最近， 韩素希、李惠利和柳俊烈的感情纠纷， 引起热议，真是高潮迭起。 1988老粉表示： 狗善党终于还是彻彻底底BE了。 一段关系的开始，人们总是连声恭喜； 而它的尽头，又总能听到大家的叹息。 那么我们今天，就借着这个瓜， 聊一聊“分手”这件事。 ～～～～～～～～～～～～ 高光亮点： 0:50 韩素希、柳俊烈换乘疑云大讨论 6:40 冷静一下就是分手？谁先提分手谁是恶人？ 11:11 我装不了！有些分手就是没办法体面！ 15:39 ghost、冷暴力、狗血八点档，细数各式分手 20:45 “锻炼”情绪调节肌肉，重建“灾后”精神世界 27:48 分手的决心，不止于恋爱 36:53 天长地久，一个伪概念

今年的春节档电影，大家看了吗？ 减了100斤的贾玲， 很励志，也很震撼。 其实身边就有这样的例子哦！ 狂甩70斤的小张， 今天就来“现身说法”， 聊一聊减肥这件简单又不简单的事。 ～～～～～～～～～～～～ 高光亮点： 01：10 坦白局：自曝身高体重 03：35 110公斤180厘米，“大只”女孩的往事 08：17 let's减重！狂甩70斤，小张做对了这些事… 11：25 减肥就得挨饿？才不是那么回事 15：46 小基数女孩们！别老盯着你那个破秤啦！ 17：56 “脱胎换骨”后，周遭有没有变成美丽新世界？ 23：10 减肥这件小事：请你再坚持一下

回首今年看过的影视剧，不禁感叹—— 又是被猛灌工业糖精的一年。 说起来cp感真是一门玄学： 有的cp让人嗑生嗑死， 让人蜷缩在被子里大喊： “杀了我给他俩助助兴”； 有的却让人如鲠在喉、如芒刺背、如坐针毡； 想问一句，我是你们的小妾吗？ 那么我们今天就“走进嗑学”， 来聊聊cp感这件事。 ～～～～～～～～～～～～ 本期亮点： 00：50 cp感大审判：杨洋、刘诗诗、虞书欣、王鹤棣…… 06:17 看热度选角，不贴人设可太正常了 12：40 原来如此！影视剧越来越像短视频 15：19亲嘴必转圈，你俩体内有发条是吧 20：30 三生三世、n生n世：唐僧都没有编剧啰嗦 25：17 工业糖精的来源：粗浅地迎合市场 28：06 举例一念关山：开始嗑和放弃嗑的原因

老虎今天破防了： 工作日早起，跑步追公交车， 结果输给了大妈， 甚至人家手里还提着两打鸡蛋。 怪不得有个热梗叫“脆皮年轻人”, 青春没有售价，住院就在当下； 勇敢的人享受世界，脆弱的人享受病假。 今天我们就来谈谈， 年轻人为什么那么累，那么“脆”； 还可以再补充一份“脆皮年轻人自救指南”。 ～～～～～～～～～～～～ 高光亮点： 02：13 地板和枕头上都有头发，头上却没有 04：22 大小便我知道，大小周是谁发明的啊！！ 07：28 美就是段阑尾，不舒服就拿掉好啦 09：43 “脆皮”年轻人是90后专属？这不公平吧…… 13：27 “躺”不累，“站”也不累，累的是“仰卧起坐” 17：11 过度反思打咩！完美主义打咩！ 21：33 “提升自己”有时只是过度焦虑，“适度发疯”才有益于身心健康

朋友们，我宣布： 陈牧驰事件，真是我吃过最曲折的瓜了！ 隐婚、男嫂子……内娱啊， 还有什么惊喜是猹们不知道的？ 今天借这个机会，老虎就来当一回记者， 采访一下七年老追星er——小张， 聊一聊明星和粉丝这点事儿！ ～～～～～～～～～～～～ 高光亮点： 02：36 认真讨论：被拍到随地小便算不算塌房……啊？ 07：20 妈妈粉？我对亲儿子都不可能这样！ 09：45 爱豆之于粉丝，更像“员工vs老板”，还是“偶像vs追随者”？ 12：55 粉丝行为，是否应该gie gie 负责？ 15：11 翅膀又没那么硬，滤镜碎了你还混啥啊…… 16：00 关于AI偶像的讨论与展望 20：14 追与不追无所谓，只为自己的快乐负责

