【播客背景】 我决定重拾播客了 其实我之前就有一档播客叫《生活篇章》是我在大理最迷茫的时期做的一些尝试和探索得到的产物，有6期节目 现在，时过境迁，我准备把节目名称改为我的名称《君君radio》 因为“radio”这个词本身就是“广播”的意思，看来我跟播客的缘分不只一点点那么简单… 这个节目未来会主要谈论：生活方式、个人成长、IP自媒体搞钱、内在探索 形式应该是以访谈为主，但谁知道呢？或许我心血来潮就会自己单口讲... 【本集介绍】 如果重新遇见大学时被你拉黑的朋友，你们会聊些什么？ 时隔三年，《君君radio》（原名《生活篇章》）终于重启了！重开的第一期，我做了一件疯狂的事：我飞到北京，敲开了一个大学同学的家门。 在大学毕业后，因为三观不合，我曾在心里给她贴上“汲汲营营、功利物质”的标签，甚至单方面和她断联。直到一年前，在我人生最迷茫、最黑暗的低谷期，她的突然出现，把我从泥潭里拉了出来。 8年过去，我们在即将迈入30岁的门槛前重逢。 如今的我，走在“旷野”里，是一个每天搞内容、搞流量、搞高客单变现的IP创作者； 而她，待在“系统”里，成了一名在北京十几万人大厂里如鱼得水、极其自洽的“土象星座”打工人。 这本该是一次深度的“旷野游民 vs 轨道打工人”的高端对谈。但搞笑的是，因为我们太熟了，一按下录音键，我们就开始不自觉地“装”了起来，试图输出被咀嚼过无数遍的“大道理”。 于是，这期播客变成了一部声音纪录片。 你不仅会听到我们对：走捷径、搞钱、职场生存和IP修心的深度剖析，更会听到在按下“停止键”后，我们在北京深夜沙发上，卸下所有伪装的“翻车复盘”与互相吐槽。 这是一次跨越10年的和解，也是送给每一个在生活中感到焦虑、试图寻找安全感的你，一份真实的疗愈指南~ 【时间线】 �聊聊成长：那些年我们踩过的「捷径」 00:04:04 绝地救赎：在我被前任消耗、IP转型最黑暗时，是lili把我拉了起来。 00:05:09 创业的妄念：我曾以为花钱报课找大佬带就是“捷径”，后来发现踏实走路才是。 00:06:51 IP心法：不要追风口，你必须先确信“我存在本身就有价值”，才能成为承接金钱的容器。 00:08:42 职场的虚妄：曾经以为搞好人际关系、站对山头是捷径，黑天鹅一来全碎了。 � 聊聊职场：大厂打工人的「顶级防御术」 00:10:41 面对十几万人的大系统，一个个体该如何找到存在感？ 00:14:22 打工人防御术：“我对于系统不重要，但我对我自己很重要。” 00:15:56 为什么你总是愤世嫉俗？因为你没有把老板当“普通人”去包容他的局限。 00:20:06 土象星座的安全感密码：不碰网贷、坚持记账、存钱，以及徒步练就的心力。 ️️️聊聊和解：旷野与轨道的碰撞 00:21:21 “大学时我觉得你特别功利、特别招人烦，所以我单方面划清了界限。” 00:23:36 Lili的回应：我承认那时的我蝇营狗苟，但我只是一个想给自己争取安全感的小女孩。 00:28:24 卖出高客单的顿悟：大家根本不在乎连麦的大佬，他们只在乎“你”能提供什么。 00:33:37 撕掉“AI博主”的标签，我现在的定位是：帮专业型IP变现的教练。 00:36:17 旷野VS轨道：我试图把控未来的走向，而她只享受当下的每一天。 �️ 灵魂彩蛋：这期播客为什么“录成了一坨屎”？ 00:39:32 【打破第四面墙】太熟的人录播客，为什么这么像在“背稿子”？ 00:41:39 观众想听的是“活的过程”，而不是你咀嚼完吐出来的“大道理”。 00:42:15 看透一个人就会失去探索欲？但我对你，永远保留着三个问号。 00:43:56 “大哥，别录了，我要去刷牙洗脸了，明早还得7点起床去上班！” 00:44:38 合唱一首《橄榄树》，相逢的人会再相逢.... 【嘉宾介绍】 Lili 君君的大学同学。清醒、自洽的土象星座。 毕业后曾一路从管培生拼杀到传统上市公司的总监，在经历行业黑天鹅后，果断GAP去云南徒步。现在北京一家大厂做策略运营，自嘲是“系统里无足轻重的打工牛马”。 她靠着记账、存款和强大的心力建立安全感，坚持“工作上做靠谱打工人，生活上做平和有趣的人”。（君君补充：她真的长得很美，虽然她在这个录音里死活不承认！） 【关于我】 君君raido 过去，我可能是一个在大理醉生梦死的旷野游民； 现在，我是专注疗愈/心理/玄学等领域的【专家型IP商业操盘手】 & 【AI高客单获客教练】 我深知很多疗愈师/命理师/心理咨询师，空有一身专业本领，却常常陷入无法获客、免费做案例拉低身价的泥潭。因此，我的商业主张非常明确： 放弃无效涨粉，拒绝低价内耗！ 目前，我依托自己打磨的体系化商业闭环，已经成功帮助数十位高敏感/专家IP打破了“金钱卡点”，打造出拥有高质感的个人IP，并真正实现了精准获客与高客单的静默成交。 如果你也是咨询师、疗愈师、命理师等专家型IP，正在面临变现卡点，欢迎来加我微信链接！ 我为你准备了一份超干货的内部心法指南： 《咨询师/疗愈IP/命理师赛道：AI高客单获客SOP & 卡点自测》 � 添加微信：dwjsyhhx 「公众号」 大号：君君radio高客单质感IP（推荐关注） 小号：君君raido 【听友群】 扫描上方二维码或V：dwjsyhhx （记得备注“播客”） 【剪辑日记】 更名后的「君君radio」第一期在北京时已经录好了，但录完的当下我和嘉宾Lili都不太满意 不过我还是抱着「完成大于完美」的心态开始剪辑 时隔三年，昨晚的剪辑遇到了不少的麻烦，很多操作我忘记了，光熟悉界面就弄了半小时，然后就是接二连三的 “怎么关掉这个循环？怎么剪这些该死的语气词和口癖？！怎么能让听感更顺畅一些？！老天爷，当初录两段时是一点不考虑我现在剪辑的死活啊！背景音乐和淡入淡出是怎么弄来着？开头的20分钟没有文字稿！” 值得庆幸的是，科技进步了，现在我有AI帮我打辅助了！我把音频转成文字稿丢给AI，让AI给我整体的剪辑思路，结果AI不仅给我提供了很多情绪价值，还给了我一个具有「电影感」的剪辑思路，妙啊妙啊gemini老兄~ 我现在比任何人都更期待这一期的播客了，本来我们录完的时候我对这期的评价是“录成了一坨屎”Lili也劝我放弃重新录 但是我觉得不能就这么放弃！毕竟Lili的声音这么好听，而且是我不远万里到北京当面录的，路费都几千块好吗？！ 结果剪着剪着，我慢慢找到了感觉“其实还是有很多精彩的地方嘛！没有那么不堪~” 那么，就一起欣赏我的《君君radio》更名后的第一期播客《相逢的人会再相逢》吧！哈哈~

