本期节目录制于巴黎奥运期间，是Oli和Kelly的一期临时兴起的闲聊节目。首先对于拖更表示抱歉，我俩最近都处于极其忙碌的状态，已经录好的几期节目将会陆续再更新的！ 前阵子追看奥运的两位主播被几位赛场上的美丽女性深深吸引着，无论是反败为胜的香港“微笑剑后”江旻憓、还是今年取得突破性成绩的网球女将郑钦文、王欣瑜，在她们身上完美展现了力与美的结合和优秀的文化素养。 听过以前节目的听友们也许记得Oli和Kelly小时候是在网球培训班开始变熟络的，于是我们也想聊聊那些我们从小到大无论是被迫还是自愿学习的兴趣和特长：究竟这些小时候带给我们“痛苦“回忆的爱好后来又有着怎样的发展？如今成为了妈妈的Kelly在香港为了给小孩挑选合适的培训班又做了哪些功课？踩了什么雷呢？ 节目最后有Kelly慷慨分享的香港儿童课外活动机构推荐清单，绝对无广，敬请参考～ 一些叽叽喳喳的记录： 【1:26】香港也有追看奥运的热潮 【3:15】“微笑剑后”江旻憓能文能武、才貌双全 【6:18】相识于暑假网球班的两位主播从小被父母送往过各种兴趣班，结果如何呢？ 【8:21】想学钢琴的Kelly阴差阳错坚持学了十年古筝，从嫌弃到爱上是一个怎样的过程？ 【21:47】从小学钢琴的Oli一直是文艺积极分子 【27:06】就算没有从事音乐专业道路，长大依然获益匪浅，还因此申到了美国好大学？ 【28:22】运动达人Kelly VS弱鸡Oli。但通过学网球、游泳等体育运动，让我们在强身健体的同时锻炼了意志力，也获得了乐趣 【41:22】学东西不是小孩子的专利，后天培养兴趣永远不嫌晚 【42:47】身份转变后的Kelly如何培养自己小孩的兴趣爱好呢？ 【44:49】Kelly推荐的香港小朋友课外活动机构清单，大部分具有各区分店，稍微google名字即可了解详情，家长听友们可以按需抄作业： 艺术类 - Creative kids奇极创作室 运动类 - 网球 o 隶属于香港足球会里面的ATA AustralAsia Tennis - 足球 o Young talent football team o Brazil Top Skills - 篮球 o Kidult Sports hub 编程逻辑思维类： - Preface code 语言类： - French school – La Maternelle 音乐： - 青苗琴行 游泳： - 史丹福游泳学院 舞蹈和极限运动类： - SDZ Academy - AHKSA 滑板俱乐部 【1:05:57】最后想跟大家说，就算无法成为精于某一个项目的专家，当一个涉猎广泛的斜杠青年也挺不错的 片尾配乐：《巡游盛典》——2024法国巴黎奥运官方主题曲 主播：Kelly、Oli

香港和深圳，在80/90年代，两座邻居城市可以说是最熟悉的陌生人，80年代香港的文化深刻影响了深圳，而在90年代，改革开放黄金期，第一批有远见的港商悄悄“北上创业” 。两座城市虽然一河之隔，无论从发展的道路中亦或是两河岸边的居民们都有着千丝万缕的关系。可惜，那是一个我们90后无法具体感受的年代。 本期我们非常荣幸能够邀请到两位父辈来做客，他们生于60年代人，一位是深圳本地人老罗，另一位资深“深漂”钟Uncle，第一代来深圳发展的港商，同时两位也是好朋友！ 他们正是经历那个深圳和香港飞速发展年代的亲历者，感谢他们在本期分享了他们在20几岁最勇敢，最辉煌的岁月中那些点滴往事，透过他们视角，让90后的我们对这个年代有所了解，并很高兴能记录下他们当年的一些有趣的所见所得并和大家分享！ 一些叽叽喳喳的记录： 【02:14】嘉宾深圳本地人-老罗和第一代港商-钟Uncle闪亮登场！ 【05:21】深圳本地人亲述的“大逃港”时期的生活是怎么样的？ 【20:20】顺应特区发展潮流，深圳本地村民浅谈村民宅基地的变迁 【26:51】老罗回忆起小时候，香港的娱乐，时尚潮流深深影响当年深圳本地居民！ 【34:06】西环老街坊钟Uncle回忆小时候的西环都市传说，至今印象深刻！ 【42:52】70/80香港经济腾飞的年代，香港人的真实生活状态和有什么娱乐方式？ 【54:00】第一代港商来深圳创业遇到了什么困难？有哪些水土不服呢？ 【1:00:18】港商亲述选择居住在深圳的原因，以及原来“北上消费”其实在90-2000年代就开始有了？ 【1:06:16】我们向港商钟Uncle提问：现今时代，如何看待香港年轻人的出路？ 【01:14:11】深圳本地人浅谈深圳美食推荐！（不过并没有太多，深圳人表示都在家吃饭） 【01:15:32】深圳本地人认可的本地菜：下沙稳记海鲜酒楼 【1:16:33】深圳光明刘冰乳鸽（不要去旁边的光明招待所哦） 【01:18:19】深圳胜记（荔枝公园店） 片尾曲：谭咏麟 - 朋友 （致敬香港和深圳两座城市，像朋友一样扶持进步，也向老罗老钟两位父辈的友情致敬🫡） 主播：Kelly & Oli 本期嘉宾：老罗，钟Uncle，辉哥

