“何况，我不能因为预判可能发生不好的情况，就放弃和他人连接的想法。我还是想找一个能够互相支撑，最好对方能够带着我提升的人，而不只是一个一起生活的搭子。” 【编者按】30+的张曼在北京当老师，她第一次相亲是7年前。从4年前开始，她将相亲的频率提高至每周两三场，去年，这个数字达到巅峰。2023年，她和相亲对象约会125人次，有过合适的，有过心动的，但都没能进入到恋爱关系中。 婚姻是张曼的终极目标，她也很确定，自己的婚姻必须以爱情为前提。她不认为相亲的形式与寻找爱情必然矛盾。 在相亲市场里摸爬滚打多年，她已然形成一套独有的识人术，笑称「姐的眼睛就是尺」。 【纲要】 * 相亲日常 * 相亲偏好 * 相亲标准与方式 * 相亲经历与感悟 【来源】公众号《人物》 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 致力于成为你的每周精选内容过滤器，希望在信息过载与信息茧房的混沌背景下，为你提供一个获取优质内容的收听空间。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“各种教育，尤其是文化教育（甚至科学教育），暗含地以一整套有教养阶级传递的知识、本领、表达模式为前提。……它导致了这种特权者游戏面前根本性的不平等。然而，每个人都得参加这一游戏，因为它以具有普遍性价值的面目出现在人们面前。……当人们反复批评传统教育的内容失落了其真实性，他们忘了加上一句，不同阶层的大学生所体验到的不真实感十分不同。” 【编者按】大学，看似是象牙塔，实则是竞技场。本文深入剖析了中国精英大学在市场化和全球化浪潮下的现实处境，揭示了大学生在毕业出路竞争中所面临的复杂规则。从扩招背景下的求职市场压力，到中国特色大学治理模式下的校园生活，探讨了大学生如何在这个充满挑战的环境中赢得优势。带你走进大学这个神秘的 “迷宫”，思考大学生的未来之路。 【纲要】 * 大学如游戏场：大学如同布迪厄笔下的 “游戏场”，竞争无处不在。通过剖析大学生在一流大学的出路竞争，展现游戏现场的规则及对学生的要求。 * 游戏规则：1.扩招背景下的大学生求职市场；2.中国特色大学治理模式下的校园生活 【来源】书籍《金榜题名之后：大学生出路分化之谜》 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 致力于成为你的每周精选内容过滤器，希望在信息过载与信息茧房的混沌背景下，为你提供一个获取优质内容的收听空间。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“关键点在于，树立统一的‘认同感’和更宏大的‘目标’，让大家抛弃各自的内部差异，认同彼此共同的‘身份’，为共同的目标而努力。” 【编者按】本文通过两个故事引出关于群体凝聚力的深刻思考。从大学生与大厂的博弈，到企业员工面对加班的不同态度，揭示了普通人因利益目标不一致而难以形成凝聚力群体的现状，以及上流人士因共同目标易结成合作关系的差异。同时探讨了如何形成强大凝聚力群体的方法，以欧美工人的斗争历程为例，阐述了从失败中积累经验，最终实现团结的路径。带你深入剖析群体行为背后的逻辑，思考社会格局的演变与未来发展方向。 【提要】 * 1.两个故事引出问题 * 2.群体散沙的原因及影响 * 3.以互联网大厂为例 * 4.形成强大群体凝聚力的方法 【来源】公众号《很无名少年》 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 致力于成为你的每周精选内容过滤器，希望在信息过载与信息茧房的混沌背景下，为你提供一个获取优质内容的收听空间。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“付航是个再普通不过的人，而幽默是一种超能力。” 【编者按】在脱口秀的舞台上，付航以其疯狂的表演风格和独特的互动方式，如一颗璀璨的明星照亮了观众的视野。他是疯子、煽动家、唬烂大师、话痨，更是一个在生活中不断寻找高光时刻的普通人。从默默无闻到声名大噪，付航的人生充满了戏剧性与传奇色彩。让我们一同走进他的世界，感受幽默的力量和人生的多彩。 【提要】 * 综艺亮相，初入大众视野 * 多面性格，独特魅力尽显“疯子” 形象 * 互动信条，成就独特风格天赋 * 侠义生存哲学，人生选择独特 * 成长历程，普通人的传奇 * 邪火与争议，坚定自我前行 【来源】MERS 编辑部 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 致力于成为你的每周精选内容过滤器，希望在信息过载与信息茧房的混沌背景下，为你提供一个获取优质内容的收听空间。