欢迎大家收听第七期的恋恋笔记本～ 我最好的朋友呐，这是一期送给你的节目 好朋友永远是疲惫生活的解药，人生有一百次失望的时刻，就会有一百次被朋友打捞的瞬间～ 00:50 友情至上or爱情至上，两者冲突时，你会如何选择 13:06你会如何选择朋友，为什么选择ta成为你的朋友 16:40 交朋友是要纯真心还是真心➕技巧 21:52一些小温暖 BGM: 一个像夏天一个像秋天 Married Life 像你这样的朋友

hello，各位听众朋友们又见面啦～今天我们来聊一期不一样的话题 在生活中我们是否发现，我们总是把坏脾气留给自己最亲近的人但却把温柔的一面留给陌生的人。我们对亲近的人出言不逊、口无遮拦大概是我们心底认定了亲近的人不会轻易离开不会和我们斤斤计较却忽视了对方的感受忘记了语出伤人这个道理。 本期节目也想告诉大家无论你的心情有多糟糕处境有多艰难，都不要对最亲近的人恶语相向，三思而后行。希望我们每个人都能勇敢爱、回应爱、不辜负爱。 01:02 - 05:45 在不经意的节日中被我们所忽略的情感 05:50- 10:18 网路舆论热点，相同的事不同的态度 13:02- 23:00 与其回避不如多陪伴，多耐心 本期参与者 皛皛 关关 伊伊 森森 BGM 最好的我｜赖仔Morris 记得｜veezy OCEAN 孤雏｜高睿

哈喽大家好，又见面啦！ 看起来很苦很难熬异地恋，有时却是恋爱的保鲜剂 试金石 “异地恋苦是很苦，但如果能够坚持并能走到最后，那么日后 ，其他一切情感问题在你 们两个人面前都是小儿科。” “恋爱”这件事儿，能够带给你什么? 亲密?新鲜感?安全感?等等……这些远远不够，爱情能够带给两个人最大的财富--就是 「爱一个人的能力」。 本期我们聊了什么 00:45 我真的接受不了异地恋 03:10 敏感的人更需要亲密关系的安全感 10:20 别多想 其实你们只是不同频 14:40 异地恋保卫战终极指南 19:00 对的爱一定能克服远距离 本期小伙伴 皛皛 伊伊 关关 森森 bgm 片头 ｜深夜浪漫 片尾 ｜Fallying Slowly

【本期简介】 “我们中国人话都讲三分，七分用猜的。猜来猜去，都是用真心猜真心，然后错过好多心。” 【收听指南】 1：56 亲密关系里的“慢性自杀” 11：05 每一份情绪背后，都有一个需求 17：36 ‘回避型依恋者’的独白 27：52 打直球！还得是心口如一！ 【本期主播】 伊伊 关关 皛皛 森森 【BGM】 Chorizo-jinsang 风月-Pandora Feelings-jinsang-Kona Park I Always Wanna Die（ Sometimes）

欢迎大家收听第三期的恋恋笔记本～ “花钱不眨眼的女人只有一个下场--好看” “我有一辆价值连城的车，它的名字叫购物车” “不买立省100%” 消费，我们聊聊看～ 「本期你将会听到」： 0：35 黑马？为什么叫黑马··· 2：03 黑马情侣 我们怎么看 5:30 情侣之间的消费方式，我们这样做 11：45 黑马洗白了？伊伊存款有这么多！ 18:57 “无形中”你的钱也是这样消失的吗 开源节流我们怎么做 24:10 超前消费不可取！ 24:40 精神消费的魅力 个人or伴侣 26:53 消费方式小干货 【本期主播】 森森 皛皛 关关 伊伊 BGM: sheluvme__Tai Verdes Saltwater__Geowulf Memories__347aidan

Hello，各位听众朋友们，欢迎收听我们这一期的恋恋笔记本 “我们的恋爱观足够成熟吗?" "我们对爱情和自己是否过分苛刻”？ “我们久久不能幸福的原因是什么呢”？ 今天我们就来探讨的是如何看待恋爱过程中的完美主义，希望各位听众朋友在聆听完本期节目之后能够真正的从内心意识里认识到，我们生而不完美，要勇敢突破那些过于理想化的“完美”框架，让我们不去错过那些本可以完美的关系，不跟自己较劲儿，真正的享受人生，收获幸福。 正如莱昂纳德·科恩说过的：“不够完美又何妨？万物皆有裂痕，那是光进来的地方。” 本期恋恋笔记本💗时间轴 00:29“小泽又沐风”的乌龙事件引发出大共鸣 03:52“高标准”恋爱型人格与“无标准”恋爱型人格的“对峙”：恋爱中需要包容与理解，需要接受不完美。 09:10由“过来人”提出的恋爱小tips 本期参与者 皛皛 关关 伊伊 森森 BGM Dancing in the Moonlight 演唱：Toploader Felicity 演唱：Isaac Shepard 达尔文 演唱：林俊杰

欢迎大家收听我们的第一期节目～ “仔细想想我们最初应该先坐下来聊聊“喜欢”。 “恋爱要从收到一束花和正式的告白开始。” ”生活需要仪式感，礼物是为了提醒我们爱与被爱。“ “从未张口说喜欢，却都为喜欢买了单。“ “告白虽短 但有人投以热忱之心。“ “即使有些告白并没有如愿以偿，但那些滚烫的喜欢我依旧觉得像星星有光，有所价值。” 本期参与者 皛皛 关关 伊伊 森森 恋爱小故事❤️时间轴 1:10-3:22 以花语告白的恋爱 3:45-10:22 糖葫芦日是纪念日 11:05-13:45 原来我们是朋友啊 BGM Last Day 演唱：ljz\YuGo Effervescent(泡腾片）演唱：Toonorth 追 演唱：张国荣