每一次迁徙都伴随着割席，会改变你的轨迹，重构你们的关系，塑造你的认知；36岁的我在纽约，成熟坚定，12岁的我仍在首尔，天真烂漫。 【本期节目】 电影《过往人生》——青梅竹马的Nora和海盛从小在韩国长大，在Nora12岁时她跟随父母移民到了加拿大，失去联系的两位故友在12年后才通过社交软件重新获得彼此的消息，从此他们开启了一段跨越时区的陪伴，直到命运安排他们在20多年后重逢于纽约时，Nora已经建立家庭，而此时的海盛将重新审视生活中的渴望。 【时间轴】 00:48 故事梗概 01:56 女性导演拍摄的女性视角的落俗爱情电影，其实有着脱俗且深刻的意义； 07:24 对Nora人物性格的理解； 10:42 中年海盛装造很巧妙； 16:38 面对帅气的青梅竹马，为什么Nora会选择看似平平无奇的白人老公； 19:08 电影里吸引我们的有趣场景； 25:35 场景语言的奇思和细腻； 28:44 对电影的整体感悟。 【配乐】来自电影的配乐 TIme - Angelo De Augustine 【主播】 啊桂 / 余老师

呼吸急促、身体僵硬、满头大汗、幽闭恐惧、极端焦虑； 做噩梦，缺氧、晕厥、心理崩溃； 当遇到害怕的事物，你会不会就此产生阴影一蹶不振，再不敢提及更不敢面对？！ 每个人的身上都有毛毛（bushi)，每个人的心理都有阴影，你的是什么呢？不妨说出来请大家笑一笑。 【本期节目】 《下午茶特辑：七月半之恐怖故事》，抽空聊聊节目隆重推出《下午茶特辑》系列，本期话题围绕余老师那些啼笑皆非的童年阴影，以及啊桂附赠的阴虚体质经历展开，笑声过大请注意控制音量，谢谢收听！ 【时间轴】 00:42 姜子牙都想不到《封神》有一天会被当作恐怖片让人拒之门外； 02:47 被两栖动物伤害过的小伙伴请到本站点集合； 09:12 当狗血鬼故事遇上灵异事件，人生便有了再也不敢涉足的领域； 22:21 在线征集峨眉山的猴子公仔（往下滑会看到） 25:19 给阴虚体质小伙伴们一些（不管用的）实用tips； 30:15 玄幻事件大讲堂，欢迎投稿分享； 39:52 在线诊疗谁更适合夜场工作； 49:17 伴侣生活对秩序感的积极影响； 1:00:30 谨慎提醒，阴虚宝宝今晚...小心！ 【配乐】 callmestevieray,Connor Price - Grateful 【主播】 啊桂（微博&小红书：啊桂酱AGuiJ）/ 余老师（微博：嘉梓S） 【关联内容】 * 封神第一部：朝歌风云 * 韩国电影《电话》 * 中元节：七月半 * 峨眉山的猴子公仔真的长这样吗⬇？

制度、业绩、数据，当权者们擅用“集体主义”绑架人，当每个人变成构成那一堆指标的奴隶时，职场PUA就开始发挥作用，所有人都被困在像网一样的系统性绝望中，无法自救。 【本期节目】 《下一个素熙》根据一名女高中学生因类似实习项目而自杀的真实事件改编；渴望找到一份好工作的职业培训学生素熙，在呼叫中心实习，但她面临贪婪的公司，冷血的上司，无情的老师，在一步步逼迫下，最终走向死亡。 【时间轴】 2:20 从奔赴理想到绝望自杀，面对职场不公，会有多少个素熙等不到下一个春天； 5:08 每个职场人都是流水线上的罐头，一生只为了被贴上合格的标签； 10:37 “受害者有罪”为“自杀”盖棺定论； 13:36 当职场成为压力的代名词，再顿感的人也在感受压榨； 16:33 进入社会的毒圈，即便再鲜亮的花朵也会迅疾的凋敝； 21:52 加班KPI最终只能提升公司电费； 27:20 这些年被余老师问候过祖宗的领导； 40:12 卸下打工人的帽子，啊桂看到了更广阔的世界； 41:50 人生的价值不止在这里，而在任何地方 ； 48:20 一期一会，余老师身边的奇葩； 57:57 气就跺脚，开心就大笑，世界是多元的，总有你自己的舞台； 1:04:37 未来不再有下一个素熙。 【配乐】 陈希桐 - 时光 【主播】 啊桂（微博&小红书：啊桂酱AGuiJ）/ 余老师（微博：嘉梓S）

