推荐：上野恩赐公园（aka东京博物馆岛） 终于更完了 那么下次什么时候出去玩？ 想念我的第二故乡泰兰德

日本人的极致表面客气平等规训每一位东西方游客，看着五大三粗的欧美瓷们在狭小的公共空间内点头哈腰，怪有意思的。 听朋友分享在地生活体验——还是算了，融入越少越轻松。 本期废话包括： - 锦糸町汉堡王：晴空塔夜景最佳观赏地点定位，附近的满鸡轩鸭肉拉面也还不错 - 早买早省钱：「东京地铁三日票」1500円/72小时，游客超值 - 台场：海滨公园好，附近还有男人减速带A PIT（JDM改装车厂）

东京第一弹： - 轮岗主理人咖啡厅 - 咒术回战+涩谷厕所圣地巡礼 - 偶遇奈飞十周年展览 - 在涩谷街头，我确实晕人了

有了第一天的“教训”，再加上老天爷赏好天气，9月清凉舒适的雨天和箱根简直太配了！ 本期包含： - 依旧好吃的酒店早餐，看来箱根的“一泊二食”还是有点道理 - 缆车咱们也是坐上了，顺时针玩法果然能避开不少人流 - 早云山上泡脚也太chill了吧！ - 雕刻之森——箱根必去景点

（排除近日的新闻和舆论风波不谈，只记录9月东渡个人行程和感受）日本还是太全面了。 去过四大洲三大洋也算不少地方，霓虹国是对旅行攻略的颗粒度要求最细的。 本期包含： - 横滨to小田原站购买箱根周游券以及时间把控的重要性 - 箱根海盗船终于坐上了 - 酒店的自助晚餐和温泉也太疗愈了！

Oslo咖啡（连锁）：五星推荐 「海滨citywalk线路」杯面博物馆-红砖仓库-山下公园：推荐 横滨美术馆：顺道儿就去，特意没必要

黑白灰的霓虹初色 横滨站就能玩儿三天 尼桑博物馆 麒麟啤酒工厂yyds

主播：瑞姨（@猫毛备忘录）&莫姨 本期摘要//： 这是一期瑞姨和莫姨的好友私房talk，也是我们作为好朋友首次坐下来探讨这件拉屎大事。 每个好朋友都有自己独特的肠胃状况和噗噗习惯，以及自己的噗噗有限条件和日常领悟的噗噗密法，噗噗社交、噗噗艺术和噗噗哲学。 通过聊这个话题，也加深了对每个亲密好友的了解和认知，本次talk以不严肃的冷知识分享和拉屎个性探讨为主，主打一个了解和陪伴，请最终以科学依据为准！祝我们每一天都畅通无阻！ TIMELINE//： 00:46 两位好友大发宏愿，祝普天之下，噗噗畅通无阻（记得来还愿） 01:09 瑞姨先分享了养8只猫得到的「猫屎观察育猫大法」心得分享，由猫及人，屎是万物健康的风向标啊！ 03:53 莫姨和瑞姨开始介绍各自的一个肠胃基本情况，果然各有千秋！噗噗的速度、场所、私密性需求、频率，都有差异！ 04:54 “快人快语”的E人瑞姨分享了高效率畅通型的案例，以及实践得来的拉屎冷知识：在马桶上看书记忆效果会翻倍 09:15 瑞姨一次火车站高效率拉粑粑的极限操作故事分享 13:48 “严谨敏感”的i人莫姨分享自己的噗噗状况，和独特的噗噗GPS定位系统 19:07 匿名好友们的各种拉屎怪癖大起底 22:25 莫姨分享了小学时候课堂上为噗噗举手的尴尬经历 26:14 关于拉屎的玄学「一起出游的两个人，一个人特别痛快一个人就会有点阻碍」 27:05 拉屎也有亲密关系相处之道，小小的温馨互动——拉屎打分制 来自后期瑞姨颇有用心的BGM//： 1. Monday Monday - The mamas & the papas（以可爱的lalala开头非常吉利） 2. Coffee 纯音乐 （有细微的入水声 哈哈哈 不好意思 但是非常美好这支曲子） 3. Freak - Doja cat （看似这个话题有点怪异，但是也很贴心，因为很少和朋友启齿啊） 4. The Happening-The Pixies （拉的顺畅，就是成功的开始） 5. Kiss of fire - Louis Armstrong （这位爷爷的嗓音真的非常舒适，用来结尾太好了）

