嗨！你最近在打什么游戏？ 21世纪的第一个十年，手机、电脑逐渐普及，互联网飞速发展，日本动漫、电子游戏与PC网游蓬勃发展，而这正是“90后”步入并度过其青少年时期的十年。作为在成长初期接触早期互联网的唯一一代人，“90后”参与、也塑造着最初的网络游戏玩家画像。 本期节目“70后”主播巫昂和“90后”返场嘉宾阿月，从阿月的童年最初接触游戏与动漫的经历出发，一路向前，追溯一个90后女孩如何成为一个深度游戏玩家。从一个普通女性玩家的视角出发：我们看到的，我们感受到的，我们花掉的时间和金钱，以及，我们玩到的。 在过去的许多年里，电子游戏是男性主导的世界，女玩家分布在众多男性密集的环境中，用一个别扭的姿势打游戏。但如今，更多女孩子开始玩游戏，我们更容易发现彼此，更容易集合到一起，选择我们喜欢的游戏类型与方式。 在这一期的最后，我们自然而然地抵达了创作者更关心的问题：文本无处不在，在新的形式中、与各种不同的载体结合。抛开纯粹的消遣，电子游戏能带着身为创作者的我们去到哪里呢？对于电子游戏真切地呈现在我们眼前的那些辉煌绚烂或幽暗诡谲的世界，作为今天的创作者，它能为我们做什么，而我们，又能为它做什么？ 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的70后。新浪微博＆小红书＠巫昂 阿月：20+游戏龄的半深度手残玩家，Wower，怪物猎人系列1000h+，现在喜欢和女孩子一起打游戏，拒绝游戏内外卷。新浪微博@八日雀 【收听目录】 00:01:45 21世纪初的盗版光碟与像素风游戏：一个90后的童年时期 00:07:38 最初的互联网记忆：贴吧、天涯、同人文 00:13:01 给电视机降温、在硬盘里藏大型游戏 00:15:16 早期网络社交记忆和我的第一款mmorpg 00:21:06 深度游玩时期：魔兽世界与团本规则 00:25:20 游戏观众的视角、不买装备如何混团本 00:29:59 电子游戏是男性主导的世界，照顾即歧视 00:32:10 男性多数环境中的女玩家画像 00:35:44 电子游戏：高压、高强度、强输出、高精度、深度专注的技术活儿 00:39:18 男性的全局意识与女性的即兴倾向 00:41:19 当我开始和女生一起玩游戏：没有方向感也没关系，我们只是喜欢绕着对方转圈圈 00:45:01 强冲突类游戏的情绪压力与更适合女性的游戏模式 00:48:56 抽卡类手游与氪金机制——我真的花了好多钱啊！ 00:53:08 重谈成瘾：感谢和别人的男朋友一起逛公园第024期，也许我该对自己的人生更负责点 00:56:48 消费主义或叛逆心理：无形的氪金，有形的游戏 01:02:01 你现在还会打游戏吗？ 01:04:44 “全女房”与“全女群”的兴起：让女孩子们一起打游戏吧！ 01:10:28 感谢任天堂与体感游戏在疫情时代拯救了我们 01:13:15 我能活到全息网游文成真的那天吗？ 01:16:02 从小说创作与游戏文本出发：放下对传统的执念，写作者能在新文本时代做什么？ 01:22:40 思路打开！我们今天有了一个光明的未来 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿月 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

划重点：本期干货满满！! “曲曲大女人”是近年活跃在简中互联网的知名情感大v，以辛辣、目的性极强的情感建议及女性成长课程一度风靡各大社交媒体，2025年4月因税务问题被全网封号后转向私域运营。 作为曲曲的忠实听众，本期主播巫昂老师和嘉宾 Joy 对“曲曲大女人”进行了深度的拆解和讨论。“曲曲模式”是当下这个时代中我们的终极选择吗？“女权”和“女钱”之间的关系是什么？今天的女性应该如何真正获得自由？ 维吉尼亚·伍尔夫在《一间自己的房间》中反复强调，女性要写作，必须每年有500英镑收入，和一间门上装了锁的房间。今天，金钱站在所有议题的前方，成为一项最不可忽视的障碍。对铜臭味充满鄙夷的时代已经成为历史，我们所处的是一个充满竞争、你死我活的世界。金钱意味着一切，金钱意味着全部的选择、权力与自由。2025年及将来，一个女性如何在社会中寻求安身立命之道，我们该选择押上全部的筹码追逐一个未必能够抵达的“大结果”，或是从“雌竞”转向“雄竞”、前去夺取话语权、创造女性的语境、塑造我们独立的生活？在曲曲“拜金”“捞女”的标签之下，值得思考的问题还有很多。