采访到一半，我跑去厕所大哭痛哭了，实在太难受了。 哭完之后，我又继续采访了。 以前，我一直在别人面前假装我有一个挺不错的原生家庭，现在我想接纳这个现实了，因为我想让更多人看到还有一些女性的处境，还这么艰难，差点连命都没有。 我想，为更多被压榨，被剥削的女性发生，我们每一个个体都值得被尊重，被看见，我们值得，只要我们存在就值得，不需要任何条件。

📷节目详情： 这一期分享为啥人不懂爱自己，如何爱自己，探讨生活幸福，工作顺利的最底层原因，是自爱，相信听完这期节目，你心中就会有答案~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.13年自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 6.人生格言：勇敢地追随自己的直觉与内心 抖音：人生开挂 快手：人生开挂 B站：人生开挂Celine 小红书：高能量女孩celine&人生开挂 🎬时间线： 00:15 人为什么会恐惧金钱； 01:42 搞钱卡点，如何一一从根上彻底解决？ 03:59 从什么时候开始认真搞钱？ 05:21 被骗两个月房租押金5600元，对钱有更深刻的感悟 07:24 分享成熟的金钱观； 09:11 赚不了钱，存不了钱，本质是自己和自己的关系不好； 12:04 那我们怎么去处理好与自己的关系？ 13:33 谈钱有羞耻感？培养大大方方谈钱的方法。 🥂背景音乐： 片头：frozen heart. - 8bite,Dyrox 片尾：荒诞学家 - 尤长靖 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享为啥人不懂爱自己，如何爱自己，探讨生活幸福，工作顺利的最底层原因，是自爱，相信听完这期节目，你心中就会有答案~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.13年自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 6.人生格言：勇敢地追随自己的直觉与内心 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：高能量女孩celine&聪明大白 🎬时间线： 00:10 经历过生死后，我才发现自己从来都没有真正爱过自己； 02:32 不爱自己的表现有哪些？包括内心，身体，灵魂； 04:44 爱自己，为什么比爱别人还要难？ 07:11 当我意识到不爱自己的时候，我做了什么样的改变，让我自己重新爱上自己？ 10:12 如何正确了解自己，有没有做到爱自己？ 11:54 冥想陪跑社群，如果大家有兴趣的话，可以跟我一起冥想打卡，我会陪伴大家陪跑一年，大家可以加我，然后我把大家拉进群。 13:47 在人际关系中如何平衡爱自己和他人？ 15:07 学会爱自后，生活和工作发生了什么重大变化？ 17:15 现在的我，对过去不爱自己的我，我会想说什么话？ 🥂背景音乐： 片头：fuzzy wuzzy - Versutus 片尾：送你一朵小红花 - Mr.田 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享我毕业搬家10次的租房黑历史，同时分享我对年轻人在大城市买房还是租房的思考，相信听完这期节目，你心中就会有答案~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.13年自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 6.人生格言：勇敢地追随自己的直觉与内心 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：高能量女孩celine&聪明大白 🎬时间线： 00:29 毕业搬家10次后，经历过的租房黑历史； 12:00 租房要避坑的点有哪些？ 16:08 租房到抑郁想哭委屈，下决心想买别墅； 17:02 房子对漂泊的年轻人意味着什么？ 18:12 在几年前，我就考虑过在哪一个城市定居。 18:16 未来想在哪里定居？定居要考虑的因素有哪些？ 19:38 年轻人在大城市要租房还是买房？ 21:21 适合普通打工人，提升幸福感的家居好物有哪些推荐？ 23:17 提升每天幸福感，不花钱的话，有什么方法？ 25:35 中国人对房子的执念怎么这么明显？房子是安全感的代言词？ 26:34 房子不等于安全感，如何给自己安全感？ 🥂背景音乐： 片头：GoneBad(PHONK) - GTR7,SENKEI 片尾：Ride It - Larissa Lambert,Jay Sean 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享我最近半年神奇的显化经历，感叹宇宙的神奇，命运可以被改写，我们可以做自己的主人，认识自己，爱自己，爱世界，美好的事情就会心想事成，今天我们一起来听听这期节目，相信一定会对你有启发哦~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.13年自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 6.