哈喽大家好！好久不见！ 这是拖了非常久的一期。其实《好东西》刚上映我们去看完就迫不及待的录了，聊得零零碎碎，更像是两个朋友的闲谈，争论和理解。 春天来了！希望大家也可以和朋友多聊天，多见面，多感受风，多感受爱~ 本期主播及嘉宾：@vv @Nichole 02:24 女孩应该做的到底是什么 07:55 被小孩融化 11:50 一个性别的强大并不需要通过打压另一个性别来凸显 13:41 事业的课题也不能覆盖爱的课题 19:26 铁梅对情感的变化可能是需求排序的变化 23:15 “我很欣喜看到她的转变，但我任然觉得前一部分的她也是好的” 26:08 爱的教育到底是什么 29:13 长得帅的男生是更会恋爱的吗 35:27 异性说了什么话会让你不喜欢 37:01 （穿插一个题外话：我们为什么会喜欢历史） 39:28 推荐罗振宇老师的节目《罗振宇文明之旅》 40:12 对三个男性角色的理解

抱一丝工作以后真的周末什么都不想干，两个小时的录音愣是剪了快两个月，在此给各位父老乡亲抱拳了。本期邀请来了一位来自宝岛台湾的盆友，决定聊点轻松的。实际上聊完之后大陆方有点破防，望各位听众在评论区替大陆区选手扳回一成！ 本期主播及嘉宾：@敏敏、@VV、@Nic 本期是比较长的一期，来来回回好几个回合，最终决定还是不写时间线了，防止剧透（反正也没人看 ：）

后来才发现原来遇到合得来的室友是这么需要缘分和幸运的一件事，不过也正是因为那些不愉快的“同居”体验，才会让你格外珍惜那些不是家人却胜似家人的存在。可能经济条件允许的话，每个人都会更渴望拥有自己独立不为任何人侵占和妥协的独立空间吧，但也希望仍在与他人共处一个屋檐下的你能够多一些幸运或是能够在非理想的生存状态下找到一个出口。 本期主播及嘉宾：@敏敏、@VV、@沐子 抱一丝，拖了这么久我们终于又来更新了哈哈哈。由于录制过程出了点问题，后半段有很多沐子同学的音没有录上，最终只能大量剪辑了，在此向沐子同学致歉。 01:46 决定和室友“分居”的起因经过 08:00 F人与T人室友的强烈碰撞 19:02 淡人之间不一定会起什么大的冲突 但就是缺些合得来的缘分 27:43 谁还不曾幻想过与室友创造一些共处一室的美好时光 35:45 奇葩室友大吐槽环节 只有更离谱 52:53 幸运之神眷顾让“我”遇到soulmate室友

小时候，我们幻想长大成为了不起的大人，过着理想中的生活。你要生活在哪个国家，住在什么样的地方，穿什么衣服，在超市买什么，什么工作让你感到自豪，周末会做什么，靠这些想象度过了无数个难熬的瞬间。刚刚步入社会的我们正在通往理想生活的道路上吗？真正的理想生活和现实差距有多远呢？你人生的天平有发生改变吗？当然，只要在前进的路上就可以啦。本期我们邀请到了两位嘉宾一起来聊聊我们对理想生活憧憬的相似和不同。 本期嘉宾：@Nichole、@Jessie 01:42 年纪大了，不想再和室友磨合了 04:37 全球漫游会成为可能吗？ 05:44 规律的生活秩序需要依靠一份工作来建立吗？ 07:07 理想生活可以被量化 10:15 对“Fuck Money”的理解会随着自我认知的变化而变化 14:17 和好朋友住在一起一定会很幸福吧！ 15:12 没有车、没有室友、没有中餐，能活吗？ 20:10 如何在不同的生活和环境中找到自己的锚点？ 24:26 寻找并建立自己的最小生存法则，是应对全球漫游生活的一种方法。 26:14 如何感受一个城市和自己的气场是否契合？ 28:13 工作后大家是如何培养新爱好的？ 35:07 选择在哪个城市生活是理想生活的一部分吗？ 45:05 工作一定要做自己感兴趣的事情吗？ 背景音乐： 生活在别处 - 陈婧菲

