【本期简介】 “真正的富有不是拥有多少钱，而是有多少可以自主掌控的时间。”福宝的这句话，让我开始重新审视当下自己对于生命、金钱、疾病以及家庭关系的理解。 目前的医疗条件，其实只要发现和干预的足够早，癌症只是一种慢性病而已。遗憾的是，人们往往等到事情发生才开始思考这一系列的问题。 在跟福宝深入聊这期节目之前，我对肺癌的认知还只停留在医疗措施的阶段。而比这更重要的，是生活方式、财务规划、规避风险，以及和家人的关系，甚至是对自己身后事的计划…… 她面对疾病的态度、理性的分析、周全的考虑，都给了我更大的勇气去面对未来可能发生的种种。 如果听完这期节目，能让你更关注自己和家人的健康，理性看待癌症，对我们来说，也是种莫大的鼓励。 相信她的经历和坦诚，能给对癌症很陌生，缺少画面感的听友们些许启发。 如果你或者身边的朋友也有相似的经历想要分享，也欢迎私信，或者扫描下方二维码，一起碰撞想法。 【本期嘉宾】 福宝，一个普通的小镇做题家。曾在保险公司做内勤相关工作，2023年6月确诊肺癌并治愈，如今在明亚从事保险经纪业务。 【收听提示】 02:19 浅谈生命的意义 04:49 肺结节的分类科普 06:29 发现肺癌到治愈全程分享 16:07 家人对癌症的态度和行动 17:26 对孩子的影响 18:42 靶向药科普 20:40 保险提供的支持和遗留问题 25:23 是否担心未来复发 26:17 规划自己的死亡 28:54 癌症后的职业变化 30:12 真正的富有不是拥有多少钱，而是有多少可以自主掌控的时间 33:15 金钱让人有选择的权利 36:41 遗愿清单&活在当下 38:17 现在的职业目标 39:21 为什么选择保险经纪？ 40:27 用金钱来衡量自己的生命 42:08 关于死亡的教育重要吗？ 44:57 理性看待癌症，向死而生 相关电影： 《送你一朵小红花》 《遗愿清单》 相关书籍： 《暮色将尽》 《最好的告别》 我的微信：

【本期简介】 人生是旷野而非轨道。这句话听起来很振奋人心，但前提是，我们有能力在旷野中，找到属于自己的路和风景。 怀着这样的初心，邀请好友Clear来给大家做一期关于躺平的分享。 生活不止一面，道路也不只有一条。 相信她52年的人生阅历和8年的躺平经历，能给那些想躺平，又缺少画面感的听友们些许启发。 第一次尝试线上录制，音质不是最佳，还望听友见谅。 如果你也对线上录制感兴趣，也欢迎私信一起碰撞想法。 【本期嘉宾】 Clear，曾经的职业是财务。生理年龄52岁，心理年龄25岁。 半个广东人+半个安徽人，44岁辞职开启躺平生活，成为一个云游人，目前定居在西双版纳。 【收听提示】 01:23 躺平之前的工作和生活状态 03:26 开启躺平生活时的感受 04:17 有钱有闲才是创造力的基础 05:55 躺平之后社会关系的转变 08:28 家人如何看待躺平这件事 10:30 自由的代价 14:14 躺平后如何找到自我价值感和意义感？ 20:46 岁月是一份礼物 22:38 我自己，就是我最好的朋友 24:55 躺平后的关系和陪伴 28:09 比金钱更重要的是：把钱花在哪儿 31:15 家庭教育对人追求自由的影响 34:50 对未来的躺平生活有什么计划 37:57 浅聊做公益的感受 41:53 对未来养老生活的看法 43:45 规划自己的死亡 50:23 对父母养老的看法 52:26 每个痛苦背后都有个彩蛋 53:50 金钱方面的两个建议 56:50 散场是难免的，尽兴而归就好 相关电影： 《遗愿清单》 《入殓师》 相关书籍： 《逃避自由》--Erich Fromm 《观念的水位》《送你一颗子弹》--刘瑜

