你好呀，欢迎回到姊妹谈天，我是 Eva。 本期嘉宾：兜兜 小红书id：霹雳巴拉的的兜爷 兜兜是我偶然从小红书上刷到的，那条视频的名字叫：“如果你觉得你的人生已经烂透了，那你看看我烂透后的样子。” 虽然题目是说“烂透”，但其实是她惊人的破茧重生，而且还是两次。曾一年减掉120斤。 视频只有短短几分钟，却让我震撼了很久。我鬼使神差给她发了邀请，于是有了这期播客。 视频主要讲她的减肥经过，也穿插了她原生家庭的问题，她创业的甘苦。曾经两百多斤体重的影相，和她现在的健康美丽、充满活力的样子形成了惊人对比。 兜兜的身上有很多标签： 她是古早的“网红”，很早就在网络上写自己的减肥故事/人生故事，爱思考，文笔好。获得一批喜欢她的读者（但她一直因为“清高”，没有透露过自己现实中的身份和生意）； 她在21岁的时候辍学创业卖丝袜，第一年就年入百万； 她是一个两次减肥成功的女性，从270斤减到130斤。第一次她用了比较极端的节食减肥办法，第二次她用了三年，并且不再执着于数字。 她的成长也非常曲折：她爸跑了。她妈妈本是一个非常优秀的女性，后来不幸信了鞋叫，家里破产，小小年纪她就需要跟着妈妈四处东躲西藏、躲债，有时还要面临hei社会的威胁。 她经历过亲友的背叛，前男友把她的房子卷跑； 她也曾备受焦虑症和双向情感障碍的困扰，甚至有过活不下去的时候。 34岁在杭州全款买了500平的别墅，自己一个人住， 她也是一位觉醒了的女性，决定爱自己，包括爱上自己的缺点。 她的人生充满了坎坷与挑战，但她给我的感觉就好像一个女战神，执一把利剑向命运宣战，从未退缩，从未被打倒。 在这集播客里面，我们讨论了她和她母亲的关系、她是如何开始创业的、她和客户的关系，以及她与自己身体的关系。 人类赞歌是勇气的赞歌，愿我们都找到我们的勇气。 希望这集播客能对你有启发。也祝兜兜玩得开心。 BGM： 片头，顾圣婴的《献词》， 片尾，李斯特的《爱之梦》 剪辑：Eva 录制和听友群：

大家好，欢迎回到《姊妹谈天》，我是 Eva。 这一期是 “我妈爸好像有那个大病” 的下半部分。 01:13 K K的妈妈要求她一辈子守贞。她认为人一旦失贞，就是“破了”，因此她怨恨自己的女儿，她甚至认为是女儿自己要来投胎，毁了自己的“得道之路”。 世界之大，无奇不有。一个母亲能给女儿的印记如此之深，K即使已经开启了自己独立的生活，还仍然心有余悸，且时不时会怀疑是否真有那样一个世界的存在。 让我更有感触的是，也许是她母亲的孤独与痛苦，才会让她投身于宗教，把希望寄托在对于另外一个世界的想象之上。我更好奇的是，是什么让她们变成了那样。 12:16 皮皮 母亲严重焦虑，在大运动中担心自己会喊错名字，越是担心，越是喊错。（几乎是有生命危险的事情） 父亲是恶性NPD，殴打妻子，拒绝承认。逼迫皮皮读妈妈出轨的信件，声称这是给她的“婚姻教育”。 关于皮皮的故事我最震撼的是两个点。第一是她发生的剧烈改变。在我刚认识她的时候，她的标签是名校精英、ADHD、家里的 golden child。但是她在参与录制和加入我们的听友群之后，也许因为姐妹们的交流，她在短短一个两个月的时间里，学习女性主义，她的思想和心态都发生了很大的改变，也在现实中做出了与父亲对峙、与父亲切割这样勇敢的行为。 在过去二十多年的时间里，她被宗教、被一些要求女性去自省、去责问自己的团体，和一些做着同样事情的所谓心理咨询师引到偏路上去，迟迟无法疗愈她自己，长久地挣扎痛苦之中。 我为她感到痛心，但我也惊叹于女性的学习能力、适应能力，以及她们总是想要变得更好的心。快要五十岁又怎么样？女人什么时候都可以觉醒。 另一个点是 NPD 血脉的影响之大。在皮皮的讲述里，她整个家族大部分都是 NPD。这并不奇怪，在儒家主导的东亚社会里，很多看似是成人的人，他们其实并没有长大，本质上仍一个一个的巨婴。