

《与病对话-全科医生诊疗手册》:一切顺其自然,一切恰到好处。你好呀,欢迎打开shownotes。好久不见,你最近看了什么新书呢? 本期我分享的书是《与病对话:全科医生诊疗手册》 0:00 开头:分享一首歌《这条小鱼在乎》 2:40 全书概括,整体的感想 4:22 黄原教授的故事:“糊涂疗法”,乐观豁达地接受自己身体的任何状态 9:56 蛇缠腰的“拉奥孔”婆婆的故事:有人希望你好,你就会好 15:14 张春的故事:“丢了魂儿没事啊,有亲妈在啥都好说。” 17:08 洛夏医生的故事:“那是因为主的缘故。” 20:05 中里巴人《求医不如求己》:“活出您的荣耀来。” 21:40 结尾:一切顺其自然,一切恰到好处。 提到的播客:《张春酷酷酷》链接:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6487055d6752b5f9de8d8078 《推心置腹》 链接:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66f433c909bc20595e5781e2 BGM: 王OK/洪佩瑜-这条小鱼在乎 陈越龙-nop Minnz piano-willow Mr. Machine-Forrest Gump Suite
vol.15 《额尔古纳河右岸》迷茫疲惫时回到名为大自然的避风港你好,欢迎打开shownotes。首先祝国庆假期快乐呀! 本期分享的是迟子建老师所写的《额尔古纳河右岸》。本起名废不知道起啥名字了,就叫小张啦。 00:42鄂温克人的游牧生活 02:26人就该待在没有屋顶的地方——鄂温克族的帐篷就没有屋顶诶 04:38狩猎:天上的长生不了,水中的终是虚幻 07:22跳神:一只灰色的驯鹿代替她去世了 10:04小镜子:像一只看遍了风景和人的眼睛 15:13一场双向奔赴的复仇 21:36过度的占有欲滋生的悲剧 23:19不同的人抄完一整本书的浪漫 24:27“我还没有尝过被心爱的人舔舐的滋味,我还不能死” 26:41 “我是雨雪的老熟人了” 谢谢你的收看和收听。祝你早日实现自己想要的自由!
vol.14 你的夏天还好吗 从细微处察觉,在细节中改变。欢迎打开shownotes。本期分享的是韩国女作家金爱烂的短篇小说集《你的夏天还好吗》。金爱烂细腻的笔触仿佛看到了我们内心深处自己都不曾察觉的细微的情绪,她摸到了这一道道细小的伤口,并轻轻地抚平了疤痕。这些短篇很适合夏天阅读,非常推荐~ 0:00 分享一段治愈的鸟鸣声 02:08 短篇小说魅力无穷:“重大的事情轻轻地写,而细微的感情重重地写。” 02:48 《你的夏天还好吗》:“有人曾因为我疼过。”在大的悲伤中麻木到哭不出来,在小细节上未设防而放声哭泣。 06:06 《虫子》:全职主妇的困境,“反正我们只能忍受,因为所有人都是这样,所有人都在坚强地支撑。” 08:30 《角质层》:做美甲的女孩,“不舒服也是一种特权。”服美役还是爱美?什么是真正的自由? 12:52 《尼克塔酒店》:女性友谊的复杂和不易。 13:36 从一块豆腐引发的思考:家务劳动的繁琐以及其不被承认的价值 17:54 细腻敏感,不应该被评价为矫情 20:13 欧丽娟老师:孤独的多棱镜。从王维的杂诗聊起:人的心理防护机制在下意识保护自己。 21:38 你的夏天还好吗?愿敏感的你能从细微处觉察自己的情绪,好好保护自己。 本期BGM:任素汐-亲爱的你啊 陈越龙-nop
vol. 13 “北京的大风,像是要把春天吹走一样”
