—— 本期介绍 —— 承接上一期的播客推荐，分享一些我喜欢的英文播客。 提到的播客有： Accidental Tech Podcast This American Life Hidden Brain Invisibilia Planet Money Optimal Living Daily Podcast Before Breakfast with Laura Vanderkam —— 播客公社出品——

—— 本期介绍 —— 这是一期播客推荐！ 提到的播客有： 八分 故事FM 声动早咖啡 商业就是这样 硅谷101 谐星聊天会 随机波动 喷嚏 We Crash Next Year in Moscow Dying for Sex anything goes with emma chamberlain The Psychology of your 20s —— 播客公社出品——

—— 本期介绍 —— 全职实习了几个月之后，在很多观念上都发生了改变。这一期聊了聊我对于规律生活这一话题的想法，从学生时期对其的不屑一顾，到现在的欣赏感激，这么巨大的变化让我感受到了自己的成长。 —— 播客公社出品——

—— 本期介绍 —— 今天和好朋友聊天，说到好想和她们一起过女儿节，今年的女儿节办得很隆重，但我却不在广元。朋友说，你明年可以回来过。但明年这个时候我们都已经毕业了，不知道我们会在哪里。 女儿节是流行于四川广元一带的地方传统节日。相传，唐朝女皇武则天的母亲在广元游河湾时遇黑龙感孕，于农历正月二十三日生下武则天。故旧时民间以此日为武则天会期。这天，人们成群结队到皇泽寺、则天坝和嘉陵江畔游玩。妇女们穿戴一新，相互邀约沿河湾畅游，以讨吉祥。中华人民共和国成立后，此活动曾一度中断。1988年，广元市政府决定恢复这一民间节日，并定名为"女儿节"，将节期定在公历9月1日。 —— 播客公社出品——

—— 本期介绍 —— 暑期过了一半了，但暑期另外一项很重要的任务我还没开始，我该如何处理我的拖延症？ —— 播客公社出品——

—— 本期介绍 —— 前几天收到了实习的第一份工资，但到现在为止已经花掉了很多了。。。。所以这一期，就聊聊我这守不住钱的坏毛病。 —— 播客公社出品——

—— 本期介绍 —— 这一期，我想聊一聊我最近有的一个新感悟吧。然后这个感悟还要从一个我特别喜欢的一个YouTuber开始讲起。 BGM First Gymnopedie- Eddie Daniels —— 播客公社出品——

—— 本期介绍 —— 这一期呢，我想聊一聊工作这个东西，我不知道大家有没有仔细思考过工作它到底是个什么，它的意义是什么，以及我们为什么要工作？ BGM First Gymnopedie- Eddie Daniels —— 播客公社出品——

—— 本期介绍 —— 截止到我录节目的这一天，我来北京也已经快一个月的时间了，在这段时间里，我的生活其实都发生了蛮多的变化的。那么这其中一个变化呢，就是我跟我妈之间的关系也因为我这次来北京的实习发生了一些很不一样的变化，还有就是最近几个月我对于我跟我妈之间这段母女关系其实也想了很多,思考了蛮多的。所以在这第三期我就想聊一聊我妈和我之间这段母女关系。 BGM First Gymnopedie- Eddie Daniels —— 播客公社出品——

Emma Chamberlain在她的播客中曾上传过一期节目，标题叫 it feels like everyone has a podcast these days，播客的制作成本极低且制作方式十分简单，确实好像每个人都可以做一档属于自己的播客，但当我开始做我自己的单人播客后，我才发现做播客对于主播其实有一个隐形需求，那就是要会自我表达，所以这期我就想聊聊自我表达这件事儿，聊聊为什么我不擅长自我表达，自我表达的重要性，以及我在练习自我表达时的小感悟。

在实习日记audio log的第一期，我主要讲了讲我对于在面对实习时产生的一些负面情绪的看法。 主播：Luz 更多互动方式： 即刻：praisethedawning 微信公众号：实习日记audio log 小红书：实习日记audio log BGM: Zveri-Summer 节目中所提到的：Nikki S. Lee， Projects Series The Hip Pop Project (2), 2001 The Yuppie Project (15), 1998 The Skateboarders Project (29), 2000 The Seniors Project (19), 1999 The Exotic Dancers Project (31), 2000