好好活着，就是你该做的

无论多忙，春天，值得出去走走，透透气

过年呢，要说吉利话，不管你面前来的是什么人，都要说吉利话

你若怂了，恭喜你，你是真的赢家！

很多人都觉得修行特别神秘，那就是金丹大道，那就是修行成仙。宝二爷基于自己过去接近20年的修行的体验，告诉你那些都是妄想。珍惜你自己人生中的所有的每一刻的体验，才是你真正的修行的根基。加油吧，我的伙伴们

词：唐-柳宗元 曲：宝二爷 制作：宝二爷 千山鸟飞绝 万径人踪灭 孤舟蓑笠翁 独钓寒江雪

大寒之时，最适合安静的回望

人生只有三天，昨天，今天，明天。你今天过的好吗？

只要你出生了，你的出厂设置就确定了，但你却到今天还不懂得用好他，

你是大猫还是二猫

你真的知道你是黑还是白吗？你到底想要黑还是想要白？

00:00 AI与音乐创作：技术与情感的碰撞 对话探讨了AI在音乐创作中的应用，从编曲到混音的全过程，展现了AI技术带来的高效与完美。然而，随着使用AI的深入，创作者开始反思AI作品缺乏情感共鸣的问题，指出AI虽能补足知识短板，却无法替代人的动机和感受。最终，强调了人与AI协同的重要性，以及在AI时代，人的独特价值在于情感与动机的不可替代性。 04:48 AI音乐创作：便捷与情感的权衡 对话探讨了AI在音乐创作中的应用，包括歌词生成、编曲及演唱等环节。尽管AI能以低成本实现复杂编曲，但其生成的音乐往往缺乏情感温度，导致使用者在追求完美与保持个人感受力之间陷入矛盾。最终，对话强调了在AI时代，保持人类独特感受力的重要性，认为这是与AI合作时最宝贵的财富。 10:08 AI时代的创作与价值思考 对话围绕AI对创作效率的提升及其对个人精力和价值认知的影响展开，探讨了在AI时代如何保持初心，以及创作者如何在工具极大改观后，找到更有价值和意义的创作方向。提到了面对AI带来的快速变化，个人需要时间调整状态，回归平静，同时思考如何利用AI工具创造独特价值，避免陷入简单的模仿和重复劳动。 15:02 追求内心平静与自我表达的渴望 表达了对平静生活和真实自我的向往，以及对现代生活循环无尽的压力感到疲惫，希望通过创作或类比找到心灵的慰藉，即使内心充满才华，却难以满足对理想生活的追求。

音乐录制与现代社会包装现象的反思 分享了对音乐录制方式的偏好，强调连续录制保持歌曲情绪完整性的观点，对比工业化包装社会，以月饼包装为例，表达对真实性和完整性的追求。 02:21 [虚线分割] [虚线分割] 包装与价值：现代社会中的真实与虚幻 对话探讨了现代社会中包装对物品价值的影响，指出月饼、工作简历乃至农产品等领域的包装现象，以及由此引发的价值低估与高估问题。强调在现实世界中，良好的包装往往能获得更多价值承认，但同时也存在包装过度与虚假包装的问题，反映了社会对美好事物标准定下的负面影响。 回顾 06:00 [虚线分割] [虚线分割] 营销套路泛滥引发社会信任危机 随着中国市场经济的发展，营销策略逐渐偏离了建立品牌与消费者信任关系的初衷，转而追求概念炒作和噱头，导致社会上出现了反营销的思潮。年轻人开始对广告和营销策划持怀疑态度，热衷于薅羊毛，信任危机进一步加剧。社会上出现了极端的处世哲学，如厚黑学和提升能量场的理论，但这些方法在实际应用中往往效果有限，使得人们在老实与聪明之间难以找到平衡。 09:37 [虚线分割] [虚线分割] 道德经启示：实与华的人生哲学 道德经阐述了实与华的概念，实为内心、特长，华指名利等外在。多数人被华推着走，未识自身实。需守内心，逐渐清晰自我实，分辨何为坚守，何为次要。 12:24 [虚线分割] [虚线分割] 道德经与个人成长：平衡实与华的艺术 讨论了道德经作为平衡个人欲望和能力发展的工具，强调了‘实’与‘华’的平衡重要性，即内在实力与外在手段的结合。提出年轻人应先专注于提升自我能力，35岁后可学习道德经以达到内心的平和与知足。分享了个人五年吉他学习经历，展现持续进步的价值，即便在专业人士眼中可能仍显不足。 16:19 [虚线分割] 音乐与古诗词的融合：灵魂鲜活的探索 对话中表达了通过音乐与古诗词结合，实现个人灵魂鲜活度提升的过程。尽管不追求音乐梦想或名声，但通过尝试给古诗词谱曲演唱，如《将进酒》，体验到与古人共情的快感，强调了音乐活动带来的精神愉悦和自我成长的重要性。 收起

00:00看热闹的智慧：避免卷入无谓争执 看热闹时应避免站队的观点，指出争吵双方往往隐瞒部分事实，导致围观者难以判断对错。建议通过观察争吵者的状态来预测结果，并将所见转化为个人成长的参考，强调了个人价值观在处理争执中的重要性。 06:20 警惕带节奏：情绪操控与个人成长的挑战 带节奏现象如何利用人们焦虑情绪引导其参与负面活动，强调了个人应保持清醒，不被外界情绪操控，维护内心平静与独立思考的重要性。同时，提到了未来可能面临的更多复杂情况，建议通过阅读《道德经》等经典提升自我洞察力，避免盲目跟随。 11:45 吵架的艺术与道德经的智慧 对话探讨了吵架的本质，认为其胜负在于知识、逻辑与气势，而非是非对错。提倡学习《道德经》以保持冷静，避免情绪化冲突，强调长期来看，频繁争执会损害个人德行，建议以更平和的方式处理人际关系，尤其是与亲近之人。 15:44 能量交换与内心平和的重要性 对话强调了能量交换在人与环境互动中的作用，指出不同个体携带的能量对他人有正负影响。建议在情绪平和时识别并选择有益的能量源，同时通过内心安定实现自我成长和能量释放，如通过创作博客等形式。最后，倡导冷静应对冲突，避免盲目跟风，以正确方式处理外界信息。

今天是一个特别的日子，不能忘，不敢望，不该忘。 九一八。这首歌，祭奠英雄烈士们 《战士》 词：王二小姐 曲、弹、唱：宝二爷 月亮埋葬了山岗63 山岗刮起了长风23 长风带走了战士26 战士一去不复还36 破碎的家园睡在战士的胸膛6323 一想起就心如刀绞2636 插上翅膀带着堆积如山的梦6323 跃入这冰冷的黑夜2636 不惧怕在今夜消失或者死亡2623 2636 如果天空也禁止自由的飞鸟6323 就让我像焰火消逝2636 模糊泪眼中曾经金色的家园6323 有心中正义来守护2636 唯有希望永不灭像星辰燃烧2623 2636 PS：功能谱在上面了，拿走不谢！