【本期聊天】 邱岑 秋雨 媒体人 陈娜 杭州工艺美术博物馆 《洋阳伞伞——从阳伞到洋伞看中西文明的交流互鉴》特展策展人 翟新新 杭州工艺美术博物馆 讲解员 张曲如 《我的趣玩寻艺记》 责任编辑 本期我们走进杭州工艺美术博物馆，在“洋阳伞伞”特展揭秘伞具背后的中西文化交流史，探访非遗大师工作室，见证油纸伞、西湖绸伞、风筝、扇等传统工艺的活态传承。跟随策展人、非遗大师与博物馆IP“年糕”，开启一场跨越时空的工艺对话。 BGM-菅野祐悟《美味しくなあれ》 📍 杭州工艺美术博物馆 00:00 开篇：杭州工美馆群落介绍（伞/扇/刀剪剑馆+运河地标） 02:32 探访《洋阳伞伞——从阳伞到洋伞看中西文明的交流互鉴》特展 * 西方洋伞的配饰属性（蕾丝+中国丝绸） * 马车伞、扇伞等小众伞型功能揭秘 * 中西方伞具的结构碰撞 17:38 大师工作室实访​ * 油纸伞“五行保平安”的民俗密码 * 西湖绸伞三花工艺现场展示 * 200米龙形风筝制作心法 29:00 ​文创与传承​ * 《我的趣玩寻艺记》开箱体验 * 非遗IP如何走进大众生活 象牙雕刻柄黑色花卉蕾丝伞面折叠杆阳伞 19世纪中期 中国伞博物馆藏 彩绘木片扇伞 20世纪初 武汉达子工作室藏 麦秸扇伞 20世纪初 武汉达子工作室藏 上海五洲阳伞厂织锦钢骨阳伞 20世纪早中期 中国伞博物馆藏 都锦生刷花风景西湖绸伞 20世纪30年代 中国伞博物馆藏 大师工作室 《我的趣玩寻艺记》

【本期聊天】 邱岑 媒体从业者。 小庆 “流浪读书会”发起人、媒体人。 在世界读书日，对话“流浪读书会”发起人小庆，探讨阅读如何打破孤独、联结心灵。从流动的读书场景到“旧书换新友”的漂流盲盒，读书会如何通过书籍碰撞出跨越年龄与背景的对话。 BGM-菅野祐悟《美味しくなあれ》 00:00 开场与主题引入 01:09 从杭州到丽水的经历，读书会从校园活动到社会公益的延续 04:27 读书会形式与流程 08:14 最新一期主题“与树木共享向上生长的意志” 16:28 小庆推荐《在峡江的转弯处：陈行甲人生笔记》 28:21 最想邀请的作家：陈冲（《猫鱼》作者） 33:32 呼吁享受阅读与交流的快乐 “流浪读书会”往期海报 节目中说到的书

【本期聊天】 邱岑 秋雨 媒体从业者。 朱阳 中国茶叶博物馆 副研究馆员。 鲁庚 《非遗里的中国茶》 责任编辑 在中国茶叶博物馆，解锁“微微出汗”的茶山观景台！ ▸ 乾隆帝的龙井执念：四下江南品一口明前茶，古诗暗藏采茶玄机 ▸ 非遗冷知识轰炸：西湖龙井、径山茶宴、潮州功夫茶21道工序、客家擂茶…44项非遗技艺如何征服联合国？ ▸ 盲品挑战：6款神秘茶汤从绿茶到黑茶，测测你的“茶舌头”段位！ ▸ 杭州隐藏玩法：茶都十景“白鹤献瑞”“安顶云雾”诗意打卡点+博物馆网红机位全公开 ▸ 童书种草：《非遗里的中国茶》竟让成年人直呼“真香”？ 🍵以茶为引，沏一盏春色，聆听千年茶脉的当代回响。 BGM-菅野祐悟《美味しくなあれ》 📍 中国茶叶博物馆（双峰馆区） 00:00 探秘中国茶叶博物馆，聚焦非遗茶文化。 02:38 博物馆的五感体验设计，视觉茶园、嗅觉茶香、味觉品鉴。 03:12 《非遗里的中国茶》丛书：童书形式承载硬核知识。 04:13 2022年“中国传统制茶技艺”申遗细节：44项子项目打包申报，覆盖制茶技艺与习俗。 06:11 茶文化冷知识轰炸 09:55 西湖龙井≠所有龙井 12:21 杭州隐藏款：九曲红梅（本地红茶） 16:07 博物馆深度体验+茶都十景色 21:50 绿茶→黑茶6款茶汤感官对比 24:53 博物馆“绿叶子”志愿者团队 27:58 空腹忌茶、选茶避坑、本地人私藏清单

