微信Ari_Three_gem微卷而有光泽的发轻轻飘动，耳上的金属耳环时隐时现，散发出摩登时尚的气息。红唇娇艳欲滴，小麦色皮肤在柔和的灯光下散发着健康的光泽，融合着青春的活力和自然的阳光。 她直视镜头，自信的眼神透露出对生活的豁达与乐观。她是一名师范大学生，也是一名职业模特。视频里，她勇敢地在宿舍展现自己的风采，毫不畏惧地展示自己的独特个性，每一次微笑、每一次神情都凝聚了她内心的自信和勇敢。 镜头之前，光鲜亮丽的他们在阵阵灯光下迸发能量，每一个动作与表情的闪光瞬间都被捕捉进取景框内，自信而明媚。 镜头之后，是不断的练习，是无数次的尝试，是迷茫的等待，是学业事业的平衡，是情绪的变化，是无尽的内卷…… 本期节目，让我们来听听一位青年模特的“心里话”，了解镜头背后的故事。 ·01:37要进步？拍拍拍！练练练！ ·03:45模特梦，萌芽在学生时代 ·04:22签约公司，也得“海投” ·06:12当学业课程与工作档期发生冲突…… ·07:16工作面前，当然毕业证优先· 07:42模特是一份充满不确定性的工作·10:50讲究天时地利人和· 11:58对抗焦虑的方法是找到自己的节奏·14:10护肤、减肥、变美小秘籍 ·15:55模特圈的卷人 ·19:00并不容易的工作日常 ·21:45不要着急，各有各的花期· 24:09各司其职的工作模式 ·27:53聚光灯下有无数双眼睛 ·29:05如何甄别经纪公司· 31:29收入的参差· 32:35建议与忠告：多投稿，多尝试 ·34:10祛魅，适合自己最重要 ·34:43爱生活，爱自己 那就大胆地与这个世界交手吧，向着自己的梦想再靠近一些，用无限的可能性和自信的力量描绘属于自己未来。

欢迎回到青年声波，我是三三。 【长大好像是突然发生的，有可能是当你独自一人远离家乡去奔赴未来的时候，也有可能是当你为自己的梦想做出了一个微小却关键的抉择，又或者只是某一个普通而平常的下午你忽然发掘自己从内到外发生了巨大的变化。】 小时候总是在期待18岁的到来，打游戏不再限制时间、可以考驾照开车去很多想去的地方、不用每天再三点一线困在无聊的学校……可当那天真正到来的时候，除了显示年龄的数字变成了18似乎也没有什么特别的感觉，成年就这样悄无声息的来了，”长大”的感觉来的让我后知后觉。 大概是什么时候真正感觉到大家好像都变成了大人了呢。应该是在发现大家的朋友圈内容从清一色的美照、美食慢慢多出来有关工作、实习的内容吧，大家的人生轨道已经悄然发生了变化。又或者是在察觉自己变得更加现实的时候，懂得了其实很多事情的结果并不会那么如意。 长大这件事，你又是怎么想的呢? 【收听提示】 00:41 小时候对【长大的幻想】 01:58 刚刚进入大学时很多人都会有一段迷茫期 03:15 一次彻头彻尾的改变让我开始跟上长大的节奏 06:08 【第一次】以一个成年人的身份独自与社会企业洽谈合作链接资源我是怎么做的 07:26 不要害怕【被拒绝】 10:01 我们素不相识却会因一个故事同频共振 10:41 长大的我们好像都在慢慢给自己套上了坚硬的外壳 11:45 是【什么时候】你会发现自己从来都是一个人呢 12:11 或许每个人都孤独，但正因如此我们才有了不孤独的可能 13:00 长大或许是莫名其妙的【走散】了 15:37 我们能掌握的只有【当下】 15:54 除了【爱自己的一百种方式】之外的事 17:16 你有没有什么潜意识的偏见? 18:09 改变能改变的，接纳无法改变的 18:47 我们这些大孩子呀 20:10【希望你每天都可以有无数的好消息】 微信Ari_Three_gem 如果你有想法 想讲出自己的故事可以联系我们 邮箱：Qnsb2023@163.com 本期节目制作:三三 【长大】突如其来，是陌生但美好的，是无奈但有力量的，希望你我这些还在路上成长的”大孩子”，一切都好。

2015年，因为对市场的错误预判，刚刚毕业的张嘉损失了90万元的积蓄，虽说官司最后打赢了，但钱一分也没要回来。八年过去了，已经30出头的他回到了老家郑州，从零开始创办了一家农业科技有限公司。这么多年的沉淀让他明白，或许商业的本质应该是利他，这次在实现自己创业梦的同时，他希望能为老百姓们做些实事。 0‘47s 张嘉解释当年亏损原因 7‘47s 想要实现财富自由还是要靠创业 8‘00s 当中年遇上就业难才被迫选择创业 10‘33s 与郑州电视台合作扩大宣传解决三农问题 12‘43s 张嘉在大学时期就表现出一些与他人不同的商业头脑 14‘14s 多年的经历 愿未来更好

癌症、一个沉重的词语，大家面对他时都沉默不言，恐惧和害怕占据了我们的内心，近年来癌症已成为全球致死率最高的疾病，也许身边的人中就有癌症患者。但是总有这样一群人，他们一直在努力热爱生活，从来没有放弃活下去的希望，圆圆就是他们中的一份子。今天，我们请到了圆圆来分享他的抗癌故事。 生活对于圆圆来说真的不是那么公平:一个二十几岁的女孩子，身材瘦弱，在青春时就同时患上神经纤维瘤和乳腺癌两种十分棘手的疾病、又没有足够的经济收入支撑庞大的医药费，自己最信任的亲人和爱人也相继离开.....这一路上圆圆经历了太多太多的磨难，可即使如此，即使生活让圆圆变得伤痕累累，圆圆也总能在这些磨难中找到生的希望。 高昂的医药费不得不让圆圆和妈妈离开原来的家 挤在医院旁边小小的出租屋里 妈妈要一天打好几份工 看着妈妈不断斑白的头发 弯曲的脊背 圆圆也想帮妈妈分担一些 所以每个不化疗的周末，她都会去太原市中心摆摊卖花。 圆圆的原生家庭并不幸福，她总是那个被忽视的人，圆圆小时候小时候从来没有一个属于自己的生日蛋糕，也没有一个人祝她生日快乐，她不知道如何去诉说原生家庭的一些事情，但是医护人员在她需要安慰的时候，揉了揉她的头，粉丝也第一次带她去游乐园，给他过了人生中最开心最快乐的生日，也吃到了第一个属于自己的生日蛋糕 。 去年十月，一个女孩私信圆圆，想邀请她去青岛看海，并且愿意报销她的交通和住宿费。月底，圆圆正准备坐上女孩准备好的车，却因为疫情不得不暂时中止计划。圆圆和女孩约定好，等疫情过去，等圆圆的身体好一点，她再去山东找女孩，一起看海。后来女孩实现了承诺，带圆圆去了威海看海，把这段经历发出来后，有粉丝给圆圆留言：“加油，海就在那里。”圆圆这样回复：“是啊，我已经看过了。”如果你想要买一束圆圆的花可以在闲鱼上搜索圆圆很圆，如果你们也喜欢青年声波这档节目，可以点赞、订阅加收藏，也可以在评论区里找到联系我们的方式。 制作人：锤子、王子、小羊羊 三三、光光主播：三三文案整理:锤子 三三整体节目及音乐编排：锤子，三三