度过了要死要活的调休上班周， 终于可以喘口气， “追忆追忆”十一假期了！ 所谓“金九银十”， 你有没有收到婚礼请柬呢？ 今天，我们就从婚礼这件事出发， 讨论讨论婚恋择偶以及自身困境。 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 高光亮点： 3：32 一起穿校服的女孩，如今披上婚纱：时光感慨让人哭成狗 08：02 婚礼就是看耍猴？讨厌“表演”和向往真情冲突吗？ 11：58 亲新娘脚背、处理伴手礼，哪个环节让你原地“尬”住？ 17：12 恋爱需要棋逢对手，结婚需要好的队友 18：24 疯狂！小张的梦中婚礼，场地居然要选在麦当劳？ 24：03 恕我直言：大多数人都没做好结婚的准备 25：04 “畏婚如畏虎”，duck 不必！

小张你看那个新闻了吗？ lisa去疯马秀表演了！ 就是那个大热女团blackpink的成员嘛。 我看好多人都在感叹，一个top级的女爱豆， 还是走上了脱衣舞的道路。 我也听到一种声音，主要来自她的粉丝， 就说“脱衣舞怎么啦，那是艺术！” 一说艺术，我俩就有话说了。 今天我们就来聊聊这个新闻， 顺便讨论一下，“脱衣舞算不算艺术”。 ～～～～～～～～～～ 高光亮点： 04：50 看不惯捏胸、顶胯：清朝人竟是我自己…吗？ 08：30 舞台着装越来越清凉，“老实人”的眼睛往哪里放？ 14：30 “色情”与“艺术”之间的千古之辩：或许可以试着这样分别… 18：45 再红，也还是被凝视：一则悲剧性的女性预言 22：28 “你们搞艺术的，肯定私下里都玩得很开吧…” 24：20 警惕再警惕：有人打着艺术的名头搞坏事！

朋友们！ 最近老虎要搬家，收拾东西的时候 发现了一个了不得的事情： 我攒不下钱的原因，终于找到了！ 你们有没有激情下单，悔不当初的经历？ 今天我们就来聊一聊购物那些事。 听完我们的吐槽，说不定你能攒下一大笔！ ～～～～～～～～～～ 01：35 看不懂的化妆品、保健品，这些雷都替你踩过了 09：18 吐槽：这些时髦衣服，要怎么穿出门啊！ 11：58 健身房：坚持是不可能坚持的，有帅哥都不行 13：20 知识付费≈半途而废 19：07 FUCK MONEY：比起情绪性消费，更喜欢为自己提供“后盾” 19：50 “钱是挣出来的，不是省出来的”？ 22：07 听完这些小妙招，你能剩下一大笔

在格子间里高速运转大脑，不停打字的时候， 你是否会出现：“还不如送快递快乐”的想法？ 今天我们就聊聊，一本讲述送快递、打各种零工的书——《我在北京送快递》。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 高光亮点： 02：26 火遍豆瓣的《我在北京送快递》，到底讲了个啥？ 05：30不只快递：十九份工作，打开人生的可能性 08：04于工作中窥探城市的ab面：书中的有趣角色 11：40 打工都会发疯，i人也不例外 19：04 快递员还是哲学家？惊艳到我们的观点 23：36 论送快递这本书如何治好我的精神内耗

热播剧长相思落幕啦~ 虽然演员演技都很不错， 可我们还是觉得很遗憾： 它的宣传可是“大女主”啊！ 那么问题来了： 什么才是“大女主”呢？ 今天咱们就来聊一聊吧。 ～～～～～～～～～～～～～～～～ 高光亮点： 04：04 老是被揍？不强可以，但你的自我意识呢？ 08：06 三个美男左拥右抱，咋就爽不到我！ 10：11 甜吗？涂山璟，你是什么人间胰岛素…… 17：35 小张锐评《步步惊心》：八爷就是“贱”呐！！ 18：53 虐女：伤害自己，我才能进入你的叙事 21：04 不要欣赏伤口，而要超越疼痛 21：40 举例：我们欣赏的“大女主”