【本期聊天】 邱岑 媒体从业者 章琴 心理咨询师 陈致远 亚运志愿者/杭师大大二生 谢译萱 音频编辑 本期主题：没有人规定一朵花必须长成向日葵 人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。接受自己身上那些灰暗的部分，原谅自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着缺憾拼命绽放，这是与自己达成和解的唯一方式。尽力就好，允许所有的事与愿违。 📍杭州梅家坞某咖啡馆

【本期聊天】 邱岑 媒体从业者。 朱丽莎 浙江摄影出版社编辑，编辑出版《庆祝什么也不干的一天：智利生活手记》。 一天当中什么也不干，真的可以吗？或许你也和我一样，对真正的放空反而有些手足无措而感到些许焦虑。但看完这本书，会为你提供另一种生活态度。时而停下，什么都不干去享受当下，你也可以试试。 BGM-《Bamboleo》 📍 浙江出版传媒集团 节目合作：浙江摄影出版社 《庆祝什么也不干的一天：智利生活手记》 内容介绍： 该书如同一本智利版的《撒哈拉的故事》，作者以自然、清新、诙谐、细腻的笔触揭开了智利的神秘面纱，以自由探索内心的三毛风带我们走进马尔克斯笔下的拉美魔幻现实主义世界。 从一场跨了半个地球的婚姻开始，她带着今天中国人关心的视角，在旅居中观察这片土地特殊的地理环境、人文历史、生活方式、公众议题和社会价值观。以一个个智利人的生活故事，描绘出智利多元、真实的图景。智利毫无计划、随心所欲的生活哲学，与中国的务实态度背道而驰。“庆祝什么也不干的一天”传递出的生活方式理念，既是一种给予当下快节奏生活的抚慰，亦是一种勇敢的反抗。 ★一本智利版《撒哈拉的故事》 中国姑娘与智利小伙跨越半个地球的爱情故事，穿梭在沙漠里的迷雾森林，谛听掠过安第斯山脉的雄鹰，触摸埃尔基谷的银河与群星，就这样和你一起游荡在世界的尽头。 ★一册掌握松弛感、治愈生活方式的宝典 一个人要像一匹马，奔腾起来，不问明天。在快节奏的生活中，像智利人一样相信，只要管好今天，明天好运就会到来。享受当下，不必内疚！ ★一部多视角的智利观察手记 坠入拉美魔幻现实主义世界。对劫车匪加错了油把车扔在路边而震惊，因智利人缺乏计划的懒惰气哭，被路上陌生人温暖的拥抱治愈…… 作者介绍： 园有桃，十年文化记者，自由撰稿人，旅居智利。曾在《旅伴》《世界遗产地理》杂志任职，主要方向为文化人物专访，《时尚先生》等杂志撰稿人。现为自由撰稿人，从事城市文化地理相关书籍项目的采写工作。

【本期聊天】 邱岑 媒体从业者。 MangoDaddy徐智 独⽴⾳乐制作⼈、唱作⼈、网易音乐人。毕业于武汉⼤学，已独⽴发表专辑《秋实》、《杭州》、《星星在唱歌》等。 每次和MangoDaddy聊天就像听他的歌儿一样，会不断沉浸、不停生发，思考后再表达已成为他潜意识中形成的习惯。生活会因情绪的变化而充实，情绪需要出口。音乐是他的出口与记录，同样在他的音乐中找到了波动我们心弦的那一句歌词。 BGM-菅野祐悟《美味しくなあれ》 MangoDaddy《杭州》、《星星在唱歌》 📍 杭州某咖啡馆 01:10 《杭州》片段 02:02 写歌是生活的记录方式 09:16 不止写新歌，还在不断回头打磨已有作品 22:39 《同学，你好》写给毕业季的学生却也依旧述说着当年的自己 26:49 杭州从历史到现在的人杰地灵让音乐氛围越来越好 32:37 “抖音神曲”《星星在唱歌》诞生过程 40:38 每个时代有其不同特质，重要的是掌握住自己的听歌选择权 44:38 享受每一次现场舞台的魅力 50:29 《星星在唱歌》片段

【本期聊天】 邱岑 媒体从业者。 董臻 电台主播、自媒体大V（全网搜索“宝藏猎人董臻”）。 这次我们带着三位视障小朋友参观良渚博物院，为他们进行了导览。董臻想了很久如何能让他们不用看的方式理解所涉及的知识，只能用听和摸，尽可能的展开讲，摸准备好的小道具。本期播客记录下了一些片段，实际导览时长更久。 BGM-菅野祐悟《美味しくなあれ》 📍 良渚博物院