作为一个风象星座，真的没有办法在一个地方待太久，旅行的快乐谁懂啊！如果可以，希望可以走遍世界每个角落，不是从新闻图片上认识这个世界，而是去亲自走向那个地方，结识那里的人。 本期主播：@敏敏、@VV 00:53 旅行身体是累的，但精神在暴风充电 02:08 盘点一下我们去过的地方（其实也还不多啦，毕竟资金有限：（ 12:29 有一个也热爱旅游的妈妈是什么体验 14:44 尼泊尔的V体验 17:29 VV的澳洲游学体验 20:49 What about 日本？ 25:02 90后谁还没点跟团旅行的体验啊哈哈哈 28:44 迈阿密可能不是一个人旅行的首选地 34:08 倒也不是所有地方都可以用P人人格旅行啦 35:27 纽约似乎还蛮适合一个人去的诶 41:16 美国真的蛮适合自驾游的 44:18 在纽约可以天天占领微信运动首位 58:51 两位主播的人生旅行之自驾西雅图➡️洛杉矶 1:04:02 爆胎了也没关系 旅游搭子情绪价值拉满 1:09:58 突然意识到行程规划里跨年当晚居然在开车 😨 1:13:50 自驾游之后感觉自己越来越能独当一面 1:15:22 一个人旅行 v 和朋友旅行 v 和家人旅行 1:21:05 和陌生人做旅行搭子好像也没想象得那么糟糕（但还是要谨慎筛选啦 背景音乐： Dreams - Fleetwood Mac ISLAND - WINNER 封面是我们在加州一号公路自己拍摄的哦～

诈骗行为真的无处不在，谁能想到居然真的有一天会渗透到我的生活呢？在这件事发生以前我也从来对“诈骗”这件事觉得离自己很远，并且是我一定能够精准识别的，但是。。。仅以我们的“血泪”教训提醒大家一定要谨慎！ 本期主播：@敏敏、@VV 本期依然是没有时间轴的一期，因为不想剧透太多，只能说前方高能（绝对不是主播懒哦：）

本期又是一期临时突发奇想的单口 承认自卑其实是一件挺需要勇气的事情的 我希望我可以允许自己慢慢重拾自信

随着圣诞、元旦的结束，以及即将到来的春节，又或者是离你在意的某个人的生日、你们的纪念日也近了，我猜你也会想要给那些你在意的人送出一份精心挑选的礼物，或者也在期待收到来自某个人的礼物吧……那不妨听听我们送礼物和收礼物的小趣事，希望给你带来一点灵感或是乐子 ：） 本期主播：@敏敏、@VV

本期是一些来自在单一比较系统里被压抑很久的人的怒号，如果你也在这样的比较系统里感到不适甚至已经凭借自己的力量挣脱，但偶尔还是会被动地卷入那个漩涡，希望这期节目可以带给你一些共鸣，让你更加坚定地走自己的路！ 本期嘉宾：@敏敏、@琪琪 本期没有时间轴，因为终于盼来了假期，人有点懒～