【本期简介】 我的身心灵导师曾经做过一个比喻，她说人生就像一场自驾旅行，金钱就像油箱里的汽油，不可或缺，但更重要的是车子开往哪里？和谁一起旅行？以及沿途体验过哪些风景。而不是一味的追求拥有多少财富，追求所谓的结果。 真要说结果的话，旅行的结果就是回到熟悉的家里。那为什么我们还要走这一趟呢？ 生活不止一面，道路也不只有一条。所以，我希望通过分享一些朋友的【旅行】体验，给大家带来一些新的启发。或许在某个地方，我们也会不期而遇。 本期节目的主题是【朝圣之路】。世界上有三个著名的朝圣之地： 一是意大利的梵蒂冈（Roma）号称：“先知之城”，是世界天主教中心 二是以色列的耶路撒冷（Jerusaem）耶稣受难的地方，最后的晚餐诞生地，宗教的发源地。 而第三个，就是这次的话题：西班牙的圣地亚哥（Santiago de Compostela ）耶稣的门徒雅各的埋葬处，从中世纪起,就是世界三大朝圣之路之中最著名的一条，1993年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。 每年有成千上万的人从世界各地来到这里进行徒步旅行，寻找过去圣徒的踪迹，进行一场心灵与肉体的修行。 所以，这期节目邀请了刚从西班牙回来不久的，我的摇摆舞老师小南，给大家分享她的【朝圣之旅】 【本期嘉宾】 小南，曾经的品牌策划，如今是北京杰出的摇摆舞老师，Swing Land主理人。如果对摇摆舞及其文化感兴趣，欢迎关注末尾的公众号，或者添加小南的微信。 这期节目有6位朋友一起在酒吧录制，小南主讲。环境略微嘈杂，音质不是最佳，还望听友见谅。 【收听提示】 Part 1：路线简介 02:38 朝圣之路的背景 03:42 路线简介 04:31 关于欧洲安全性的讨论 06:37 领取朝圣者护照&资料 07:27 除了徒步，还有哪些旅行方式？ 10:15 什么时间去走比较舒服？ 11:46 家门口也可以是起点 14:00 找到标识防止迷路 18:47 官方推荐的旅行资料 20:25 弹幕问题：是否必须要用现金 Part 2：路上的感受 22:35 为什么要走上这段路 24:29 日本的熊野古道 26:33 关于朝圣之旅的电影 29:31 迷路的一小段经历 31:13 是否要全程背包 33:39 最有挑战的比利牛斯山脉 34:34 路上感受的善意 36:08 一个人徒步的感受 39:13 印象最深的人和事 55:05 路上的成长 56:31 有哪些好吃的 Part 3: 旅行前的准备 57:43 庇护所的条件如何 58:10 需要准备的药品 59:00 提前寄送行李 59:41 下载App：Buen Camino 61:15 预防跳蚤 63:53 其它备用物品 68:10 带上一次性内衣 75:55 公立庇护所不能预约 82:22 分享结束后的聊天 85:31 过程中的遗憾 94:44 旅行日均花销 96:56 用到的东西其实很少 相关电影：《The way》 Swing Land公众号： 小南个人微信：

【本期话题】 关于死亡，你最早的印象是什么？ 记得 5 岁时，在爷爷家的热炕头，我第一次从大人口中知道死亡是什么。那时我边哭边说着：“人死了就什么都没了，我不要。” 此后，我在妈妈工作的医院里目睹过很多关于死亡的场景，有医院的叔叔阿姨，也有同学家的长辈离开......但我都无法感同身受。 直到 2017 年我得知儿时的玩伴，高中同学里有人离开时，才感受到好朋友离开的痛苦。 直到 2021 年爷爷离开时，才感受到亲人离世的撕心裂肺。 葬礼之后妈妈和我说：“早晚有一天，你也会送我俩走。生、老、病、死，人生该经历的你早晚都会遇见。如果我得了绝症，你千万别救，让我一个人安静有尊严的离开。” 是啊，死亡就是这样的自然规律。