Intro： 叁土著来唠唠，那些奇奇怪怪、真真假假的南京规则怪谈 本期您将听到： 04:49 规则10：长生鹿苑可以喂鹿，但不要抚摸鹿的头顶。若鹿低头死死盯着你，请马上后退离开围栏区域。 09:34 规则11：不要深夜独自攀登紫金山。山上的路灯会间歇性熄灭，听见远处有人呼唤你的名字，不要回应。 20:36 规则12：秦淮河夜景很美，但夫子庙主街小吃尽量不要消费。街上叫卖的盐水鸭、特产伴手礼不要购买，很多排队人群不一定是真实游客。 36:53 规则13：不要相信夫子庙路边"低价导游"。带你进入的某些"景点"实际是卖货商铺，进去之后很难顺利脱身。 42:13 规则14：秦淮河游船尽量选傍晚班次。深夜乘船，若听见船舷外传来细碎哭泣声，关上窗，不要向水面张望。 46:50 规则15：老门东适合看夜景，但不要在深夜钻进周边无人的幽深小巷。巷内的红灯笼亮起却看不到行人，请原路返回主街。 51:35 规则16：不要在景区买真空盐水鸭。想吃正宗鸭子，去本地人常去的居民区鸭子店。 01:08:02 规则17：鸡鸣寺尽量周中早上去。周末人潮拥挤，如果你在人群中看见穿着旧时代长衫的路人一闪而过，不必上前搭话。 01:13:33 规则18：寺庙内不要随意捡拾地上的香、符纸，不要带走任何地面物品。 01:20:22 规则19：大报恩寺推荐下午入场，等待19:30点灯仪式。点灯之后，不要独自去往偏僻幽暗的回廊，跟随大部队行动。 BGM： Joji,BENEE - Afterthought

Intro： 叁土著来唠唠，那些奇奇怪怪、真真假假的南京规则怪谈 本期您将听到： 09:16 规则1：新街口地铁站拥有24个出口，不要相信导航直接带你出地面。约人集合请去中央大圆盘。如果你看见导航指引你穿过封闭栅栏，立刻停下，寻找穿制服的工作人员，不要独自乱走。 19:59 规则2：南京地铁车厢内禁止进食。无论多么饥饿，不要在车厢吃包子、零食。若你看见身边乘客在车厢吃东西，不要搭话，在下一站迅速下车换乘另一班列车。 28:06 规则3：晚十点之后，尽量不要独自骑行龙脖子路。这里深夜电子设备容易失灵，耳机出现杂音属于异常现象，请立刻离开这条路，不要停留观望。 34:43 规则4：早晚高峰拒绝在新街口区域打车。当出租车司机主动低价揽客、热情推销景点，礼貌拒绝，不要上车。黑摩的无论说什么，一概远离。 42:52 规则5：地下通道里遇到主动赠送扇子、明信片的人，不要伸手接。一旦物品触碰到你的手，很难摆脱纠缠，径直走开即可。 50:54 规则6：中山陵、明孝陵、南京博物院、遇难同胞纪念馆必须提前预约，没有预约绝对无法进入，不存在现场补票通道。周一留意闭馆公告，不要白跑一趟。 52:42 规则7：游览钟山风景区，不要全程靠步行。一定要买观光车全天票。黄昏时分不要继续往山林深处走，林间的人声不一定来自游客。 01:00:54 规则8：音乐台白鸽很多，如果大量鸽子集体朝你飞扑过来，原地转身离开，不要投喂，不要拍照。 01:11:50 规则9：明孝陵石象路，傍晚太阳落山之后，请不要继续逗留。不要对着石像长时间对视，更不要和石像合影。 BGM： 南京恋爱通告 - 银河快递

Intro： 这并不是一个关于附身的故事。 本期您将听到： 太散了！无法写时间轴了，大家轻松的浪费这1个小时来听吧

Intro： 焦虑来自不行动，或者是……过分和越界的行动 本期您将听到： 02:46 今天的话题：聊聊当下的焦虑病 15:45 你会为身边的什么事情焦虑？比如工作？收快递？ 26:14 “重要性”决定了焦虑程度 47:35 降低焦虑的小办法、小巧思 50:22 做鲶鱼太焦虑了 58:51 来！Q&A环节 BGM： HYBS - Dancing with my phone

