消费意识形态就像水一样，把消费者浸泡在其中，如此显而易见，却经常不被发现、不被人们考虑到。 在当下，我们被广告、社交媒体和周围的环境所包围，消费主义已经渗透到了我们的生活中。 但是，如何看待各种各样的消费？如何在享受生活的同时做到合理消费和省钱？ 本期节目，我们来聊聊消费和省钱，分享一些实用的理念和技巧，帮助你在消费的世界中找到更平衡、更理性的立场 【狂暴社交小组】 ✍🏻 欢迎你在评论区分享你觉得花得最值/最不值的一笔钱，希望大家花钱省钱都开心！ 【本期嘉宾】 戒谷后连夜狂攒3w的妄为@肆意妄为嘎 花钱竟然既不值又值的豆米@叽里咕噜豆米火锅 【Timeline】 01:11 画手太太也约稿，还有比看到自家oc美图更快乐的事情吗？！ 04:45 为省钱羽绒服打补丁，不比洞洞鞋DIY快乐吗！ 07:26 读书永远是最值得的投资，一切都会变好呀 11:40 微信读书小妙招：省钱+养成读书一举两得的秘籍！ 15:34 没等到报销就离职，大怨种消费？ 18:40 美容仪这种东西买来真的有人用吗！ 26:09 护肤美妆真的可以幸福极简，用完最重要啊！ 29:40 刻意“快消”：社会发展制造出来的消费需求 34:48 极简真的好吗？警惕“营销极简”陷阱 37:56 “智商税”“包装税”，千金难买我乐意 41:30 记账：不能直接省钱但一定能优化你的消费习惯 45:29 定投：限制可支配总额，无意中剩下惊天财富 47:54 延时决策：自动化解不必要的消费项 51:04 省钱也不要带来纠结和内耗，有时候该花花！ 【📒拓展阅读及观看】 纪录片：《无节制消费的元凶》（B站可看） 书籍：安东尼·加卢佐《制造消费者·消费主义全球史》（微信读书可读） * 评：作者最后把购买的推动力全部都归类到人们需要通过消费来建立自己的身份位置，但客观来说，给出的资料和史实确实非常的有说服力。 【每周推荐】（微信读书可读） 岸见一郎，古贺史健《被讨厌的勇气》 《真希望我父母读过这本书》 【🎧 BGM】 Yankee Doodle - Paralyzed Veterans of America I just need fun - marlboro 如果有一天我变得很有钱 - 毛不易 【🌄 本期封面】 “我就是吸引金钱的磁石”（感谢豆米） 【关于本节目】 我们不追逐热点，只讨论各种各样的世界。 希望每位听友的人生，肆意妄为，活出自己的意义。 【主播妄为】 需要独处充能的ENTP妄为，乐趣就是探索人生的各种命题 【平台同步】 播客平台：小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 荔枝 | QQ音乐 | 豆瓣&苹果播客（火热筹建中） 公众号：陆双菱 * 听友群火热（？）筹备中，可在公众号后台私信加速进度 邮箱：ChangeMind4567@proton.me（投稿/合作/报名嘉宾） 【常规结尾吐槽：为什么会有人每次都在shownotes里写每周推荐阅读/影视音，但完全没在播客里提到啊！真的会有人看吗？！（小猫尖叫）】

周国平以前说过一句话，他说“人生本来就是没有意义的，但追求意义的过程是有意义的。” 我第一次听到这句话的时候很反对的。觉得人生怎么可能没有意义呢？那么长的时间，最终只意味着虚无吗？ 后来发现如果你走过低谷的话，或许就能体会到，可能真的没有意义。 但更重要的角度，如果我找不到意义，我应该怎么办？我找不到我人生的意义，难道我就应该结束自己的旅程吗？ 你看，他都告诉你了，这个过程本身就有意义的时候，这就够了。 只要人生不是虚无，我们面对的就是花海。 【Timeline】 01:19消费主义与个人消费态度 * 社会生产力与消费01:19 * 消费的推动力02:37 03:10游戏与生命意义 07:12生命意义的探索 * 对死亡的看法07:45 * 安全感与责任11:29 13:36对话与思考 * 虚无与存在15:15 * 人生怎么可能没有意义呢？17:53 【参考资料】 崩坏：星穹铁道 匹诺康尼【行过死荫之地】 周国平做客樊登读书音频《悲剧的诞生》 【以及】 这几天会把这些思考转换成更书面化的语言放在公众号，链接会补在这里，没补记得来催更

