这一期《下班哈啤》，何点第一次与自己的亲叔叔进行深度对话。 叔叔从 70、80 到 90 年代一路成长，虽然生活在新疆乌鲁木齐，但他的三十年也正是无数普通人在时代洪流里闪闪发光的缩影： 从 60 年代的学校生活、小人书和小零食，到粮票时代的日常； 从 80 年代在北京上大学的时候第一次吃到肯德基，到看到彩色电视的震撼； 再到 90 年代南下广州做生意、踏入手机通讯行业——每一步都与时代的脉搏紧紧相连。 这是一场有趣、有料、又意外温暖的跨代交流。 欢迎上车，一起穿越过去！ 这一杯，敬大家，敬远在法国的小九，敬我们每个人的生活！

大家好呀，好久不见！希望大家度过了愉快的假期！ 本期节目我们在🇬🇧英国曼彻斯特去峰区Hope Valley的路上，抱歉偶尔还能听到火车上的报站名。我们采访了何点的高中好友小旋风——留英6年，从复旦大学毕业后小旋风来到英国爱丁堡读研，毕业后在曼彻斯特找到了工作定居。 和所有典型的留学故事不同，小旋风从本科时候享受生活，没有提前规划也被命运推到了自己想要的方向。恋爱方向，小旋风和意大利男友三分三和，也终于和伴侣找到了合适的生活节奏。 本期采访完最大的感受是有时候也许不需要那么多目标和梦想，命运总会推着你做成你想做的事。 峰区徒步线路： 曼彻斯特坐火车-Hope Valley-徒步到Bamford Edge打卡峰区悬崖-再徒步到stanage edge打卡傲慢与偏见拍摄地（附图一张旋风登顶）。 小插曲我们三个徒步七个小时后实在太累，在回程路上打到了好心姐姐的便车送我们去火车站❤️

今天请到了大家都很喜欢的小饺纸老师， 一起聊聊法国的教育系统！ 作为三个外国人我们都在法国当过老师， 有当过法国商学院的教授，中文老师，兴趣班老师..... 面对文化背景不同的同学们，给法国人上课是种什么样的体验？ 一起来听！ 本周是下班后随机录的，所以就喝水了哈哈！

欢迎来到下班哈啤超级女主专访系列！ 本期我们请到了我和何点的“学妹”Viviane ： 重启人生？大龄留学？ 20年资深金融从业者，在本该平稳等待退休的年纪从上海勇敢选择来法国高商留学读MBA， 儿子还在国内读大学，勇敢的她比儿子先挑战留子生活。 自学法语，各种途径疯狂练习法语，她正在开启另一种超级人生！ 本期典藏版，创了我们播客的时长记录，因为实在有太多话题想了解了。 感谢大家的收听！ 干杯！

大家好哇，本期我们来聊聊滑雪！ 何点和小九两个人都在法国滑过三次雪。 何点是自由行玩家，分别去过：两次比利牛斯山和一次阿尔卑斯山。 小九每次都会报名UCPA的一周课程目前已经去过：两次阿尔卑斯山和一次比利牛斯山。 这一期我们聊聊：从双板新手，到享受快乐滑雪，心态和技术上都有哪些变化？ 有什么好的建议可以给到也在滑雪入门的好朋友们？ 小九今年去的La Plagne： 何点今年去的Saint lary soulan， 前两天遇上大西洋风暴，天气非常不好。比利牛斯山位于南部，雪很容易融化，雪层下面有冰，滑得时候一定要提前看好天气哦。 本期远程录制，没喝酒哦。

大家好啊，这一期在元旦后春节前录制。 何点和小九回顾了2024年最快乐的三件事和遗憾的事， 有成就感的人生新篇章，新工作新城市新房子， 也同步带来了生活的压力和隐形的压力。 2025年和蛇年即将到来， 我们俩深度讨论： 既然有这么多成就感，为什么还会莫名感到焦虑？ 新的一年到底该怎么面对充满未知和希望的生活？ 欢迎大家评论区和我们一期分享， 你们2024年的快乐，成就，悲伤，喜悦.... 当然也有2025年值得期待的事！ 本期酒单：姜汁啤酒（无酒精版）

