冯唐送给女性朋友的4 条真诚建议，学会了生活会过得更好 第一个就是争取不生癌。我原来有个九字箴言叫不着急、不害怕、不要脸，做到这个很有可能你生癌的概率要往下降。我自己在医院的环境里观察什么样的女生容易得癌症，特别是一些妇科癌症。往往是一些现实意义中的好人，所有委屈都自己尝，有话不愿意讲。隐忍恬退，以让为主，以忍为主，以顾全大局为主。这样的女生，那种女生是带姓的。我想说的女生除了对别人好一点，然后对自己好一点，否则的话也容易生病，容易倒霉。 那冯老师怎么对自己好点？说白了你要有个发泄的出口，你要不然看开，要不然有个自己的爱好，要不然有一堆闺蜜，要不然喝点酒，无论你怎么样，你要意识到你老憋在自己心里，老自己扛这事不对，然后慢慢你说我怎么把心里不好消化的东西我消化出去，像我妈就是同样的事，骂五遍。 如果你不想这么彪悍，你也可以说，唉，我去旅个游，我去跑个步，我去喝个酒，都没对错。但是一定要意识到你把苦憋在心里，这事对身体不好，对你不好。你自己不好了，那你孩子，你周围也都会不好，别把苦都憋在自己心里，人有很有意思的，你自己的苦说出来能好一半。嗯嗯嗯，好多生癌的，最后男的生病的，特别是脑子说病往往是他说不出，他能说出来就好。 如果下辈子做女生，希望我能有自由度，去自由地安排自己的时间，做自己的事，这有可能是第一个出发点，而不是名、钱、利等等，是不是很热闹啊？简简单单的把一些有意思的事情自由自在的做了，跟几个喜欢自己也喜欢的人一块多花点时间，这才是正经。有一个先提条件，就是你基本要自己养活自己。我觉得你要是有钱没钱这个事对我不重要，但是如果这个人是一定要靠别人吃饭，我要仰人鼻息。这时候就不行，你没戏，每天要别人给你饭钱，或每月要别人给你饭钱，你说你有相当自由，胡扯淡。 这话好多女生可能不爱听，但我还是得说，我觉得还是要自立，你可以说经济上以你男朋友，以你老公挣钱为主。但我建议你自己还是要有底气说，如果没了那个人，我还是能养活自己，以及那份收入能够满足我想要的生活。如果没这个底气，他要靠别人吃饭的时候，他会把好多的想法、好多的期望寄托在这个人身上。

高考作文越来越难了，也越来越“新”了，但越难就越能拉开差距，今天给大家推荐一本散文，余秋雨先生的《文化苦旅》。这本书有历史，有故事，有金句，处处都能作为素材， 余秋雨用他独有的文笔和句式，完成了一次对中国文化的致敬之旅。

她就是菜场女作家陈慧，上午摆摊卖货，下午写作。 剖宫产才九个月，就跑去菜场摆起了地摊。每天凌晨三点，她把睡梦中的孩子抱给婆婆，穿过漆黑的巷子去争抢摆摊的位置，后来，又把孩子的旧童车改装成一辆简易手推车，每天推着近 200 斤重的杂货车往返于家和小镇菜场，一堆就是18年。#陈慧 #46岁菜场女作家陈慧 #教育 #女性成长 #女性智慧 #女性 #自由 #理想 #人生感悟 #在菜场在人间 #人间百态 #每日面庞 #小人物

“羞辱性的给点钱”这是我一位金融圈的朋友的评价。如今的金融行业让人唏嘘，最核心的就是降薪，尤其是奖金部分，有的人背了几百万贷款都不知道怎么还。

看了张志杰现场的急救录像，真是让人无比惋惜和愤怒。几乎没有任何抢救措施，耽误了最佳黄金 4 分钟的抢救时间。他才十七岁啊，未来本应该有无数的金牌等着他，如今却倒在了一场不及时的医疗救援上。

