象，其他所有方面你都很中意，就是收入水平差别很大，还要和 TA 谈恋爱吗？ 43:28 “智商税”是一个合理说法吗？ 48:09 讲一个在愿望清单里放了很久，但还没下定决心买的东西 对了，《GQ实验室》有一个大消息要宣布！7月28日晚七点半，《GQ实验室》首次【直播带货】即将登场。 抖音搜索“GQ 实验室”，提前订阅。听兔子、金子、Arry 聊聊关于冲动消费的那些事儿。

《GQ 实验室》提出问题：是不是标题里加个“中产”，咱就立马上头？ 延伸问题：最新一批被打上“中产消费陷阱”标签的品牌/生活方式，是怎么成为靶子的？它们成为靶子，又反映了哪些值得展开讲讲的消费心理？ 本期节目，我们就试图用一个稍有挑衅意味的提问方式，聊了聊/吵了吵这些新新中产品牌/生活方式，以及试图分析为什么“城市中产”总是被骂。 以下是本期的聊天大纲： 09:51 为什么“骂”阿那亚的多，“骂”迪士尼的少？ 17:39 为什么“骂”Lululemon 的多，“骂”Nike 的少？ 24:08 为什么“骂”山姆的多，“骂”盒马的少？ 29:24 为什么“骂”星巴克的多， “骂”manner 的少？ 41:46 为什么“骂”西贝的多，“骂”海底捞的少？ 48:24 为什么“骂”沙拉的多，“骂”帆布袋的少？ 希望密密麻麻的引号已经表明了我们的态度：没有想引战的意思，咱少骂点儿。 Peace&Love 植入一则： 节目开头提到了超适合打卡的麦咖啡阳光小黄车以及最新推出的新推出的水果雪冰，如果你动心了，以上是上车指南。 还有什么想听我们唠唠的“城市中产”话题？欢迎评论区踊跃发表意见。 最后呢，@全体GQ茶友们，我们的听友群正式开通啦！添加小助手的微信：gqtearoom，或者扫描下方二维码。 欢迎大家来茶水间做客！与主播们一同茶歇、抬杠、扯闲篇儿～

《GQ实验室》发表观点：工作忙多了容易茫，学会休息才能不慌张。 这是我们最近的内部反思：好像每天都在忙，紧迫感极强，但经常不知道自己在忙什么。于是本期节目，我们找来了史秀雄 Steve，正经八百地聊了聊职场中的紧迫感究竟从何而来，我们又该如何慢下来。 史秀雄 Steve，资深心理咨询师、播客《史蒂夫说》的主播，也是我们的好朋友。这一次的节目除了八卦扯闲篇，也是一次大型城市白领治病现场。 我们具体聊到/问诊的话题有： 04:03 工作里最让你有紧迫感的时刻是？ 15:37 你很忙，同事跟你说 TA 也很忙，这时你的感受是？ 20:44 下班了，看到同事在朋友圈“自我提升”，更烦了，咋整？ 28:42 和同事吃饭时 TA 一直回消息，你会制止吗？ 35:40 你有休息的负罪感吗？ 45:08 “工作再忙，也要留出一小时吃晚饭"，你会觉得很难做到吗？ 50:02 工作头几年，你会证明自己“很能吃苦”吗？ 65:00 什么样的休息是假休息？ 77:48 几位主播的职场放松方式 感谢淳茶舍冷萃茶赞助并启发了本期节目。淳茶舍冷萃茶以独特冷萃工法，多倍时间低温慢沏，从而带来点滴回甘的茶味，是一种更慢、更有耐心的无糖茶饮料。 秉承淳茶舍的慢精神，我们也从职场中的“紧”，聊到了职场中的“慢”。坦白讲，工作是忙不完的，记得允许自己休息，来上一瓶“淳茶舍”，暂时忘却工作的纷扰，体会片刻的甘甜慢时光。 现在打开淘宝，入会可领5元优惠券，下单即赠【淳茶舍】品牌代言人白宇周边。https://m.tb.cn/h.5alPW0V?tk=O6zMdsbwD5x 最后@全体GQ茶友， 你们有什么独特的职场放松方式吗？欢迎分享给大家！

