子纯和清安到家后不久，佳茹赶去和她们汇合，但是在路上她遇到一个意想不到的人...... 完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读 《风不起》人物表 * 外婆-虞惠英 * 外公-沈九日（故） * 大姨-沈佩姿（故） * 大舅一家： * 大舅-沈家旺（大儿子） * 大舅妈-林霜萍 * 女儿-沈媛；儿子-沈德凯 * 小姨一家： * 小姨-沈佩妍（二女儿） * 小姨父-陈乐山 * 女儿-陈佳茹；儿子-陈皓 * 清安一家： * 母亲-沈佩婷（小女儿） * 沈清安 * 小舅一家： * 小舅-沈鹏程（小儿子） * 小舅妈-顾梅琴 * 女儿-沈子纯；儿子-沈茂 * 严向阳家 * 严向阳-沈鹏程的双胞胎弟弟 * 儿子-严景然 * 妻子-程娟（故） ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。

在大多数时间，子纯在这个故事里像是背景板一样的存在，但这不代表她没有烦恼和思考。今天就让我们跟随子纯的目光，回到小港的故事...... 完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读 《风不起》人物表 * 外婆-虞惠英 * 外公-沈九日（故） * 大姨-沈佩姿（故） * 大舅一家： * 大舅-沈家旺（大儿子） * 大舅妈-林霜萍 * 女儿-沈媛；儿子-沈德凯 * 小姨一家： * 小姨-沈佩妍（二女儿） * 小姨父-陈乐山 * 女儿-陈佳茹；儿子-陈皓 * 清安一家： * 母亲-沈佩婷（小女儿） * 沈清安 * 小舅一家： * 小舅-沈鹏程（小儿子） * 小舅妈-顾梅琴 * 女儿-沈子纯；儿子-沈茂 * 严向阳家 * 严向阳-沈鹏程的双胞胎弟弟 * 儿子-严景然 * 妻子-程娟（故） ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播说故事 下期再见！

明明没搬砖，却累得像狗——说的就是你，情绪打工人！ 上班哄同事，回家哄对象，连外卖小哥迟到都要先微笑说‘没事’……这种隐形劳动到底谁懂啊？！ 但是转念一想，情绪劳动凭什么只消耗我？如何拒绝当‘人形情绪垃圾桶’？ 听完这期，但愿你的CPU或许能降温10℃！ 本期，两位主播将聊聊情绪劳动，内容包括但不限于： * 老板不仅要我完成KPI，还要我情绪在线 * 同事的夸奖是认为我能力在线？还是希望我多干？ * 工作结束，回家也要继续劳动哦 ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊情绪劳动 下期再见！

在本台两位主播成为好朋友七年之际，我们打算再来聊聊友情，这个对我们而言像呼吸吃饭喝水一样日常必要的感情。 朋友的相遇需要运气，友谊的经营需要精力与智慧，因此友谊这种轻轻松松就能以年为计量单位的情谊尤为珍贵。 希望听完这期节目的你，可以和你的好朋友们，地久天长！ 本期，两位主播将聊聊友情，内容包括但不限于： * 好朋友和普通朋友之间的距离 * 友情不简单——如何维持和修复破裂？ * 在友情里，求同存异有多难 ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊友情 下期再见！

《人生多边形》回归啦！ 再次见面，掰头掰头就给大家带来一个非常有话题度的嘉宾和话题，那么在节目开始前有些话想要和你说一下，如果你是未成年听众，我们建议你先忽略本期节目。 本期和我们分享人生的是一个自信外放的女生——豌豆。 她就职于情趣用品公司 UPKO ，对“X”有着非常有个性的态度和看法，也有经历与思考。 本期内容包括但不仅限于： * 豌豆是怎么成为 UPKO 的一员 * 她一定使用过公司的产品吧？ * UPKO 工作的氛围 * 豌豆的X观念 欢迎和我们一起认识豌豆，一起探讨…… 这里是一些upko的玩具（好喜欢！！！！圣圣感叹号！！！！） ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】， 两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊天下期再见！

五一长假马上来啦，对于像我们这样没有出行计划的人来说，看剧当然是不错的选择。 恰好，最近有两部新剧势头很猛，它们分别是《苦尽柑来遇见你》《混沌少年时》。 一部从女性角度重讲历史，一部聚焦有毒的男子气概。虽然主题天差地别，但是两部剧同样打动人、引人思考。 本期，两位主播将聊聊剧，内容包括但不限于： 三代女性的托举意味着什么？ 当影视剧触及你的记忆 有毒的男子气概有毒在哪里？ ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊天 下期再见！