vol. 12 春日小诗分享:关于爱你好呀,欢迎打开shownotes,好久不见啊~本期分享四首关于爱的小诗,希望你喜欢! 0:00 史铁生身残志坚写《我与地坛》;小张我读博摆烂写《我与奥森》。 2:25 第一首诗:席慕容——《一棵开花的树》 3:32 在山上,以诗会友的小故事 5:50 第二首诗:舒婷——《致橡树》 8:14 第三首诗:Roy Craft——《爱》 11:41 第四首诗:Charles Chaplin——《当我开始爱自己》 15:36 相信自己一直在正确的时间正确的地点,做了正确的选择。 17:58 在春天,从逛公园开始爱自己吧。 本期BGM: 谢春花-一棵开花的树 Peder B. Helland- Spring CMJ- 花日 Mr. Machine- Forrest Gump Suite
vol.11 从《活着》到《秋园》,看被大时代裹挟的小人物的坎坷人生你好呀,欢迎打开shownotes。 本期分享的是余华的《活着》和杨本芬的《秋园》。两本书中有相同的历史事件,也有主角经历的,不同的亲人的死亡。这两类事件串起来了两位主角同样崎岖坎坷的一生。 01:38 两本书中相似的历史事件 03:27 普通人一生中的重大事件:时代大事和死亡。 04:21 《活着》:有庆的去世 05:35 “我不能不看着儿子” 08:27 “我怕石子硌得他身体疼” 09:49 “月光照在路上,像是洒满了盐。” 12:05 “秋园的童年时代结束于12岁那年春天,她失去了三位亲人。” 12:45 “秋园的第4个孩子子恕是在夕莹死去10个小时后出生的” 14:34 “秋园觉得自己是在做着长长的噩梦。” 16:59 活着本身是为了经历,解锁自己的命运 18:00 福贵和春生的故事 19:15 “你还欠我们一条命,你不能死” 22:11 《秋园》故事发展非人力所能控制 23:25 命运安排的暖心故事 24:46 一命换一命的故事 25:34 生活细节:有庆分糖 27:28 生活细节:之烨吃肥肉 28:43 男性视角和女性视角的故事的不同 30:27 “生活是属于每个人自己的感受,不是属于任何人的看法。” 32:29 这个时代的标志性事件? 32:38 愿你在老了之后,也能守住自己的浪漫和热情吧~ 用到的BGM: 莫文蔚-这世界那么多人 Kan R. Gao-Born a stranger 坂本龙一-Merry Christmas Mr. Lawrence Mr. Machine-Forrest Gump Suite
vol.10 《爱你就像爱生命》:冬天来了,来听一点情话吧~你好呀,欢迎打开show note。本期我分享的书是王小波和李银河的情书合集《爱你就像爱生命》。 0:00 你好哇,李银河 1:10 “我把我的灵魂寄给你” 4:30 两个灵魂的深度交流 4:45 关于孤独 6:56 关于自我 9:30 关于世俗 10:42 真实可爱的小情侣 14:21 “爱情里有无限多的喜悦,它使人在生命的道路上步伐坚定” 14:51 定情小说《绿毛水怪》 16:30 “麦子熟了” 16:46 感谢收听,愿你也能收获甜甜的爱情~ BGM: Taylor swift- Lover 佐藤史朗/森俊之- Theme of love