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的70后。新浪微博&小红书@巫昂 Joy：资深媒体人，安徽女人在上海，单身养生，现上海沪漂七年。小红书@预诺拉 【收听目录】 00:01:35 初识曲曲：强能量、吸睛、毒辣、女王 00:05:07 “曲曲大女人”的商业运作模式 00:07:20 曲曲语境之“大苹果”“带球”“快乐证”“十点半” 00:09:30 自我评判与“大结果”迷思 00:13:28 结果背后的向上跃升与自我投资 00:14:17 雌竞与雄竞 00:15:15 “捞女教主”及其定义 00:16:35 真的有“阶层”吗？ 00:18:51 Let's 撬动地球！曲曲方法论背后的男性思维 00:25:55 我国女性现状与日本经济衰退后期的共通性 00:28:44 中女抉择之放弃雌竞转投雄竞 00:30:05 男性的金钱不向女性流通，我们无法用同样的方式玩游戏 00:35:09 依靠内容属性获取影响力的职业女性们 00:37:59 与其讨论“女权”，不如讨论“女钱”；我们生活中的理财教育缺失；曲曲模式的权力获得 00:40:25 什么是重要的？ 00:41:48 当身边人 push 你去雌竞 00:42:59 提升金钱敏感度、修炼雄竞基本功 00:45:01 没有金钥匙的我们如何在世上竞争 00:46:10 从批判到反思，金钱的压力无处不在 00:48:47 AA or 曲曲：当我们重新谈论女权 00:51:57 自己挣钱才有安全感，让我们来聊生财之道吧！ 00:53:56 Alexwood：辩证看待他人的个体经验 00:57:03 多挣钱吧，直到我们走得更远 01:00:21 拥抱变数，“我也是曲曲的观众” 【本期提及的人物及作品】 曲曲大女人 方媛 翟欣欣 张越 陈鲁豫 《金钱、安全感与女性自由》 《理解性别差距：美国女性经济史》 上野千鹤子 王慧玲 全嘻嘻 杨笠 Alexwood 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿月 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

在本期播客中，主播巫昂邀请了一位拥有极其独特生命轨迹的嘉宾——忘我洗澡。节目中洗澡坦诚地回顾了她充满戏剧性与创伤的过往：从因性别遭遇的原生家庭之痛，到童年时期的猥亵经历；从大学时代用激烈恋爱测试人性、寻求安全感的混乱青春，到因父亲越界行为而最终决裂的家庭关系。她同时也分享了作为阿斯伯格综合征女性的独特感知，以及在职场、学术圈（包括遭遇导师不轨要求等）中遇到的种种光怪陆离的事件。 节目的后半段，洗澡更分享了她在疫情期间一个喜剧性的“社会实践”——通过进入SM社群，以独特的方式“督促”抖M成为学霸。 这期节目它没有简单的是非判断，而是呈现了一个鲜活、复杂、顽强的生命如何在一片混沌中努力理解自我、构建秩序的真实过程。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 洗澡：沉迷海克斯大乱斗的三失中年。小红书@如果你是查理 【收听目录】 00:51 洗澡的名字的来由 03:05 在桌上放卫生巾被男科幻小说家指责“不吉利”，最终因此被开除 06:39 诗歌群的“宫斗”往事 13:58 青少年时期被猥亵的阴影 23:00 大学时期的热烈恋爱与情感测试 31:00 与阿斯伯格症的爸爸的创伤性事件和复杂情感 44:04 长期尿床的心理压力 47:28 研究生导师的“潜规则“和非常规的编码世界 58:47 患有阿斯伯格综合症会本能地勾引起他人心里的邪恶 01:02:34 毕业后被上司冷处理、出轨有妇之夫的戏剧性事件 01:14:02 “可能还有一些问题，但这些问题就交给明天的自己去解决” 01:18:37 失业后，意外成为S“督促”抖M成为学霸的励志故事 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿君 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

