本期内容是2026-27赛季，老鹰主教练斯奈德在媒体日上的内容总结。

北京时间2026年11月5日，弗莱明斯迎来生涯首次首发，老鹰在客场战胜特雷·杨带队的奇才，目前常规赛战绩来到5胜4负。

2026年11月3日，CBA常规赛第八轮，同时也是第一阶段的最后一场比赛，广州龙狮客场惜败辽宁，常规赛战绩来到4胜4负。这期节目，Real和JP先回顾了本场比赛，随后以提问的方式来总结第一阶段大家所关心的话题。最后，因为这场比赛也是Real第一次到沈阳看球，所以也加入了《CBA球场单元》的内容。 球场单元关键词：盛京大奥莱、中街、张学良故居（大青楼、小青楼）、鸡架、炒方便面、肘子饭、李叔和红姐

WNBA的2026赛季，Riki作为群鹰基地的旧金山前线记者，现场观赛了14场金州女武神的主场比赛，包括刚结束不久的总决赛G5和G7。本期节目，Real连线Riki，一起聊金州女武神和属于她们的传奇赛季。节目的最后，作为WNBA球场游记的第3期（金州女武神），我们也聊到了旧金山这座城市的魅力。 球场游记部分关键词： Oracle Park、Mission、唐人街、台山黄鳝饭、Sunset、Little Italy、Dolores Park、Twin Peaks（双子峰）、Marina、Coit Tower、Ocean Beach、Tenderloin、流浪汉、 Riki推荐的餐厅名单： Flour+Water、Tartine Manufactory、La Taqueria、El Rey Taquiza Artesanal、Sotto Mare、Tony's Pizza Napoletana、Harris' Restaurant - The San Francisco Steakhouse、Juniper、Garden Creamery 此前和旧金山相关的节目：第143期

北京时间2026年11月3日，老鹰在客场险胜只有6人轮换的步行者，目前常规赛战绩来到4胜4负。

2026年11月1日，CBA常规赛第七轮比赛，广州龙狮客场战胜吉林，常规赛战绩来到4胜3负。这场比赛Real也第一次到吉林长春看球，所以这一期也是我们《CBA球场单元》的系列。 关键词：李昂指导、多隆·帕金斯、摩西·布朗、姜伟泽、在长春的龙狮球迷、参鸡汤、伪满皇宫博物院

北京时间2026年11月1日，老鹰在客场输给了鹈鹕，目前常规赛战绩来到3胜4负。

2026年10月30日，CBA常规赛第六轮比赛，广州龙狮主场不敌山西，迎来主场首败，常规赛战绩来到3胜3负。

北京时间2026年10月30日，奥孔古爆发，老鹰在主场逆转战胜骑士，目前常规赛战绩来到3胜3负。

北京时间2026年10月29日，弗莱明斯迎来爆发，但老鹰主场依旧不敌热火，目前常规赛战绩来到2胜3负。

2026年10月27日，CBA常规赛第五轮比赛，广州龙狮主场战胜北控，常规赛来到3胜2负。

北京时间2026年10月27日，老鹰客场再次不敌火箭，目前常规赛战绩来到2胜2负。

2026年10月25日，CBA常规赛第四轮比赛，广州龙狮客场不敌天津，常规赛来到2胜2负。本期节目Real和篮球英语角的JP一起总结了龙狮的近况以及对关键球员进行了点评，包括布朗、徐昕、陈国豪、管子煜、逄砚钧，以及对面的沃特斯三世。

北京时间2026年10月25日，老鹰主场不敌火箭，没能取得本赛季主场首胜，目前常规赛战绩来到2胜1负。

北京时间2026年10月24日，老鹰客场战胜黄蜂，取得新赛季两连胜，本场比赛47分的分差也是老鹰队史上最大的赢球分差。