《GQ实验室》提出问题：工作第一年，重点是交友还是搞钱？ 不管怎么说，本期节目我们就想聊聊职场新人在交友这件事上，可能会遇到哪些困惑，几位主播当事人又想出过哪些离奇又合理的应对办法。本期具体聊到的话题包括： 04:51 第一份工作时，大家有过哪些刻意打造人设的行为？ 20:07 总和同事聊不来，要换家公司吗？ 24:25 哪些话题在同事之间会很受欢迎？ 31:16 刚到新城市，参加过哪些奇怪的线下活动？ 37:17 使用社交软件，有过什么神奇经历？ 45:32 过生日，人数少而精还是热热闹闹大半一场？ 50:11 向上交友 VS 同好交友，哪个更值得？ 57:55 几位主播有哪些交友上的“矫情”？ 62:08 越长大越孤单，是一种必然吗？ 本期节目是科颜氏金盏花水联合小宇宙的「『金』后每步 皆是花路」系列节目之一。在这个毕业季企划中，我们接到了“新关系”这个大话题，聊了聊职场新人要面对的「新环境、新自我和新朋友」，希望每一位收听节目的毕业生朋友可以在人生新阶段一步步踩稳，路越走越明，祝福大家开启毕业花路。 这一期留言我们会送礼！科颜氏提供了30份科颜氏金盏花系列小礼物，我们准备把它送给留言点赞数最高的30位朋友。 @全体GQ茶友， 听完本期后，你们有什么厉害的交友方式想要分享给大家？

《GQ 实验室》发表观点：怀旧是一种刚需，每五年一咯噔，所以我们今天怀念2018。 本期是一期大型主播回顾节目，2018年的兔子和金子刚刚毕业，正式走上工作岗位；赛赛则已经在职场厮杀数年；而 Arry 还在社会上晃荡。 拥有如此迥异的过去的四个人，是怎么在 2023 年坐在一起聊天的，这 5 年究竟都发生了啥？大家可以听听看： 05:23 2018年1月，我们在干嘛？ 13:36 2018年5大中文金曲（赛赛评选），大家最爱哪一首？ 23:31 2018年回忆起来最感慨的事什么？ 29:38 我们被时尚杂志氛围冲击的瞬间： 39:33 2018年的《创造101》，你支持杨超越吗？ 45:06 2018年做的推送，哪条你最想拿出来分享？ 49:33 2018 和 2023 到底有什么不同？ 你的 2018 是怎样的一年，和 2023 真的大有不同吗？不妨在评论区里和我们聊聊看。 最后呢，@全体GQ茶友们，我的听友群正式开通啦！添加小助手的微信：gqtearoom，或者扫描下方二维码。 欢迎大家来茶水间做客！与主播们一同茶歇、抬杠、扯闲篇儿～ 本期提及的文章： 《怎么会变成今天这个样子》 《我，放弃大学，去 711 打工》

GQ实验室发表观点：做广告的爱加班，可能不是刻板印象？ 在本期超提前的“父亲节策划”中，三位当值主播谈论了一下大家共同的“再生父母“，也就是和“客户爸爸”们的各种稀奇古怪的过招经验。一路从分享、吐槽聊到了鼓励、安慰。 究竟资深创意人士们的生活是苦还是浪漫，大家可以听听看： 09:11 最怕听到的客户反馈，是什么？ 17:38 和客户发生过什么尴尬状况？ 25:58 艺人在片场会出现哪些问题？ 36:49 处理过什么突发状况？ 43:16 说说遇到过的天使甲方 48:03 为什么做广告的总在加班？ 58:50 平时从哪里找灵感？ 62:21 工作中很有成就感的一次经历是什么？ 63:32 心情不好的时候，会对自己说什么？ 关于兔子老师发明的“意志力剧情化”的神奇方术，大家觉得真的有用吗？欢迎在评论区里展开积极的学术讨论。 最后呢，@全体GQ茶友们，我的听友群正式开通啦！添加小助手的微信：gqtearoom，或者扫描下方二维码。 欢迎大家来茶水间做客！与主播们一同茶歇、抬杠、扯闲篇儿～

《GQ实验室》发表观点：小学时的我们才不是天真无邪，明明做过很多坏事的。 在本期的“儿童节企划”中，5位当值主播从看似无害的问题出发，让聊天变成了大型童年反思现场。原本计划怀念童年无忧无虑的我们，到最后只能用科学道理安慰自己：30岁前，人的前额叶就是没发育好。 至于这个共识我们是如何达成的，你们可以往下听听看： 03:02 小学里最没用的班干部是哪个？ 11:10 小学的时候你们都喜欢什么样的男生/女生？ 17:07 你们买过校门口的小鸡吗？ 23:42 小学时候你们挨过最奇怪的一次骂是什么？ 30:49 课间十分钟，你们都在干嘛？ 33:34 小学时候有性幻想对象吗？ 36:52 你在的小学有什么厉害的教学方法？ 42:22 小时候有希望成为的动画片角色吗？ 51:56 小学时最难忘的事情是什么？ 如此光怪陆离的童年生活，你们有过相似的经历吗？欢迎大家在评论区里回忆一下自己的“原生小学”。 最后呢，@全体GQ茶友们，我的听友群正式开通啦！添加小助手的微信：gqtearoom，或者扫描下方二维码。 欢迎大家来茶水间做客！与主播们一同茶歇、抬杠、扯闲篇儿～