日本驻华大使馆为一位中国女英雄降半旗默哀。无惧刀锋，挺身而出，阻止暴行，保护他人，胡友平正按程序被追授“见义勇为模范”称号。她以平凡之躯行救人壮举，一撇一娜是一个大写的人字，也是一道照亮世人心灵的光。“一人兴善，万人可激”，以勇毅之力，扬浩然正气，请记住她的名字，胡友平，和平，友好。

《天蓝色的彼岸》被教科文组织评选为21世纪最伟大的寓言，学会告别，但更要真心对待身边人，别让爱留下遗憾。

一个令我读完久久无法平静的故事，安第斯山空难，您听完，告诉我您的想法，他们是英雄还是魔鬼？ 1972年10月12日， 一架载有45人左右的仙童FH-227D型双引擎飞机乌拉圭首都蒙多得亚飞往智利首都圣地亚哥，但遇到风暴，飞机中途被迫停在了阿根廷的门多萨，这是离安第斯山脉东边最近的城市。第二天当他们再次启程的时候，他们已经踏上了一趟死亡之旅。而这个型号的飞机一共生产了78架，其中23架都坠机了，共造成393人死亡。 00:42飞行途中，因为山脉中大雾笼罩，机长和副机长误以为自己已经飞越了安第斯山脉，而事实上，飞机正向安第斯山脉的深处飞去。 漫天的雪雾和呼啸的狂风让他们失去了方向，他们只能尝试先下降高度，穿过云层。 当飞机终于穿过云层的时候，机长和副机长被眼前的一幕惊呆了： 目力所及，都是一座座白雪皑皑的高山。 飞机已经飞进了安第斯山脉之中。 此时，留给机组人员的时间不多了——四处都是几乎已经紧贴飞机机腹的山峰，稍不留神就会迎头撞上。 机长使尽了腾挪之术，在越过了几个山头后，终于找到了一个可以穿越的山谷，但正当飞机向山谷俯冲的时候，机尾碰到了山体。 “砰！” 整个机尾连同一段后端机体直接被撞飞了出去，失去尾翼的飞机一头向山谷下方栽去。 坠机了。 01:53 不幸中的万幸，因为有坡度和积雪，飞机没有爆炸，33名乘客挣扎爬出机场，而有12人当场遇难。 身处海拔3600米左右的群山环绕之中，空气稀薄，天寒地冻，荒无人烟。机长当场死亡，副机长被卡主无法动弹，想要一把手枪自杀。在临死前，他一直反复向大家强调：“我们已经飞过了库里科。这是一条非常重要的信息。 02:27 很快夜幕降临，气温迅速下降到了零下30摄氏度。幸存者们翻出了行李中所有能御寒的衣服或毛毯，裹在身上，钻到了“机舱避难所”里，用找到的7500美元纸钞生火。大家紧紧地挨在一起，面对面，以便自己呼出的热气能喷到对方的脸上。当第二天早上太阳升起的时候，幸存者们知道熬过了第一夜。然后他们发现，有5个受伤的同伴在夜里没有撑住，死了。 03:01 雾气笼罩和白色的机身，让隐藏在白雪中的飞机很难被发现。随时时间一天天过去， 生存的物资都在陆续减少，水不缺，但是食物所剩无几。然而，在高山缺氧、强紫外线照射以及食物短缺的情况下，一些重伤员还是撑不住了，其中就包括故事的南多的妹妹苏珊娜——南多的母亲在坠机时就已遇难。 03:31 第7天晚上，原本就身受重伤的苏珊娜开始进入弥留状态，而已经苏醒过来的南多却无法做任何事——没有药品，没有食物。他用毯子裹着17岁的妹妹，紧紧抱着她。苏珊娜此时已无法说话，只能用眼睛望着哥哥。南多看着妹妹在自己的怀里死去。 03:58 最糟糕的消息，在第10天到来。搜救队停止了搜索。没有人来找他们了。 冰寒刺骨，空气稀薄，阳光刺眼，没有人烟，没有食物，没有救援，在这3600米海拔的群山之中，他们该如何生存下去？饥饿是摆在所有幸存者面前一个无法回避的问题。在一个太阳照常升起的早上，南多看着同伴的眼睛，说了一句话：“我想吃了那个飞行员。” 故事后面还会发生什么？我们下期接着讲。