如果他们不能在自己身上去终结这种家族业力的连锁反应，那他们务必会传给下一代，让下一代也走进相似的命运，变成 NPD，或者与 NPD 伴侣结合，传递同样的创伤。所以那些能终结这种业力的人是多么厉害，她们靠一己之力修复了自己、疗愈了自己，不再对周边的世界继续这种负面的传导。皮皮，你正在做的，就很好。 33:07 Ase的故事很可爱。她认为和母夫并没有很严重的问题。 她说她是想来帮助大家的，我觉得非常 sweet。 她相信她的父母很爱她，只是他们的爱太用力。她举的例子有：妈妈要求她剪掉长发，想把她介绍给熟人家的孩子相亲，以及父母不支持她追求音乐梦想。 其实短短十几二十分钟的录制，我并不知道她的家庭关系，她和她的母父真实具体的情况是怎么样的。在听的时候，我其实有些担心，这是不是另外一种的过多从自己这一方面反思、单方面的所谓去原谅父母。你的母父没有加入这一场反思，这真的可以让你和父母的关系往正向的方向发展吗？当我在剪辑的时候，我又好像被 Ase 说服了。她的这种坦然与光明，她好像有很多的元气，我也被打动了。 是的，我们不能要求父母成为我们的好朋友，我们也可以用夸奖去正面引导他们变成我们想要的样子，让我们相处的模式变成更舒服的那一种。她也知道，她也可以自己做自己的父母，所以我又放心了。那么就祝你开心，也祝你实现你的音乐梦想。 45:35 阿妤 阿虞应该是我们这次录制最小的一个女孩。她才刚刚高中毕业，她也才第一次在这个暑假用到智能手机。 我在她的朋友圈里看到很多她做的当地文化的手工，觉得很感动，她是这么勤奋能干。 她的妈妈让我想起《万剑穿心》这个电影的女主角。明明承担了很多真实的责任，吃了很多真实的苦，却因为种种别扭，也不知如何表达自己、为自己争取利益，而落到一个哪边都不讨好的局面。这不正是很多中国女性面临的困境吗？苦都她们吃了，却落不到一个好。她母亲的人生太多是半退半就，所以是这样的不自洽，不痛快。 希望更多的女人，把对于生命的选择权紧紧地握在自己的手中。 恭喜你，阿妤，有了手机，以后可以在网上看到对你有益的信息。也恭喜你，即将离开你的家乡，去上大学。希望你的未来越来越宽广。阿妤的名字让我想到那句话：小鱼小鱼快快游，四面八方是自由。去吧，祝你好运。 本集内容提到的诗有： 纪伯伦 ：《论孩子》 罗伯特·弗罗斯特（Robert Frost）：《未选择的路》 音乐：The daughters (Little Big Town) 剪辑： Eva 录制/讨论：

大家好，欢迎回到《姊妹谈天》，我是 Eva。 这一期的主题是 “我妈爸好像有那个大病”，一共有七位姊妹参与了分享。此为上半部分。 为什么会想做这期节目？ 因为我一直觉得，女权和反孝是密不可分的，可以说，反孝就是女权的基础。 反孝并不意味一定要仇恨母父， 而是一种心理上的“断奶”，一种真正意义上的独立。从父母的庇护或阴影中走出来，客观地看待母父，才能长出完整的自我。 这期的三位姐妹，她们面对的是十分严峻的原生家庭环境。因此，我把上半期的主题定为 “我和我的 NPD 母父”。 NPD 是近年来在心理学领域流行起来的一个词汇，指“自恋型人格障碍”（Narcissistic Personality Disorder）。不过我们在生活中或社媒上谈到 NPD 时，通常并不是指临床意义上被诊断的障碍，而是泛指那些极端自恋、对身边人造成巨大伤害和破坏的人格特质。（奎子的母亲则是有双相确诊，非常有破坏力。） 02:48 清风 她是一名弃婴， 又是一名不幸的养女， 被养母养父虐待着长大，带她去看扔在村口的女婴以恐吓她。 她也曾来过我的播客，讲的是她离婚的故事。她出生于福建，一个非常封建的小城，但是她靠着自己的学习、靠着自己的探索，最重要的是靠她顽强的生命力，她长成了一个非常有主体性、能够认清本质的女性。 