这期我们非常荣幸邀请到一位从业超过二十年的香港资深娱乐记者YY当嘉宾，与我们分享各种有趣从业经历、采访故事和对香港娱乐圈现状的看法。注意本期节目内含大量主播私心八卦问题！也请注意本期是粤语节目，但是很建议不会粤语的听友们拉一位懂粤语的朋友一块儿听！ 因为一条招聘广告，90年代刚毕业她就误打误撞进入了当时正值鼎盛时期的娱乐行业，在狗仔队、娱乐记者、编辑等岗位一路摸爬滚打，见证了香港娱乐圈二十多年来兴衰起伏。港媒毒舌标题怎么来？谁是“新闻女王”？什么成就了如今的“香港顶流”姜涛？内地采访奇遇记？你都会在这期找到答案！ 最后，YY还为我们专门录制了一段彩蛋，她回忆了当年无意给张国荣哥哥做了人生最后一个访问的特别经历。 让两位主播感叹的不仅仅是港媒强大的专业能力，严格遵循职业操守和坚持传播正能量才是媒体人最应该学习的地方。 一些叽叽喳喳的记录： 【0:31】Oli的同事兼好友资深娱记YY报到 【3:13】90年代香港娱乐业发展鼎盛时期入行，见证陈奕迅、Twins、谢霆锋等出道 【8:27】标题党始祖——港媒取爆炸性标题自有一套 【10:48】报纸的C1版面vs.杂志封面 【11:36】在互联网未开始盛行的90年代，香港报章杂志百花齐放，竞争激烈 【11:51】一张独家照片到底有多大威力 【15:29】娱乐记者和狗仔队到底有什么分别？ 【19:00】曾经辉煌的香港娱乐杂志封面是当年最强有力的宣传工具 【20:53】某水果传媒横空出世，引入狗仔文化，同时预示香港娱乐鼎盛时期来临，但艺人和传媒的关系也走向恶劣 【24:41】当年狗仔收入直接和卖杂志和广告收入挂钩 【31:17】记者和明星到底有没有朋友做？ 【32:41】真的有明星主动放假料这种事情？ 【33:58】YY眼中的刘銮雄和甘比 【36:36】嫁入豪门的必备要素是“单纯”？ 【44:48】已故的超级巨星张国荣哥哥、梅艳芳都给YY留下过最美好的记忆 【49:39】撞车尾、闯太平间、翻垃圾桶...都是狗仔队为了挖料的极端手段 【53:31】那些让赌王女儿、黎明、黄宗泽、杨怡等明星不堪回首的被偷拍“黑历史” 【59:05】娱乐记者入行通常是因为想追星？ 【1:02:30】YY心目中的反面明星案例 【1:04:19】YY澄清陈慧琳人品，让Kelly松一大口气 【1:06:42】谢霆锋天生chok样？Twins keep得好？ 【1:08:50】让阅人无数的娱记都被惊艳到的梁朝伟、张柏芝 【1:11:53】喜剧之王周星驰是人品差还是真性情？ 【1:16:17】谁是夹新闻女王？ 【1:18:35】网络环境这么差，演艺圈也依然有充满温情的正能量 【1:22:27】YY对内地明星的印象 【1:24:54】有趣采访经历：如果爱剧组探班、志玲姐姐验胸疑云？ 【1:33:13】到底是什么造就了如今的“香港顶流”姜涛？YY对现在的香港乐坛怎么看？ 【1:43:50】回顾影响深远的八九十年代香港音乐和电影 【1:47:47】大家要好好珍惜现在还依然在为香港音乐电影付出的人 【1:48:28】YY盛赞现在内地的电视剧和综艺节目 【1:52:48】与内地狗仔对比，香港娱记是否有收“封口费”一说？ 【2:05:03】回忆早年出差外地采访有趣经历：王菲生产、“上海周杰伦”因为驾驶技术成为港媒御用地陪司机？假扮看房偷拍明星未入住私宅 【2:10:28】说来说去，其实人人都有一颗八卦的心 【2:14:51】重磅彩蛋！YY录音回忆2003年与张国荣哥哥做的生前最后一个访问的前因后果。一起感受一下哥哥的温暖和亲民，另附报道截图： 主播：Oli、Kelly 本期嘉宾：YY

本期是港岛东区的下集。讲到港岛线鰂鱼涌站往后的区域，它的城市发展和香港的一家企业“太古”有着千丝万藕的关系！从制糖厂到海洋事业再到后来的地产发展商，太古企业的发展对东区有着深厚的影响，曾经是船厂的工业区是如何一步步演变成现在的一个居民区与商业地产的完美融合的商业群体？ 漫步在太古城，感叹太古地产发展商在60年前的规划就已经如此合理具有前瞻，又有哪些细节值得我们学习？ 当然，东区作为庞大的香港本地人聚集居住地，在西湾河，筲箕湾，杏花村和柴湾，藏着哪些本地人才知道的平民美食和八卦？当然，又有哪些让人耸动的都市传说呢？ 一些叽叽喳喳的记录： 太古鰂鱼涌历史 【02:07】太古城是香港中产聚集地？这话咋说？ 【04:16】“太古”本来叫“大吉”？