人生格言：勇敢地追随自己的直觉与内心 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：高能量女孩celine&聪明大白 🎬时间线： 00:14 从没接触过显化，你的身体和内心会告诉你答案； 00:46 冥想7年，让我处于高能量状态，觉察到自己和外界的变化； 00:55 接触冥想的渊源； 01:15 练习冥想的过程，超好用的冥想APP推荐； 01:44 冥想的好处有哪些？ 02:22 我决定成为一个终身冥想的践行者，冥想的过程当中，对我产生了哪些巨大的变化？ 07:47 分享我最近半年显化的一些有趣的，感到有惊喜的一些经历； 07:56 第1个显化经历：从被拒到逆袭拿到目标薪资的offer！HR说我是他们见过所有候选人里面最好的一个！ 11:40 第2个显化经历：合租房子，显化桌面上的纸巾和饼干，房子的灯开关发亮贴纸，厨房挂墙上的纸巾，垃圾被舍友扔了； 14:41 第3个经历是显化：见到腾讯HR，大湾区猎头一姐，显化乞力马扎罗山，年薪200万的麦肯锡伙伴，，一年赚500万的英国保诚区域经理； 17:44 第4个显化经历：地铁上遇到欧洲性感女生，显化星巴克遇到身家过亿的希腊老板，显化小区楼下同款张颂文的狗狗小白； 20:54 第5个显化经历：空窗期2年被拒绝后，显化行业TOP1的offer，显化工作不耐烦，让公司整层停电，让领导交给我做喜欢的项目； 24:21 第6个显化：无人知晓某条评论，很多人给我点赞，持续至今； 24:41 第7个显化：自如租金优惠卡100元； 25:03 第8个显化：生日当天有人送我香薰礼物； 25:37 第9个显化案例：招商银行贷款利率低于5%，跑赢通货膨胀； 26:33 第10个显化经历：出版社编辑给我打电话，讨论出书； 27:26 第11个显化：坐游轮出去玩； 27:48 第12个显化：朋友给我发保护自己的帖子； 28:35 第13个显化：当天刷微博看到榴莲降价上热搜了，下午就有人请我吃榴莲； 29:05 第14个显化：全网100万粉丝人力一号位职场教练echo现场直播连麦，非付费学员的我是第一个！ 30:43 第15个显化：连麦前肯德基总经理； 32:06 为什么显化成功的经历，让我惊喜神奇之余，会有点担心？如何化解？ 33:40 从我显化成功后，我开始看爱因斯坦的量子力学，从而改变了我对这个世界的认识，宇宙太神奇了； 34:59 显化它的本质，其实是深度认识自己和世界的过程； 36:16 潜意识对显化，有非常重大深远的影响； 36:54 如何改变错误的潜意识观念，养成正确的潜意识； 38:36 人一天要做3万多个决定，有2万多个是潜意识做出来的； 38:59 作为人生的第一责任人，我们如何做出明智的决策? 🥂背景音乐： 片头：So Far Away (Acoustic) - Adam Christopher 片尾：开瓶橙子汽水去散步 - MarkLiu 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享风靡全球的冥想，借助冥想这个科学工具，帮助你身心疗愈，也还能帮助你提升财富能力，如果你需要借助一点外力，调整自己的状态，吸引更多的财富，那么今天我们一起来听听这期节目，相信一定会对你有启发哦~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 6.人生格言：勇敢地追随自己的直觉与内心 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：墨绿色的百香果 🎬时间线： 00:58 你相信冥想的力量吗？ 01:10 在追求梦想的路上，自信心的重要性，并以迈克尔杰克逊为例说明。 02:10 练习2年冥想后的前后巨大蜕变。 02:51 我的职业生涯逆习之路正式开启。 03:51 什么是冥想？冥想是什么样的状态？以运动员为例，以及介绍冥想的好处。 🥂背景音乐： 片头：shall we talk.（acoustic） - 8bite 片尾：The Flood - Joshua Hyslop 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享在这个复杂的社会里，如何自处，获得内心的平静和安稳？艺术能够给我们带来力量，作为有文学信仰的女孩，我想把这份文学的力量分享给更多人，希望你们即使深处绝境，也能笑脸迎人，活出自己的精彩。 今天我们一起来听听这期节目，相信一定会对你有启发哦~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 6.