她没有被说服，更没有臣服。 现在她正带着她的狗在云南过着她的 Gap Year。谁说这不是她自己挣来的呢？ 而那些几千万被送走、被丢弃、被杀掉的女婴，谁来讲她们的故事？男性正在为此付出代价，我们的社会也正在为此付出代价。 我毫不同情。 16:16 奎子 她的母亲让我目瞪口呆。我震惊于一个NPD 母亲可以对自己的女儿做出怎样疯狂的事情。 我真高兴奎子幸存下来，靠自己的努力去到了澳洲。她现在每天都在打工，也许是辛苦的吧，但是在业余时间，她去讲脱口秀，前段时间她还去了海马大会。 她现在有很多的智慧，很多的故事要分享。 原生家庭可以给人的成长蒙上很大的阴霾，但 it doesn’t define us。它可以给我们的心留下一道创口，但是我们可以在长大后的时光里去寻找我们的自由，去寻找我们的姐妹，去创建我们自己的生活，把那一道道创口给补上。 我想对奎子说：你很完整，你很充足，你非常非常了不起。 29:48 Ruby 又是对女儿的性羞辱，又是操控和道德绑架！ 但她的故事让我非常解气，她讲的那句话一直停在我的脑海里：能够逃离原生家庭的人是狠人，能够杀回原生家庭，夺得一家之主权力的更是狠人中的狠人。 她到了 35 岁才开始直面自己的各种创伤，她没有选择默默承受，而是选择归还给她的父母。 还记得，她也来过离婚那期播客。两次的胎停，是怎样程度的伤痛？可是她如今这么稳，这么好。 女人的坚韧总是令我震动和感动。 是的，三四十岁，你的人生也才刚刚开始。Ruby，祝你好运，恭喜你夺回了儿时的沙丘，祝你以后的路，桥都坚固，隧道都光明。 剪辑：Eva 音乐：Savage daughter 录制/讨论：

欢迎妳来！我是Eva。 这期节目，我们继续上次的主题—— “我也有前夫” 的下半部分。 这一期有五位姐妹分享她们的故事，分别是 小崔、Casey、啾啾、杨小姐和菲比。 02:08 小崔 在录制的前一天新鲜儿的，刚领了离婚证，在此干杯！ 那位神龙见首不见尾的前夫，很难不让人怀疑是隐疾还是骗婚。不论原因是什么，小崔都没有义务忍受。他不履行丈夫的责任，面都见不着，却想让她生育，也是有点好笑。 25:37 Casey 她说自己并不觉得前夫有多坏，可我却不完全认同。在育儿和作为伴侣这两件事情上，社会对男性的标准如此之低，低到让女性不断怀疑自己——即便被压迫得几乎活不下去，依然会觉得“是不是我哪里做得不够好”。即便像casey这样，有能力在异国工作生活的强大女性（也许她自己并未意识到这份强大）也难以对抗这种结构的力量。 33:06 啾啾 啾啾还很年轻，她的故事让我有些心疼和无奈。她的恋爱经验不多，她很疑惑，为什么那个口口声声说爱她的男人，前两天还对她很好，转头就搭上了别的女生。可我并不觉得这是什么稀奇事。在等级森严的男权社会里，有多少男性有能力真心尊重、理解、爱女性？他们有爱情吗？我想狠狠打个问号。 44:52 杨小姐 她其实是我的阿姨。我还记得自己是少女的时候，就特别敬佩她把女儿“抢”回来抚养这事。她说得轻描淡写，但我知道，这个决定对那个小女孩意味着什么。现在这个小女孩已经十二岁了，活泼、健康，已经长得和我一样高。我想谢谢我的阿姨，谢谢她做出这样勇敢的选择，所以我每次回国，回老家的时候能看到这个可爱的女孩。 52:35 菲比 她让我看见了一个被关注和讨论得远远不够的群体——因为婚姻，被拖进债务深渊的女性。到底有多少女性，还在被无能、不忠、甚至坑害自己的男人榨干？ 她其实能力很强，经营着自己的影视公司。希望这些和菲比一样处境的女性不再指望男性的信誓旦旦和时好时坏，扔掉阻碍你人生的烂人。像贾玲所说的，正视自己的才华，为了自己而奋斗，去寻找你的姐妹。女人不需要通过男性作为中间商去接触这个世界，没有什么是男人懂而你不懂的。女人可以直接和这个世界交手，没有男人这个累赘，你比自己想象的要强很多很多。 我和我被“抢”回来的表妹，才12岁，已经与我一样高： Pheobe记录她离婚始末的帖子： https://zhuanlan.zhihu.com/p/1925326152064538533 剪辑：Eva bgm: Wild And Free (Lena) 播客讨论/录制：