蒙尘的图书室，却有一角诡异的干净，究竟小港一中藏着什么秘密？ 当谣言成为日常，真相又究竟是什么？ 完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读 《风不起》人物表 外婆-虞惠英 外公-沈九日（故） 大姨-沈佩姿（故） 大舅一家： 大舅-沈家旺（大儿子） 大舅妈-林霜萍 女儿-沈媛；儿子-沈德凯 小姨一家： 小姨-沈佩妍（二女儿） 小姨父-陈乐山 女儿-陈佳茹；儿子-陈皓 清安一家： 母亲-沈佩婷（小女儿） 沈清安 小舅一家： 小舅-沈鹏程（小儿子） 小舅妈-顾梅琴 女儿-沈子纯；儿子-沈茂 严向阳家 严向阳-沈鹏程的双胞胎弟弟 儿子-严景然 妻子-程娟（故） ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播说故事 下期再见！

在小港，每个人都藏着秘密。唯独在暴力面前，一切遮掩被掀开，露出原始的模样。 我们不会知道在清安目睹暴力之前，小港一中曾经发生过多少暴力事件...... 完整文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读 《风不起》人物表 外婆-虞惠英 外公-沈九日（故） 大姨-沈佩姿（故） 大舅一家： 大舅-沈家旺（大儿子） 大舅妈-林霜萍 女儿-沈媛；儿子-沈德凯 小姨一家： 小姨-沈佩妍（二女儿） 小姨父-陈乐山 女儿-陈佳茹；儿子-陈皓 清安一家： 母亲-沈佩婷（小女儿） 沈清安 小舅一家： 小舅-沈鹏程（小儿子） 小舅妈-顾梅琴 女儿-沈子纯；儿子-沈茂 严向阳家 严向阳-沈鹏程的双胞胎弟弟 儿子-严景然 妻子-程娟（故） ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播说故事 下期再见！

从出生的那一刻起，关于人生的竞赛迅速拉开帷幕，我们被放置在同一条跑道上，一争高下。 从这时起，成功与失败的评测标准一直衡量着我们。然而作为普通人，能称为成功的时刻几乎没有，那么这样的我算失败吗？ 本期，两位主播将和两位嘉宾聊聊成功与失败，内容包括但不限于： 圣圣不觉得自己很常失败，而掰掰则觉得失败如同家常便饭 失败的事件不等于失败的人生 å拜托！不要贸然定义成功和失败啦！放过自己吧！ ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊天 下期再见！

在AI已经不知道掀起多少波浪潮之后，我们两个文科生终于要聊聊AI啦 不过要特别提醒大家 全程无干货 纯纯唠嗑和吐槽 看看AI到底改变了我们什么 又会将我们带往哪里呢 本期，两位主播将和两位嘉宾聊聊AI，内容包括但不限于： AI对我最大的用途：算命 老板想赶ai热潮 奈何臣妾真的做不到啊 有了ai 人类的不可取代性又在哪里？ ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊天 下期再见！

鼠鼠我啊，又熬到周三啦。 每当进入互联网的世界，焦虑就会淹没我，把我本就不高的能量消耗殆尽。 好在互联网允许一切发生，既然高能量自律人能大放异彩，那么作为低能量老鼠人也必定有人关注。 因为我们才是生活的常态 本期，两位主播将和两位嘉宾聊聊低能量这件事，内容包括但不限于： 低能量？老鼠人？这两个词要分开解？ 请问你一天最多做几件事？ 别再高能量我！低能量才是生命的本质 ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊天 下期再见！

2025年3月1日，歌手方大同独立音乐厂牌@赋音乐FUMUSIC 发布消息称，方大同以积极的态度面对顽疾5年,于2025年2月21日早晨，平静而安详地离开了这个世界，前往生命旅程的另外一个领域，继续他的使命与梦想。今天这期节目我们将重温方大同的音乐，纪念这位对华语音乐而言 “特别的人”。 本期，两位主播将聊聊方大同的音乐，以下是歌单 《妹妹》 《春风吹》 《每天每天》 《南音》 《我们能不能》 《总结》 《爱爱爱》 《苏丽珍》 《四人游》 《手拖手》 《诗人的情人》 《拖男带女》 《love song》 《够不够》 《暖》 《爱在》 《公园》 《十九八七》 《sorry》 《sing a long song》 《小小虫》 《1234567》 《黑白》 《如果爱》 《三人游》 《为你写的歌》 《nothings gonna change my love for you》 《记得》 《昙花》 《因为你》 《自以为》 《二人游》 《over》 《好不容易》 《can you feel the music 》 《千纸鹤》 《关于爱的定义》 《麦恩莉》 《爱立刻》 《BB88》 《危险世界》 《peace》 《小方》 《特别的人》 《枫叶做的风铃》 《爱不来》 《僵尸》 《悟空》 《flow》 《听》 《味道》 《无所谓》 《很不低调》 《面面》 《xzmhxdxh》 《tango》 《才二十三》 《谁知道爱是什么》 《那沙漠里的水》 《回留》 最近掰头掰头获得了许多听友的支持，特别是我们的乐评节目收获了更多朋友的喜欢。感谢大家的认可之余，我们也开始在音乐平台上分享我们乐评节目的歌单： * 本期《方大同Good Soul, Good Boy》 * 往期《请收听1999-2010开启你的音乐时空胶囊 》 以上节目对应的WYY音乐歌单已发布，请在那边搜索用户名“掰头掰头播客”并关注就能获取到了，其他音乐平台我们将在有余力至于贡献给大家。 ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 谢谢方大同，也感谢您收听主播聊音乐 下期再见！

