何光宇，双相情感障碍患者，独立约拍摄影师。他从小喜欢看电影，摄影和电影有联系，更喜欢画面上的创作。18岁他迷上手机摄影，不懂专业摄影知识但爱拍，后精进技术，提升能力，2018年买来相机，开启自己的摄影生涯。 摄影是他从小的兴趣。他喜欢快门的声音，按了还想按。他不是一个善于感受情绪的人，想不出那个形容按快门时心情的词语，但就是喜欢。这份工作带给他许多收获。在尝试不同风格的过程中看见不一样的人，有的人放得开，有的人拘谨。面对放不开的模特，他会教她摆动作。循循善诱，共同合作出最精美的照片。他最喜欢的数字是8，因为8横着像一个莫比乌斯环，开始和结束相连，首尾呼应，带给人精彩的体验。但他自己认为自己的人生并不精彩。 同时，他是一名双相情感障碍患者，从青春期开始生病，干过许多旁人看起来奇奇怪怪的事情。亢奋期他精力旺盛，能无休止的写作，跑步，摄影都做得很好。而疾病带给他的不利是使他性格上成为一个敏感多疑的人。反复横跳在极度亢奋和抑郁之间，使他感到自己暴躁，敏感，压抑。他很迷茫，感到自己的人生其实缺少正能量，好像这是一个“弱肉强食”的社会，强者说的算，正义是强者的，规则是强者的限制，人们不得不听命于强者。淡淡的无奈从他心中油然而生。 这年头，独立约拍摄影师也不好赚钱。他说接单很不容易，比如说，发在网上的模板再好看，app平台不给流量，也没办法被很多人看见自己的作品。还有是很多人不了解独立约拍摄影师，所以用户需求度在，但用户需求量少。再是社会上有一些互勉约拍群体，他们是给新手摄影师练手和给成熟摄影师创作的。但也会影响到独立约拍摄影师的生意。 做摄影师最难忘的作品是在一家肯德基门口拍下的图片。图片中一层玻璃之隔，玻璃内是小姑娘和家人其乐融融在肯德基店里吃鸡块，玻璃外是一个男孩坐在地上吃鸡块。深深的贫富差距打动他的心，于是他按下快门，记录下这宝贵的一刻。 他想对五年前的自己说：“你好笨。”他说那时自己没开窍，不知道自己要做什么，记性也不好，不够懂事。他希望自己五年后经济独立，让人省心。他不知道自己有什么优点。想了很久，说：“瘦？”他笑了。他自我评价自己是一个执着到傻的人，他认为身边的人也这么觉得。 生命中的创伤于他是2018年，自己离家出走，那时他感觉别人都知道他在想什么，是一种被窃听的感觉，多疑敏感，无助到崩溃。于是他逃到火车站，没吃没喝，手机没电，一套衣服穿了两个星期。他在流浪。很绝望，很绝望地流浪。他感觉被看透了，却没有一个人真正理解自己。 独自一人时，他常常写东西： “怪我天生畸形 都没自恋权利 我俩对视只为意淫 估我平时对你几多喜欢 脑海中央十米长八米宽” 这是他写的诗词。心情不好时他会找人聊天，倾诉使他短暂放松。但他受不了点烟，吐痰，嘲笑，调侃，因为这些是恶意的。即使不想接受，但很多时候都能感受到。亲密关系中他最看重一个人诚恳，最不能接受背叛和伤害。 科普：双相情感障碍 一种既有亢奋发作，又有抑郁发作的疾病。 “当躁狂发作时，患者有情感高涨、言语活动增多、精力充沛等表现；而当抑郁发作时，患者又常表现出情绪低落、愉快感丧失、言语活动减少、疲劳迟钝等症状。”——百度百科 都说“天才在左，疯子在右”，我看过他的作品，他是一个极有创造力的男生。同时，敏感多疑与不信任伴随他的成长。我很幸运被他信任做这次访谈。他是一个行于意识层的感性派。他的回答大多是描述一件事，一个人，问到感受，仿佛于他是最难的问题。也许是因为体验感受对一个双相情感障碍患者太过残酷，毕竟靠近极度的亢奋和抑郁是一件很难受的事情。由于恐惧情绪上的失控，便切断了感受通路。但这会使他感到虚无。他也是一个真诚的人，正如他最看重一个人诚恳般，他自己也是个诚恳的人。整场访谈能感受到他的用心，他在积极思考每个问题，即使有些问题于他有点困难。 朋友们，你们身边是否会有像本文主人公一样的朋友？他敏感多疑，却很信任你。请在评论区用文字讲诉你们间的故事吧！