感谢现代心理学对“创伤”的伟大定义，我们如今在互联网迎来了看见自己和彼此创伤的时代，精神状态美丽的当代人（尤其是当代文艺青年）更是学会了以主动的姿态分享创伤、解构创伤，如果创伤已经存在，不如，我们用它来为自己搞点钱吧。 本期节目主播巫昂和嘉宾肖，是两位“创伤驱动”型创作者和创业者，肖与我们诚恳分享了敏感、“不稳定”和经常内耗的人要如何主动发挥自身特质，将能力产品化，将收益放大化，来认真搞钱。我们也看到越来越多的博主、创业者，以接纳而非回避的态度，面对创伤和成长带来的印记，以此为驱动力去创造。 生活给了我创伤，我决定用它来搞钱，大概也是当代最好的疗愈方式之一。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 肖：步履不停的小老板: 一路踉踉跄跄，眼高手低的创业者。 【收听目录】 00:02:11 - 00:04:10 文艺青年的搞钱契机 00:04:11 - 00:10:50 “创伤驱动”型公司，真的赚到了钱 00:10:51 - 00:17:30 从敏感特质到“搞钱”方法论 00:17:31 - 00:23:40 创业实践与弯路：深刻认识到要做自己擅长的事 00:38:41 - 00:48:30 乔布斯和巴菲特的创伤驱动案例 00:27:31 - 00:32:50 敏感又“不稳定”的人的工作履历 00:38:50-00:48:00 支教时运作“羽西图书室”，如何利用品牌杠杆撬动资源？ 00:48:00-00:58:00 几种常见杠杆类型，放大产品变现能力 00:58:51 - 01:18:20 互联网媒体环境下，新品牌的投资案例 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：丁影子 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

本期节目巫昂老师邀请了00后医学生小红，在一个看似非常规的家庭结构下，小红分享了她在父母离异后，如同“皮球”般在两个家庭间被踢来踢去的成长经历。从父亲的暴力与后妈的“女德说教”，到与母亲之间反复“断绝关系-和好”的轮回，这段东亚母女关系充满了窒息感与控制欲。节目中，小红详细剖析了母亲因时代与自身局限所困而形成的极端性格，以及一次堪称灾难的三代人自驾游如何暴露了所有矛盾。这不仅是一个关于原生家庭的噩梦和戏剧性拉满的故事，也是一次关于如何在扭曲的关系中艰难建立自我边界、并试图将伤痛转化为写作养料的坦诚分享。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 发条龙：逃离职场、婚姻和东五环的八五后。小红书@发姐的读书笔记 小红：00后医学生，每天看云 【收听目录】 03:31 追溯小红那如小说般复杂的，非常规的家庭结构 07:06 小红跟父母关系的扭曲现状 15:40 为对抗父亲强制选择的化学专业，小红大学期末考试交白卷 18:44 小红：“老天会给我一种这样子的家庭氛围，也是一种写作上的养料。” 21:01 身为护士的母亲在小红四岁时离婚以后，是怎么独自抚养她长大，以及后来的关系如何变得动荡 28:30 在母系家庭长大的母亲，从姥姥去世后就似乎失去了内心的“定海神针” 35:01 刻板印象中的东亚母女模式开启，母亲把小红当成情绪垃圾桶和中转站 40:35 小红（青年）、母亲（中年）、抑郁休学的表妹（少年）三代人一起出游无法调和的矛盾 1:03:06 对被人尊重的需求，其实是母亲内心巨大匮乏和不自信的一种呈现 1:05:22 剖析母亲性格中的无知、任性与自卑根源来自错失了时代红利 1:09:37在时代对女性强大的规训下，母亲把严重的容貌与身材焦虑转移给女儿和外甥女 01:16:44 作为医学生，带着一种冷静、理性和疏离的视角，把这样的人生转化成素材，可能是最好的通道 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿君 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

本期节目主播和嘉宾不是天生会吵架的狠人，但在社会的毒打中摸爬滚打总结出了好用经验，无需赘述直接上内容大纲： 一. 真·吵架指南： 吵赢的底层逻辑： 吵架逻辑不是辩论逻辑，不是思维和逻辑游戏，而是情绪+攻击。 1.不在乎、不自证、不落入对方思路陷阱 2.学会攻击（结合当下的能量状态自定义攻击模式） A 省力模式：装傻，扯掉对方的道德高地或者遮羞布，让对方成为小丑。 一些好用的自动回复： “什么意思啊？”“笑点在哪啊？” “对啊我就是这样，关你屁事啊。” “你要不要听听看你在说什么。” B满电模式： 1.利用对方逻辑攻击对方，阴阳怪气callback。 2.别人说什么反映的是对方是什么样的思维/价值观/人，不接对方话茬，以自己为主导。 