主播：猫瑞瑞 莫姨 本期摘要//： 看完了《她的生存之道》大结局，我们从黑白过山车上下来，一起捋捋刘盐的几个男人谁最适合她，一起分享什么是我们的生存之道？欢迎您又来到了我们的聊天室【北京阿姨鉴片局】从荧屏聊到我们的生活去！ 本期BGM： Nadine-chuck berry （一个亮丽的布鲁斯开场，希望你们感受到我们的生命力！） 明明白白我的心-李宗盛/梁静茹版 （片尾唱起这首怀旧老歌，我们就选了怀旧大哥原唱版） OK-张震岳（祝我们的生活，都能OK！） 电台互动留言入口： 小红书 / 豆瓣 @猫不然

主播： 猫瑞瑞 、 莫姨 本期摘要//： “原来我们都爱丑帅男！”继续陪看电视剧《她的生存之道》，窦靖童王传君宋妍霏主演，这集我们姐儿俩畅聊这些年喜欢过的丑帅男，还有几处泪点可圈可点。 00:46 先备案一下两位阿姨的MBTI，一个i人一个e人的黄金组合 03:04 打动i人观众的点——平平淡淡才是真，明明白白我的心 05:10 男一王传君（陆天驰）的立体化点评 07:01 陆天驰造型仿佛致敬《风骚律师》，连那辆破黄车都好似索尔的铃木尊重 08:08 跑题点名蒋奇明，非标帅哥的演技派 09:45 互相自曝小时候喜欢的丑帅男星 （原来我们都不是喜欢偶像派的，到现在都是！） 12:36 浅谈“发小儿”汪洋，总觉得差那么点儿意思 14:34 窦靖童荧屏初吻，我们碎了！！！our eyes!!! 15:57 瑞姨哭点分享——停尸房里的对话 19:34 瑞姨第二哭点 ——江芳的炸馒头片 24:10 莫姨分享，家里祖传的菜谱 28:41 下期预告，你找到自己的生存之道了吗？ 本期BGM： 1. 梁晓雪 - I'll Be There （我俩都很喜欢老友记，这首和老友记片头曲同名，是来自雪总的温柔歌，很配丑帅男的话题） 2. Dave Brubeck -When you wish upon a star 3. Neil young - Heart of gold （《美食祈祷和恋爱》电影用过这首歌，也是预告下一期，爱情、友情、内心，都像是金子般的心） 电台互动留言入口： 瑞姨有一部古早的nokia barbie手机，你们可以把想留言给猫毛备忘录的互动发短信给它。 体验古早的电台互动！➡️ 📱 172-7489-3612（E人瑞姨会踊跃回复！）

主播：猫瑞瑞 x 莫姨 欢迎继续收听【北京阿姨鉴片局】 本期说到北京阿姨从小吃的北京菜！莫姨&瑞姨这次从那些好吃的北京菜角度盘点了窦靖童的电视剧《她的生存之道》，回顾了那些喂养我们长大的不太贵的北京家常菜。比如宫廷~~~~啊鸡蛋羹！ 本期BGM： 3 amigos take one（春光乍泄 ost 这首古巴风的音乐特别有厨房炒菜的氛围） Chaloupee （一首法语歌 回忆姥姥做饭的味道） 安静的海（一首纯音乐，让味道变成了小时候的记忆） 出路-王菲（让童妈的一首出路，带我们在生存之道上不断前行）

主播：《猫毛备忘录》瑞姨 x 莫姨 欢迎再一次来到「姨鉴片」专栏之——北京阿姨莫莫&瑞瑞一起陪聊品鉴，最近热门新番窦靖童主演的电视剧《她的生存之道》，本期畅聊了对窦靖童天赋异禀的演技的赞叹。额外分享了番外篇瑞瑞和窦唯偶遇且敬酒的“传奇”现场。欢迎收听！ 本期BGM： 窦靖童-HAPPINESS The Mamas & The Papas - California dreamin 窦唯 -文白息止 窦唯- 窗外

主播：猫瑞瑞 x 莫姨 本期继续串台《猫毛备忘录》，我们想要聊聊：每一个渴望出片的中国女人，背后都有一个不出片的男人。这一期莫姨瑞姨想和大家聊聊，个年龄女性对于出片的不同要求和期待，以及如何调动伴侣拍照积极性和技巧的实战经验。

伍甜甜的演唱会好玩儿！下次还去！ BGM： 《挪威的森林》 《泪桥》 《Last Dance》 《梦醒时分》（aka“你说”）

主播： 《猫毛备忘录》猫瑞瑞 《北京阿姨》莫姨 书接上回，这期两位阿姨继续聊皮特的一夜风流和F1观看后遗症。瑞姨妙手配以BGM，欢迎服用： Cool Cat - Queen Gasoline - Obongjayar We've Got to Try - Chemical Brothers