这期一共有十位姐妹发言，依旧分为上下两部分。 想录离婚的话题，是因为离婚率的攀升，也因为现在大家对于离了婚的女人，普遍说的是“恭喜”。这种叙事的变化让我欣喜。 大家也乐见女人们那种新型的，“离了婚的美感“。 婚姻制度是为个体的幸福考虑的吗？尤其是女性个体。 这期播客，我们讨论了一些令人瞠目的前夫、一些艰难的离婚过程、其中关于孩子和财产的拉扯… 但最好的部分，是她们的领悟和成长。 女人远比这些更多。 男人也并非必需品。 01:02 西西：小城的高校教师，离婚后染上了狂野的红发。把出轨照放进红包，在结婚纪念日送给前夫。 18:59 小朱姐姐：遥远的、短暂的婚姻，不过是人生的插曲，而真正属于她的人生发生在那以后。她打破性的枷锁，帮助身边的女性，事业狠狠上升。是一位把自己的家向女孩打开的，真“妈妈级别”的大姐姐。 39:43 小舟：不要借给男人钱！不要借给男人钱！时间管理大师的前夫，同时交往ABC三名女性，骗财骗色。成功离婚的小舟，生活越来越明朗。 49:54 清风：来自福建小城市的她，受困于前夫“窒息的爱”，却还因此被亲戚嫉妒。离婚后猫狗双全，生活幸福。无论身处哪里的女性，我们有书、有互联网，觉醒永远有路，永远不晚。 59:16 Ruby: 在澳洲留学时认识前夫，因为都想留下来，目标一致的他们步入婚姻。婆婆的介入让她感受到“三角关系”，巨婴般的丈夫，npd的婆婆，令人心碎的两次胎停，让她对前夫的滤镜彻底破碎。如今她已开始攻读心理学硕士。 西西的红发： Ruby的录取通知书： 大母神小朱姐姐： 剪辑：Eva Bgm: I am woman （Helen Reddy） 听友/录制群：

你来啦！恭喜你发现了一个友善包容，女权氛围浓厚的全女谈天空间，我是 Eva。 本期是第二期祛魅主题的下半部分，由三位姐妹讲述： 01:33 小草（地瓜：咖啡味儿的小草） 小草是一位即将毕业的大学生，分享对自己男性好友的祛魅。 她的分享特别可爱、特别青涩，是属于她那个年龄的思考与探索。 在亲近的男性朋友身上，她第一次体会到：原来没有人是完美的；原来我也可以做到；原来我作为一名女性，可以直接和世界互动，并不需要男性来代劳。 世界并没有那么难，也没有那么可怕。 我想，这种感受是许多正在长大的女孩都会经历的。 愿明亮的小草越来越强壮、越来越生猛，在天地间自由自在、生机勃勃地向上生长！ 15:47 cc姐（地瓜：嘻嘻哈哈又一天） cc是生活在澳洲、拥有十几年建筑行业工作经验的大姐姐，她分享的是对“独立女性”这个概念的祛魅。 第一期就来过的cc姐，在我心里一直是那个阳光、能干、能说会道、特别能给人力量的大姐姐。 但我没想到，她以前对自己那么狠。一个女性为了“强大，独立”、不让父母失望，到底要多吃多少苦？ 可是cc，你是真正的雌鹰姐姐。 39:30 高贵的疯子（地瓜：📷校长来了） 她是一位刚毕业一年的，来自新疆伊犁的女生。她长得很美，但是现在成了一个寸头的、在风间驰骋的“疯子”。 她分享的是对白雪公主式幻想的祛魅：那种“只要把自己收拾得漂漂亮亮，就会有男性无条件爱你”的童话。 她好好玩，她讲祛魅经历带着一种单口相声的喜感。 但后面她讲到终于剃了头发、一个人坐在镜子前痛哭，那一刻，我也被震动了。那种心疼自己、伤心、释然、勇敢的混合情绪，很动人。 看到她如今像脱缰的野马一样四处驰骋，我无比骄傲。 她真的是一个十分高贵的疯子。 📸 高贵的疯子剪完头发的照片 谢谢这期来分享的九位姐妹，谢谢你们的真实、勇气与热烈。 愿你们在各自的人生里，继续成长，继续快乐。 我爱你们！ BGM： • 陈婧霏《她不再幻想》 • Leaning on the Everlasting Arms 主播／剪辑：Eva