案例：《情深深雨濛濛》陆依萍ko陆尔豪 “我们是来消遣的，你是来干嘛的”“我比你们高贵，我是来赚钱的” 3.抓住对方的内耗点，制造内耗空间，诛心：尤其适合喜欢说教喜欢给人造谣的人（自傲实质自卑）。 案例：《黑暗荣耀》文东恩ko蘑菇头 “哦～～原来你是这么想的啊。”“怎么了。”“没什么。” “你不知道啊？那没事了。大家都这么说啊。” C 打完就跑模式： 案例：菜市场吵架，被很凶的强买强卖，千万不要拉不下脸，你有随时不买的权利！做不到就戴上一个电视剧角色面具吧，主打一个不吃亏不内耗。 “你脾气真的很坏我不想买了。” 二. 亲密关系中，吵架作为一种沟通方式： 下期见！ 最后：吵架有时候是一种下策，真的掌握了吵架的逻辑后会发现，“不在乎”不掉入吵架逻辑反而能更好保护自己的精力，在“吵架相见”的边缘地带，可以试试在明确自己目标的前提下，寻找双方共同利益点。节约精力，造福一方。 【本期主播及嘉宾】 丁影子：前（新）媒体人，非必要不回职场的九零后自由写作者。小红书@丁影子 小趴：最近在尝试早睡早起（很不时髦）的时髦上海山顶洞人。 【收听目录】 01:28 吵架的艺术应该加入大学教材 08:19 吵架的底层逻辑，不是辩论 12:04 面对网暴，学会一键防护 16:17 学会攻击，攻击性可以保护自己 18:36 省力模式，自动回复 45:44 满电模式，有效攻击 01:00:47 有了主体性，吵架也不需要在乎输赢了 01:10:02 不对等权力关系中的吵架与自我保护 01:36:55 学会了吵架之后发现，不纠缠才最重要 【引用】 本期节目提到的b站视频，来自up主“香芹又青了”制作的《有效吵架大赏》。 【本期制作团队】 剪辑：阿君 文字：丁影子 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

本期节目主播巫昂邀请来自山东鲁东南的85后嘉宾Landy，分享她成长于“女女男”家庭（两个85后姐姐+一个90后弟弟）的真实故事。从“躲计划生育”经历、母亲送饭六年的艰辛，到长大后与父母在职业选择、催婚观念上的碰撞与和解，Landy以细腻的叙述打破了对“山东家庭”的刻板印象。节目中还深入探讨了如何反向“鸡妈”——引导妈妈接触优质内容、记录家庭口述史、构建更健康的代际关系。这不仅是一期关于家庭与地域文化的对话，更是一次关于理解、记录与成长的分享。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 Landy：一个浪漫的山东人。小时候被算命先生断言“大器晚成”，期待40岁的时候看见微光。 小红书@heylandy 【收听目录】 01:52 身在其中，Landy第一次意识到“女女男”这一结构 06:29 弟弟出生就被罚5000元，妹妹出生时母亲幸运地躲过计划生育 15:36 作为长女，在物质上被第一排序对待（如1997年买199元大衣、新款羽绒服和鞋子） 18:28 三姐弟的初中阶段，母亲经历长达六年的“送饭生涯” 25:19父亲的期待体现在对“单位发福利”的执念 46:52 面对催婚，反向“鸡妈”实践分享 * 带她看电影、一起运动 * 引导她使用B站、喜马拉雅、小红书等平台 * 推荐加入会员制+内容筛选，帮助她接触更有营养的自媒体内容 01:07:12 开始用文字或录音记录母亲的生平故事，作为女性口述史或家庭记忆的珍贵素材 01:12:11 母亲对孙辈性别的态度开始发生转变：“男孩女孩都可以” 01:29:01 提高家人生活品质，除了继续搞钱之外，还有给予陪伴，爱与温暖，鼓励与支持 【本期制作团队】 后期剪辑：王滇娇 文字：阿君 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

关于上海的互联网刻板印象似乎已经叠加到新高度，从“沪币”“沪照”到云贵川bistro、主理人，每一条有热度的精致甜品视频底下都少不了一条“卖给上海人，后面加个零”的玩梗评论。上海的“精致牛马”们私底下到底在过什么样的生活啊？本期节目我们请来一位来自时尚圈的上海精致嘉宾，（在不影响事业坦途的前提下）和大家毫无保留地分享，最卷的一批上海“精致牛马”的生活暗面。 盛产精致和精致牛马的时尚圈，有着比外部更稀薄更冷艳的空气，以mean为时尚单品的凝视体验，把欧美妆和大牌logo当盔甲保命的职场环境，和额外缴纳的精致税。郭敬明的《小时代》诚不我欺，但还是缺少了精致牛马的生活质感，比如嘉宾小趴作为最年轻的总监在节目片场被霸凌全过程，只有身处其中的人才能体会其中的血泪代价。 