vol.9 《始于极限》:“如何把一个更好的世界交给妹妹们”你好呀!欢迎打开shownotes. 本期分享的书是上野千鹤子和铃木凉美所著,《始于极限》。我的一个好朋友看我这里有这本书,就借过去看。可是没多久她就还回来了,说是看不下去。我当时信誓旦旦说看不下去没关系,我来出一期播客带她读。好家伙,这一个承诺就是一个多月的读书写稿录音和剪辑。终于,本期播客和大家见面啦。以下是每个部分的主题,欢迎你听完,也欢迎你挑自己感兴趣的部分跳转哦。 0:00 女性主义入门书籍。“两位非常优秀非常有噱头的女作家” 03:20 第一部分:情色资本。“怎么做才能把一个更值得活的世界交给妹妹们?” 07:48 对于情色资本的批判 12:26 “如果你说的是我学到了人的极限,而不是我学到了人的愚蠢,那该有多好” 17:28 第二部分:恋爱与性。“性是性,爱是爱” 19:45 很棒的恋爱观 24:17 性爱分离 28:27 《我的天才女友》中莱农的小故事 32:38 意识到性爱分离后的性爱合一。 34:41 掌握生活的主动权 35:16 第三部分 认可欲求“不想读博了,想做擦边女” 36:58 “女性的低自尊是严重厌女的社会的产物。” 38:36 “认清使自己充盈的方式是爱而非被爱” 39:35 第四部分 男性叙事和女性叙事:韩剧中的完美男主和电影中的完美女主 42:44 “男男女女各各说各话也没什么不好的” 44:43 去追求自由吧。人生来自由! 感谢收听,真的非常非常感谢你! BGM: Caro Emerald-TangledUp Minnz piano-clean(讲肮脏的情色行业配干净的BGM中和一下咯)
Vol.8 从波伏娃到泰勒斯威夫特,那些给我们支持和鼓励的女性力量你好呀,欢迎打开共鸣书单。本期略有不同,我请来了好朋友来聊一聊书籍电影带给我们的女性力量。如果你喜欢听我的节目安眠的话,不建议选这一期哦。借用杨笠的一句话——“准备好听一些犀利的男女话题了吗?”那就开始吧~ 01:30 从《波伏娃访谈录》聊起,一个几十年前的法国女思想家带给我们的震撼 05:34 波伏娃和萨特的开放式婚姻,“爱是一种艺术” 10:02 波伏娃的自我评价,“天赋是获得幸福,执着追求幸福。” 14:39 《一间只属于自己的房间》,“经济独立是实现自由的前提” 18:29 从小事做起的女性意识。对抗:“健身房男凝”“女司机标签”“身材羞耻”“月经羞耻”努力寻找自己。 25:40 从电影《小妇人》中看到的不一样的女主 42:08 大胆去追求自己想要的东西,任何后果我们承担得起 44:05 《飘》永远的大女主斯嘉丽 55:24 泰勒斯威夫特纪录片《美利坚女士》:勇敢地在政治上发声 1:01:47 我们也要为自己发声 1:04:38 《异形》里让女性不适的画面吐槽,以及生活中一些奇怪的现象 1:10:49 最近觉得很有力量的时刻 1:15:29 尾声,“愿大家收获更多有力量感的时刻!” 1:16:28 一个可爱小花絮~
vol. 7《一句顶一万句》:属于中国人的百年孤独你好呀,欢迎打开shownotes。本期分享的是刘震云老师的《一句顶一万句》。书中角色在寻找能说得上话的人,我作为读者,也在寻找,能够产生共鸣的你~ 哈哈,有点肉麻,拉回来,以下是本期节目时间点,希望你能听完这一期,也欢迎你挑自己感兴趣的部分跳转。 0:00 仿写,小张轮转记 2:25 “世上的事,桩桩件件都有人藏着委屈” 4:08 故事梗概(原著真的很精彩,梗概再好也缺少魅力) 7:20 “你就叫我罗长礼好了” 9:08 老汪的故事:半牙儿月饼引发的思念 15:03 我的故事:一封信引发的思念 17:37 “奔也是白奔” 19:18 老詹的教堂:“恶魔的低语” 28:01 “重要的不是玫瑰花,而是你在玫瑰花身上花费的时间” 28:55 “日子是过以后,不是过从前” 提到的书籍:《山茶文具店》 《小王子》(其实没有提到,只是我写shownotes的时候突然想到里边的一句话了) 配乐:梅林茂-Yumeji'sTheme Seto-雨 因你而下于你而止 Key Sounds Label-bloom of youth