或许因为从父母到我们这个年代是转换为独生子女的年代，第一次需要这样1v1的处理亲子关系，也正体现了有多少人是不会也没有深入思考过如何处理亲子关系的，所以我们这一代人原生家庭有各种各样问题的人逐渐显现出来，也趋使着我们恐婚恐育思想的形成。本期决定和我的原生家庭战友一起来分享一下我们生理和心理的双重疼痛，希望那些经历过或还在经历着这些痛的朋友获得一些陪伴，看到一些希望。我们都很棒，很不容易，所以要为自己鼓掌打气哦！ 本期嘉宾：@敏敏、@小张 01:38 小张的自我介绍 02:13 和小张从高中开始成为互相安慰的落难兄弟 02:39 和父母一言难尽的关系 07:41 我们也都经历过家庭肢体及语言暴力 10:48 父母的童年经历也在转嫁到我们身上 12:54 一些见血的回忆 14:26 被赶出家也算是常事了 15:56 作为一个孩子我们的情绪出口又在哪里呢？ 18:22 家里的物件都可以随手成为暴力的工具 19:20 我真的有过很刚的年纪（操作危险，请勿模仿） 23:24 明明是父母让我们xxx的 26:54 开始建立自我意识时争吵越来越频繁 30:19 高中住校一定程度上救了小张 33:20 原生家庭带给我们性格上的影响 35:23 肢体暴力真的会让人不健康地惧怕施暴者 38:33 需要与原生家庭保持距离 42:42 在这样的家庭成长起来我发现自己很容易焦虑 45:55 是什么支撑我们活下去 47:24 放弃改变父母就不会那么难过 50:05 父母的内心小孩长大了吗？ 52:10 “我真后悔生下你”，“不然我们生你干嘛？” 1:05:01 慢慢接受我被原生家庭抛弃 1:10:57 我们在治愈自己的路上也遇到了不幸中的万幸

最近一个多月都没有更新，因为趁暑假剩余的一点时间回国待了几周，有一些小感想，纯属基于我们个人经历产生的主观感受，仁者见仁，智者见智，望友好交流。

二十代的挣扎可能更多都在围绕“独立”这个话题，这其中就包括经济独立。虽然并不是经济独立就意味着其他各方面都独立，但它的确会在某种程度上会减少你对他人的依赖，也是很多人正在为之奋斗的目标。希望这个目标是在激励你，而非困扰你，让你过分压榨自己的生理和心理需求。如果暂时还不具备完全独立的条件，或者还没有到需要独立的时间，也可以先暂时享受当下，感恩他人的给予。 本期嘉宾：@敏敏、@琪琪 0:21 谁还没看《不良执念清除师》都请去看好吗！蒲一永太可！ 1:05 敏敏和琪琪的缘分 2:49 琪琪的求学及工作经历 5:01 如果父母愿意支持你从毕业到工作的gap，那还是一件值得感恩的事 6:57 18岁好像“成人”了但不多 7:30 有过很强的经济独立的欲望吗 9:11 真正经济独立后反而花钱没有那么大手大脚 9:51 父母对自己金钱观的培养可能会影响自己对经济独立的渴望 13:39 对经济独立的焦虑 15:16 希望我们能活在自己的时区里，也希望家庭和社会可以给予个体包容 16:22 琪琪拿到人生第一桶金的感受 17:01 银行存款的数字的确可以带给自己一些安全感 17:34 父母对于经济独立这件事有什么感受吗 20:14 经济独立后会影响自己在原生家庭里的话语权吗 26:52 经济独立后会更多地及时奖励自己吗 30:09 琪琪近日购入人生第一辆新车，进行了一些统筹规划 33:06 经济独立后反而更无法心安理得地向父母开口 37:17 如果还未经济独立，也可以先享受当下，感恩父母或他人的给予

本期嘉宾： 恋爱中：@小杜 、@杏子、@凿 单身中：@VV、@敏敏 00:20 生活中的小吵小闹怎么解决 01:09 道歉对小杜的男朋友来说是一件成本很低的事 04:15 沟通很可贵，但也需要一点小技巧 06:13 更喜欢冷战还是热吵 08:03 热吵的时候会等情绪先过去吗 12:33 大家的配对方式都是一个爱冷战一个爱热吵 13:10 大家的亲密关系里有主导的人吗 12:45 两个人都冷战的话冷着冷着可能就凉了 16:13 “你很喜欢你的妈妈，但你不会和妈妈谈恋爱” 20:10 其实两个人可以在不同的事情上轮换着主导 23:30 大家的恋爱步调是活在当下还是提前规划 26:03 过好当下也是一种能力 28:50 大家认为在亲密关系中最重要的是什么 34:11 在亲密关系中过度操对方的心是剥夺了对方成长的权利 35:21 立刻结束不健康的亲密关系是一件很稀缺的品质 36:38 被过度付出的那个人可能也会喘不过气 37:25 自立自爱自足自信是更平衡轻松的亲密关系的基础