时尚圈的“精致牛马”似乎是鲍曼所述“工作、消费主义和新穷人”的集大成者，“新穷人”承受着工作和消费的双重压力，不仅要拼命地工作，同时还得精致地消费。否则就无法获得消费主义体系下的体面，失去外部可以轻易获得的快乐。精致，在互联网时代下，能够在物理现实和互联网现实中共同构筑一场大型cosplay游戏体验。 和任何一种游戏一样，祝我们可以在游戏中放松体验，同时明白，所有的游戏本质上都是一场外部世界的幻梦，我们不是npc，我们是自然人。 【本期主播及嘉宾】 丁影子：前（新）媒体人，非必要不回职场的九零后自由写作者。小红书@丁影子 小趴：最近在尝试早睡早起（很不时髦）的时髦上海山顶洞人。 【收听目录】 02:28 精致东西卖给上海人，后面加个零 10:44 除了云贵bistro，还有自贡omakase 13:45 时尚圈的空气比外面的更稀薄！ 16:30 以mean为时尚单品的凝视体验 21:50 成为被pick的精致牛马攻略 32:04 24岁造型总监在节目片场被霸凌全过程 48:20 如何在工作场合和霸凌你的人吵架？ 57:04 睡三小时也要化妆，是为了活命 01:00:01 精致稅 01:09:41 中英文夹杂不是刻板印象是真的 01:19:39 为您倾情演绎职场港台腔剧场 01:30:32 时尚圈精致牛马都受过郭敬明启蒙？？ 01:35:21 最早的精致牛马代言人是林萧吧 01:42:44 工作、消费主义和新穷人的集大成者 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君、王滇娇 文字：丁影子 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

本期节目巫昂老师和发姐邀请了来自我们听友群的嘉宾圈圈，挑战一个艰难而又严峻的话题：“戴套困难症患者为啥那么多”。主播和嘉宾分别代表70后，85后和00后，探讨了现代女性在性健康、避孕措施与性教育方面遇到的不同时期和阶段的真实困境与挑战。 令人唏嘘的是，我们发现男性不使用避孕套的情况一直以来普遍存在，对女性身心健康造成巨大伤害和潜在威胁。更令我们感到难过的是（录制过程中有史以来第一次主播和嘉宾同时多次沉默），在许多男性“合理化”不愿使用（或规范使用）避孕套的情境中，揭示的依旧是牢不可破的结构性问题，性别角色与权力关系在性健康决策中的影响似乎至今仍未有明显转变。希望通过本期节目，可以让更多女性朋友深入思考，对不使用避孕套的伴侣勇敢say no，保护自己的身心健康，也希望开放平等的性教育普及诞生于更加相互尊重、平等和理解的语境。 【本期主播】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 发条龙：逃离职场、婚姻和东五环的八五后。小红书@发姐的读书笔记 圈圈：零零后“道德浪女”，致力于把每个男人培养成我的独角戏资深观众。小红书@一圈两圈三圈 【收听目录】 03：50：七零后对安全套的启蒙认知 06：16：八五后对安全套的启蒙认知 09：30：女生对安全套的羞耻 11：07：零零后从小就知道安全套 14：50：缺失的性教育 19：30：品牌营销的误导与助长 23：00：女性受害者多为长期伴侣 26：36：婚姻给了男性无上的权力？ 30：00：普遍存在的典型状况 34：09：女性付出惨痛代价才学会如何保护自己 36：38：不戴套=备孕，切记！ 42：12：如今我们依然生活在“使女的世界” 46：20：从“处女情结”到“无套情结” 49：25：由当年“艳照门”事件想到的 53：26：婚姻是“戴套困难症”的重灾区 56：28：女性才拥有生育权！ 01：01：07：我们为什么难以拒绝？ 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：发条龙 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