大火综艺再见爱人近期终于完结，除了节目里的三对嘉宾， 现实生活中的小九也在亲身经历再见爱人。 本期节目让我们结合节目里的感悟vs 现实生活中小九上段感情复盘回顾。 庆祝小九勇敢结束不适合自己的关系。 本期酒单：Ginger beer。 因为又到了一月戒酒季。 干杯吧，勇敢的女人们！

好久不见，最近何点和小九的生活有了很多的变动。 本期在法国巴黎奥运会期间，专访了何点的多年网友小七。 为什么来到法国？在巴黎生活是什么感觉？ 我们在周五的一个傍晚坐在塞纳河边， 和两个在追奥运会比赛阿拉伯小哥拼桌录播客， 身后的背景音是再巴黎不过，救护车，阿拉伯小哥的对话，还有突然传来的法语生日歌。。。。 图片里右下角第四张桌子就是我们录播客的地方。 本期酒单，是在旁边小超市买的Rosé。每人一瓶，拧开即喝。 Santé!

大家好呀， 最近我们的生活有很多新的变化， 何点和小九也有很久没见面！ 今日放出见面闲聊之天南地北，lululemon，中产入场券，攀比和突然降低的物欲。 祝大家收听愉快！

最近很火的韩剧“请和我的老公结婚” 在我们这也很有话题！ 每周一周二追剧的何点和小九本期讨论，如果你有机会重生，你会如何选择？ 勾起了何点小九年轻时追小说，看穿越的记忆， 有多少人看过vivibear和尼罗河的女儿这些时代的眼泪..... 当然回到现实，如果你有重生的机会，你会如何选择？ 没有重生的机会的话，又有什么建议是听完醍醐灌顶的？ 本期，喝着健康无酒精的姜啤，开开脑洞。

2024年第一期，先祝大家2024年一切顺利！ 最近冰雪旅游在国内很火，其实每年的这个时候也是法国的滑雪季，国内国外的雪友们都在2024年开板，何点和小九这一对雪地新手也想来和大家分享一些学滑雪的故事： 在法国学滑雪的刺激往事， 突然上了红道的手足无措， 学了滑雪以后又开拓了滑板，冲浪等等其他运动以后的感悟.... 另外，何点最近在严格遵守dry january, 所以今天两个人喝的都是无酒精的啤酒哦！ 干杯！

本期何点和小九聊感受很深的工作体验，我们每个人每天花三分之一的时间在工作上，但是工作并不使人快乐。 面对老板的PUA，团队成员的滚刀肉式躺平和情绪不稳定的团队，从来没有人教过我们东亚打工人如何面对工作？如何正视工作？ 下班喝一杯，一起聊一聊。 本期酒单比较简单，清淡的blonde金色啤酒。 干杯！

闪亮归来！ 何点从国内度假工作一个月后回归，和小九分享各种好玩的事和。。。。 家人过不去的那一关。 东亚父母和在海外生活西化的女儿们关于孝顺，养老，爱与陪伴的纠缠。 本期酒单： Duvel 666比利时啤酒，微苦。

关于第九期我们巴拉巴拉1个小时后，发现手机从17分钟以后就没再录制了。。。。 于是我们决定换个酒吧，享受当下这个时刻，继续喝酒瞎聊 谁知道我们仨都喝到了最难喝的啤酒！！！！ 节目中后端有爆笑预警。。。。 饺子微信： lovedingest 需要看八卦盘的加👆

第7期的一些花絮， 关于恋情婚姻大家聊的停不下来， 聊聊小松鼠的异国恋和关于恋爱的其他话题。。。