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“数字平台确确实实降低了创业门槛，使得这些个体有更多的方向、更大的机会去自我发展。” 【编者按】LiJin是风险投资公司Variant Fund的顾问（前合伙人），她被誉为“未来互联网创作者的思想领袖”。她的这篇文章深刻揭示了为什么现在越来越多的人选择离开传统公司，并转而成为自主创业的“数字游民”。 【提要】 * 引言：从Craigslist谈起 * 第一部分：进入“非捆绑工作”时代 * 第二部分：数字平台如何助力实现“超级个体” * 结语：展望未来 【来源】LiJin的英文博客 【编译】本社编辑部 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 致力于成为你的每周精选内容过滤器，希望在信息过载与信息茧房的混沌背景下，为你提供一个获取优质内容的收听空间。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“一个人，若在经历世间一切事之后，依然能保持一颗真心，即使未到西天，而心中早已成佛。” 【编者按】《西游记》作为中国古典文学的瑰宝，其内涵远不止表面的神话故事。本文深入剖析《西游记》中师徒五人的象征意义，解读每一个妖怪所代表的心魔，以及取经之路所蕴含的人生真谛。带你领略这部伟大作品背后的深刻哲理，重新审视自己的人生旅程。 【提要】 * 《西游记》的深刻内涵：吴承恩的《西游记》被认为是世间最伟大的成功学，引领人们克服内心、战胜心魔，取得真经、成就人生。看懂《西游记》的人很少，它可排在四大名著之首。 * 师徒五人的象征意义：孙悟空是心，唐僧是身，猪八戒是情欲，沙和尚是本性，白龙马是意志力。孙悟空的七十二变象征人心善变，金箍棒象征气，八卦炉炼出火眼金睛象征心眼明亮，五行山压住心象征 “贪、嗔、痴、慢、疑”。 * 取经之路即修心过程：取经是一个修心的过程，灵山在心中。紧箍咒能定心，孙悟空打死六个强盗说明六根清净乃取经之本。白龙马象征意志力，师徒五人组成完美团队，一路上降妖即降心魔，每个妖怪都是心魔的幻化。 * 妖怪所代表的心魔：黑熊怪、牛魔王、红孩儿、火焰山等都是心魔，如红孩儿象征仇恨之火和赤子之心，黄风怪代表社会风气，白骨精象征情、爱、欲和人皮面具，金钱、蜘蛛精、蜈蚣精、蝎子精等也都代表不同的心魔。 * 真假美猴王与多心之祸：真假美猴王是自己的两种意志互斗，比丘国鹿精吃小孩心象征 “多心”，九灵元圣象征 “九思”，做到九思可成圣。 * 到达灵山与人生启示：唐僧师徒历经磨难到达灵山成佛，对一个人而言克服自身习气即见灵山。书中各国的荒诞怪事是对社会的讽刺，佛祖给无字经是因为经历才是真经。 【来源】ME研究社 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 我们致力于成为你的日常荐读内容捕手，每周一至周五早8点前更新，帮助你用每天的清晨去扩充边界，跟世界说一声早安☀️，我们希望的是：你能够在算法推荐之外，有一个兼具深度和广度的内容获取选择。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“人类的悲欢并不相通，但绝症病友之间可以。他们自己身处深渊，却会为身边的朋友存有被拯救的机会而欢呼雀跃。” 【编者按】当绝症降临，人生的轨道被瞬间扭转。本文作者蔡磊在面对渐冻症的生死考验时，一边顽强地与病魔抗争，一边陷入对人生的深刻反思。他的故事充满了矛盾与挣扎，也展现出了非凡的勇气和使命感。在绝望与希望的交织中，蔡磊将如何抉择？让我们一同走进他的内心世界，感受这份生命的重量与力量。 【提要】 * 绝症下的挣扎与失眠：作者被诊断可能患有渐冻症后陷入绝望与焦虑，夜晚失眠严重，病友中普遍存在心理问题，作者拒绝吃抗抑郁药和力如太，躺在床上听李开复的《向死而生》思考人生。 * 成长经历与人生底色：作者出身 “小镇做题家”，家庭条件艰苦，父亲是军人对其严格要求，作者靠努力学习取得优异成绩，但因家庭现实放弃北大空间物理学专业，选择财经专业，毕业后开启职业经理人生涯，工作努力成为工作狂，生活枯燥。 * 面对绝症的思考与选择：媒体采访作者若早知患病是否会改变一心扑在工作上的状态，作者表示仍会如此，住院期间工作支撑着他，病友的善良让他想帮助他们，他决定为渐冻症救治努力，尽管拿到可能是癌症的报告有了希望，但仍决定为病友而战。 