但会不会像《流浪地球2》描绘的那样，有一天，人类可能活在数字生命中？ 当我的老朋友阿亮和我提起他现在做的项目时，脑海里再次浮现出这个问题。 用 AI“复活”逝者，或是为生者留下“数字分身”。这件事乍一听太疯狂了。但目睹了阿亮演示的画面后，才知道 AI 在这个方向已经有了很多的应用。 这一期，我同时邀请了在英国生活十多年，如今回国的艾伦。我们一起借着 AI 数字人的话题，展开了关于生死、哀伤疗愈以及人生目标的讨论，希望也能对你有所助益。 【本期嘉宾】 阿亮：曾经是简单心理、字节跳动的产品经理，目前在探索逝者 AI 数字分身产品。 Aaron：英国东安格利亚大学金融硕士，曾经的“四大”加班狗，如今是战略与组织变革咨询顾问。 【收听提示】 01:45 流浪地球中的数字生命真能实现吗？ 05:09 数字人概念科普 07:53 哀伤疗愈中的“持续性连结” 10:37 Aaron在英国感受的生死观 13:57 国内外当前的数字人应用 16:55 为什么选择这个领域创业？ 18:18 数字人服务的价值点是什么？ 20:05 那些想要“复活”亲人的故事 27:25 关于生死教育的缺失 31:33 我们遇到的关于“死亡”的故事 42:27 养老领域的「临终关怀」 45:13 提前规划自己的死亡 48:05 一位患癌妈妈想做的数字人 48:45 生命结束后，我们想留下的到底是什么？ 59:01 未来可能墓地都不够用了 60:22 北京的数字殡葬现状 65:43 其它地区的殡葬观念 72:29 死亡让人生有了优先级 75:02 往后余生，以终为始 【联系阿亮】 如果你对生成数字人感兴趣，欢迎添加阿亮的微信：Aurthur7，也可以访问他们的网站； AI 数字生命服务：https://fuxinai.com/ AI 社媒配音工具：https://tiktokvoice.net/

欢迎收听《养老事务所》我是杨柳。 播客一直在我的梦想清单上，这档访谈栏目也是一次新的尝试。希望通过声音的方式来和大家聊聊养老那些事儿。 第一期节目，邀请了我的好朋友淑一老师做客。今年春天，我们在养老社区做志愿者时相识。她是养老行业的资深从业者，大学毕业后即做过养老相关的媒体，也做过国内领先养老院的负责人，且始终如一的在这个行业深耕十多年。 今天，我们聊了一小时有关养老院的话题，可能会刷新你对养老院的过往认知：好的养老机构是什么样的？那里的长者如何生活？大家如何照顾长者？又有哪些故事……相信在这期节目里可以给到参考。 最触动我的，是淑一老师说的：“最理想的养老生活是不养老。”希望听完这期节目，也能对你有所帮助。 【本期嘉宾】 江淑一，美国加州整合大学应用心理学硕士，中国老年学和老年医学学会老年心理分会常务委员，主编《应用心理学》，资深养老行业从业者。 【收听提示】 00:59 各类养老机构的区别是什么？ 06:43 养老机构都有哪些分工 11:35 如果现在已经退休了，会如何安排自己的生活 13:39 父母老后是接到身边还是回家照顾？ 16:10 年轻人可以为未来做哪些准备？ 17:34 社区里的老人如何融入各种圈子？ 25:34 阿尔兹海默症的老人在社区里如何生活 38:27 以从业者的角度，对照看失能老人会有偏见吗？ 44:01 最理想的养老生活就是“不养老” 58:57 年轻人如果想进入养老领域可以怎么切入？ 63:45 关于做养老院志愿者的分享 【书籍推荐】 《暮色将尽》[英] 戴安娜·阿西尔 《可喜可贺的临终》[日] 小笠原文雄 《最好的告别》[美] 阿图·葛文德（Atul Gawande） 《生命的对话》[美] 理查德·莱德，[美] 戴维·夏皮罗 《影像中的生死课》、《旅行中的生死课》陆晓娅