这期节目是主播巫昂老师和返场嘉宾阿月关于她早期人生一段特殊经历所展开的讨论——刚刚成年，在异国他乡意外怀孕，你有想过这辈子有一天会想要打胎却打不掉吗？ 一切都是突然降临的，对此毫无准备的我们，所有的拖延、逃避、恐慌都是真实存在的。在录制过程中，我们无可避免地反复触及这个问题：为什么当时我们对此一无所知。除了自己之外，是否还有其他人应该为这份无知负起责任？“如果更早有人告诉我这些，哪怕一点点，后面会不会不一样？”我们避而不谈的是对自己而言生死攸关的事。 没有鼓舞人心的结尾，没有听了令人感到有希望的故事，最终也没有爽文一样的结局。踏错了每一个节点，没能靠自己解决任何问题，我们的虚弱从始至终贯穿这个故事，但幸好生活尚未结束，我们还活着。 但，如果真的遇到了困境，请不顾一切向你能想到的任何人求援吧，也许在当时一个细微的力，会让之后发生的事情大不相同。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博＆小红书＠巫昂 阿月：95后天蝎座、INTJ/INFP反复横跳患者，人生多次触底不曾反弹，仍然活着。 【收听目录】 00:01:16 中规中矩从普通乖乖女开始的人生 00:02:47 一击即中：我是不是只是有点内分泌失调？ 00:05:03 在美国乡村昏暗的出租屋里上网检索"验孕棒显示两道杠是什么意思" 00:07:32 知识点：早期流产的最佳时间 00:08:02 拖无可拖之下的决定：在美国做流产手术 00:09:12 Round 1：校医院和它nice的医护人员 00:12:41 Round 2：妇幼保健站和它nice 的医护人员 00:17:32 就诊干货：大胆使用别人的人脉关系 00:20:41 Round 3：印第安纳波利斯和它nice的医护人员 00:25:29 Round 4：芝加哥和它nice的医护人员 00:32:33 我们就那样回家了 00:38:17 引产：鸭嘴钳、针、失禁、刮宫 00:48:26 缺失的性教育、对自己身体的了解、以及其他（特别鸣谢：林医生） 00:53:21 后遗症——我们无法完成某些事情的时刻 01:00:09 巫昂老师彩蛋时间：朱伟事件、协和医院医患纠纷事件——一个年轻人被世界背叛的瞬间 01:06:50 情绪病、失学，美国警察起床唤醒服务体验卡 01:10:04 荒诞的后续：我永远不会娶你，但我们要永远在一起？ 01:17:53 重启，故事的尾声 01:23:29 真实使我们无所畏惧 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：阿月 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

（本期內容有特殊刪改，敬请谅解） 距上一次邀请抒情的森林来聊抄袭问题已经三个月了，这三个月，抄袭圈日新月异繁荣昌盛，“抒情的森林”和“异曲同工之妙”以及“鉴抄”已经变成了小红书上的常用tag，更多的抄袭者在抒情的森林的小红书号上被曝光，抒情的森林的粉丝数目从四位数涨到了三万。 这个抄袭者名单非常长，但我们不妨记录一下，伍剑、常怡等童书作家之外的严肃文学片区作家有：蒋方舟、焦典、李凤群、徐衎、孙频、丁颜…最诡异的当然是丁颜近期在自己的微信公号上隔三差五的长文回应，不知所云，连最基本的语法都是错的。 在这期节目里，抒情的森林和主播巫昂，又展开了一次漫长的关于反抄袭和文学的常识问题的对谈，总是需要这样的反复强调常识，似乎才能让不应该、不可以、不能够抄袭，变成一个常识，它本来就应该是写作者应该遵循的第一法则，但是面对着鲜艳密集的“调色盘”，我们该如何理解这样危机四伏的调色盘式作品，可以经由文学编辑之手、之眼，先发表，再出版。行业是堕落了？还是无能？还是睁只眼闭只眼，是同谋，还是失语？批评在哪里？规则还存在吗？ 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 抒情的森林：小红书网友一枚，喜欢看书，晒对比图。小红书@抒情的森林 【收听目录】 01:16 “异曲同工之妙”的来由 02:50 近三个月抄袭事件的扩散与行业反应 05:25 丁颜以“文学博士”身份回应抄袭争议，暴露语言真实水平 31:01 顶流期刊用纳税人资金办刊，是否应接受公众监督？ 36:05 国内创意写作班的畸形生态 56:09 抄袭公版书是否算抄袭？ 01:04:46 新人作者前路漫漫，需沉淀心性，回归生活本身，养成说真话的习惯 01:19:13 隔空喊话余华等前辈作家，严谨对待推荐职责，勿为人情背书 01:35:40 作为职业编辑的把关标准应该是什么？ 02:06:21 文学研讨会沦为“夸夸群”，评论家与作家利益绑定 02:15:16 回归文学常识，以文本质量为首要标准 【本期提及的作家及作品】 契诃夫 赫拉巴尔 韩东 《生死场》萧红 《夜晚的潜水艇》陈春成 《潮汐图》林棹 《废都》贾平凹 《平凡的世界》路遥 《繁花》金宇澄 《尤利西斯》乔伊斯 《芬尼根的守灵夜》乔伊斯 《2666》罗贝托·波拉尼奥 《老人与海》海明威 《红楼梦》 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：巫昂 【本期使用的音乐】 片头：Lights & Motion - Fireflies 片尾：David Torn - bowling with margo 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