经过那么久的铺垫，相信很多朋友的胃口已经被我们吊足了，这两个人100期到底要干什么？ 今天，很开心跟大家宣布，我们发歌了！ 不过这一次我们不再以【掰头掰头】作为组合名称，而是用一个更符合我们音乐气质（如果我们有的话）的名字跟大家重新介绍自己—— 多边形 熟悉我们播客的朋友，大概知道这个名字的出处——圣圣的solo【人生多边形】。 节目虽然只有寥寥几期，却带来了不同人、不同职业的不同切面，也让我们相信人生的面貌可以很多样。 借由这个全新的名字，我们两个人希望可以将更多的可能带给自己也带给每一个喜爱收听我们节目的朋友。 说了这么多，接下来我们将为您介绍 多边形的第一支单曲——《你看你》 以下是歌曲的歌词： 空间不断压缩 时间所剩不多 睡到末日临头 烂到没人来爱我 工作逆水推舟 爱情又没搞头 电话一通听说 结婚那头又催我 别管我 我没错 丢掉梦想是种解脱 留给我的狭小角落 灰暗失落寂寞 努力重复着生活 你看你 多无奈 无法抵挡世界正在崩坏 你看你 多明白 真心不一定能换来真爱 你看你 不想猜 习惯孤单省略废话多自在 没有人来 我也不期待谁来 想要出人头地 头先狠狠撞地 每天平凡生活 费事 费心 又费力 工作逆水推舟 爱情又没搞头 开会一通推脱 开了半天没结果 别笑我 我想说 相信执着就没有错 没经历过盛赞的我 成功滋味不多 希望此刻炙热 别放弃 要期待 相信痛有尽头爱会来 别懈怠 try&try 你的勇气才是真奖牌 别害怕 别学乖 时间不会管你人生到底在哪拍 只有你存在 世界才会去存在 别管我 我没错 丢掉梦想是种解脱 没经历过盛赞的我 成功滋味不多 希望此刻炙热 你看你 多无奈 无法抵挡世界正在崩坏 你看你 多明白 真心不一定能换来真爱 你看你 不想猜 习惯孤单省略废话多自在 没有人来 我也不期待 你看你 多无奈 无法抵挡世界在崩坏 别懈怠 try&try 你的勇气才是真奖牌 别害怕 别学乖 时间不会管你人生到底在哪拍 只要你存在 世界一定会存在 本期，两位主播将聊聊歌曲创作那些事，内容包括但不限于： 掰掰就是很爱push人啊 取名的缘由——单纯是因为太懒了？ 我们证明！录歌录几百轨不是在骗人！ ⚠️最后，《你看你》将于近日在网易云、QQ音乐、汽水音乐发布。具体时间我们会在评论区说明，烦请大家耐心等待！ ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播的歌 下期再见！

好久不见呀各位，《风不起》断更两个多月后又回来啦。不过今天只更新一期～还请见谅 言情小说，向来被视为烂俗和狗血的代名词，却在许多人的成长中有着启迪和唤醒的作用。当空无一人的屋子里，只剩下一个女人，当姐妹夜谈时聊到喜欢的男生，言情小说如触角般拨开那些迷雾里的心思…… 文本请移步至微信公众号【掰头工坊】阅读 《风不起》人物表 外婆-虞惠英 外公-沈九日（故） 大姨-沈佩姿（故） 大舅一家： 大舅-沈家旺（大儿子） 大舅妈-林霜萍 女儿-沈媛；儿子-沈德凯 小姨一家： 小姨-沈佩妍（二女儿） 小姨父-陈乐山 女儿-陈佳茹；儿子-陈皓 清安一家： 母亲-沈佩婷（小女儿） 沈清安 小舅一家： 小舅-沈鹏程（小儿子） 小舅妈-顾梅琴 女儿-沈子纯；儿子-沈茂 严向阳家 严向阳-沈鹏程的双胞胎弟弟 儿子-严景然 妻子-程娟（故） ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播说故事 下期再见！

嗨呀嗨呀，各位亲爱的听众朋友们，我们的春节八卦特辑终于来啦，虽然年已经过完一个月了吧。但是不妨碍我们再来回味一下过去的八卦！ 本期，两位主播将聊聊过年那些事，内容包括但不限于： * 该说不说，今年过年感觉还不错 * 代沟的威力——掰掰居然被说封建 * 理想中的年：和朋友一起过 ——————————————————————————— 这里是圣圣与掰掰的【掰头掰头】，两个好朋友的电台。 感谢您收听主播聊天 下期再见！