【这是一期失踪人口的春日回归特辑，想和老友们分享我们生活的小变化】 没有更新的日子里，院子漂洋过海到了悉尼，开始一段全新的工作生活。而小盒也开启了醉心养虾，沉迷资产配置的生活方式。本期播客，我们分享新生活、新体察和新认知，也祝听众朋友们拥有崭新的春天。 【TimeLine】 01:30 出去看看的念头早在六年前就种下了 05:55 真正想要的东西，命运会为你让路 14:40 这里的人长在了草坪上 19:50 一个观察：澳洲的工作环境，有助于形成健康的家庭分工 22:15 竞价租房新体验 35:00 我不再期待周末，因为工作日也可以很满足。 40:20 历经半年，我终于养成写日记的习惯！ 50:36 龙虾如何解放我的生产力、思考力和创造力？ 58:10 面对AI的态度：从抗拒到拥抱，从焦虑到乐观 64:55 身处AI浪潮下，个体如何应对潜在的人效危机 68:00 我是如何沉迷资产配置的？ 【BGM】 大粉乐队-自由奔向广阔世界 【封面】 @逢夏Fengxia 【主播】 院子、小盒

26年悄然而至，我们就这样迈入了30岁年关。本期播客是《动感地带》和朋友们的30岁人生小记，请随我们一起 尽情拥抱可爱的30岁吧！ 【TimeLine】 PART 1 临近30岁的感受如何？你活成理想中的样子了吗 3:40 30岁的我还是很爱吃薯片 7:05 30岁，我没有年龄的感觉了 8:45 我30岁是什么样子，30岁就应该是什么样 11:20 30岁的理想总在变化，但好在我们越来越趋近真正理想的样子 20:12 「听好友说」30岁的感受 PART 2 从20岁到现在，你身上有哪些变化？又有什么是始终未变的? 33:53 我看不了偶像剧了 36:00 我不把希望寄托在别人身上，也不再期待事情会自己变好 40:00 我开始正视自己的能力，也在正视自己没有才华 43:53 我越来越怕死了 46:51 我能够相信自己的审美趣味了 52:13 我开始建立财务体系的观念 63:56 我不再追问人生的意义 69:10 30岁的我真正转变成了一名女性主义者 那些始终未变： 81:15 我依然是一个有野心的人 84:08 我还是常常露怯 85:35 我依然喜欢表达 PART 3 有什么过来人的经验，你希望20岁的自己会懂得？ 89:40 想要什么就去争取 90:10 出门看看别人的活法 91:15 少谈恋爱，多自处 92:20 可以相信自己的 95:48「听好友说」有什么是你希望20岁就懂得的道理 PART 4 你理想中的35岁是什么样的？ 103:36 院子的理想 107:58 小盒的理想 109:43 「听好友说」关于理想的35岁 「终篇」如果有机会和20岁、35岁的自己面对面，你打算说什么？ 118:00 院子说 119:43 小盒说 120:43 好友说 【主播】 院子、小盒 【特别感谢】 小安、Mia、柴柴、小佳、小明、海宝、二毛 【BGM】 我好喜欢我自己 - 冉冉 我真的很不错 - 伍思凯

冬天，是适合缩在被窝里，美美刷剧的季节。聊一聊近期让我们上头的大热美剧《All Her Fault》（都是她的错），全女班底，稳稳的，很安心！ 故事的开始，孩子丢了。 ...... 故事的结束，男人死了。 关于中间（TimeLine）： 00:45 剧透预警 * 为什么我们会被《all her fault》吸引 02:18 价值清醒的爽剧，剧里的人是醒着的 08:25 隐晦的生活细节，在镜头中显得格外刺眼 10:42 那些令人感同身受的生活体察 * 如何看待剧里桩桩件件的her fault指控 14:28 Marrisa丢孩子的错：都是她的错，因为都是她在做 20:00 指责Marrisa之前，不妨先问问爸爸在哪里 26:22 Jenny找保姆的错：职业女性如何平衡家庭与工作 30:10 因为我是那个默认的家长，你是那个偶尔替班的。 35:45 Jenny的吸血老公：打压贬低她的工作，拒绝分担家庭责任，驱使她回归家庭。 43:50 女性长期处于父权制和资本主义的合谋剥削 52:05 Lia致残Brian的错：事实如何扭曲至此 54:35 顶级npd：制造他人苦难，再来扮演救赎者 56:28 细思极恐的真相：只有残疾的Brian，才能成为好掌控的Brian 60:01 Carrie偷孩子的错：原来all his fault 62:52 一切的始作俑者，从头到尾没觉得自己有错 64:10 消失的爸，暴躁的妈，笨拙追求理想生活的她 * 延伸讨论 71:20 “都是谁的错”本质是一种有毒的叙事逻辑 72:44 预期有人受到惩罚，让人感觉良好。我们可以专注在他人的痛苦上，而忽略自己的痛苦 76:06 互相致歉 互相理解 互相支撑的女性氛围 80:00 被工具化的孩子 83:05 “说挥拳？” 不是瞎就是坏！ 【BGM】 We Got the World -Icona Pop