人生如衣，如此容易被剥夺吗？ 任何一场关于性的暴力，都是整个社会一起完成的； 除了每一个泯灭人性的加害者，还有每一个默默忍受的被害者，每一个熟视无睹的旁观者，以及每一个助纣为虐的吃瓜群众！ 【本期节目】 《房思琪的初恋乐园》——改编自真人真事：已婚培训名师李国华五十岁了，诱奸十三岁的房思琪之前，狩猎学生的经验已很老道。在房思琪被初次性侵五年后，与思琪情同双胞的刘怡婷，接到警局通知，去带回神智不清，被判定疯了的思琪。透过思琪的日记，怡婷得知思琪五年中的所见所思。五年初始，嫁入钱家的伊纹，是少女的忘年交，但在李国华的用计下，将其“文学褓姆”的位置，让出给李国华。二十余岁的她，是丈夫家暴的沉默受害者，如此懦弱的女前辈，形成少女吊诡的守护者。在思琪与伊纹之间，存在某种“不幸的平等”。尽管伊纹的关怀，是思琪的一线希望，但在李国华对思琪的暴力加剧之后，终究未成救援。伊纹鼓励怡婷不忘房思琪之痛──尽管不知内情的众人，尊敬李国华如故，并将房思琪疯掉一事，归咎于伊纹让她们“读太多文学”。 【时间轴】 00:42 房思琪的初恋不是夏天的青苹果，也不是圣洁的初雪，而是就着血腥玛丽吞下的恐怖故事； 05:19 沉默是加害者的武器，是擦拭罪证的抹布； 06:34 法国#Me Too 运动领袖人物阿黛拉愤然退出演艺圈； 09:24 说“不！”，不止对压倒你的身体，也对一切让你不舒服的眼神及话语； 11:22 两性并非绝对的对立，强大自己的力量，借助向上的力量，要敢于抗衡糟老头子； 15:53 谈“性”色变是施暴者给文化自由树立的高墙篱笆； 19:45 先生你哪位？快收起你油腻的大肚腩擦擦口水吧； 21:40 啊桂的校园暴力初体验； 25:21 谢谢你的赞美，真的有狠狠骚扰到我； 31:24 都给我擦亮双眼，去他的CPU、KTV、阿拉丁； 40:58 那些年啊桂和余老师被擦过的边； 46:16 希望姐姐妹妹、哥哥弟弟都站起来，平权才是我们最终的诉求。 【配乐】 陈珊妮 - ㄐㄧㄢ视（监视） 【主播】 啊桂（微博：@啊桂酱AGuiJ）/ 余老师（微博：@嘉梓S）

打个响指吧 让我们打个共鸣的响指 遥远的事物将被震碎 面前的人们此时尚不知情 在这个遥远的季节里，是否有你挥之不去的水滴，或是台阶上的青苔？ 【本期节目】 《漫长的季节》故事始于一个命案，青年悲惨的三人组和老年执念的三人组因一场意外，命运被交织在一起；迷失的父亲，死亡的恋人，重逢的老友，被一个未解的谜题困在三个不同的时代里，苦苦追寻跨越了过去、现在和未来的真相，当谜底揭开时，时空融为一体，在漫长的季节里只剩下命运的挽歌。 即便如此，生活总有无数次会被命运这双无形的大手，不由分说的沉重一击，但咱们只要乐呵的，总有一天可以站起来，迎着曙光，往前看，不回头！ 【时间轴】 01：09 横跨20年的意外纠葛，被困在漫长的秋季里的人，改变不了的命运底色（剧情概述） 11：52 彪子是真彪，围巾也是真绿 14：40 铁饭碗被砸后，有的捧起了金饭碗，有的只剩下一双捧起饭碗的手 18：37 余老师小小年纪就乘着改革的春风过上了城市生活 22：34 时代的洪流下，总有无数个分分钟卧轨的理由 25：44 撕开创口贴伤口才有可能真的治愈 32：36 尽情的跳个舞吧，喝个大酒吧，let it go吧 34：33 失控的局面！阿桂泪洒录音棚 41：45 余老师的小学同学魔咒再次出现 46：57 别回头，往前看，迎着曙光，乐呵呵 【配乐】 The Molds - Blue Moon 【主播】 啊桂（微博：啊桂酱AGuiJ）/ 余老师（微博：@嘉梓S）

【我们是谁】 观影、看剧、阅读，我们都是有趣的人儿。 我想找个人聊聊，那么多细腻的、深刻的、感动的、愤慨的、冲破天灵盖的共鸣； 我得找个人聊聊，这些了不起的创作，不自觉流下的眼泪、情不自禁扬起的嘴角、因忿忿不平捏紧的拳头，为不公想要举起平权的旗帜，高低得一起聊聊呀！ 可是我社恐，见到陌生的人群扭扭捏捏，熟人前又羞于表露，不如趁你闲暇，趁我有空，咱们就在这儿聊聊吧！ 主播：啊桂（微博：啊桂酱AGuiJ）/ 余老师（微博：@嘉梓S） 【本期节目】 《怒呛人生》（英文名：Beef）是韩裔导演李成真为Netflix创作的一部2023年美国喜剧迷你剧，该剧由史蒂文·连和黄阿丽主演；剧情讲述一个是失败的合同工丹尼，和一个一事无成的企业家艾米，这两名陌生人因一起路怒事件结下了梁子，而各自最黑暗的冲动也就此点燃，最终引发一系列失控的事故。 同为亚洲人的我们是否也和剧集中的男女主角一样，顶着巨大的世俗包袱，为了所谓的成功和家人的肯定，不轻易坦露心声，不随便表达不满，不敢稍作休息，却极易被生活中的小事压垮奔溃。 【你将听到】 01:01 啊桂谈《Beef》剧情，亚洲三巨头的自我治愈； 02:19 离了个大谱！某尊贵车主竟在主干道大竖中指，啊桂和余老师双双遭遇怒路事件； 06:01 老娘不爽的时候你居然叫我“positive thinking”，所以西方的心理治疗对东方的脑袋起到了什么作用； 09:53 因为你是我的家人，你是我的老友，所以你不可以离开我，哪怕是精神上的离开也不行； 13:53 走吧...走吧，人总要学着自己长大； 17:19 被出轨后你是会选择形式上完整的家，还是选择潇洒的离开； 26:11 自我牺牲是每一个亚洲人成长的必修课； 32:36 如何进行自我救赎？啊桂诚意推荐《同理心的力量：非暴力沟通的奥秘》； 37:27 和自己生活的一切和解，接受它。