* 一起来做恋爱人格测试吧！本期【小杰尼】&【小达】大碰撞！ 小杰尼的结果为“呆头呆脑型男友”：易被主动者吸引、说话直率、追求高效恋爱、刀子嘴豆腐心、自尊心强且需要个人空间。 小达的结果为“宅女女友”：仅在恋人面前表达情感、善于批判他人、容易尴尬、已读不回、独立性强、不愿诉说困难、不善做决定但讨厌他人犹豫。 欢迎加群一起聊天～➕小助理微信哦～

本期【小杰尼】邀请我们的嘉宾一起聊聊旅途中的故事❤️

本期还是自录！下期更新和【小杰尼】的恋爱人格测试～ 分享自己在感情里关于“回溯性嫉妒”的反思。 从一开始的爱比较，到更爱自己。 从一开始的爱幻想，到重视现在。 虽然是很小的一个复杂思绪，但自己也经历了一些变化和成长。 学习正视情绪，并且有效分清现实和想象，不把自己客体化地置于被评价方，掌握主动的感觉很好！

本期嘉宾【豆包】 我们拆解错位沟通、边界平衡、主动付出与被爱的难题，不生硬说教，聊相处细节和温柔沟通方法。 不盲目妥协、不盲目分手，学习建立舒服的相处节奏，学会正向表达需求，守住自我又珍惜双向爱意。 适合所有正在纠结恋爱模式、渴望稳定真诚亲密关系的朋友，一起跳出内耗，轻松好好相爱！

泰北小城，自然山野～就在旅居榜榜1⃣️——清迈！ 1500免签往返！物价低于3线城市！玩的就是一个爽！ 从订票到食宿！听这期就够～感谢【圆周旅迹】的大力支持！ 【位于咖啡馆楼上的民宿】 【很有趣的水上乐园】 【很纯粹的真心】 【俺成了做计划的人】 【圆周旅迹太好用了！】 【很喜欢这样的房间全景图】

毕业季来临，租房是独立成长中很重要的一步。但步步惊心，总是令人无可奈何！ 本期嘉宾【宝妈】 欢迎大家评论区说一说你的租房经历，也可以加入粉丝群一起聊天哦！小助理：tutusi_

⚠️「含剧透」 本期和【滚滚】一起来聊聊这部现象级台湾电影～ 影片改编自韩国电影，内容大致相同，但在温暖的质感和本土生活化上有了一些变化。 生命与爱的力量，蔓延在生命中的每一寸。 女性的每一次流泪都因为爱和珍惜。 愿我们守护好自己小小的心灵，一起加油！

本期和【小娜】和【东东】一起聊旅行中的人格碰撞 喜欢步行，还是更喜欢打车？ 喜欢提前规划，还是随遇而安？ 本期旅行人格大测试，看看你更适合哪种旅行方式～ 欢迎进群找一找适合的旅行搭子，愿我们一直出发，在路上————

自媒体/编导/助理/内容组长……只是她的一个身份而已！ 本期邀请【Emma】讲述她的职女之路！ @陈苍狗 全网同名 3:07 第一份工作：卖马桶我有三不要！ 10:02 面试：不要怕，要一直说话 13:57 短剧编导：那个少女心气的我 22:01 大厂我来了：B站达人——内容创作者 30:08 裁员裁到法学生了 36:27 内容=权力 欢迎收听～ 可以加入粉丝群和我们一起聊天哦！

人生总是面临着重大的选择！本期和【滚滚】【畅畅】【郭郭】一起来挑选一下男人吧！请在评论区做出你的选择！ 0:58 忽视你的小习惯的大学教授 vs 恋物癖25+荷尔蒙爆棚体育生 5:43 与你灵魂共颤的酗酒男 vs 给你想要一切的冷淡男 12:53 内裤袜子一起洗 vs 下面不认真洗 15:54 和爱豆地下恋情 vs 会失联的科考队员 20:06 永远手机外放 vs 总是盯着手机 25:05 爱你 因为你的条件 vs 因为你是你 30:30 高智商投行控制狂魔 vs 分离焦虑阳光户外博主 结尾配上六大人格分析！ 欢迎收听！可以添加小助理微信tutusi_ 加入粉丝群～

和【滚滚】【Kiki】的年终总结来啦！和我们一起做自己的回顾吧！ 请加入粉丝群参加抽奖活动！🎉 1⃣️用三个词总结2025 love、emotion、balance｜平缓、成长、better｜选择、磨合、思考 2⃣️遇见的新的人、事、物 3⃣️那些落泪的瞬间 4⃣️书影音总结 5⃣️展望新一年 新的一年也感谢各位的相伴，欢迎加入粉丝群和我们一起聊天～

本期与爱宠人士【该该】聊聊养宠物的一些心态～ 如果你也在养宠物或者有一些心得体会，欢迎加入粉丝群以及在评论区聊一聊，后续会推出系列节目哦～ 刚回家vs回家后

本期vs【吉拉】疗愈了彼此的心灵能量，一起来做心灵瑜伽吧！ 1⃣️吃好喝好，健康生活一辈子 2⃣️减少思虑，建立能量保护罩 3⃣️充电放电，为有源头活水来 我们要做池塘， 不为一条小鱼而耗尽力气； 要做站台，不喜欢的目的地不要去； 要做森林，有毒蘑菇也很正常。 只有这样，能量才会丰盈而圆满。

本期邀请「CC」&「东东」一起来做“动物塑测试中的一些题目。测试结果来源于豆包hhh所以享受思考分析的过程就好啦～ 想做完整测试欢迎加入粉丝群，一起聊聊你的想法～ 0:58 如果有一块记忆橡皮擦，你想擦掉—— 4:24 你觉得自己像什么？ 8:50 你如何看待你的阴暗面 16:36 最不能容忍的背叛 22:24 棉花糖怪兽来袭 可以把你的选项发在评论区，一起讨论哦！

夏季恋曲悄悄过去～本期【小李】又带来他和对象的近况，我们浸泡在恋情的碳酸水中，细细密密的气泡里🫧，有数不尽的情绪浮动。 3:32 异地恋的甜蜜与苦涩我大口吞下 7:02 傲慢——视而不见与习以为常 9:46 吃醋——占有欲还是控制欲？ 15:50 吵架——沟通的不同形式 25:59 沟通方法：情绪价值拉满 30:49 陌生又熟悉的重逢——拥抱是最好的答案 35:36 当你完美避开对方的xp怎么办？ 38:57 双方电量不对等的时候 43:52 原来见面也能成为目的 愿我们在爱里不断成长，稳定而自然。有想法请发表在评论区～ 欢迎查看主页详情联系小助理加入粉丝群！一起聊天，获取更多节目动态～