这一期，想勇敢地坦诚我的「羡慕」。你知道吗，其实我很羡慕你！ 所以，你是否也曾羡慕过一些人？为什么羡慕呢？有向被羡慕者表达嘛？如果你的羡慕有颜色，那是什么颜色？ 【TimeLine】 2:52 最近感到羡慕的时刻 9:23 我那么容易羡慕，是因为太关注别人了 12:50 车轮战之《你知道吗，其实我很羡慕你》 26:25 别人的成功不等于我的追求 28:38 怎么区分羡慕和嫉妒 31:35 为嫉妒去污名化！ 59:52 我可以去过自己羡慕的生活方式 62:30 我们的羡慕此刻是什么颜色？ 【BGM】 1.コンパクトミラー - kiwano 2.像你这样的朋友（粤语版）- 陆虎/王祖蓝 【主播】 小盒、院子

《脱口秀和ta的朋友们》《喜剧之王单口季》两档节目相继播出，又到了一年一度脱口秀的季节，又到了血肉疯长的时刻。 今年，脱口秀女王们又又又杀疯了！职场性骚扰？讲！空姐服美役？破！等嫁交换？骂！贞操枷锁？砸！把那些上不了台面的规矩在舞台上统统砸得稀碎！！ 同去年播客《vol.12 脱口秀和ta的宝藏女孩们》一样，本期播客，我们也将带着绝对的偏爱和全然的振奋，走进女演员们的故事和段子。 【TimeLine】 3:03 房主任：出走的女王，平静又幸福 19:20 王小利：我很确定，世界是围着我转的 32:21 小帕：你就是新来的妈妈吧 43:40 陈艾：站在时代的“疯”口，我“先疯”了，你们随意 53:55 黄一瑾：老翁，女人眼里的小丑 60:58 嘻哈：嘻嘻哈哈，绝不退让！ 71:35 步惊云：唉女人嘛！ 【BGM】 1.Hit Me With Your Best Shot - The Jagged Edges 2.Crazy Bird - Whild Child 【主播】 院子、小盒

「房思琪是爱李国华的」——这句话为什么让人愤怒？是"爱"这个字太轻浮，还是我们拒绝承认其实「结构」是房间里的大象？ 《房思琪的初恋乐园》撕开了文学的伪善：当修辞成为施暴工具，美还是一种救赎吗？而‘弱女叙事’的标签，是否在重复同一种暴力——要求受害者‘正确’地受害？ 今天，我们一起共读《房思琪的初恋乐园》，“当你在阅读过程中遇到痛苦，我希望你不要认为‘幸好是小说’而放下它，我希望你与思琪同情共感。” 【Time Line】 3:50 关于林奕含：多么良善又美好的人儿呀！ 9:43 关于房思琪的初恋乐园：“乐园”里没有快乐，“初恋”中尽是暴力。 叩问一：如何理解房思琪爱上李国华？ 14:16 一切始于李国华的步步为营："这是老师爱你的方式" 21:50 思琪只想活下去：“如果我先把自己丢弃了，那他就不能再丢弃一次” 27:43 社会对性的禁忌：“强暴一个女生，全世界都觉得是她的错，连她都觉得是自己的错” 32:54 延伸：如何看待权利不对等下的“恋爱关系”？ 叩问二：《房思琪的初恋乐园》是“弱女叙事”吗？ 38:30 怎么定义弱女叙事？ 41:39 房思琪式的反抗：准确定性诱奸事件 46:30 弱女叙事的论调就是在要求女性正确受害，是结构和暴力的帮凶。 48:30 相反，这是一场揭露世界背面的坚韧书写。 叩问三：文学是否从来就是一种巧言令色？ 54:10 为什么一个相信文学的人，会背叛这个浩浩汤汤超过五千年的语境？ 57:30 不是文学辜负了她，是学文学的人辜负了文学。 60:30 李国华式畸形而精美的思想体系，为何坚不可摧？ 65:04 《房思琪的初恋乐园》选段分享 【BGM】 1. “林奕含生前采访！这个故事折磨和摧毁了我的一生。” - B站 2. 渡鸦来信-属梨Rats&Pears 3. 房思琪的初恋乐园 - 冉不染 【主播】 小盒、院子

