

15. 《好东西》“咱们还是要给年轻人机会啊” 有笑有泪戳中我的好电影你好,我FF,《好东西》,我强推,爱看不看吧(不是
14. 《思想验证区域》 争取权利,就现在!《思想验证区域》是韩国获得青龙奖的社会实验型综艺,看完之后,感触良多,跟我一起聊聊吧~
13. 面对冷漠和拒绝不需要执念
12. 要明着努力,要不怕逗笑所有人You like me, thank you :P You don't like me, f*ck you then~ 决定周更嘻嘻==(每周天
11. 友友们,不松弛就对了~FF好久没更新播客 这次又来上海出差了 1. 先跟大家聊聊松弛感 不断破圈,才会不松弛,在舒适圈里当然松弛啦 2. 我意识到了自己主体性不强, 开启找回自己主体性的旅途 从那不勒斯四部曲开始系统性开始学习女性主义,最近在看波伏娃的《第二性》和伍尔夫的《一间自己的房间》 “一个令人厌恶的中年男人是过于自我的,而一个令人厌弃的中年女人是完全丧失自我的“ 3. 最后聊聊为什么我这几年很少发朋友圈了
10. 潇洒不是摆烂,但是我摆烂啦:)友友们,好久不见啦~ 话痨F最近有小小的摆烂呢,摆烂咱也是生生给摆出价值和感悟来了(骄傲脸 00:48 俺开始摆烂了 01:31 想做的事情太多,无形中给自己很大压力,反而容易坚持不下来 07:20 混乱的生活也让我学到了一些教训 09:05 不要把希望放在未来,立足当下,做觉得有价值的事,不预设一定要成功,不做功利化的努力,为了未来享福而现在吃苦,边做边想,甚至先做再想 16:46 分享一个小日常:被淋成落汤鸡的我,二度出发成功逛宜家! 23:06 负面情绪是漩涡,调节情绪靠你我(押韵押的回不来了 23:50 认识到自己是个小垃圾之后,我积极找办法制定自己的专属解救方案 27:09 意识到我一直在把自己的能量发射给外部,没有建立自己的能量场,开始把注意力全部交给自己,构建俺的专属能量基地!(这个理论真的很重要,友友们快来看看自己的能量是不是发射给别人啦?! 下期再见~~~
09. 点亮生活还是得靠自己呢-我可太棒辣!友友们,好久不见~ 最近一段时间我可是进步了好多呢,我是怎么做的呢,一期来聊聊吧[勾引手] 世界是一个游乐园,怎么能一直坐在旋转木马上呢,哼! ------ 本期电影推荐: 《芭比》 《和玛格丽特的午后》 《单身指南》 《布鲁克林》 本期书籍推荐: 《聪明人的自我成长》 《全球“猎身”全球信息产业和印度的技术劳工》 如果你被种草了,欢迎留言告诉我,咱们后面整个book/movie club一期来聊聊 ------- 最后有一个好棒的彩蛋呢,不要错过哦~
08. 拥有自由,我想开了本博客慢慢变成了一个个人成长向的播客,为了让大家在见证我的成长的同时也能够陪伴和鼓励大家的成长,我发觉2-3周不定期更新更能保证节目的质量 00:32 最近,我在学着和自己相处的过程中,明显感受到自己的成长,开始没有卡住的感觉了 02:57 天时地利人和,我恢复一个人,真正开始自己的精神独立 05:17 当我感到孤独的时候,我突然才明白了什么是自由 06:17 吸收新的信息,是走出困局的第一步 09:30 现在FF尝试分析一下自己之前为什么被卡住 10:38 很多说烂了的道理,在某一时刻,你突然就懂了: 14:00 1.对生活的掌控感是一件又一件的小事堆砌出来的 15:00 2.只要思想不滑坡,办法总比困难多 17:03 3.直面问题,不回避不拖着的感觉泰酷辣 19:40 4.学习是由抄袭开始的,由表及里 21:10 5.做时间的朋友 24:30 欢迎留言分享你最近想通的老道理或新道理,让我们继续成长,继续大彻大悟下去吧!✨
07. 当下只关注一件事或许是最好的解法在最迷茫的20多岁,我们在内耗焦虑中痛苦,这周我体会到当下只关注一件事或许是对抗焦虑最好的解法。✨ 先更新一下我找远程工作的最新近况 00:47 最近FF小小地解决了一个一直头疼的问题的第一阶段 03:25 因为这件事,FF体会到了缓解内耗的终极要义 09:31 终于看清了自己这个阶段还是想要什么 11:48 对现在生活的思路理清楚了 19:04 提前给自己打预防针,不要被其他事情扰乱计划 19:40 最后做个总结,还是无比期待听到大家的故事和计划 21:06 本节目决定真正做到周更啦👏, 下周三咱们不见不散!
06. 职场女生坚定为自己战斗!霉霉的歌 - midnight rain中最鼓舞我的: I’m making my own name. It's time for me to make my own name!! 那些振奋我的有力量的自信的女性们:朱迪 科默,朱珠,Ella等 女性的陷阱和困境: 随时油腻发言的那些mean的上级或人们,别让他们影响你的能量和成长,必要时亮出你的态度! 最后,勇敢战斗,为自己! 欢迎留言分享你的成长故事、问题、你的解决方案~
05. 从内向外:我到底想要什么?现在的工作已经消耗了80%的能量了,剩下20%努力地寻找新的方向。 生活需要新鲜感,需要激情,需要动力! 瞻前顾后做不了决定,但也没问题... 如果你跟我一样,快进来,我们聊聊 ---------------------------- 本期读书推荐:《优秀的绵羊》
04. 春天要出去多走走呀and找工作这事真的急不得最近天气终于好起来啦,大太阳晒着啥烦恼都没得了,不管你有没有春日小情绪,先试着走出家门,散散步走走路,甚至还能跑跑步~ And找工作这件事也跟朋友们汇报下,预知找的咋样,节目里见分晓 :)
03. 远程办公:怎么开始啊啊啊一边工作,一边旅行? 环球旅行不是梦 远程办公帮你实现!!朋友们,心动了没有? 但是问题来了,到底怎么做才能迈出第一步啊😭 向内求,向外求,朋友们这周咱们来聊聊这个话题吧~
02. 本周碎碎念:想到的事情就立刻去做!雨天 一个人 逛博物馆 徜徉在和历史的对话中! 不知道有没有人跟我一样脑子里有时候会冒出这样的想法。但是很多时候都是一闪而过,不过这一次,想到了就把它排在自己的日程里,立刻动手预约,然后真正踏上旅途!
01. 不上班做什么的畅想:开一家社区里的洗衣店好不好?!不上班行不行的第一期博客!寻找真的能听到这期博客的有缘人!