一个无法考证的民间故事！ 【07:07】鰂鱼涌为什么叫鰂鱼涌？！ 【10:09】太古城中心居然还保留了当年太古船埠的奠基石，见证企业昔日辉煌的海洋事业！ 【12:59】厉害了！太古城的地契居然有999年？ 【17:13】现在港岛东豪宅“西湾台”居然是昔日的太古员工宿舍？ 【18:46】港岛东太古坊商业区卧虎藏龙的企业有哪些？！ -----美食预警：港岛东打工人私藏美食清单------ 【23:46】海街丼 – 日式刺身海鲜饭天花板（不好意思kelly口误说成了海丼街） 【25:50】Asiri – 北海道鸡腿饭，都是居港日本人在吃的店 【26:46】catch , 隐世澳洲brunch，他们家蟹肉天使意粉好好吃，他家的煎牛排也不错，但是价格相对贵一些，200人均 【27:27】Dough Bros Pizza & Doughnuts，好吃无脑可冲的pizza！ 【28:30】坐忘CAMPER’S – 野菜咖喱配饭，本地人推荐好吃！ 【29:13】Mr & Mrs Fox – 喝酒聊天chill chill的酒吧 【29:45】EAST hotel楼顶酒吧Sugar，可以一边喝酒一边shisha，欣赏观塘游轮海景聊天的好地方！ 【30:30】意大利粉老网红 – pici 【30:40】咖啡店轻食小天花板 – Fine Print！ 【30:54】私藏食谱：教你如何完美复刻FINE PRINT的招牌蓝莓吐司！听完马上省下3位数！ 【31:30】虾面店，重口爱好者可以冲！ 【31:44】Ask for Alonzo – 意粉专门店，可以试试，不过偏贵 【32:02】Hashtag b网红蛋挞 【32:35】Baker by Lubuds -藏在太古城中心的网红蛋挞，他们家的巧克力麻薯包也好吃哦！米其林饼厨主理！ 【33:51】Wendy鮮果禮品樂園，性价比很高的鲜榨果汁早餐小店 【35:07】藏在怪兽大厦的ARABICA% 西湾河，杏花村，柴湾那些你未必知道的好去处 【37:37】谭咏麟居然在南丰新村拥有50多个车位？！ 【40:08】香港十大凶宅之一 - 康怡花园 【43:49】西湾河太安楼 --- 东区本地人“扫街”小吃平民美食福地 - 必吃小店有：鱼蛋佬，小面站，美姐糖水，太安楼牛杂 （暴击好吃鱼蛋佬） （太安楼白天全貌） 【1:01:57】隐藏在西湾河嘉亨湾附近的SOHO EAST （苏豪东），充满松弛感的对海餐厅 【1:05:51】西湾河香港电影资料馆，流行文化和电影爱好者值得一去（Kelly口误说成了博物馆。另外，最新消息目前租借电影并不是免费） 【1:07:48】杏花村屋苑商场居然是运动牌子outlet？ （杏花村商场曾经非常著名的音乐喷水池，手牵手后会通电哦） 【1:11:05】工业区柴湾居然曾经是潮流圣地？也是明星工作室聚集地！来，听时尚达人辉哥娓娓道来！ 【1:17:56】藏在柴湾的一家甜品店：糖兄弟 Shownote配图来自网络，若有侵权请告知删除，谢谢！ 本期主播：Kelly & Oli 本期嘉宾：辉哥

这期我们来讲讲港岛东！虽然不是热门游客区，但若想了解香港普通居民的生活气息，我们觉得港岛东绝对会让你有惊喜！ 港岛东我们分了两期来聊，上集主要讲北角和炮台山，下集主讲鰂鱼涌，太古，西湾河以及柴湾一带，每集都穿插了一些美食攻略和本地都市传说，各位听友按需选择哦！ 从30年代为各路上海名流逃港的聚集地，到后来的“小福建”北角究竟经历了什么？当我们穿梭漫步在北角街头，或多或少从建筑上，招牌文字中隐约捕捉到一丝历史变迁的痕迹。 还有！那两家“时代的眼泪”的两座著名“戏院”过去又是如何金碧辉煌过？而如今其中一家沦为“探灵鬼屋”？！ 这些历史建筑的未来的保育，香港是如何计划呢？ 出了名是平民美食天堂的北角炮台山又有哪些让我们流连忘返的本地人美食呢，请听我们一一分享！ 一些叽叽喳喳的记录： 【6:56】从西往东说东区，先从炮台山北角的历史说起 【8:34】水深岸高的北角是英军设立炮台抵御海盗的绝佳地点 【9:20】北角的路名怎么都带电？ 【10:01】特殊历史原因导致北角从“小上海”演变成“小福建”，杜月笙、张爱玲、孟小冬都曾是北角居民哦～ 张爱玲的这张照片摄于北角兰心照相馆 图源：昔日香港 【13:22】从上海的“灯红酒绿”传承而来的游乐胜地，代表场所：丽池夜总会、月圆游乐场 【16:40】北角银行招职员需要会讲“闽南话”？ 【18:48】北角老牌戏院见证香港电影黄金年代 【19:20】现在依然坚持创作新派粤剧推广粤曲文化的“新光戏院”，主理人竟是这位大师？ 图源：东周网 粤剧特朗普海报 【22:20】香港老一辈人眼中的邪地“皇都戏院”逢拆必出事？