在做这一期的过程中发现其实可能没有完全健康或平衡的关系，两个人的事只有两个人自己知道，是不是平衡别人也没有什么评判或话语权。毕竟谈恋爱嘛，只要自己开心、舒坦就好。如果真得有不合、会带来伤害，或许也是自己的必经之路，是需要自己学习的一课。总而言之，不管是选择单身还是谈恋爱，都愿你有能力享受自己的决定，也有勇气承担自己所做的决定的后果。 本期嘉宾： 恋爱中：@小杜 、@杏子、@凿 单身中：@VV、@敏敏 00:31 自我介绍 02:41 小杜在张亮麻辣烫开启的缘分 05:22 杏子和男朋友也是见色起意 07:11 凿和女朋友始于互联网上的才华吸引 09:02 突如其来的MBTI类型分享 10:17 小杜和男朋友因为年龄差的问题一直持续的面临人生岔路口 13:51 小杜和男朋友因为人生阶段不同也短暂分开过 16:28 杏子和男朋友在找工作的时候面临可能要异地的问题 18:56 杏子的大J人男朋友会和杏子狂商量 19:29 为什么完全相反的MBTI会相互吸引 20:37 凿和女朋友即将面临的重大决定还没到来 22:50 杏子对异地恋的体验转变 24:07 怎么解决异地恋安全感的问题呢 24:19 自己感受到的不够喜欢就是真的不够喜欢 26:13 当然也有可能是表达的问题 26:48 会不会越在意越小心越不敢尝试呢 27:50 会更倾向于找和自己相似的，还是不同的 30:04 J人只是P人的chatGPT罢了 31:30 是不断找合适的人还是不断地解决问题呢 34:06 需要磨合的部分可能和两个人本身合拍的指数也有关系 35:18 选择不一样的恋爱方式可能与每个人对恋爱投入的沉没成本有关

人类生来孤独，可能我们终其一生也不过在寻找那么一丝丝归属感从而减轻一些孤独感，希望这期节目能够陪伴正在收听的你与孤独短暂和谐相处一下。 本期嘉宾：@敏敏、@Crystal、@VV 1:22 先及时更新一下我们各自最近的生活 9:40 在什么时刻感到了强烈的孤独感？孤独感十级列表你到几级？ 14:25 不被理解的时候可能往往是最孤独的时候吧 18:52 开心的时候也会孤独？ 20:05 独居会感到孤独吗？ 24:27 遇到合得来的朋友还有修勾真的会减轻很多孤独感！ 26:32 留学会带来更强烈的孤独感吗？ 30:21 在国外留学逢年过节的时候会有孤独感吗？ 32:49 被迫无法讲母语也会产生孤独感吗？ 34:20 一些由奇葩室友引发的孤独感 36:56 “水逆”期的糟心事儿真的会让人觉得孤独 42:01 孤独可以是一种选择 44:22 承认自己孤独/需要陪伴好像并不容易 45:11 如何消解自己的孤独 50:41 养狗带来了陪伴，也强迫自己与外界接触（因为要遛狗 51:55 会因为孤独感而进入一段关系吗（开放式命题，纯属个人选择） 53:58 孤独🟰没朋友？？？ 在录制完本期节目后，我们才收到了英文单词使用频率过高、影响收听的反馈，因此本期节目可能还不会听出较大的改观，但未来录制我们会尽量避免过多使用英文单词或尽量加以解释。感谢各位听众的收听、支持、意见和建议，也欢迎大家继续在评论区和我们互动～