又是一年秋天，我终于搬离了出生的房子。从什么时候开始呢？好像一直住在自己出生的地方会被理解成是一种失败，失败于金钱，失败于独立，没有飞黄腾达，自然用不着衣锦还乡。 又是一年秋天，我搬家搬得离地坛远了，说来可笑，以前也不近，虽然离地坛不近，但是我还有天坛、有龙潭、有先农坛......这一年搬家，连这些都一并远了，不常去了。 又是一年秋天，秋风又至、银杏又黄、又到了该读《我与地坛》的时候，常读常新，常念常悟，随手记下，做“无答之问、无果之行”。

九月份是属于韩国省的，去年的九月底雪姨和三三去了济州岛，今年的九月初三岛去了济州岛和首尔，对于这两个地方传言一直褒贬不一，有的说精致、有的说穷困、有的说像日本，有的说像中国…… 虽然他们经常偷我们东西，但我们有大国风范，在我们看来，就是区区韩国省而已，首都人民去视察一下子~

前天去商场逛街试了一套衣服，挺喜欢，一问上衣1099，裤子1399，皮带不算。 大前天去商场试鞋，想说买一双户外登山鞋，几个牌子问了一圈，不是1299,就是1599，我和33对视一样，啥意思啊？现在户外鞋都统一定价了？ 我上大学的时候，只能逛动物园、西单明珠、五道口服装批发，那时候路过商场，我总和朋友说“真想上班啊，等咱上班了，咱也来商场买衣服。”结果......现在上班十多年了，我们依然不在商场买衣服，优衣库除外~ 我们天天盼望着什么时候能够实现星巴克自由、奶茶自由、超市自由、商场自由.....实际上谁敢说谁实现了什么自由呢？富人的快乐我们永远不懂，穷人的快乐我们也只好“甘之如饴” * 主播：雪姨、大黄、33 * 剪辑制作：雪姨 * BGM：《穷开心》

借着中元节契机，发现了大黄讲神秘故事的天赋，为大家带来清凉解暑的一期。 这世间终究有一些事情是科学不能解释的，所以愿大家“心有敬畏，行有所止”。 * 主播：雪姨、大黄、33 * 剪辑制作：33 * BGM：《夜来香》

今天我们三个人一起来聊一聊松弛感，到底什么是松弛感？为什么有的人天生就拥有它，而有的人倾尽毕生仍旧是求而不得？到底怎么才能拥有这份超能力？你是不是也和我们一样想知道。让我一起来探索吧，毕竟这纷繁复杂的人生话题谁又能说的清楚呢，只希望我们的讨论能给大家一些灵感的滋养。 * 主播：雪姨、33 * 嘉宾：三岛闹 * 剪辑制作：雪姨 * BGM：《只喝香槟》《Moon River》《My Little Brown Book》

今天雪姨和三岛君来聊一聊五月末的两次旅行——张家界&安阳，带你领略张家界的仙境奥秘和安阳的千古兴亡。张家界需要充分的行前攻略来应对它的复杂多元，而安阳则需要跟随历史的脚步，沉浸在文化遗产的浓厚氛围中。端午你去哪里旅游了么？欢迎您在评论中与我们分享—— * 内容提要—— 00:02:02:张家界，仙境之旅的不二选择 00:41:37: 适老化无敌，张家界绝对适合带父母出游 00:49:57: 魅力湘西：探索土家族婚嫁习俗与哭嫁文化之旅 01:06:38: 探秘古都安阳：殷商文明的辉煌与灭亡 01:23:20: 同样是美食荒漠：扁粉？烩菜？毫无吸引力 01:31:38: 化不开的乡愁：张家界很美，北京很大，而我的家乡却正在资源枯竭 * 照片给大家直观感受一下—— DAY01：第一天下雨，我们穿越仙境而来 DAY02：第二天晴天，终于看到了张家界地貌——石英砂岩岩柱 DAY03：第三天微雾，徒步最喜欢的金鞭溪 DAY00：最后爆一张美丽的旅拍吧，变身红苗少女 * 主播：雪姨、33 * 嘉宾：三岛 * 剪辑制作：雪姨 * BGM：《这条小鱼在乎》

本期是大黄老师是“职场系列干货之如何让领导高兴“第二部”职场礼仪篇“ 你是否不知道正式场合到底该怎么穿？ 你是否不知道拍照、会议、饭桌该怎么安排座位？ 你是否不知道商务酒局到底该怎么从容应对？ 这一期统统一起教你 雪姨和三三直呼”学麻了“”学废了“ 这期满满的升职加薪干货，愿对你有帮助。

《我的阿勒泰》火了 每个人都在向往阿勒泰，每个人都在想象阿勒泰，每个人都在寻找阿勒泰 你去过阿勒泰么？你心中的阿勒泰是什么样子？你找到属于你的阿勒泰了么？ 今天我们雪姨邀请了三三、以及在图书馆工作的、喜欢三岛由纪夫的三岛同学 一起来聊一聊李娟、聊一聊有关或者无关阿勒泰的一切 那些诙谐的苦难、那些不容质疑的浪漫、那些逃离或者无法逃离的一切 * 主播：雪姨 * 嘉宾：33、三岛 * 剪辑制作：雪姨 * 封面：《我的阿勒泰》剧照 * BGM：《我的阿勒泰》电视剧原声音乐