在这个内容浩如繁星的互联网大军中挣扎着，你有没有试过困惑于该如何展示自我？ 我是妄为——一位正经历这一切的普通人。我的经历可能跟你一样——从考研的落差，到播客界的挑战，每一次出声是否都是在探寻属于自己的声音？ 串联一个接一个的故事，我们尝试如何与他人建立真正意义上的联系。明白了自我定位和交友的重要后，我逐渐认识到，表面的描绘与打破外界美化标签的背后，都是关于如何诚实以待自我，进而触及他人的真谛。倾听我的心声，让我们一起探究，独播怎样的网可以布撒友谊和共鸣？事实上，狂风里吹拂的不仅仅是冰冷的空气，还有蕴含温暖的相知相识。 所以，肆意妄为 的第一期播客，诞生了。但我也放在了自己的播客上！先行版了属于是（x） 【Timeline】 00:02:27:考研经历：梦想与现实的落差感 00:04:54:专业选择的困惑：穷人家的孩子要不要学护理？ 00:14:43:新侵犯之困境：如果作为第一知情人我们应该怎么做？ 00:29:32:十四岁韩国少年的恶劣行为曝光！厕所偷拍和骚扰事件引发愤怒 00:39:25:按部就班，走向未来的路 00:54:14:好多巨婴，我好无语 【今天的资料不多！非常好的消息！（扒拉外链好麻烦哦·w·】 嘎里嘎气Gagaland EP18：如果我告诉你，我被…了 fit4life 408 姥姥姥爷对谈马拉松经历：人生下坡路|全力以赴地迎接注定的失败 公众号：陆双菱，关注获得主播上周狂更的日志（x Newsletter：需要科学上网

项飙「面对一个很不稳定、不太好的世界，你要坚定、勇敢地建立自己的附近，不要牺牲日常。勇敢是一种信任，它可以非常具体，信任到什么程度，你可以自己观察，不断去调整。但如果你没有那个附近，你是不可能对世界产生信任的，你对世界的信任是来自于你对周边的信任，必须是这样。」 大家好，这里是双菱Chaney！第一期个人长博客的尝试！给予第1期的至高荣誉！ 虽然这期节目被拆成了好几天的工作，但是感觉效果还不错！ * 01:44 告别2023的自己 * 30:48 自由与表达的力量 * 37:48 在自己的舒适圈里找到解决内卷的答案 * 48:12 片尾曲（我真的大大滴喜欢呜呜） 我在播客里使用的图片都是自己拍的哦，关于收集日常这件事情，也算是小有成就哈哈哈哈（乐） 蛋糕说：啊......我倒下了......战友啊，请不要为我感到悲伤...... 我：开炫！（是冰激凌蛋糕，嘿嘿，感谢食堂的馈赠） 【非常重要的参考资料】 * 来都来了NO.178-冬日的告别与我们信赖的小世界 * 《孤独摇滚！》 * 《葬送的芙莉莲》 【本期BGM】 * 卡其脱离太（x）录音版 * 本期主题曲：milet《Anytime Anywhere (TV动画《葬送的芙莉莲》片尾曲)》看过番的朋友们可以在这个剪辑视频里集合！ 录音的背景： 【备考期间の歌单】 链接都是来自@网易云音乐，希望也能帮到需要勇气的人(ง •_•)ง「I WANT THAT」 * (G)I-DLE《I Want That》 * 高橋優《现実という名の怪物と戦う者たち (与名为现实的怪兽战斗的人们)》 * Dua Lipa《Dance The Night (From Barbie The Album) 》 * 宋雨琦《Not Cinderella 》 后期加入了好多和打气无关，只是在加入自己喜欢的音乐哈哈哈，因为喜欢所以也一样很有力量！ * imase《NIGHT DANCER》 * 米津玄師《LADY》 * 結束バンド《あのバンド (那个乐队)》--来自《孤独摇滚》家人们谁懂，真的找人编曲了 * (G)I-DLE《TOMBOY》--出现了！第二次出现的团 * 战双帕弥什《Dancing Tonight》 最近非常沉迷的歌 * 张杰《不眠之夜》录音室版MV * 以及老一辈艺术家的从容（x）Mlog 写在播客的最后：祝愿每一个人都应该有这种在路上面大声唱歌的勇气！ 总之，下期博客再见ヾ(￣▽￣)Bye~Bye~