在许多城市人眼里，沙溪山风院子主理人Luna一家的生活正是他们所向往的：乡村生活、树屋、染衣、猫猫狗狗、还有两个可爱的小男孩。 我认识他们好几年了，从他们还在大理古城开一家名为“食书”的小店开始，于是在十月一个晴朗的日子里，我骑着摩托去了趟沙溪山风院子，与Luna录了这期播客，聊到了一路的经历，还有真实生活中的一地鸡毛......

本期节目邀请到了我的一位老朋友，初中同学——馨奶。我们最近一起在大理摆摊。 自从20年7月离职以后，她这三年间也经历了各种各样的事，最后来到大理待了三个月，最近她接到了返聘通知，要回去工作了。 从离职到回老家到来大理再到回去工作，她走过了怎样的心路历程？是什么让她决定回去？她在大理收获了什么？ 这期播客因为是跟很熟悉的人一起录制的，我们聊的很流畅，也很欢乐，笑声可能有点多，各位听众不妨跟着一起笑一笑吧！

【关于本期】 变变是我在大理认识的一位自媒体博主，也是个很有故事的人。 原本我邀请她想来聊一期关于大理的牛鬼蛇神，在看到她抖音的介绍“拍摄躺平和躺平的人”我们决定来聊一期关于躺平的内容，躺平之后心态的变化，关于焦虑、内耗，怎么看待躺平的生活，怎么做出改变...... 我们在聊天中提到的人都是化名。

这期的播客来自于某天晚上的饭后闲聊，当事双方还有我们几个朋友都在，正好借这个机会敞开心扉，把在亲密关系中遇到的问题和不满表达了出来。我趁机架上了麦克风，于是就得到了这一期的播客。值得一提的是，在这次交流之后不久，双方重归于好，继续携手经营他们的小店和生活。 播客已征得当事人同意播出，有些涉及他人隐私的内容被剪掉了，所以有的地方会有些不连贯，希望听众能理解。

【本期节目】 大理有很多灵性疗愈工作室，每周的活动预告一半的内容都与灵性疗愈有关。大理都有哪些身心灵流派？为什么会在大理出现？这期嘉宾请到了宇晴分享她的生命历程与个人成长，当然也少不了我最感兴趣的亲密关系。 【将会听到】 02:00 为什么想要录这一期? 03:29 宇晴的自我介绍 06:03 大理身心灵课程/工作室和其他地方有哪些不一样？都有哪些流派？ 11：30 为什么大理出现这么多身心灵工作室？ 19：54 触身心灵的契机 32:40 十年成长的一次小总结 46:50 最感兴趣的亲密关系 58:37 我们有可能改变别人吗？ 1:09：12亲密关系中的安全范围 1:17：25 伤痛带给了我们什么？ 1:19：36 对刚接触身心灵的新人建议 【宇晴个案咨询】 UNISUN2030 【嘉宾招募】 如果你在大理且有关于生活方式或文学方面的话题想要分享，欢迎与我们取得联系，请在公众号后台发一段介绍或直接来大理古城附近的五华楼与老板交流。

【关于播客】 生活篇章是一档对话类播客，主理人是旅居在大理的君君。 这个播客分为两部分，生活部分我们会聊一些和生活方式有关的内容，比如这一期的大理旅居；篇章部分我们会聊一些和文学有关的，像是某一位作家或者某一类书籍。 每一期都会邀请不同的嘉宾来进行分享。希望能够通过这样的方式，与不同的人产生碰撞和联结，有一个真诚交流的机会。 【关于节目】 这是我们《生活篇章Radio》的第一期播客，准备来聊一聊大理旅居 希望这期播客能给你描绘一幅大概的大理旅居图景，看到其中的美妙与陷阱，打破一些刻板印象，听听生活在大理的人们的真实想法。 【关于嘉宾】 这一期邀请到了两位嘉宾：雨仪和杨摩 我们三个人分别代表了三种不同的旅居在大理的人： 雨仪是刚刚来大理，准备短住一两个月的短期旅居人； 我是在大理待了一段时间，但不准备一直待在这里，根据计划调整换不同居住地； 杨摩在这里拥有一家自己咖啡馆，准备长期生活在这里的是老大理。 【嘉宾招募】 如果你在大理且有关于生活方式或文学方面的话题想要分享，欢迎与我们取得联系，请在公众号后台发一段介绍或直接来大理古城附近的五华楼与老板交流。