这期我们聊聊前几周的热播剧《不够善良的我们》 大黄说，共情的不得了，看一集哭一集每天以泪洗面 雪姨说，入不了戏，人物弧光没有出来，浅尝辄止啊 33说，这两个女孩子都挺招人疼的，但是谁四十岁了还天天纠结这些啊 ——你看这个世界永远没有两种相同的声音，自然也不会有两种相同的日子， 再形影不离的亲朋友，终有一天，也只是分叉路口多抱一会儿 再温馨的一家人，吃一桌菜，入口也是不同咸淡、百般滋味 再相爱的两个人，归根结底，也不过还是你是你、我是我 所以啊，我亲爱的朋友，别再羡慕别人了，有什么用呢？ 去过你自己的日子吧，或酸甜、或苦辣，能怎么样呢？反正谁也替你不了。 至于“假想敌”嘛，若是真心心疼自己，那不如还是当成“假想的朋友”吧 人生海海，已经够咸了，何必呢？ 你说呢？ * 内容提要—— 02:15 何瑞之与简庆芬、与Rebecca之间到底有没有爱情？ 12:31我觉得真实的爱就是他开心，你也开心 28:26缺乏厚度的是关于“孩子”的描写，“孩子”在婚姻中太重要了 35:45任何一个婆婆都不可能真的接纳和喜欢她的媳妇 39:39简庆芬与Rebecca一个讨好型人格、一个回避性依恋 50:35我们到底要怎么才可以退休？ 55:52一个最主要的问题，两个女性之间到底会不会真的为对方感到高兴？ 1:08:34关于这部剧，最后三位主播送给听众的一句话 * 主播：雪姨、大黄 * 嘉宾：33 * 剪辑制作：雪姨 * 封面：《不够善良的我们》剧照 * BGM：《不够善良的我们》原声音乐

前一阵雪姨去看了电影《草木人间》，电影中对于传销事件的刻画成功勾起了雪姨12年前的回忆，想当初雪姨也是被骗去过传销窝点的人呢，现在想来这一番经历也算得上是曲折离奇、异彩纷呈，在十二年后的今天分享给你们，希望大家听着高兴的同时也提高警惕，谨防身边的各种骗术，放下“贪嗔痴念”，享受“草木人间” 。 * 内容提要—— 00:20 草木人间电影浅评 02:57 真实的传销经历 1:07 十年之后他们上岸了么 1:11 为什么传销的洗脑让人招架不住 * 主播：雪姨、大黄 * 剪辑制作：雪姨 * 封面：《草木人间》剧照 * 片尾曲：《梦一场》那英

2024年，有的人被辞，有的人裸辞 36岁，有的人看海，有的人被爱，有的人加班加到现在 这一生，愿我们健康并且不害怕、自在还能有同伴、自由还能被人爱

正月初十一，我们开工了！ 这期节目是节前录制的，那时候雪姨和大黄还在为即将到来的全年最唯一可能清清静静的假期，翘首以盼。而现在，也只好说“欢乐的时光总是很短暂”，眼睛一睁一闭我们已经坐在工位上摸鱼了。 雪姨和大黄老师的工作性质决定了我们常年在外面跑，转大好河山、也转老少边穷，逛都市繁华、也逛人间烟火，今天我们来盘点一下这些年出差去过的地方，有一些可能是你连听都没听过的地方，有一些可能是你天天路过却从不会驻足观赏的地方。 如果你的工作也总是出差，也总是赶最便宜的早班机、喝甲方最假的茅台酒、拎着大包小包还要想着在机场给领导买咖啡，欢迎你来吐槽，我们和你在一起，打工人自己抱紧自己。

《新闻女王》刚刚收官，这几乎是近一年多雪姨坚持看完的第一部电视剧集，不得不说，TVB还是从来不让人失望。尽管看着看着，仍然让人产生倍速或者跳跃的想法，但不得不说，这仍是一部值得讨论的好剧，对比国产很多所谓职场剧来说。 不知道为什么国产职场剧到最后永远离不开谈恋爱，但新闻女王不一样，我们在里面看到的是人的欲望、权利的斗争、职业的信仰和人性的复杂，这里面当然也有爱情的影子，但仅仅是疲惫生活的点缀，是的，点缀而已。 这部剧可圈可点的地方很多，有关女性主义，女性职场艰难，职场权利斗争，人物的多层次和多面化，但是我们这次想主要聊一聊这部剧里面的配角们，以及人与人之间多样化的人物关系。 一部好剧的成功不止是男女主刻画的成功，更在于每一个角色之间剪不断理还乱的人物关系。当然一部好的剧，还在于“源于生活”，看着虚拟的《新闻女王》，再看着现实中董宇辉和董明珠的“新闻”，谁能不感慨一句“人生如戏，戏如人生”阿……

再次回归职场主题，我们来聊一聊如何与领导沟通。 阿谀奉承，羞耻么？ 左右摇摆，难受么？ 我小时候觉得，最好我永远不要长大，不要变成讨厌的大人。 我现在觉得，如果人一定要长大，早点长大可能是对自己最好的保护。 这期大黄来和我们聊一聊，她近日参加国企培训的细节，教你怎么和领导说话，当然并不保证可以帮你平步青云。 但我们仍然愿意和你念叨念叨，仿佛你是我的朋友或是我的家人。

今年北京的秋天很长，冬天来的猝不及防，戒台寺的千年银杏王还没有变黄都已经落尽，像那年我们还没有一起看过雪就去向远方。 但其实那年冬天好像也并没有下雪。 好神奇啊，一年一年的，春夏走到秋冬仿佛总是一瞬间，我们变成了天天闲事挂心头的中年人。“围炉煮茶”“citywalk”我们自己给自己编了一个又一个新鲜名词，无非还是想在糟透了的日常里收集一丁点的小幸福。 今天我、大黄和玫瑰姐，我们一起来聊聊我们的初冬小确幸，他们有关吃、有点喝，有关玩乐，欢迎你和我们一起听听，也告诉我们，你的那些小确幸。 小时候妈妈说，你有一个小确幸，我有一个小确幸，我们交换，就都有了两个小确幸，你说对不对？