现在是我每逢录完播客就要开始碎碎念的事件 【Timeline】 00:09 关于本来对于《信仰碎片fragments》新的一期播客的构想 00:41 关于我“攒”到了好多大学生一起录播的发疯（？） 因为很喜欢“攒”这个动词所以我写出来了 所以下次想聊聊能不能探索一下 02:23 这才是1/3只花西子眉笔的价格！ 05:06 人生永远都是在选择 这期倒是真的嘀咕，可能没多少营养，也不知道能给其他人带来什么，倒是希望能给别人带来一些参考。 别管这么多了！总之下期见！

"说话"听起来要比"写作"容易非常多，播客本质上就是说话。很少人日常会去写作，但是人日常都在说话和交谈。 关于我自己是如何开始自己的第一期播客的，我的回答是：趁着创作欲上脑，急速收集一切可以收集的资料，脑一遍自己需要做的准备。 录制这期的时候是边写文稿边录制的，虽然这样提高了我的单位产出效率，但是好像多了好多废话啊哈哈哈哈哈哈哈哈。 【指路最点题的播客制作步骤】 06：08定位播客，我的建议是 * 试着多听一些播客栏目。 * 播客的定位、大型平台、真正的出发点，都是需要你自己决定的东西。 06：33两条工程线 * 1、站在“创作”的视角：灵感笔记 notion👉搜集资料👉聊天、感受、记录 * 2、站在“制作”的视角：选题、讨论、录制、剪辑、上传 【非常重要的参考资料】 * 放学以后After school《创作者笔记：一切从播客开始》 * 放学以后After school播客 20 期 人人都有可能成为创作者吗？我们去创造就是去抗争 * warma 400万关注啦！来分享做UP主的心得吧 【本期BGM】 * (G)I-DLE-I DO

大家好，这里是双菱Chaney。 下午刚刚和朋友们录完了第一期播客，真的非常地开心。想和大家分享一下我制作播客的过程。以及我们的播客叫《信仰碎片fragments》。在第一期中，我们聊的是一个深入的话题——"死亡"。虽然剪辑和后期制作还没有完成，但是请大家先给我们关注一下，哈哈哈哈哈哈，相信第一期很快就会上线的！ 【Timeline】 00:30 为什么我开始了播客的创作？ 01:43 二者选其一，我更应该靠近哪种？ 03:19 下期、下下期甚至下下下期预告 为什么我们需要创作？ 如何开始自己的第一期播客？ 如果想要和朋友们一起做播客的话，需要做哪一些准备？ 以及一些我在制作过程中所用到的参考资料 【保命声明/按头安利】 这两档节目我都超级喜欢呜呜😢 知行小酒馆 有足够的专业性，所以我会在节目里称之为“学术氛围”，但是真的很轻松！强烈安利！！！ 放学以后After school 是三位主播很轻松的聊天的感觉，有趣有用，听起来就是彼此熟悉、相互信任、完全接纳的朋友 别管这么多了！总之下期见！