是探灵人士的最爱？ 造型独特的皇都戏院预计于2026年重新活化开放 图源：星岛头条网 【26:02】西区居民代表辉哥和东区居民代表Kelly在线battle，到底哪边更好住？ 【28:36】东区也有宝马山、赛西湖这一带的富人豪宅区 【28:50】东区爬山路线推荐”歌连臣角炮台“，通过炮台口看高清风景大电视 【30:30】北角文青艺术空间——油街实现 城市绿洲一般的“油街实现”艺术空间 图源：Oli 一些以食物为主体的艺术创作 图源：Oli 【35:46】遛狗滑板吹海风好去处——东岸公园，同时也是落日的最佳取景地 炮台山之字形楼梯 图源：Image Joy 【39:44】北角码头不仅可以买海鲜，坐船去K11 Musea也是最方便的 【40:56】北角七姐妹湾都市传说 【44:05】本地人北角美食推荐 - 辉哥提到的大排档叫东宝小馆，目前已搬至湾仔 - 利强记北角鸡蛋仔 - 锦尚甜(和富道) 另外，北角和富汇商场的亲子天地很适合遛娃 - 祥发茶餐小厨 - 夫妻寿司店：鮨正 - Chop Chop 食神叉烧(宏安道) 主播：Oli、Kelly 本期嘉宾：辉哥

陪我过海串台初体验！特别感谢小房间（粤语）主播Zenbi和Trace邀约，Kelly和Oli这次携家属来到了广州东山口的录音室和他们一起聊天！ 本次串台6位嘉宾虽然拥有不同的成长背景，但和香港，深圳，广州这三座城市都有交集，相近的年龄更让我们一拍即合，拥有了非常多的共同话题！当回忆起各自小时候对香港的滤镜变化从而也感受到香港和大湾区的边界感正在越来越弱化。 感叹时间飞逝，我们笑谈各自小时候在摸索潮流时尚过程中发生的好笑故事。在深圳东门，广州越富，香港旺角铜锣湾商圈，三地90后的时尚基地究竟有什么区别呢？ 近年香港的变迁，香港这座国际城市在各位主播心目中又有什么特别的意义呢？而作为新香港人的Kelly和Oli在香港职场上又有遇到了什么样的冲击和机遇呢？ 一些叽叽喳喳的记录： 【1:15】开头各自介绍（粤语使用开始） 【9:07】浅谈香港近期的餐饮业惨淡现状，香港本地人分享背后的原因 【22:58】深圳人分享真实跨区心理阴影（罗湖人肯跨区见面的话都是真爱！） 【24:01】深圳90后的潮流基地 – 东门！ 【28:16】广州90后的潮流基地 – 状元坊 & 越富广场 【30:38】香港90后的潮流基地 – 铜锣湾 【34:06】Zenbi 回忆小时候对香港逛街的印象 【35:38】原来香港旺角并不是本地人心目中的潮流打卡点！？ 【38:54】深圳东门原来曾经红到香港！香港本地人辉哥分享砍价套路 【41:37】要说深圳90年轻人聚集地，非coco park和罗湖万象城莫属了吧！ 【47:20】笑谈深圳城中村，香港男人包二奶居然是一种致富方式？ 【50:00】陪我过海主播和小房间主播各自分享小时候对香港的感受有什么差异？ 【1:01:01】初来乍到在香港职场受到了那些冲击，内地人在香港又有那些机遇呢？ 【1:12:09】生活在香港，这座城市又有什么吸引着我们呢？ 最后，两位主播想说的话： 利用工作之余的时间，已经坚持了陪我过海这档播客节目将近一年时间，这次被粤语播客佼佼者《小房间》的主播Zenbi和Trace欣赏及邀请对我们两位的意义重大，非常感恩能和他们相遇！我们也决心要继续手牵手往下走更远，并坚持自己热爱的事情！非科班出身的我们，仍然在细节上有所欠缺，希望各位听众多多反馈，我们听劝哈！ 主播：Oli& Kelly 串台主播：Trace，Zenbi - 播客：小房间（粤语） 本期嘉宾：辉哥&奇哥 文案编辑：Kelly 音频编辑：ww

本期是为母亲节特别制作的特辑，特别鸣谢Kelly外婆的应邀做客 Kelly童年常在外婆家度过，对外婆的睡前故事和客家童谣尤其深刻 希望通过声音将这一切童年美好回忆封存 也把好玩有趣的故事和客家童谣与听友分享 本期主要以粤语为主。 一些叽叽喳喳的记录： 【1:18】Kelly 外婆讲述自己童年时的听她外婆讲的故事，印象深刻，故事细节仍然历历在目 【06:50】外婆的惊心动魄睡前故事 -- 熊家嫲的故事 （小时候听完简直有点睡不着） 【14:25】外婆的客家童谣歌1 – 萤火虫，不完全译文如下： 火焰虫，唧唧虫，翻转屁股做灯笼 灯笼真敞亮，借来钥匙去开笼箱 笼箱开了一朵云，河船在上慢慢过 河船一朵花，慢慢回娘家玩 娘家穷，打对耳环都是铜 铜铜铁铁，你也要啊 做把刀来切菜，切一条留一条 留到明天早上给小姨出嫁 问她嫁去哪？嫁到丹竹霸 又有糖又有蔗，又有白米和鸡仔 又有黄豆和母鸡, 又有蔗棍敲脑瓜， 咯咯咯 【17:15】外婆的客家童谣歌2 – 无名， 不完全译文如下： 柑角仔，打黄花 去园田，回娘家 三月去四月回 回来叔公叔婆问你（那个地方）叫什么 叫作十二花岗没点水，（那里有） 鹅担水，鸭洗菜，公鸡拢谷，狗踏袋，蟾蜍烧火，猫炒菜，还有猴哥背稻草 【19:20】结语 【21:15】惊喜彩蛋 ---------- 在这喧闹的都市里，留出一些时间给长辈 陪伴相聚制造出更多的美好回忆 理想和未来且暂抛开，旧日趣事也能让我们津津有味 预祝各位妈妈们，母亲节快乐！ ---------- 本期主播：Kelly 本期嘉宾：Kelly的婆婆 特别演出：Jackson小朋友