录制这期播客的时候，正是母亲节，我们也想借《苦尽柑来遇见你》这样一部讲述三代女性托举的电视剧，向所有的母亲道一句“辛苦了”。 【TimeLine】 02:03 “外婆在海里游，妈妈在地上跑，我才能在天上飞” 07:36 海女：当男性逃离海底，女性却在海底找到了自由 12:26 只是一条黄鱼啊，怎么能寄托那么猛烈的爱！ 16:43 “对不起”、“我爱你” 25:00 “爱是常觉亏欠”，打动我，但不吸引我。 34:39 死亡并不是生命的终点，遗忘才是。 35:33 秋刀鱼比奥运会更重要！ 40:32 她不希望女儿活在她的世界，所以，她首先做了掀桌子的人 关于《苦尽柑来遇见你》，我们还有一些不满： 44:45 这匮乏的关于父爱的想象力呀 50:00 连夫商吉都可以洗白，英凡妈妈为什么不可以？ 【BGM】 봄-金正美 【主播】 小盒、院子

2024年的年末，我们许下了一个心愿，希望在2025年能够一起旅行； 终于，2025年的这个春天，我们一起来到了贵州。 本期播客是关于这次旅行的分享，记录了我们的旅行经验和心路历程，也期待此时听播客的你，同我们一起领略贵州，享受春日，去见同伴。 【shownotes】 行程分享：5天4晚的贵州之行 2:15 我们的路线：贵阳-肇兴侗寨-荔波-安顺 2:50 关于贵阳的红黑榜 9:00 肇兴侗寨：推荐！ 12:20 荔波小七孔：难评！ 17:00 安顺：贵州之行的MVP！ 旅程漫谈：一些感受与观察 33:40 用vlog对抗出片焦虑 38:10 公路旅行，享受每一次“在路上” 41:10 到底是谁负重前行了？ 43:46 不扫兴的你，对我很重要 46:22 想做那个收集故事的人 49:55 社交中的动作变形 55:40 虚伪的消费观，是想要撕碎的社交面具！ 60:10 请在一个有星星的夜晚，促膝长谈吧 【本期播客提及到的推荐】 贵阳小吃：巧八角的冰浆 肇兴民宿：肇兴溪舍·山堂民宿 荔波的酸汤火锅：佳荣老五牛肉火锅旁的火锅店 安顺徒步路线：大圣之眼、万峰顶 【BGM】 结尾：春分-筠子 【主播】 小盒、院子

2月12日，距离大S徐熙媛离世已有十天，我们思念她，思念她的真实，勇敢与坦然。这一期我们也将远离舆论战，以自己的方式怀念熙媛。 【TimeLine】 04:05 把关注还给熙媛，还给我们爱的人 07:08 我们对熙媛的初印象 11:20 服美役也是刻板叙事 14:28 优雅而搞怪，刚烈而温柔，我心中的神奇女侠！ 19:43 对女性家庭选择的指摘，是在吞噬她的主观能动性 23:12 为什么声援熙媛的声音姗姗来迟? 30:40 舆论场就是一个争夺战，在争夺对当事人的审判权、定义权和攻击权 32:42 追妻火葬场的有毒叙事为什么能成立？ 39:36 最后，也许这才是属于熙媛葬礼该有的模样

年终总结好难呀！面对达成率不到50%的年初计划，这要怎么总结？像没完成作业的小孩，逃也似的冲进了2025。 不过，聪明如我们，在逃避和直面的缝隙里，摸索出了更温和有趣的方式。 于是，一期简单不全面的年终总结诞生了！ 我们选择以十个问题作为锚点，对已经过去的2024进行回顾，挖掘时光里的宝藏。 【Time Line】 01:30 24年最有印象的一个词？ 11:42 如果有一个任意门，24年最想在什么时候用它？以及如果有一台时光机，想穿梭回哪一刻？ 18:54 24年察觉到自己有什么改变吗？ 26:50 24年对亲密关系有什么新的观察吗？ 38:15 如果用一个词来形容我们24年的关系，你会用哪个？ 44:48 24年我们的播客节目中，最喜欢哪一期？ 49:01 分享一个你的年度女性瞬间吧？ 56:30 24年最舒适的一天，是如何度过的？ 64:54 24年探索尝试了哪些新事物？ 71:15 24年有哪些想做但没有做的事情？ 【BGM】 任贤齐-春天花会开 【主播】 小盒、院子