【来源】书籍《相信》/蔡磊(京东集团原副总裁) 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 我们致力于成为你的日常荐读内容捕手，每周一至周五早8点前更新，帮助你用每天的清晨去扩充边界，跟世界说一声早安☀️，我们希望的是：你能够在算法推荐之外，有一个兼具深度和广度的内容获取选择。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“播客也许更像是用时长、专注和声音构建起的一座座内容岛屿，人们只因某个兴趣或者契机选择在某座小岛靠岸停留，没那么深度的绑定、没那么用力的吆喝、没那么费劲的展现，反倒是听到了嘈杂热闹、鲜活万相的芸芸众生。” 【编者按】在这个信息爆炸的时代，你是否渴望一方宁静的角落？播客，这个从小众走向破圈的媒介，正以其独特的魅力吸引着越来越多的人。它是通勤路上的陪伴，是家务时的背景音，是深夜失眠的慰藉。本文深入剖析了播客的前世今生，从诞生的自带反骨，到陪伴感的养成，再到国内外的发展历程，以及商业化之路的探索。无论你是播客爱好者，还是对新兴媒介感兴趣的读者，都能从这篇文章中获得启发。快来一起走进播客的世界，感受它的魅力吧！ 【提要】 * 播客从小众走向破圈：近年来播客开始受到更多人关注，其兴起承接了时代的集体情绪，为人们提供慰藉和陪伴，适合一二线城市年轻、高知、高收入群体，尽管商业化之路颤颤巍巍，但仍值得探讨其前世今生。 * 播客的诞生，自带反骨：播客最早利用 RSS 推送技术，由软件程序员和前主播在博客上制作了全世界第一档播客节目，播客从出生就带有订阅制、制作更新制、反算法推荐等特点。 * 陪伴感，是这样长出来的：播客真正走向普及与苹果产品密切相关，iPod 带音频内容从线下到线上转型，iPhone 的发布让人们从电脑网页端转向手机移动端，随着硬件条件到位，播客长出了陪伴感。 * 爆火，只差一个 Serial 时刻：犯罪探案节目《Serial》的上线让播客商业化起飞，展示了播客不同于传统电台的特征，美国播客用户迅速增长，广告和赞助也随之而来。 * 在美国，播客真的赚钱吗：Spotify 在播客行业的投资具有借鉴意义，它豪气花钱买公司和签独家，但播客的商业效果目前难评断，存在诸多矛盾。 * 中文播客，元了三年：中文播客从小众走向破圈，元年可能是 2020、2021、2022 年，其用户画像与全球一致，收听渠道有播客平台、综合性音频平台和传统音乐平台，目前还未出现现象级节目。 * 佛系播客，挣点饭钱：中文播客商业化之路别别扭扭，目前主要有单兵广告、厂牌护城、品牌播客、付费或卖货等变现途径，盈利能力集中在头部。 * 播客的叛逆：播客与当下互联网算法内容存在张力，它更像是内容岛屿，为人们提供了别样的选择。 【来源】公众号《顶尖文案TOPYS》 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 我们致力于成为你的日常荐读内容捕手，每周一至周五早8点前更新，帮助你用每天的清晨去扩充边界，跟世界说一声早安☀️，我们希望的是：你能够在算法推荐之外，有一个兼具深度和广度的内容获取选择。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“技术带来的变化，是每一代人都要面对的。但只是训练方式在发生变化，工具永远是学术训练的辅助，文章写得好不好，不取决于用什么样的工具，取决于研究者是否想清楚了自己的研究问题。” 【编者按】从今年春天开始，很多高校教师发现，AI已经悄然渗透进高校学生学业的核心考察环节。越来越多的学生，开始借助AI完成自己的论文。很多学校开始检测论文的AI率，但荒诞的场景也在出现：明明用了AI的，很可能不高；明明没用的，很可能挺高。 检测AI率，成了「玄学」；把AI率降到学校和老师规定的比例之下，同样是「玄学」。 用AI写论文，用AI检测论文的AI率，再用AI把AI率降下去。同学之间开玩笑说，世界像个巨大的机器人。在这场 AI 与高校论文的博弈中，我们该何去何从？ 【提要】 * 入侵：2024 届毕业生成为第一波在论文中大规模使用 AI 的群体，学生周冉在 AI 帮助下通过毕业论文，重点高校学生楚楚将 AI 当 “高级浏览器” 使用以提高论文写作效率，但也发现自己的写作有了 “AI 味儿”。 * 渡劫：高校教师感受到 AI 入侵，论文充满 “AI 味儿”，缺乏独立思想和对学术、事实的尊重，如学生论文出现矛盾和假参考文献等情况。 * 玄学：国家对利用 AI 代写学位论文规定法律责任，高校也发布规范，然而学生眼中 AI 率检测和降 AI 率都是 “玄学”，充满不确定性且没有申诉渠道。 * 战争：降 AI 率如同一场战争，学生们一边备考一边降 AI 率，有人靠帮别人降 AI 率赚外快，学生陈露总结出一些降 AI 率的方法，最终完成任务却毫无成就感。 * 退化：AI 来袭，学生和教师处于无序和探索中，学生吐槽本科生论文，教师思考技术对人的影响，担心学生思维和表达能力退化。 * 应对：教师们尝试应对之策，如申请文心一言账号被拒，赵思渊教授持积极态度，探索 AI 应用场景，强调技术是辅助，不能替代真实世界的检验和思考。 【来源】公众号《人物》 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 我们致力于成为你的日常荐读内容捕手，每周一至周五早8点前更新，帮助你用每天的清晨去扩充边界，跟世界说一声早安☀️，我们希望的是：你能够在算法推荐之外，有一个兼具深度和广度的内容获取选择。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“项目的策划，尤其是主策划不热衷玩自己的游戏，是游戏研发中极端危险的征兆。” 【编者按】本文为《黑神话：悟空》制作人冯骥（Yocar），于2007年发表的长文，记录了当时他对游戏研发和游戏行业的思考，在互联网上已广为流传。 【提要】 * 引文：中国网游市场的严峻现状与问题提出 * 死婴：游戏项目在早期阶段即遭遇失败的现象及其原因分析 * 被诅咒的团队：策划人员对待游戏的态度对团队士气的影响 * 要不要把玩家当牲口看：游戏策划如何在吸引玩家与维持游戏品质之间取得平衡 * 插曲：从反沉迷系统看中国网游的独特国情 * 原力的黑暗面：游戏策划在资本驱动下的道德困境 * 运营策划的尴尬：运营策划在游戏生命周期中的地位与作用 * 何苦做策划：游戏策划职业的价值与挑战 【作者】冯骥 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 我们致力于成为你的日常荐读内容捕手，每周一至周五早8点前更新，帮助你用每天的清晨去扩充边界，跟世界说一声早安☀️，我们希望的是：你能够在算法推荐之外，有一个兼具深度和广度的内容获取选择。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“每一个人都有他的因缘，也有他的福分，没有一种法可以度尽一切众生，法是要应机的。“ 【编者按】本文讲述了一位导师从年轻时追求成为圣人到逐渐领悟佛法真谛的心路历程。通过个人经历的分享，展现了对佛法的理解和对传法使命的坚定信念。这篇文章不仅提供了对佛法的深刻见解，还体现了个人成长与自我超越的重要性，对于追求心灵成长和探索佛法的人来说具有启发意义。 【提要】 * 个人背景介绍 * 精神觉醒 * 传法使命 * 个人成长与转变 * 对未来的展望 【来源】书籍《因果的真相》 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行辅助生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 我们致力于成为你的日常荐读内容捕手，每周一至周五早8点前更新，帮助你用每天的清晨去扩充边界，跟世界说一声早安☀️，我们希望的是：你能够在算法推荐之外，有一个兼具深度和广度的内容获取选择。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“只有离开了熟悉的环境，人才能意识到很多以前不自觉、不自知的东西，从而有个更加清晰的自我。” 【编者按】本文深刻揭示了中国留学生在美国求学的心路历程与文化冲击。美国雪城大学公共事务学院马颖毅教授通过长达十年的追踪调查，展现了留学生们在面对全新教育体系和社会文化时的挣扎与成长。无论你是对留学生活充满好奇，还是正考虑踏上异国求学之路，这篇文章都将为你提供宝贵的洞见和启示。 【提要】 * 研究起源与背景 * 留学前的准备与挑战 * 适应美国教育体系 * 文化冲击与自我发现 * 留学生群体的多样性 * 教育价值观的变化 * 留学的意义与个人成长 * 结论 【来源】公众号《人物》 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 我们致力于成为你的日常荐读内容捕手，每周一至周五早8点前更新，帮助你用每天的清晨去扩充边界，跟世界说一声早安☀️，我们希望的是：你能够在算法推荐之外，有一个兼具深度和广度的内容获取选择。