说起70至90年代的香港，大家会想到什么呢？是熙熙攘攘的市场、灯火辉煌的夜市，还是那些颇具特色的老店铺，抑或是经典永传的电影和音乐？ 本期节目，我们特别邀请到了一位“时光导游”莫先生Davie，他出生于香港的60年代，透过忆述他的生活印记，带领我们一起跟着他的节奏穿越回到过去的香港，见证70至90 年代香港社会的变迁及领略人生百味。 跟着莫先生回顾美好时光，漫游在香港繁华街头有哪些美食、休闲去处、和名人轶事哪些是他至今印象深刻的呢？ 最后，对于新一代的年轻人莫先生给出诚恳的忠告，也引起了两位主播对于这个充斥着碎片化信息的时代一些深刻反思。 一些叽叽喳喳的记录： 【2:00】本期的“时光导游” —— 香港土生土长的莫先生隆重出场！ 【4:50】昔日香港60年代与如今现代香港有哪些变迁，长辈分享老一代人和与香港新一代思想之间的差异 【11:20】莫先生分享他的人生导师 —— 拔萃南书院校长留下的一套领导者必备的管理思维，句句深刻，至今仍然适用！ 【13:07】香港传统男校的误区解谜，拔萃男书院之独特魅力！ 【25:00】香港男士保持品味腔调的穿搭秘诀！干货十足！ 【32:22】香港老派约会之必去点 --- 香港半岛酒店，打卡必去！圣诞限定节目居然火爆到需提前一年预定！ 80年代的香港半岛酒店： 【36:25】香港老派约会之中式西餐厅，港风特色浪漫氛围拉满！聊天中所提到的餐厅有以下： 铜锣湾利舞台新宁餐厅 铜锣湾白沙道/中环士丹利街/佐敦太平馆餐厅 湾仔卢押道波士顿餐厅 【40:58】香港80-90年代的年轻人有哪些有趣的娱乐方式呢？ 【47:21】毛头小子居然一分不花，请到80年代的当红明星来高校免费演出！？ 莫先生所提到的明星分别是： 叶振棠： 陈洁灵： 陈慧娴： 【51:40】作为一位品味男士，莫先生对年轻一代的男孩子的宝藏忠告，建议收藏！ 最后的片尾曲是莫先生提到的陈洁灵 - 白金升降机 主播：Kelly/Oli 本期嘉宾：莫先生 文案编辑：Kelly 后期制作：ww 本期shownote图片来自网络

在刚刚结束的复活节假期里，由于香港市民纷纷涌入内地和出国旅游，使得香港掀起了一阵餐厅结业（执笠）潮，从而也引发了社会的广泛关注。Oli和辉哥在此之前也趁着樱花季安排了一次东京伊豆之旅。这次节目按时间顺序把整个旅程捋了一遍，就算是逛吃逛吃为主也还是做了一些聪明选择，和避雷小提示，以及又收获到了关于日本旅行的新看法。 香港人去日本就是回乡下？听听我们怎么说。 一些叽叽喳喳的记录： 【3:13】复活节假期港人疯狂外游致本地餐厅纷纷结业？（补充说明一下：我们提到的“执笠关注组”这个小组本身也在近期因为种种原因“执笠”了） 【10:48】选择此时去东京除了汇率低，当然还有樱花啦 【13:14】东京附近的伊豆也是泡温泉看风景胜地 【15:00】关于香港人去日本就叫回乡下的说法，辉哥有话说 ———— 进入每日行程的分界线 ———— 【19:32】Day 1 东京 - 出行前丝滑过关和交通实用小Tips - 意大利街是个不错的住宿位置 - 新开的麻布台之丘商场是东京铁塔的绝佳观赏位，提到的蛋糕店叫：ECHIRE - 买单不敢相信价格的博多串烧店：Joumon六本木 - 顺便拉踩的银座踩雷烧鸟店叫：Fukumimi 【41:37】Day 2 东京 - 第一次经历日本的地震，原来躲进厕所也是个避难好选择 - 浅草寺的小吃推荐鳗鱼饭团和抹茶雪糕，但是......不是太建议去抽签就对了 末吉讲话真的也没有很好听 - 浅聊一下日本餐厅一些奇奇怪怪的规矩 - Oli逛了一个小时的文具店叫Itoya - 本次旅程最贵的一餐吃到了传说和牛中的爱马仕“但马玄”，具体图文详见Oli的小红书笔记 - 银座开了二十多年的酒吧叫：Little Smith 【1:04:54】Day 3 东京 - 惠比寿、代官山、中目黑逛街寻宝记 - 目黑川两侧光秃秃的樱花树，差点成了“樱花难民” - 入味的鸡汤关东煮叫：左門さもん 【1:12:15】Day 4 东京 - 拉面店排队迷思，到底是东京人太冷漠还是关西人太热情？ - 表参道、里原宿不止是潮牌，还有值得一约的AP Lab钟表体验 - 中药铺手工可乐 - 寿司店奇遇——向寿司师傅要刀的外国客人 - 根据不同鱼调整饭团温度的Omakase 【1:32:18】Day 5 神奈川、伊豆 - 富士山难得露一面 - 终于开车去神奈川追到了绝美满开樱花，图片请见Oli的小红书笔记 - 经过Oli严选的一泊二食温泉酒店：赤沢迎宾馆 是本次旅行最大的亮点 【1:47:51】Day 6 伊豆 - 天气不好被迫放弃城崎海岸、大室山和小室山，大雾天气开往修善寺 - 被誉为小京都的修善寺在雨中依然很美 - 晚上赶回东京 【1:55:49】Day 7 东京 - 丰州的La Vista酒店并不是最佳选择 - 丰州市场和千客万来我们并不推荐 ———————— 【2:01:29】一些旅程后的总结与反思（最后录太久真的有点累了请见谅） 主播：Oli / Kelly 本期嘉宾：辉哥

中环，香港中西方文化交融的最好见证！ 上期浅说了中环的历史成因和其丰富的商业模式，荣幸邀请到香港土生土长的本地家属，和中环资深搬砖人，分享我们眼中的中环！ 从本地人的潮牌小街小巷，到中环打工人和私藏的发呆好去处，金钱至上的中环居然有如此悠然自得的一面？ 下期接着从历史建筑讲到到民间都市传说，见证香港风风雨雨的中环也有很多鲜为人知的鬼故事！ 人均到四位数到人均两位数，在中环你都能找到心水的美食！本地人私藏的中环餐厅清单，教你如何做一个精明食家！ 还有！喜欢灵异故事的朋友有福了！本地人辉哥再次倾情分享前几年在著名山顶鬼屋“龙庐”探灵亲历！ ----- 基于我们的记忆给大家列举了一些地方，录完后想想还有很多来不及分享的，如果有说得不够到位的地方请多包涵呀～下期本地人带路想听我们聊聊哪里呢？评论区告诉我们！ 一些叽叽喳喳的记录： 【1:00】中环街市不做冤大头，什么可以买，什么不要买，直接来抄作业！ 【4:38】突如其来的都市传说：大馆的阴气很重？日军的杀人案发地？ 【5:39】突如其来的都市传说：港中医院的好多小孩的哭声。。。 【7:38】艺穗会和外国记者会的建筑以前都是冷冻库？ 【9:12】香港中环超级的隐藏会所，全部都大有来头！ 【10:41】中环必去街道：雪厂街的过去和现在！居然是潮人启蒙地！ 【11:38】中环必去街道：辉哥童年记忆的中环石板街 VS Kelly记忆中的渣男石板街 【15:58】中环必去街道：超级复古的都爹利街，原来也叫煤气灯街 【16:51】中环必去街道：太平山街的涂鸦壁画打卡路线！ 【18:33】中环必去区域：论SOHO为什么叫SOHO真的学到了！分享私藏糖水：玉叶甜品+公利真料竹蔗水！ 【20:34】中上环一日闲逛指南：中上环壁画打卡+美食+古董+古着淘宝+咖啡+撸狗 【22:29】中环原来还有这么多适合发呆的公园？！而且都是免费的！ 【22:45】李嘉诚办公室楼下的公园-长江公园，来感受一下亚洲首富同款公园！ 【23:34】香港公园-本地人小时候都会去公园想！小众打卡分享! 【28:56】香港动植物公园-有火烈鸟，有大猩猩，有珍稀鸟类，还有老虎，但门票却免费！ ------ 【31:20】走了100遍的山顶卢吉道，才知道有个鬼屋这么猛？！—辉哥分享亲身探“龙庐”（另外更正一个口误：山顶“凌霄阁”不是“龙霄阁”） ———— 进入餐厅分享的分界线 ———— 【42:25】人均$500以上提到的餐厅有：Amber、Arbor、8 1/2 Otto E Mezzo Bombana、鮨齋藤、Caprice、VEA、厨魔、唐述、Octavium、大班楼、Mott32、陆羽茶室、镛记酒家、Grand Majestic Sichuan、嘉美轩 （遇到马国明、乐小姐的餐厅叫LPM，算中档价位） 【53:59】人均$500左右提到的餐厅有：Chutney、Pica Pica、Tokyolima、Yardbird、珍姐火锅 【57:28】人均$100-$400提到的餐厅有：烧烤堂（中环店）、Next Shikaku、Nojo、de▽ 鯛白湯らーめん、周月拉面、施心畢老挝餐厅、沾仔记、蛇王芬、久两菜、El vaso de oro、Vission Bakery、KFC蛋挞、瑞士咖啡室、瑞记咖啡 【1:07:36】未来感新酒吧叫Artifact 最后，我们夹带一点私货。 中环街市的楼梯是很好拍的地方 曾是冷冻库的香港外国记者会FCC FCC内部也很漂亮 充满辉哥童年回忆的石板街（婚纱照都出动了。。。） Kelly分享的太平山街壁画之一 Kelly分享的太平山街壁画之二 Kelly分享的太平山街壁画之三 中环网红柴柴（图源：BIOS monthly） 香港公园的叠乌龟 香港公园的小瀑布 香港公园的奥林匹克广场 （大喊会有回音哦！） 16年拍的老式山顶缆车（现在的已经不是这种的啦） 上太平山顶感受大地在我脚下 龙庐的外观（图源：HK URBEX） 龙庐的花园景色（图源：HK URBEX） 更多龙庐内部照片大家可以自行上网查 中环有时随手拍都是风景 中环漫游不一定要跟别人的网红路线，私家游玩路线等你自己来发掘咯～ 请加入我们的听友群与大家一起分享一下深港见闻！ 主播：Oli、Kelly 本期嘉宾：辉哥、奇哥

