【女巫单人播客】 00:56 第一个故事：女巫漫谈 04:05 开始记录一些东西 06:36 勇敢迈出第一步 09:56 第二个故事：自然生长 10:13 自由与自然 12:13 播客的前采 14:37 快乐的ABCDE模型 A adversity 代表事情的情况，往往是一个困境 B belief 代表对事情的想法 C consequence 代表依照想法做出行为后的结果 D disputation 代表自我争议和反思后的新想法 E energization 代表激励自己的新效果和新想法 22:12 人生三重境界 24:03 最后 一个故事：不止于此 30:28 享受无用与留白 35:04 新播客的预告：三段事 37:16 女巫的话结束 【参考资料】 《逃避自由》 《绿里奇迹》 《有限与无限的游戏》 《为什么伟大不能被计划》 《独树不成林》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65235f8919dde7bf6a2dbccb 《无人知晓》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61ee26c84675a08411f51570 《汤质看本质》 https://b23.tv/ZnCCvn4 参考专辑 《奇迹发生前的准备工作》-刘思鉴 【BGM】 《在你身边就失去超能力》by刘思鉴 《多动症》by刘思鉴 【联系女巫】 bruxafala@163.com

2-恋爱是一个恋痛游戏 【女巫提示】本期谈的是女巫和小红帽对恋爱关系的个人看法，麻瓜们可以选择相信童话故事，也可以选择当作一些故事。 恋爱是一个恋痛游戏吗？每个人有不同的回答，无论你现在处于什么样的恋爱状态，我想都可以听一听这期播客，来寻找女巫和小红帽的童话故事答案，希望女巫的玄学可以帮助你，跳脱恋痛的游戏，学会爱，学会付出，找到爱，建立正向循环的亲密关系。 【主角】女巫和小红帽 【Show notes】 2024年2月更新补丁： 01:57 "不够真实"更改为"不够客观" 07:07 "暧昧朋友”的定义更改为“暧昧搭子” 00:36 请小红帽录播客的原因 01:24 女巫的恋爱玄学 02:10 小红帽的恋爱游戏观 02:58 怎么定义恋爱关系 05:17 不真实的人比真实的人多 06:01 两位主角的前任们 07:07 女巫的定义：暧昧朋友 08:28 没有学会怎么去爱一个人 08:37 交流深度和两个人的关系是否挂钩 09:29 女巫谈朋友之间的关系 10:48 自私女巫现在的恋爱状态 12:13 小红帽的定义：利益关系 14:25 在关系中会恋爱脑吗 16:18 女巫的恋爱游戏观 17:10 远离恋爱脑，别劝 19:14 边缘共振 20:12 懂的更多是离真的恋爱越来越远吗 21:14 恋爱关系是长期陪伴还是深层连接 22:00 小红帽说恋爱中追求随机性 女巫说人都是变化的 23:52 恋爱是在玩全息游戏 24:50 恋爱是在寻求相同还是寻求差异 26:09 女巫录之前的担忧 27:25 女巫说恋爱是因为嫉妒 32:43 关系带来的思考 35:07 恋爱一定要结婚吗 37:04 恋爱需要承诺吗 38:18 小红帽谈恋爱观的不同 38:54 每个人都有不同的活法 39:27 恋爱观之吵架怎么看 45:10 恋爱是两个人的事情 45:41 恋爱是一个恋痛游戏 46:20 关系中的原生家庭问题 48:57 我们都身处游戏中不自知 49:28 跳出游戏的可能 51:01 爱是一个付出和给予 51:56 经历不爱才知道爱 52:25 525 主动学习爱的能力 52:44 爱是一个标准化的事情吗 53:50 怎么知道付出的是对方需要的呢 55:42 女巫说每个人都要学习表达自我 55:52 女巫做播客的原因 57:50 恋爱的必经之路 58:19 女巫对2024的畅想 1:01:27 爱的四要素：关心、责任、尊重、了解 1:01:56 女巫说今年要更自爱一点 1:03:20 这样的爱会长久吗 1:04:19 恋爱的下一阶段关系 1:05:05 爱的付出并不意味失去 1:06:20 女巫的自恋言论 神爱世人，但女巫爱自己，女巫会帮助别人 1:08:00 小红帽对“女巫”的看法 1:08:34 做《女巫漫谈》的原因 1:09:34 女巫看见了自己 1:10:50 一个彩蛋和其他选题构想 【参考书目】 《爱的起源》 《爱的艺术》 【BGM】 Love Story Love Yourself 【女巫结语】这是女巫在2024年的新故事，也祝朋友们在2024都能去思考，去表达，去创造，探索更多世界，早日实现自由，拥有很多爱，去书写自己的故事！ 再次感谢每个朋友对这期播客问题的讨论，场地的提供还有很多有关于爱的东西！喜欢来听，来分享，来讨论！ 【联系女巫】bruxafala@163.com

1-以终为始：拥抱朋友 拥抱2023 【收听提示】请自行选择是否戴耳机收听。本期是在咖啡店录制的完成作品，有不可处理的环境杂音，但也都是作品的一部分。 【关于女巫漫谈】主要想聊聊和朋友or朋友的朋友之间的故事。 主题是向内探索做一个自洽的圆、破圈再连接的过程。 Logo选择了生命循环的概念，也是觉得人生大概是螺旋上升的圆，站在现在的一个点可以和过去和未来有所联系去解决问题。 希望《女巫漫谈》是更好认识女巫和她的朋友们，用声音作为社群破圈的一个媒介。 也是简介的slogan，希望我们在无限游戏中，不断自我观照，及时行乐，实践爱，信仰与创造。 【主播】 《女巫漫谈》-女巫Cris 《破壁上观》主播- 木木 【Show notes】 02:08 两个人的重生地和2023关键词 09:16 走吧 想走就走吧 14:41 两个人的slogan：及时行乐 18:11 避免歌颂苦难的心态 22:21 人生的“三重境界” 32:11 两个播客的初衷 role model 41:51 找到自我的价值 43:11 存在主义 爱、信仰、创造 54:40 拥抱朋友 拥抱2023 这是我们两个人对2023年的一个简单总结，也是我个人播客正式的第一期。非常感谢木木和身边朋友对我做播客的支持，对我而言这也是很好的以终为始，希望大家能够在年末拥抱彼此，也拥抱旧的2023和新的2024！