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“尊重文科，就是尊重我们自己。” 【编者按】在当今社会，文科生面临着种种挑战，从就业市场的不确定性到社会对实用技能的过度追求。华东师范大学国际汉语文化学院院长朱国华教授，在一场毕业典礼上发表了一篇振聋发聩的演讲，探讨了“文科何为”的深刻议题。本文不仅回顾了朱国华教授的观点，还深入讨论了文科在现代社会中的价值和意义。无论是文科生还是关心教育改革的人士，都将从中获得启发。 【提要】 * 背景介绍 * 演讲动机 * 文科的核心价值 * 文科危机的历史背景 * 应对“文科危机”的策略 * 文科在社会中的角色 * 文科毕业生的未来 【来源】公众号《人物》 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 我们致力于成为你的日常荐读内容捕手，每周一至周五早8点前更新，帮助你用每天的清晨去扩充边界，跟世界说一声早安☀️，我们希望的是：你能够在算法推荐之外，有一个兼具深度和广度的内容获取选择。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“这个世界并不是单一的，发了几篇文章？文章引用什么样？投了什么样的刊物？论文写多少字？有什么创新？这并不是世界的全部，生命其实还有更多美好的东西。” 【编者按】本文通过两位退学博士的亲身经历，揭示了学术道路上的艰辛与挑战。他们不仅分享了与导师之间的矛盾、学术研究的压力，还谈到了家庭责任和个人价值观的冲突。这些故事让我们看到了博士生群体背后的真实困境，同时也提醒我们，生活远比学术成就更为丰富多彩。 【提要】 （1）背景介绍 （2）第一位退学博士的故事 * 经历：从公务员辞职考博，遭遇难以相处的导师。 * 挑战：论文题目多次更改，导师的持续否定。 * 心理状态：自我怀疑、煎熬，最终决定退学。 * 后果：年龄限制了职业选择，个人生活受到影响。 （3）第二位退学博士的故事 * 动机：出于对学术的热爱选择读博。 * 难题：选择难度过高的研究主题，发表论文的困难。 * 导师关系：导师跳槽带来的影响，沟通障碍。 * 家庭责任：在照顾家人和学术研究之间挣扎。 * 决定：找到工作后选择退学，减轻家庭负担。 （4）共同主题 * 经济压力：生活费用低，难以维持正常生活。 * 亲密关系：长期分离导致关系疏远。 * 导师影响：导师的态度对学生的学术进展至关重要。 * 心理变化：从理想化到失望，再到重新评估人生价值。 （5）反思与建议 * 学术环境：呼吁改善学术评价体系，增加对学生的支持。 * 个人发展：强调探索个人兴趣与能力的重要性。 * 生活平衡：鼓励追求更加全面的生活，而非仅仅专注于学术成就。 【来源】公众号《人物》 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 欢迎订阅「精神食粮」播客 我们致力于成为你的日常荐读内容捕手，每周一至周五早8点前更新，帮助你用每天的清晨去扩充边界，跟世界说一声早安☀️，我们希望的是：你能够在算法推荐之外，有一个兼具深度和广度的内容获取选择。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。

“问：怎样才能脱离六道轮回的束缚？答：你要懂得体谅别人的难处，与人平等相处，学会感恩，并且信守承诺。” 【编者按】本文深入探讨了慈悲心与造业之间的关系，以及如何通过提升内心的慈悲与体谅来减少生活中无意间的伤害行为。作者用生动的例子说明了即使出于好意的行为也可能造成负面后果，强调了培养慈悲心的重要性。这篇文章适合所有希望改善人际关系、减少负面影响并对自己的行为负责的读者。 【提要】 * 慈悲心与造业的关系 * 言辞与行为的影响 * 慈悲心的作用机制 * 面对自己的不足 * 邪曲心的本质 * 生命蜕变的关键 * 结论 【来源】书籍《因果的真相》 【提示】为提升适听度，内容在不改变作者原意的情况下作了文本的优化，同时在保证良好的清晰度和舒适度的前提下，音频运用了「AI配音技术」进行生成。文章内容涉及观点仅代表作者立场，不作为本社的任何建议，原创内容的最终解释权以及版权归作者所有。 「精神食粮」播客 我们致力于成为你的日常荐读内容捕手，每周一至周五早8点前更新，帮助你用每天的清晨去扩充边界，跟世界说一声早安☀️，我们希望的是：你能够在算法推荐之外，有一个兼具深度和广度的内容获取选择。 欢迎加入「精神食粮」的会员群 🛰Filter_all，每天在群内放送更新，也欢迎你提出宝贵的建议。