这次两位主播和各自家属一起四人合体录音，庆祝本地人带路系列回归！ 中环不仅是香港的核心，也是我们各自都有不同感受和体会的地方。由于本次录制时间较长，我们分成了两期节目上线。本期浅说中环的历史成因和它最丰富的商业版图，下期会有辉哥亲历的山顶阴宅灵探以及本地人介绍的各种吃吃喝喝，千万不要错过呀～ 一些叽叽喳喳的记录： 【1:20】各自近况的update（关键词：港车北上、潮汕美食、掼蛋局、贺岁档电影回顾） 【18:34】中环之于我们是一个怎样的存在 【24:09】山里的学生是兰桂坊蹦迪最疯的一群人？ 【27:48】被中环A&F看中当店员是什么水平？ 【34:02】Oli和辉哥的初次见面就在中环海滨摩天轮下？ 【39:30】过海最便宜的交通工具——天星小轮快要寿终正寝？ 【42:17】Kelly最爱的置地广场怎么逛？ 【45:06】Oli推荐小众香水店 【46:03】两家文华东方酒店的对比 【49:06】中环的那些艺术空间 【51:41】周末中环的另一面：工人姐姐聚集地 【55:10】辉哥补充中环曾经最辉煌的潮流圣地——安兰街 【59:52】一家藏在中环的宝藏珠宝店 【1:04:15】中环：一个不建议使用Google Map的地方 【1:05:34】大馆和PMQ是我们非常推荐的历史文化游览场所 最后，三月底香港迎来巴塞尔艺术节，欢迎大家在香港全年最有文化艺术气息的时期来逛逛，顺便加入我们的听友群与大家一起分享一下深港见闻！ 主播：Oli / Kelly 本期嘉宾：辉哥、奇哥

本期嘉宾是一位香港本地人，与我们年龄相仿的她主业是广告销售，副业却做起了算命师傅。充满好奇的我们找到她来聊聊，顺便给大家来点新年小提示。 【1:46】重磅嘉宾文文师傅来做客 【3:04】文文师傅专业领域介绍：如何与奇门遁甲结缘？ 【16:52】龙年最好不要去日本？为什么？！ 【18:50】揭秘玄学师傅如何积功德，提升功力？！ 【21:48】文文师傅客户亲历案例分享 七嘴八舌的分享分割线 【29:29】Kelly为儿子取名，不专业经验分享 【32:12】Oli的英文名字居然是算出来的！ 【33:46】Kelly如果不改名，说不定可以圆了小时候的港姐梦？ 【35:45】香港玄学名家苏民峰不完整面相分享之 – 少奶奶面相特色 【38:53】香港玄学名家苏民峰不完整面相分享之 – 守财男面相特色 【39:09】Oli八卦时间：知名Rapper竟也是世外高人？！ 文文师傅干货，小本本记下来吧 【46:48】奇门遁甲开盘 – 香港龙年运势和大环境如何？ 【49:21】龙年什么行业最旺？ 【50:50】八运转九运，未来十年什么数字最好呢？ 【52:49】九运九宫飞星图不同方位的要摆放什么风水物件？（这里有正财位分享哦！） 附图： 【59:22】2024甲辰龙年，有哪几个生肖需要特别注意呢？ 结尾语： 本期分享纯纯根据个人经验爱好而言，希望大家听得开心，命理知识了解娱乐一下就好，想要好运气还是要靠个人的努力的毅力哦！在这里再次祝愿各位听友龙年大吉，好运连连，身体健康，心想事成！ 关于听友群：进群方式请看节目公告 结束曲来自我们的童年回忆：Twins - 《你最红》，想说的都在歌词里了。

关于听友群：进群方式请看最新公告哦！感恩！ 正文： 快过年了！不知道你有没有觉得越长大，过年的感觉好像也没有那么小时候那么浓烈了！ 从青春期就离开家求学的我们，这期漫谈小时候的过年趣事和长大后的变化！ Kelly作为深圳本地人代表，来介绍一下本地人的过年小吃和美食！而同在深圳长大的Oli，家里过年却融合了南北特色，有一套独特的时间表！同时Oli作为香港媳妇儿，聊起了香港本地人的过年习俗和美食！ 生活要有仪式感，让每一个值得纪念的日子的记忆鲜活起来！也借此机会预祝各位听友龙年大吉，心想事成！ 一些叽叽喳喳的记录： 【5:41】移民城市深圳，过年的时候空城真的很爽！ 【10:01】深圳本地人的过年小吃大合集，有推荐也有不推荐！ 【13:40】深圳本地非物质文化：盆菜究竟是什么东西？盆菜礼仪有讲究哦！ 