本期播客在聊我们的年度最佳电影《好东西》！正如影片里所说：“能让我开心的，就是好东西”，这部电影就是这样一种绝世好东西！ 电影散场时，我忍不住拥抱了身边的所有人，也想对影院里每个陌生而有共识的人说，“虽然我们还不熟，但我爱你”，也许，我们就快要迎来那个美丽新世界了吧。 PS：本期结尾依然有彩蛋！ 【TimeLine】 * 观感交流： 00:47 无需成为更好的自己，只要更好的成为自己！ 1:30 我们想要那个有共识的世界！ 3:23 又灵又俏！又轻盈又锋利！ 03:57 不批判不对立，女本位的独立新叙事 * 游戏环节--你写我猜： 06:20 「 关键词1：嘿 」 荧屏中该怎么拍当街撒尿 10:02 「 关键词2：偷情的妈 」 小叶是恋爱脑吗？只有通过恋爱才能获得爱吗？ 偷情的妈会酷，偷情的爹却该？ 新语言工具：气氛只会被不礼貌破坏 新恋爱关系：课间十分钟 23:40 「 关键词3：沙漠下暴雨 」 隐性家务劳动如何被看见 26:52 「 关键词4：我不能再夸你了 」 卷疯的妈和比弱的爹。 为什么要什么都做好？裁判是谁？ school kills artists 37:49 「 关键词5：幻想 」 我还有很多幻想 父母与孩子的课题分离 夸赞式教育 还是 炫耀式教育？ 49:12 「 关键词6：举报 」 谁教你举报的？ 有毒的强制举报，教育者的特权与失职 55:35 「 关键词7：对不起 」 为什么《再见爱人》里的男性都不会有效道歉？ 居高临下的“我原谅你” 总要有人和你说对不起 * 彩蛋环节： 65:33 我们的语言武器 【BGM】 片尾：蜜湖--简约情人 【主播】 院子、小盒

北京时间10月10日19时，2024年诺贝尔文学奖在斯德哥尔摩揭晓，韩江，成为首位获得诺贝尔文学奖的亚洲女作家。 “我在写作时，经常会思考这些问题：人类的暴力能达到什么程度；如何界定理智和疯狂；我们能在多大程度上理解别人。我希望《素食者》可以回答我的这些问题。我想通过《素食者》刻画一个誓死不愿加入人类群体的女性。” 【TimeLine】 2:46 关于韩江：“现在还没到要庆祝的时候” 6:35 《素食者》剧情简介 阅读体验分享： 8:10 我们可以如何看待一个誓死不加入人类群体的女性？ 10:40 极致的美感与暴力，极致的压抑与解放。 12:17 初读时的压抑与困惑：每个角色都毫无生机＆英惠为什么成为一个素食者？ 16:03 再读时更深的压抑与更少的困惑：看见英惠，理解英惠。 文本解读： 第一章《素食者》 19:57 丈夫视角里的妻子：一个好驾驭的工具 21:50 工具化英惠，是全家人的共识 24:00 家庭聚会：受害者的刀为什么最终还是挥向了自己？ 28:11 这场家庭暴力中，所有人都以“为你好”的名义实施隐性暴力。 30:00 母亲：清醒的沉沦，暴力的帮凶。 第二章《胎记》 38:56 姐夫身上的矛盾性：一个社会化程度很低，但却一直在迎合社会审美的艺术家。 44:14 同样作为边缘人群，英惠与姐夫处境的差异。 49:13 英惠与姐夫的这场交媾，算是双方自愿进行的吗？ 54:25 欲望本该是主观的，如今却是被塑造的。 59:48 姐夫对英惠植物性的理解，只是为了投射自我欲望而展开的，并不是真正的理解。 第三章《树火》 65:50 事情发展到今天，一切并非无迹可循 69:45 仁惠：从未活过的孩子 74:01 人生中既定的一切都是不确定的，包括死亡 76:30 怎么证明我活过呢？那些时间过去了 83:36 树火：充满力量的集体呐喊 一些讨论： 85:40 英惠为什么会成为一个素食者？真的只是因为梦吗？ 90:14 韩江为什么要不遗余力地描写暴力场景？那些暴力需要被赤裸地，不加修饰地展现出来吗？ 终： 95:35 在女作家笔下，女性成为了“生而为人”里这个最基础的人的形象 【BGM】 1.Some Days - Mree 2.Hush - 诩柒七 【主播】 院子、小盒

