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听书·每天为你解读一本书

晨贺RainieTong
【心转病移】影响我们一生的“情绪”是怎么产生的?
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【积极心理学】回归内心,解开人生的幸福密码
【积极心理学】升级认知,提升你的生命能量介绍: 幸福,是一种源于对待万物的乐观态度与积极认知。认知决定了我们的情绪与体验,继而决定了我们是否有幸福的感觉 认知就是看待事物的态度和方法。这个态度和方法,来自我们后天所处的环境,所接受的教育。不同的认知,会产生不同的行动,带来不同的结果。 性格可能决定了我们某些习惯,但认知一定是后天培养出来的。 我们能从更高维度看待眼前的问题,我们情绪就会变得积极,也会感受到更多幸福 如果你在日常生活或工作中,遇到很多难以克服的挑战或障碍,也欢迎大家随时私信主播,进行一对一教练对话,带你突破认知卡点,消除限制性信念,提升你的生命状态~
很开心能用声音的方式联结到大家,播客中分享的内容,都是在我人生不同的阶段和经历中喜欢的内容。我花了近一年的时间向内探索,逐渐探索事物的本质与真相,不断探求生活的真理,更不断地认识自己,看见自己,了解自己。
我想:用自己热爱的方式过好这一生,大概是每一个人的愿望吧!
希望我们能陪伴彼此再久一点。
也愿意未来多听听我的故事,我喜欢联结正能量的朋友
主播:INTP,一个喜欢音乐的金牛座女孩,也是一个斜杠青年(编导/私域IP运营顾问/人生教练),好好修心是为了在人世间好好活着
我的V信:ZCH78912_ (添加请备注:来自网易云,非诚勿扰)