代媛嫣，一位在为二宝坐月子年轻宝妈，同时也是一位有十多年创业经历的创业达人。本次采访她选择用真名，她说因为她喜欢并看得起现在的自己：“以前觉得自己很娇气，但自己居然做完很多事情，最厉害的大概就是生孩子和创业吧！” 关于创业的项目，随成长，她大二开启第一份创业，当时是开服装店，后搞过餐饮，美容会所，现在主要经营有关抗衰的一切。 她是一个渴望自由的人，不喜欢别人要求打卡的生活，大学时最喜欢睡懒觉。由于父亲是个生意人，更使她对创业向往。从高中到大学的恋爱经历让她感到自己过于依赖另一半，她想让自己更加独立。很幸运老公是初恋，有一个张扬的性格。可惜在一起三年后他背叛了她。那时她感到自己很懦弱，所以让自己坚定起来追求事业。后来两个人的恋情从分手到复合再到结婚又到离婚，现在复婚了，从中经历万千，从老公不支持创业到现在很支持甚至会帮忙，也坚定了她创业的理想。 说起创业的好处，当然自由第一。其弊端，即耗更多精力，风险与利益成正比。如果重新选择，她义无反顾选择创业。 刚读大学时，大家都上学，唯独她为创业跑前跑后。别人毕业答辩，自己除了忙分内的学习，还要为创业买耗材。这是她至今最难忘的经历，累并快乐着。 怀二宝时她刚刚离婚，但她依然决定生下这个孩子，“毕竟是一条生命啊”，之后还是和初恋前夫复婚。她很努力，也由于危机感，她愿意多听前辈后辈的意见，打破自己的局限。倾听别人于她意味着更多的理解这个世界，共情别人，温暖自己。 有韧劲，说到做到，独立，这是她的优点。关于未来的打算——理顺小家庭，依然做自己。她不禁感叹，现在的生活不易。太多事情来临，偶尔忘记自己想干嘛，扪心自问，自己想继续自己的工作，工作使人快乐。她也想告诉想创业的年轻人：“沉下心做每件事情，虽然很难避免困难。解决问题的过程看似是工作，实质是成长。“于五年前，想对自己说：”虽然很挫败，但那是因为你很多事情不知道。”于五年后，她对自己说：“事情再多也是自己的选择。” 问到生命中最低谷时,她回答是现在。自己压力很大，但在用正向的思维模式给自己能量。“这是我该走的路。”她说。家庭中老公事业遇阻，家中负债八十万，坐月子不能工作。还好是一家人相互支持，凝聚力在困难面前强化了，压力变为动力。她认为安全感是自己给自己的，不是环境给予。现在情绪烦躁时很累，每天照顾孩子很辛苦，可独处能带来久违的平静。太多事情要做，人的身份会被束缚，忘记自己喜欢的事情，所以人需要独处，沉思自己喜欢什么。 亲密关系中最看重一个人真实。最不能忍受虚情假意。她感到自己的心因成长变得包容许多，会理解别人的不安全感，做事情少了许多目的性，更能换位思考，从中获得新的感悟。 写到最后，我看见一个外表坚毅，内心柔软的代媛嫣。也想对她说一句：“辛苦了！”自我成长的道路是艰辛的，也是幸福的，她在这条路上绽放属于自己的美好人生。

条条，一个小姐姐，猫在她的生命中有特别的意义。上大学前，学姐捡到一只猫，这只猫生命的前两个月靠吃百家饭长大，后来被条条领养，于条条，这只小猫是她十八岁步入成年的钥匙。“这只猫咪是在女孩们的爱中长大的，它身上有人们对生命的善意。我和她有缘分，也从她身上看见自然的生命力和生机感。”她笑道，“和猫猫相互关心，猫的关心不是压力，我们彼此保留空间，因此生命里多了很多神秘感。这是一种成熟的陪伴，猫咪有很好的关怀能力。”条条小时候是独生子，时常感到孤独：“小猫咪也是孤独的，它就像过去的自己。” 条条说，在大学期间做社会实践时，自己发现一个有趣的现象——在社区发无意义的问卷，人们的状态不一样——越是温暖的社区猫越多，猫喜欢呆在人有善意有的地方。我在打字，她突然建议我手写，她认为手写比打字更有利于抒发心情，不是一个词一个词蹦出来，更灵活。 情感中，条条希望自己跟勇敢去探索，享受两个自由的灵魂。“亲密关系中可爱是一个很重要的词，它能让人去发现是什么吸引到自己。一个人不够可爱会让人讨厌。但不可爱不意味着讨厌，反而是接纳和包容。”