【21:14】香港应该是保留盆菜传统最佳的城市了 【22:50】Oli家的马拉松式年夜饭 【24:28】就想问问，大家还看春晚吗？ 【27:17】还记得小时候的摔炮吗？！满满的童年回忆 【28:58】Oli娘家南北结合的fusion春节美食，饺子塞钱也太好玩了吧！ 【34:14】广东人年初三才能打扫卫生？！居然和风水有些关系 【36:15】深圳媳妇香港郎，来了解一下香港婆婆是怎么张罗过年的？ 【38:20】香港年花比深圳贵X倍，看来年前免不了北上买花消费动员！ 【44:51】香港红包金额揭秘 【48:10】回想起外国求学时期的过年，苦中带点甜~ 【51:31】过年的真正的意义，有家就是最圆满的！ 片头和片尾的音乐来自深圳的说唱团体：N1FT-《金元宝》 彩蛋 – 深圳本地过年小吃长这样，也许你也见过！ 【炒米饼】 【煎堆】 【角仔】 【盆菜】（豪华版） 【乐嘉杏仁糖】 其他： 【Oli娘家过年的饺子包钱】 【Oli婆婆的自发海参鲍鱼】 【Oli婆婆的自制糖水】（汤圆也是自己揉的） 本期主播：Oli、Kelly

港人北上消费这个话题，我们四个人最熟悉不过了，每个周末的回深对于我们来讲就是回娘家嘛！ 本期请来了两位嘉宾（家属），我们四人拥有不同的成长背景，但共同点是我们都与香港和深圳这两座城市有着非常深的情感和联系！ 借着这次“港人北上”的新闻话题，除了深入剖析香港人北上消费的根本原因之外，也聊了很多小时候的故事，包括90年代末期我们对香港和深圳两地差异的回忆！ 深圳本地土著Kelly和香港本地人辉哥更是分享了，70年代他们长辈的亲身经历“大逃港时代”的艰辛往事！ 还是那句老话，风水轮流转，香港人如何面对这次变迁，本地人辉哥给出了很实在的答案！ 【3:06】 Kelly 深圳土著 【3:55】 Oli “深三代” 【4:25】辉哥香港本地人 【5:24】 奇哥新一代香港人 【6:10】风水轮流转，港人北上消费每月40亿，没有香港人深圳完蛋了？ 【14:09】来说说为什么香港人要北上消费？除了性价比原来还有香港没有的商业模式！ 【24:21】实名表扬深圳服务，秒杀香港大众化的服务？ 【36:08】十年河东十年河西，过去的深港两地的关系！ 【37:02】香港本地人辉哥回忆起小时候90年末对深圳的印象 【37:51】如今的“深圳通”辉哥居然小时候去深圳是100个不愿意？ 【45:41】奇哥比较腼腆重在参与，浅聊对香港的初印象 【46:56】深圳土著Kelly和深三代Oli回忆小时候对香港的印象和向往！ 【50:07】 深圳90后的你还记得Yes！卡吗？ 【53:25】曾经的艰辛大逃港时代，长辈亲身经历！（虽然我们谈话间有笑说，但实际上这段艰苦历史是非常严肃的！） 【1:07:00】香港人不能故步自封，只有不停地融合学习才会有新出路！ 本期主播：Oli、Kelly 本期嘉宾：辉哥、奇哥

先声明，听完这集不能保证你能找到男人！但肯定可以对香港流行的各大平台的特点有个认知！另外本集姐妹聊天难免偶尔聒噪请见谅。 ———————— 又快到圣诞啦！香港街头充满了浓浓的冬日氛围，让人不禁想谈谈恋爱，抱团取暖。 本期邀请了Kelly的好友Ruby，一位非典型“香港女生”聊一聊她驰骋各大交友平台的经历。Kelly和Oli更是“背着老公”分享了自己遇到他们之前的各种搞笑故事！ 虽说缘分的事情急不来，但一点点“慧眼识人”的技巧加上少许非自然力量的加持，希望让你在脱单道路上少走一些弯路。也顺便听一听香港女生的爱情观跟你有什么不同。 一些叽叽喳喳的记录： 【3:28】香港职场女精英嘉宾Ruby隆重登场！ 【6:48】香港女生的婚恋观信息差？！ 【7:53】论“港女”到底能有多“现实” 【13:01】线下交友太局限，我们只好用App（单押） 【14:30】你用Tinder吗？可以扫到老公的那种！ 【21:00】什么？！满是杀猪盘的Instagram也能找到真命天子？ 【24:57】小心！Tinder上50%都是“骗子”？教你几招如何识别杀猪盘？ 【26:37】Bumble和Coffee Meets Bagel到底哪个更靠谱？ 【30:42】居然有个交友app一来就直接打电话给你的？太卷了吧！ 【31:49】Heymandi，拆盲盒的交友软件。使用心得只能说：没事不要随便挑战自己的底线 【37:52】男生照片中的隐藏线索你get到了吗？ 【44:39】线下见面注意事项 【46:00】为了脱单，你会去算命吗？反正我是会！ 【47:01】风水师傅布阵真的有用吗？ 【51:16】在台湾必做的一件事：去月老庙拜拜 【57:00】香港女生也有被家长催婚的烦恼吗？ 最后帮热情开朗的Ruby征个友嘿嘿！ 主播：Oli / Kelly 本期嘉宾：Ruby