【本期聊天】 邱岑 媒体从业者。 曾力轩 音乐唱作人、“不算太老男人”乐队成员。 和老朋友的聊天总是伴随着怀旧而又碰撞出新的感悟。年月带来的是人生正向，音乐伴随你我不断远行。 BGM-菅野祐悟《美味しくなあれ》 不算太老男人《远行》 📍 杭州小河直街历史街区 聊天的咖啡厅带来愉悦好心情 “不算太老男人”乐队在音乐节 相册深处翻出的老照片，哈哈 00:26 从曾经的校园乐队“深蓝光圈”到现在的“不算太老男人” 01:49 乐队的三位成员陈欢、力轩、宇浩 04:20 音乐生态变化的双刃剑 06:32 默契是乐队最重要的元素 09:43 年月的沉淀带来更豁达的思考 13:21 新作品找到和传统音乐的融合点 15:55 力轩推荐大家听乐队代表作《远行》 17:50 聊和戴军老师的相处 21:16 创作的精神内核是去表达自己 23:22 接下来乐队会去做更多和传统音乐元素相关的作品

【本期聊天】 邱岑 媒体从业者。 董臻 电台主播、自媒体大V（全网搜索“宝藏猎人董臻”）。 高远 浸思研学主理人 来到杭州，你必然会去北山路。这里有著名的“断桥残雪”，这里通往孤山，这里曾被叫做“岳坟路”。走在路上你的目光大抵是朝着西湖的方向望去吧，却忽略了路的这边那一幢幢依山而建的小楼、小径。今天就和我们一起走走不一样的北山路吧！听听这里的文化故事，说不定会发掘到新的游览打卡点。 BGM-菅野祐悟《美味しくなあれ》 📍杭州北山路 我们的行走路线由东向西，从望湖楼—新新饭店。 book《寻城记•杭州》 北宋大佛头 山路小径 坚匏别墅 别墅一部分 宝石山造像 修补后让人忍俊不禁的造像 原防空洞 望见保俶塔 静逸别墅 抱青别墅 新新饭店内长廊 当年的广告 新新饭店内售货机 新新饭店建筑群图 00:35 从凤起路步行至西湖 02:12 抵达望湖楼 15:21 前往宝石山 23:21 重新回到北山路上 25:59 每一幢建筑都有自己的故事 32:20 新新饭店名字的由来

【本期聊天】 邱岑 媒体从业者。 董臻 电台主播、自媒体大V（全网搜索“宝藏猎人董臻”）。 万师傅、阿路 宠物摄影师、“小吉不二”工作室主理人、“怪兽”宠物医院合伙人。 城市中养宠差不多已经是年轻人的刚需，宠物消费也随之成为生活刚需。 如何选择一个好的宠物医院，有什么门道？你内心有没有真正准备好成为一位铲屎官呢？ 听听四个养宠人的讨论，从我们的经历能不能给你带来一些启发。 PS：本集不涉及任何商业内容。 BGM-菅野祐悟《美味しくなあれ》 📍 聊天场地 宠物医院一角 00:00 见面第一件事，rua猫 02:57 宠物医生面对生命的消逝也无法一直坚强 07:46 选择靠谱的宠物医院有什么窍门？ 17:19 宠物摄影师和小动物们的相处方式 24:12 为帮助流浪狗救助基地操办了一场大音乐节 36:37 宠物行业真的赚钱吗？ 40:40 对即将养宠的朋友说的话及如何面对死亡

【本期聊天】 邱岑 媒体从业者。 董臻 电台主播、自媒体大V（全网搜索“宝藏猎人董臻”）。 一起逛逛博物馆， 聊聊文博类自媒体博主的自我修养， 如何达成40退休的目标？ BGM-菅野祐悟《美味しくなあれ》 📍 良渚博物院 ️️️ ⬇️董臻志愿者服务ing ️️️️⬇️节目中提到文物“漆器嵌玉” ️️️️⬇️节目中提到文物“刻符玉璧” 00:41 良渚博物院，出发！ 02:36 宝藏猎人的获得感来自于...... 04:27 哪怕坐几个小时高铁，也要来这里值班 10:09 良渚文化的不一样观看顺序 14:27 选择这里的意义是什么? 16:40 董臻分享内容创作的切入点 19:44 如果你现在年薪一个亿 22:20 你的理想退休年龄是? 25:08 为了40岁退休，董臻做了什么准备?