（会让你数次拿起手机搜索的程度！） Hi 朋友们，欢迎收听新一期的「和别人的男朋友一起逛公园」。 这一期内容想和大家推荐一些主播们用的日常好物，小到调味料，大……大嘛，也大不到哪里去。作为把“低成本精神生活的践行者”奉为生活要以的播客编辑部，大家喜欢的东西，推荐的东西，都是既实用又价格合适的小物，希望你喜欢。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 发条龙：坚决不回职场的心理咨询师，东五环外野生两性专家，原生家庭爹妈惧怕的能量导师。新浪微博@发条蓉 阿贝：「好语录的安慰」书店店主。小红书@阿贝本人 【收听目录】 00:41 为了睡个好觉买的艾草肚脐贴 03:12 不买奢侈品的女人买了一个葛根包 06:48 糖醋酱调味料 08:45 蘸鞋底都好吃的贵州蔡小龙辣椒面 09:22 好用的通勤双肩背包 11:00 呼吸灯 13:08 法式小皮鞋 17:18 椰子水 18:12 眼镜鼻托 19:59 MUJI电热水壶 24:19 MUJI双层玻璃杯 26:38 一个比较特别的物品 33:13 看了papi的视频被安利的护手霜 34:32 国货口红真好用！ 39:29 素颜霜 【🔗链接】 艾草肚脐贴：小红书搜索「艾灸 15 年的李艾琳的店」 双肩背包：小红书搜多「国梦嘉诚箱包配饰的店」（它最近改名了） 辣椒面：淘宝搜索「蔡小龙」 护手霜：淘宝搜索「维德勒护手霜」 糖醋酱 小夜灯 素颜霜 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：阿贝 【本期节目使用的音乐】 Chantal Chamberland - La Mer 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

我们的“小地方来的”系列更新啦！ 【来自“小地方”的朋友们将一起深度聊聊本地生活，本地生活关乎过去、当下以及（建设中与理想中的）未来，比起宏大的统计数据，新潮的地域标签或是全面的概括总结，我们更想以某些个体的成长体验及深度实践作为切片，听听看切片背后真实的生活感受。】 “婆罗门”（Brahmin）原指印度种姓制度中的最高阶层，传统上担任祭司、学者和知识传承者，享有宗教与社会特权。在如今的中文互联网语境中被隐喻化使用后，“县城婆罗门”指向了县城体制内的精英群体。 “刹帝利”（Kshatriya）是印度种姓制度中的第二阶层，传统上承担统治、军事和保护社会的职责。 本期节目巫昂老师带着两位返场嘉宾哈哈和阿飞，层层扒开“县城：从婆罗门（体制内规则制定者）到刹帝利（暴力执行者）”的真相。在县城生态中，许多年轻人为了逃离“996”考编成为“婆罗门”，却不知不觉陷入“996+派系斗争”的围城，而当他们试图套现体制资源时，又被迫降级为“刹帝利”，从而构成了一条婆罗门设计规则、刹帝利染血执行的闭环。 主播和嘉宾们用自己的亲身经历向我们揭露了县城权力食物链的运作规则。当一线城市青年抱怨“内卷”时，县城修罗场正在上演更荒诞的剧本，这里没有胜利者，只有从神坛跌入泥潭的“降级人生”。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 哈哈：一个不知道什么时候恢复更新的播客主播。 小宇宙@凡人之心 阿飞 【收听目录】 01：26：为何选择从大城市回到县城婆罗门 03：39：拥有权力能最大程度满足自恋 06：47：体制内环境对个人性格与职业发展的影响 08：53：婆罗门制造“离开就活不了”的假象 11：43：残酷的派系斗争 15：23：体制内工作群文化与氛围 20：05：“有资历才能够被尊重” 26：36：县城体制内规则对生活的影响 30：33：县城文学与县城美学 35：36：逃离县城与自我挣扎 38：19：数字游民的生活方式与县城精神生活 47：55：大城市生活压力与县城医疗资源 54：22：县城生活体验：边界感与资源匮乏 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：发条龙 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