你来啦！恭喜你发现这个播客。我是Eva，「姊妹谈天」是我建立的一个专属于女性、只关于女性、为女性而建造的谈天空间。 欢迎来到第二期 《我一次狠狠的祛魅》。我觉得我们女孩儿面对的“魅”实在太多了—— 无论是对长辈、对title、对学历、对男性……各种“魅”无处不在。 这一期大家分享的内容特别精彩，我的情绪也是起起伏伏。 • 02:24 皮皮：北大毕业，后来在美读MBA， 家族中的“金童”。（地瓜：别扯没用的） • 14:57 小舟：电焊版的“房主任”，青春版的《出走的决心》。（地瓜：顺水行周） • 23:33 皓悦：对美役与消费主义的祛魅，美丽背后的昂贵、麻烦，不舒服与不方便 （地瓜：月悦越阅粤跃（搞笑版） • 39:50 雅琦：对研究生学历的祛魅。毕业后才发现文凭好像用处不大，但也收获了独特的人生体验。而且，她啥都能干啊！（地瓜: 主持雅琦） • 53:42 纤纤：我也没想到，这期播客会发生一场 Metoo 运动，谢谢她的勇敢。老蹬，受死吧！ • 80:12 Joey：全能艺术生，文艺女青年，对艺术行业和时尚行业的祛魅。 本期提到的作品有： 《不原谅也没关系》、 《百岁人生》、 《基层女性》（王慧玲）、 《女性与社会权力系统》、 《房思琪的初恋乐园》、 《神话学》（罗兰·巴特）、 纪录片《影像洗脑》。 如果你有特别想聊的话题，请在评论区告诉我们。 如果你想加入听友群、想参与我们的录制，分享你的故事，请通过下图加入我们。 请一定要夸夸我们的姐妹们。 BGM： Girl on Fire 剪辑：Eva 主播：Eva

你来啦！恭喜你发现这个播客。我是Eva，「姊妹谈天」是我建立的一个专属于女性、只关于女性、为女性而建造的谈天空间。 第一期的话题，我没有工作 ，这是我一时兴起想的，因为我总在想辞职。纵观身边朋友，也有很多没工作的，或者有工作的也在煎熬，或者正想辞职的。所以想到这个话题，发在小地瓜上召集，姐妹们都很热情。大概，没有工作的姐妹实在也太多了。 于是请她们来讲讲自己的故事。大概只要能对自己的人生负责，选择最令你快乐的那种人生就好。毕竟大多数工作也没有什么意义，只是在占据我们宝贵的时间。 本期一共八位嘉宾，年龄不同，地理位置不同，人生经验不同，都独一无二。 1. 01:22 皓悦：国企辞职后，她想当明星，险糟被骗，但她没有放弃，开始搞脱口秀。 2. 13:06 飞机云：一个需要实习的女大学生，为何在只有一个 offer 的情况下还断然拒绝？ 3. 22:16 CC：一位真正的姐，辛苦工作了十三年，她决定去找一找“心流”，并在生活中持续地支持女性。 4. 41:05 奎子：在澳洲打工度假，来到新土地后仿佛皮都展开了，她发现了自己，也治愈了自己，她觉得终于有话要说了。 5. 64:54 March：大厂辞职，有点焦虑，抽中了下下签，她反而想通了。 6. 76:03 Kacey：奶茶店不幸倒闭后，她渐渐开始听歌了。下一个剧本，也许就是她的奥斯卡。 7. 89:52 无语鹿：大厂离职，好像离婚，离了三次才离成。 8. 105:28 梅活着：前国企主管，已四年不上班，并且决定永远不上班。 🎵 BGM: I wanna be free, 李佩玲 🎧 剪辑：Eva, Winnie Ma 🎙️ 主播：Eva 感谢本期参与录制的所有人。 如果你有很想聊的话题，请在评论区告诉我们。 如果你想加入听友群，想参与我们的录制，分享你的故事，请通过下图，加入我们。