人生格言：勇敢地追随自己的直觉与内心 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：墨绿色的百香果 🎬时间线： 00:56 影帝摩根弗里曼主演的电影《成事在人》，他主演的角色南非总统曼德拉在艰苦条件的监狱里度过了从中年到白发老年的27年。在那段非常人熬过的时光里，依靠的是什么？ 01:26 曼德拉借以诗歌陪他度过艰难时光的经历，与国家橄榄队队长弗兰索瓦分享，想以此这样的力量来鼓舞他们赢得世界杯冠军。 02:06 越是“无用”的事情，越能让我们有信心度过艰难岁月。 03:15 文学的美好，等着你们去发现。 🥂背景音乐： 片头：Nothing to You- ZUHAIR / Josiah 片尾：Throwaway - SG Lewis,Clairo 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享打破传统观念的话题，在成功面前，不谈性别主义，而不是将女性默认为弱势，不敢争取，不能争取的群体。 我们做事，不要因为性别而被束缚，大胆去做自己想做的事吧，美好的你，不会因为性别，也不应该性别，而被区别对待。 今天我们一起来听听这期节目，相信一定会对你有启发哦~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 6.人生格言：勇敢地追随自己的直觉与内心 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：墨绿色的百香果 🎬时间线： 00:32 一个女性野心这么大，这句话背后的潜台词是什么呢？ 01:24 无性别看待欲望跟野心，事业与性别无关，与你的理想，跟你的价值观有联系。 01:37 什么才是真正的尊重？ 02:17 为什么有些女性害怕了？ 03:03 讨论职场“悖论”现象，到底是动了谁的蛋糕？ 03:56 为什么会被纪录片《女大法官金斯伯格》所触动？ 04:29 大城市的包容，女性的觉醒，体现在这句话：girls help girls。 04:45 讨论太多女性去伤害女性，女性去抵抗女性，女性去批判女性这样的现象。 05:22 男女相对平等，积极主动维权。 🥂背景音乐： 片头：halcyon - BLÜ EYES 片尾：Gentle Heart - Joshua Hyslop 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享很多女生困扰的话题：被爱到底需不需要条件？ 今天我们一起来寻找答案， 如果你总觉得自己没有高配得感，那就快来听听这期节目，相信一定会对你有启发哦~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 6.人生格言：勇敢地追随自己的直觉与内心 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：墨绿色的百香果 🎬时间线： 00:31为什么女生们总觉得自己不够好？让我们先找出问题的本质。 01:31 要学会爱自己，这是我们最重要的事。 🥂背景音乐： 片头：Let It Be Me - Phil Everly 片尾：in my imagination - Sad Ve 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享做自己的优势和勇气，社会上有很多声音，做自己是危险的，意味着你是不被保护的，因为你和别人不一样，很容易被排挤 ，被孤立。 我想忠心地跟听众朋友们说，你很好，做自己。 千万不要害怕，因为别人是别人，我们是我们，自己的人生自己过，这就足够了。 鼓起勇气，大胆地往前走吧。如果你正在拧巴，为做自己或者找不到方向，那就快来听听这期节目，相信一定会对你有启发哦~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 6.人生格言：勇敢地追随自己的直觉与内心 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：墨绿色的百香果 🎬时间线： 00:31 社会对“做自己”污名化，忽略其优势，以及展开做自己的优势是什么？ 01:27 如何通过做自己去实现个人和职业上的成功呢？ 02:35 强大内心，勇于做自己。 🥂背景音乐： 片头：Make You Feel My Love - Adele 片尾：Walk Thru Fire - Vicetone,Meron Ryan 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享我最近阅读过比较有意思的书，这本书改变很多人的工作和生活方式，它能让更多人获得自由，做自己热爱的事业，实现财务自由。 看完之后，我想很多人跟我一样，曾经在职场上饱受压榨，内耗，受办公室政治所折磨，很长一段时间都会觉得上班如上坟。 是的，我痛苦，想改变，于是探索，阅读，今天让我们一起来听听这本书的神奇之处，或许它能带给你很多工作和生活上的美好改变。 