七夕快到了，朋友， 你还是一个人吗？ 都说恋爱是场战争， 那么表白就是第一枪。 今天咱们就来聊聊， 这至关重要的恋爱第一关。 ～～～～～～～～～～～～～～～ 高光亮点： 00：57 恋爱是从告白开始的……吗？ 02：36 主动狩猎or姜太公钓鱼 12：12 摆鲜花、点蜡烛，这个白是非表不可吗？ 15：27 救命：被表白之后想逃跑怎么办！ 19：28 影视和文学中，哪些告白最“戳”你？ 26：00 鲸！26年母单的原因终于找到了 29：20 流动的感情，流动的心意，流动的生命

这个夏天，电影《Barbie》引起了一阵粉色观影热潮。 “必须瘦，又不能太瘦、不能说自己想瘦，要说是为了健康” 诸如此类的金句，赢得了广大女性的共鸣。 观影之后，就让我们来聊一聊， 自己的所思所想吧！ ～～～～～～～～～～～～ 高光亮点： 01:26 “他只是站在沙滩上的碧池”：倒错视角，真的很惊喜！ 02:36 自我解构、消费主义……不仅仅是抨击父权 08:23 惑之不解：“色相困境”、“二元对立”…… 18:30 生理&心理，关于结局的“性别认同”讨论 23:30 女人也会厌女！看完芭比，反思一下 27:49 “内衣就是世界对于女性的要求”：男凝和自我忽视 33:24 女儿当自强！怎样才能贡献自己的力量

嘿朋友，吃了吗您内？ 在饮食男女的江湖之中， 有人坚持自己动手丰衣足食， 有人擅长糊弄学， 是点外卖十级艺术家。 你属于哪个“帮派”呢？ 今天，我们就来聊一聊 在厨房里的发生的那些故事， 当然啦，还有事故。 ～～～～～～～～～～～～～～～ 高光时刻： 00：25 饺子居然要过三遍水？ 02：13 绿巨人切块、脑浆白菜：论黑暗料理的诞生 09：50 再看《中华小当家》：离了大谱！ 17：18 《红楼梦》与《射雕英雄传》——作家们的美食乌托邦 23：38 柴米油盐酱醋茶，做饭到底是苦是乐？ 26：35 做饭就是做spa：认真生活就是治愈 28：11 终极一问：你的最后一餐，会如何选择？

大家有没有看杨洋的新剧——《我的人间烟火》？ 三伏天打了个寒战，实在是太“油”了。 那么我们就来讨论一下，“油腻”是个什么东西； 思考一下，具体怎么去油。 ～～～～～～～～～～ 高光时刻： 03：54 杨洋被“仪态好”绑架的一生 06：12 甜吗？难道我不是直女？ 09：18 啥是油腻？当你开始“凹”人设的时候…… 10：07 奇了怪了：这些油腻行为怎么做到全国统一的？ 13：40 油腻与性别无瓜！每个人都有油腻的可能！ 17：35 一份“去油”不完全指南～ 20：47 荧幕上的清爽男神（只代表个人）

端午节大热的电影—— 《消失的她》，大家都看过了吗？ 据说现在的豆瓣评分，已经突破六分大关！ 围绕着片子的讨论非常热烈， 小张和老虎就在这里， 谈谈对它的看法吧！ 00：28 极限挑战三句话概括《消失的她》 01：35 不吐不快：虚假的美男计、不存在的信息茧房…… 12：05 “爹味”、“油腻”、“男凝”，我们冤枉了陈思成？ 15：00 是否认可《消失的她》是一部女性主义电影 19：08 “远离男人”，“水泥封心”？大可不必！ 24：09 一句话犀利“神评”以及个人评分