大家好，我是竹夭。这是我的第一期节目。 主要内容是关于我为什么会选择做播客，以及我是如何故意地主动走到山脚下，等待勇气被唤醒，再真真正正地去行动起来的。 因为缺乏录制经验，所以这期播客的节奏，音量，各方面可能都比较粗糙，我也会继续地摸索和调整，争取下次改进。希望有朋友会喜欢它！会愿意和我一起晃荡这“半杯水”～ 也欢迎多多订阅，评论，点赞和分享我的节目，感谢听友们的收听和支持！给大家鞠个躬！ 【Timeline】 00:34 从去年九月陆续开始听播客，我于封闭的房间内听到风声 04:09 我的过去：老实内向的小孩，边缘化的人物，沉默的大多数 05:59 被压抑的表达欲未曾消亡，我想要诚实地面对自己 06:50 陷入拖延期：沉重的思想包袱与完美主义 07:31 半杯水的名字来源：知识的深度并不应该成为分享和表达的阻碍 09:32 第一个契机：拓展课，意料之外的正向反馈 11:08 第二个契机：自己立的flag，跪着也要完成 12:08 回顾复盘：主动寻找勇气，故意去选择一个“危机”的策略 13:14 只要给出最轻微的鼓励，我就有动力把舞台的幕布拉起来了