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：墨绿色的百香果 🎬时间线： 00:27 《每周工作四小时》这本书从被出版商拒绝到成为《纽约时报》畅销书，它背后成功的原因是什么？ 01:27 教你实现每周工作4小时落地的具体方法论，书里还有具体的工具。 02:29 我会阅读这本书的原因，以及阅读后的思考，最后共勉。 🥂背景音乐： 片头：Here is Your Perfect - Ebmusic 片尾：Normal No More - TYSM 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享高敏感人群遇到的疑惑，同样作为高敏感人群，我要为这类人群人群，我们没有这么“不堪”，我们非常有特点，并且能够创造很多有趣的事，也是很多人眼中很优秀的朋友，行业的佼佼者，如果你曾被高敏感的特点所困扰而自我质疑，苛责自己。 亲爱的，我想告诉你的是，you are amazing，这个世界千万不能没有我们呢，好啦，事不宜迟，快来听听这期节目，相信一定会对你有启发哦~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为申博准备中 4.自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：墨绿色的百香果 🎬时间线： 00:40 高敏感被人质疑的现状 00:52 我决定接纳高敏感人格的原因，开始接纳后，我现在非常喜欢这样的自己。 01:15 高敏感人群被误解。 01:29 高敏感人群的优势。 🥂背景音乐： 片头：Heart -Forester,Madeline 片尾：Out At Sea - Tessie 想要看更多思考内容，欢迎订阅我的专栏~ 入群方式： 添加微信号nxghzzdrsh，并在好友请求中标注：人生开挂。

📷节目详情： 这一期分享生育观点，如果你还在纠结要不要生孩子，可以听听这期节目，或许会对你有启发~带着你的疑问听起来吧~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介： 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为本科申博准备中 4.自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 抖音：聪明大白 快手：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：墨绿色的百香果 🎬时间线： 00:24 生育权是我们每个女生都拥有的，我能想到生孩子的最好理由是？ 01:02 将近40岁的女生为什么想要生孩子？ 01:58 中国很多人生孩子的原因是什么？ 02:17 竟然有人用孩子来捆绑亲密关系？正确做法应该是？ 03:07 很多人不想生孩子的成本有哪些？ 04:18 总结观点：你要为自己的人生负责 🥂背景音乐： 片头：Once Upon a Time - Max Oazo,Moonessa 片尾：陈奕迅《任我行》

📷节目详情： 这一期分享给所有刚踏入社会的小伙伴，提早知道一些社会上的“阴暗面”，对我们有好处，那就跟我一起来听听吧~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679__1@163.com 🎙️主播简介： 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为本科申博准备中 4.自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 抖音：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：墨绿色的百香果 🎬时间线： 00:27 给刚踏入社会的小伙伴一点人生建议 00:44 分别讲述亲情、友情和爱情的案例。 03:50 剖析人性 03:58 人性险恶，那么抵抗风险的根本是什么呢？ 🥂背景音乐： 片头：陈奕迅《不来也不去》 片尾：Besame mucho - Chantal Chamberland

📷节目详情： 这一期分享给所有职场人，让打工人不再深受PUA的毒害，如果你正经历这样的痛苦，请跟着我一起来学习吧~ 给我一个评论和订阅，让我坚持把节目继续做下去吧！ 商务合作＋V：nxghzzdrsh 📮合作邮箱：m18814133679_1@163.com 🎙️主播简介： 1.一个深耕互联网高级运营的职场人 2.小报童『聪明大白』专栏作家 3.本科论文曾被答辩教授称可以一直写到博士论文，并为本科申博准备中 4.自由撰稿人 5.勇于探索人生无限可能，有文学信仰的女孩 抖音：聪明大白 B站：聪明大白鸭 微博：聪明大白鸭 小红书：墨绿色的百香果 🎬时间线： 00:39 提出反PUA的概念 00:52 反PUA的强大内核又很朴素的观点 01:09 实现反PUA的6个方法论 🥂背景音乐： 片头：陈奕迅《今天只做一件事》