本期播客，我们打算聊聊《脱口秀和ta的朋友们》《喜剧之王单口季》两档节目里的女脱口秀演员。 聊她们掷地有声的段子，聊尽对她们旗帜鲜明的偏爱。 PS：本期结尾有彩蛋哦！ 【TimeLine】 02:46 菜菜：你就是会来月经的天命之人！什么命？寡妇命！！ 14:35 Echo：一笑泯恩仇，不如一个都不饶 30:44 鸭绒：只要长得足够困难，消费主义就害不到我！ 40:05 唐香玉：里外不是人，遍地是堂姐 48:52 张慧：新woman强势来袭！ 64:04 杨笠：血肉疯长的声音，我听见了。 67:05 重磅彩蛋——女脱口秀群像：总要有人去做这些（音频来源dy @鲁有佳兮 ） 【提到的女脱口秀演员】 菜菜、echo、鸭绒、唐香玉、张慧、杨笠、颜怡颜悦、山河、周欣雨、四字（深圳线下演员） 【提到的播客】 《小fool人》 【提到的专场】 《三好姐妹》、《女生不设限》 【主播】 小盒、院子

停更的日子里，我们各自做了一场不大不小的手术，共享了一段互相疗愈的时光。 本期播客是关于我们这段经历的漫谈，你可以听到【腰突减压术】和【甲状腺肿瘤切割术】的前线经历，听到我们面对疾病时跌宕起伏的情绪体验。 在疾病缠身的日子里，我们曾感受到一种强烈的不真实感——我们虽活在当下，却未真正生活过。 如今，当一切恢复常态时，我们竟如此享受常态。 此刻，愿你健康如常，自得其乐。 【Time Line】 00:45 消失的这段时间和病痛有关。 03:45 得知生病的那一刻，我的天黑了 07:41 院子的卤肉饭，小盒的肯德基，现在聊起还是会忍不住难过 10:08 镇定是妈妈的伪装 20:19 被吐槽的平淡日常，是我梦寐以求的正常 22:37 一副好身体，可以提升绝大多数的生命力 27:06 “你怎么这么年轻，就...” 35:26 半麻手术：被无限拉长的45min 42:01 全麻手术：被偷走的150min 43:50 神金！全麻清醒后的第一时间，我已经在构思这期播客了 46:35 我正在经历眼前的生活，但又没完全经历 50:37 “手术加油！手术顺利！”成为医院里一股流动的力量 55:20 经历过后，我只想祝你健康！ 【BGM】 1.静止 - 花儿乐队 2.Les yeux de Marie - Andrea Lindsay 【主播】 小盒、院子

今天是三八国际妇女节，我们想念消失的“海马⭐qiu”，想念别样的女性声音，这些声音曾为置身于男性逻辑、父权逻辑、资本逻辑现实里的我们，打开了全新的视角和想象力。 PS：本期播客经历了反复而艰难的删改，只能用晦涩的标题和简介与大家见面。希望能够准时上线，问候姐妹们一声节日快乐。 【shownotes】 07:43 朴素的女quan主义者：在对男性更有利的游戏规则里比强 08:23 去年3.8，是小盒经历过最浪漫的妇女节 08:51 海马⭐qiu，院子的女性主义启蒙 10:51 离开宗教，这几乎是不可能完成的事情，但这个年轻的西北女性做到了 16:26“你真是个好女孩”，这个“好”究竟是对谁而言的？ 19:13 把女孩培育成为“别人家的媳妇”，而不是成为“人”？ 21:59 科学地消解恋爱脑 24:52 模块化恋爱需求好处之一，让恋爱本身更加轻量化 28:41 模块化恋爱需求好处之二，我不再稀里糊涂地进入一段关系 33:08 恋爱脑是被塑造出来的 34:45 和男人在一起所获得的便利，可能并不来源于这个男人本身 43:10“你最终所过的生活，一定是与你的勇气和认知匹配的” 45:01“勇气的反义词不是怯懦，而是缺乏勇气” 49:45 我们不过标准女孩的一生 50:35 特立独行为什么不会受到惩罚？ 【BGM】 1. I am Woman - Emmy Mell 2. God is A Girl - Groove Coverage 3.Chiquitita - ABBA 4. 姐妹-张惠妹 【主播】 院子、小盒