Vol.6 《我亲爱的甜橙树》:是在哪一刻,我们丢失了童年?你好呀,欢迎打开shownotes。爱看shownotes的你一定很喜欢阅读文字吧。本期共鸣书单我想跟你聊聊童年。我们都在长大,在慢慢变得成熟稳重。在某些书籍和影视作品中,我们会突然看到自己,那是童心未泯的自己,也在提示着我们,童年从未离我们远去。 0:00 主播新名字:会说话的甜橙树 1:23 调皮捣蛋聪明敏感的五岁小孩 4:00 和甜橙树的第一次对话 8:14 原生家庭的痛 9:24 “你可以买下我吗?如果很贵,你可以分期付款~” 14:44 “痛苦会榨干所有力量” 18:52 那些以生死为代价的成长 21:22 童年随之而去 26:07 欢迎留言交流 提到的书籍:《我亲爱的甜橙树》《城南旧事》 《绿山墙的安妮》 《草房子》 《童年随之而去》 电影:《头脑特工队》哈哈,我超爱皮克斯 BGM: 纵贯线-童年 Key Sounds Label- Bloom of Youth
vol.5 《马可瓦尔多》:生活需要适可而止的浪漫0:00 马可瓦尔多,在城市的底层打工人的生存手账 4:41春:《烟,风和肥皂泡》 14:43春:《我的拐杖跟随你》 18:13夏:《一个有着阳光、沙子和睡意的星期六》 22:50秋:《顽固猫咪的花园》 28:22秋:《自行车后座的猴面包树》 37:11冬:《消失在雪里的城市》 42:57冬:《圣诞老人的孩子》 愿我们能在现实中生活,在想象中浪漫。
vol.4 读老舍作品《离婚》:百年前一位小镇做题家的中年危机,与现在的困境并无区别感谢打开本期播客!本期分享的是老舍先生自评,最为满意的作品《离婚》。 00:39 主播新名字“笼中鸟” 02:20 “老李的追爱之旅”离婚与围城的相似性 05:25 故事梗概,人物简介“老李”和“张大哥” 07:37 故事开始的一顿火锅 10:41 老李对于生命的诗意的追寻 13:33 一切恍惚不定 15:32 老李的自我审视小镇做题家的奋斗史 24:05 风尘女子“苦心与黑暗遇上便是悲剧” 27:48 老李裸辞-读研退学?“愿我们都能冲出自己的金丝笼,找到我们的旷野~” 越好读的小说越难讲。拆开分析怕自己啰嗦,笼统讲解又觉得不够。等以后熟练了,一定要再录一期补上!经典值得反复读~
vol.3《我的阿勒泰》--看少女的流浪日记欢迎打开《共鸣书单》!现在订阅的以后都是老粉啦! 本期分享的是李娟的《我的阿勒泰》。这本散文集特别好读,整本书像是在读一个女孩在阿勒泰生活时期的日记一样。如果你也对这本书感兴趣的话,不妨听一听吧! 0:00 主播新名字 “小石头” 1:50 主播和这本书的缘分 ”妙不可言“ 4:45 读完整体感觉 ”笔触细腻“、 5:55 流浪的小猫和漂泊的人 11:21 主播的思考 “与他人的关系” 13:43 乡村舞会 “弹琴的CRUSH” 18:30 河边散步时的思考 “暗恋这件小事” 22:27 从思考回归现实 “他人是解药”
vol.2 在春天,寻找属于自己的地坛你好呀,欢迎打开共鸣书单。本期分享的书是史铁生老师的《我与地坛》。前边有一小段因为激动有点喷麦,只有两分钟,请大家见谅。滑跪道歉,保证以后录制的时候会注意这个问题~ 0:00 -01:16 开头,主播的新名字 01:16-10:58 纪念母亲《秋天的怀念》《合欢树》《19岁的少女》 11:19-17:04 回忆童年 《八子》 17:16-21:18 感慨命运 《梅姨》 《庄子》 21:24-23:07 人生思考 关于“太阳” 23:18-28:48 公园二十分钟理论 28:47-29:48 春天的祝福 30:09– 32:01 读书分享的尾声,回忆那个开始写逐字稿的夕阳时分 BGM :宋冬野-安河桥 可以老师-风吹过的街道