Intro： 我们与恶的距离，隔着一个“伪”字 本期您将听到： 02:45 今天聊聊伪人和伪人行为 03:29 老于家门口的伪人们——南京的佛罗里达（交通层面） 15:01 缪缪开车时候遇到的伪人 21:21 老于小学最讨厌的伪人行为：提醒老师布置作业 32:02 缪缪的伪人同桌 38:08 老于工作中遇到的伪人们 42:38 缪缪做健身教练时候遇到的伪人同事 48:30 老于最近碰到，最让他无法接受的伪人事件 55:29 又到了Q&A环节啦 BGM： YUI - Rolling star

Intro： 一场看不到硝烟的社会认知、文明拉锯战 BGM： 踊り子 - 舞女 本期您将听到： 02:02 深圳公交站的果汁大战 06:48 老于：最无法忍受的吸烟场景；缪缪：最需要吸烟的场景 27:51 各地控烟法规大检视 34:58 控烟矛盾激化在于：社会文明和认知的拉锯战 36:11 烟民们忽略的二手烟和三手烟 43:58 到底该如何做？从不吸烟者和吸烟者角度分别谈谈 50:11 Q&A环节

Intro： 那些笨拙的、甜腻的、带着香精和油烟气的味道，替我们在匮乏的年代里创造过最真实的快乐。 本期您将听到： 02:23 为什么南京大牌档遭人嫌？ 05:02 对于00后的小叶而言，她选的难忘食物是——健达巧克力（老于记错了！） 11:03 大哥大、城南炸串、炒米、炒汤圆（人类猫砂球） 24:02 冷饮三巨头：马头牌冰棒、美登高、三色冰激凌 46:57 南京克系美食——活珠子、毛蛋、旺鸡蛋这是一个东西嘛？ 51:23 消失的湖南路，和已经变了的天偿里脊 59:54 消失的辣条……它和如今的辣条口味完全不通！ 01:03:53 Q&A环节 BGM： 藤井風- 真っ白 (纯白)

Intro： 将“P人”作为漠视他人感受的挡箭牌，冠“P人”为名肆意利己的行为，本质上是一种霸凌。 本期您将听到： 03:55 难道说，J人真的是P人的“玩具”？ 05:05 老于从J到P人的转变，好像进化卡在一半了…… 09:48 隐藏形P人，缪缪 21:15 看看J人如何总被P人背刺的 29:34 真P人如何自处 36:41 听友提问环节：老一辈婚姻观念和当代婚姻观念的差异 BGM： Mrs. GREEN APPLE - lulu

Intro： 总在换赛道的你，不是没兴趣，是没熬到“上瘾”这一刻 时间轴被18吃掉了……它在追赶噗噗的体重了。

Intro： 祝大家2026春节快乐！平安顺遂！ 本期您将听到： 01:08 又到了每年春节BGM响起的专属阶段了 05:10 这两人真的都不爱春节呐？！好吧，老于今天人设改成爱春节 11:14 春节红榜——吃什么/必吃好物 39:08 春节红榜——做什么/必做事情（缪缪：去网吧；老于：童年放炮） 01:04:30 春节黑榜——长辈问询（缪缪：我一整年没和父亲说话） 01:11:53 春节黑榜——特殊事件（老于：年三十出车祸） 01:18:06 春节黑榜——给红包 01:22:19 避免春节矛盾，解放真实自我 01:33:30 祝大家2026健康平安，红红火火！

Intro 家长、学校、社会：“要学屠龙术。” 现实：龙可能已经消失了 本期您将听到： 03:08 在校创业其实聊过很多，但为什么相比于10年前，如今大学生更迷惘 17:35 缪缪突然插播聊聊AI对就业的影响 22:35 高学历逐渐丧失社会竞争力的趋势 30:11 在校期间要做什么——三大核心 35:54 大学要不要创业？听听老于和缪缪的经历 01:01:17 个人能力永远是唯一抗通胀、抗周期的资产

intro： 尼采：在世人中间不愿渴死的人，必须学会从一切杯子里痛饮

intro： 2025年，鲶鱼志累计制作274期节目，约19180分钟。 时间轴什么的东西丢失在太平洋了，大家捞到记得告诉老于一声。

intro “哈哈”和“哈哈哈”是非常不同的。前者假情，后者有真意。 本期您将听到： 03:05 Nirvana《Seasons In The Sun》 13:53 寸铁 《目击你刚刚完成这一跳》 20:17 腰《我爱你》 28:08 David Bowie《Space Oddity》 36:39 Pink Floyd《Wish You Were Here》 42:30 The Beatles《Nowhere Man (Remastered)》

本期毫无防备，全是临场发挥，所以没有时间轴。