父亲节来临之际，本播客推出了这期特别节目。1919年鲁迅在《新青年》上发表了《我们现在怎样做父亲》一文，他在开头写道“我作这一篇文的本意，其实是想研究怎样改革家庭；又因为中国亲权重，父权更重，所以尤想对于从来认为神圣不可侵犯的父子问题，发表一点意见。总而言之：只是革命要革到老子身上罢了。”文中他引用易卜生戏剧中的片段并评论道：“这一段描写，实在是我们做父亲的人应该震惊戒惧佩服的……可怕的遗传，并不只是梅毒；另外许多精神上体质上的缺点，也可以传之子孙，而且久而久之，连社会都蒙着影响。我们且不高谈人群，单为子女说，便可以说凡是不爱己的人，实在欠缺做父亲的资格。” 这篇文章的观点在100多年后的今天也毫不过时，那些传统的父权家庭仍旧是我们所生活世界里的“主流”，我们最大的进步可能是对这个问题的认识更加清晰和深刻，尤其是，当我们以女性的身份反观传统父权家庭。 我们小时候常常听到父亲这样的说教“如果不是你亲爹，谁这样打/骂/管你，别人的孩子让我去管我都不管。”时至父亲节，朋友们也大可以含辛茹苦地说“如果不是我亲爹，我也不会花时间来骂你。”更不必说，骂醒父亲，实在是有益社会与家庭的一大善举。祝大家收听愉快，欢迎评论区互动。 【本期主播及嘉宾】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 真甜丸：一个不知道什么时候恢复更新的播客主播。 小宇宙@凡人之心 毛毛虫：从初中就一门心思救自己，愿意永远成为自己的光。 微博@毛毛虫小姐050997 【收听目录】 02:49 离婚再婚后给门换了个锁的亲爹 08:20 父亲女儿vs父亲儿子 11:32 控制欲很强，但沉默应对女儿被性骚扰 15:57 家暴父亲离婚后还在搞封建纲常 23:13 大家族的和谐都是靠牺牲忽视女性为前提 26:35 真实利益面前，精明且团结的男性同盟 34:36 表面感情好的家庭=爹和被规训好的女爹 43:33 糟老头子终其一生都在找女人伺候自己 48:06 家暴的比例也太高了 56:34 70后体验的暴君般的父亲 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：丁影子 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】

本期节目巫昂老师和发姐和大家敞开心扉聊一聊如何跳出“被爱叙事”陷阱。我们常说，欲成大事，必过情关，实际上很多人对于“过情关”还停留在处理当前的关系，随后便进入到期待下一段更好的关系、下一个更好的人出现的状态。 被爱执念是普遍存在的一种现象，是所有人都应该去直面、了解和彻底摆脱的。本期内容分为三个部分：我们到底是怎么不知不觉陷入被爱叙事陷阱的？陷入之后，它会对我们持续产生怎样的影响？以及我们该怎么做，来跳出这个似乎被刻在我们基因里的模式。巫昂老师和发姐分别代表七零和八零后和大家分享了“琼瑶式”爱情叙事在早年对我们产生的影响，以及无处不在的关于婚恋模式的规训对我们，尤其女性朋友的毒害。 所有的关系本质都是利益交换，一旦你的需求和期待对外，那必然需要面对相应的“等价交换”，在许多长期关系或婚姻中，这样的“等价交换”持续蚕食我们的主体性和自身的价值，将自我与关系深度捆绑，导致最终无法解脱，也无力在自我瓦解的废墟中勇敢重建。爱本身很美好，它的定义很广泛，不该因传统规训而变得狭隘。希望本期讨论的内容可以给大家带来一些启发。最后祝大家爱自己，爱得愉快，轻盈充沛！ 【本期主播】 巫昂：复合型人才，绝经不绝望的七零后。新浪微博&小红书@巫昂 发条龙：逃离职场、婚姻和东五环的85后。小红书@发姐的读书笔记 【收听目录】 02：30：“对的人”的设定就是个诡计骗局 04：50：“琼瑶式”爱情叙事制造的幻觉 06：20：女性到熟龄阶段才真正开始过情关 08：30：婚恋模式是一个更可怕的马拉松起点 16：40：女性在婚姻中的妥协是变相的期待 19：19：“被爱叙事”陷阱对我们产生的持续影响 26：05：执迷于被爱会制造出巨大的恐慌 29：10：传统规训让爱的定义变狭隘 33：40：家庭劳动也具有社会价值 40：53：如何跳出“被爱叙事” 45：30：对自我价值进行全方位解绑 51：09：对外的需求与期待都要付出代价 59：47：你的选择是出于爱还是恐惧？ 【本期制作团队】 后期剪辑：阿君 文字：发条龙 【关于“和别人的男朋友一起逛公园”】