她觉得接纳一个人能更爱自己，因为看见人的多面，更能照见自我，自爱和爱他不冲突。而最不能忍受的，是表达自己时对方逃避忽视，“这放弃了两个人共同成长的可能性。” 条条感到自己的自我认知局限在猫上。猫会封闭自己，但人需要不断探索，故人想改变需要换一个环境，不要自我设限。有一次，条条认识一个喜欢到全国各地旅行的弟弟，于是打算跟着弟弟一起“瞎跑”。他们一起去阳朔，在青年旅社呆了一个月，认识不同国家不同文化不同身份的人，风景秀丽，同时也感受到淳朴的田园生活，逐渐接触心中本真。后来又去云南西双版纳，到一个很偏的村子，接触到非物质文化遗产，原生态傣族生活，还认识一个很“三毛”的姑娘。“无目的的人际关系带来的真诚是最打动人心的。” 条条的成长是孤独的，学校社交少，朋友少，情感支持也少。关系的支持有段时间主要来源于网络。网络世界中这份特殊的友谊让她感受到人间难得的真情，师徒师门的武侠网络世界多了许多浪漫，一个美丽的梦编制一个幻想的空间。 写到最后，条条给我最深的印象是：浪漫。浪漫地幻想，浪漫地追寻，浪漫地像猫一样，自由生活。

梦林知 采访前，我阅读她留下的个人信息。看见一个细腻，感性，迷茫的少女。她说不明白所面对自己才是重要的，本科刚毕业，站在岔路口上，沉思人生的选择。无论是生活还是感情，她都想寻求一个令自己满意的最优解。她还希望知道自己身处何方，人群中小透明惯了，害怕露出颜色会受伤，但也渴望被在意的人看见。 让我们揣一颗温暖的心，一起阅读她的故事。 “我的长辈姓孟，林知是有句‘云深不知处’，想到的小鹿跑进了森林深处，但我希望知道自己跑到了何处，所以是林知。选梦，感觉林知所代表的含义只有在我的梦中才能实现。” 梦林知，一个温温柔柔的小姐姐，是一名女大学毕业生。谈到大学四年，她说最幸运的是遇到负责任的老师和友善的同学，同时也被老师同学对专业的热爱感动，这是她孜孜不倦的动力。本科选的专业是物理，因为高中喜欢物理，当时的老师对自己影响大，自己成绩好。她说：“老师包容耐心，像父亲一样，相信自己，老师会一直用心守着你。”她认为选择物理专业自己最大的不足是数学不够好，对自己专研物理形成阻碍。如果重新选择，还是会选择物理专业。 未来的打算是纠结的，她想考研，“润”出家乡。“润”即run，英文中是“跑”的意思,也非逃出家乡，只是想表达内心对离开家乡的急切心情，约等于“滚”，但“润”是主动。 大学四年最难忘的一件事是失恋过后挣扎的日子。因为不健康的恋爱让大学生活不够好，没有得到想要的，想要学好物理，因为觉得只要活成自己想要的样子才有资格喜欢别人。当时很难过，之后感激这段失败的感情，因为从中自己成长了，所以最后从感激转为感悟。“那个男生应该分手后没感觉吧，无缝衔接，9月分手，10月又恋爱，故毫无内疚。他不是渣男，但也不是好人。”她说。 自己三个优点，专一，坚持，善于与自己相处。谈到这，她犹豫许久。但谈到改变，她立马回答，希望自己勇敢不怕痛。 生命中最糟糕的时期是生病，自己一个人扛，一个人开药，一个人去医院，一个人复诊。当时压抑极了，十分难过，做什么都没兴趣。心情不好时，更想找个人陪着静静地不需要安慰。 最喜欢的书是《也许你该找个人聊聊》和《活着》。影响最大的电影是《比海更深》和《入殓师》。喜欢《入殓师》是因为怀念逝去的爷爷。 干过最疯狂的一件事是冬天大一上学期一个人在火车站过夜找前任。当时感到害怕，紧张，觉得豁出去了。独自一人喜欢发呆，带耳机听歌散步，随意地走。那会让她感到宁静。 亲密关系中最看重健康的相互需要，最不能忍受对方欺骗。“不健康的恋爱就像一种情绪pua，对方毫无理由的指责，否认你的付出，贬低你的长相，还好有勇气分手了。‘不让我飞翔以后指责我飞的不够高’，健康的关系让两个人成长，不健康谋财害命。” 写到最后，回顾整段文字，我看得出她是一个内心坚定的女生，只是需要被爱浇灌，这朵娇艳的鲜花才能开得更艳丽。