和卷毛老师认识是在2016年。在那年，善于用外向去伪装内心不安的我，认识了在中文课和同学激情辩论的他，两个纯纯为i做E的人就这样成为了好朋友。 上一次和卷毛老师见面是在2019年。现在记忆里唯一的画面，是我和胎胎手挽着手走在前面，卷毛老师像带着两个小孩子的大家长在后面跟着我们。 谁能想到再一次见面却是7年之后的今天。随着自己的年龄越来越大，逐渐发现自己越来越容易感叹时间真是个眨眼就不见的东西。这7年，仿佛和微波炉用20秒热一个面包一样短。于是这次，是我和卷毛老师对于过去这7年经历以及感悟的上期分享，我们从英国聊到澳洲，从专业聊到生活。具体时间轴请戳： 00:04:29 对澳洲印象如何？对塔州，对阿德的感觉如何？ 00:12:17 自从19年以后，再次见面，彼此有什么变化？ 00:32:41 用三个关键词描述一下现在的自己 00:52:07 如果要回到刚认识的时候的自己，希望自己是什么样子，以及想和ta说什么？（卷毛老师答案only） 希望在互联网的另一端，你也在度过愉快充实的一天。 🎵音乐 Episode 33 - She Her Her Hers

Hi there! 好久不见！Hope you've all been well :) 2026年转眼来到了寒冷的7月，身在阿德的本人每天早上都在和起床作斗争。这一期是卷毛老师来阿德找我的一期前传，我们在Morialta Conservation Park闲逛，听着鸟叫，披着夕阳漫步在天然氧吧里。很没有内容！但是我们都很开心。欢迎你和我们一起云逛公园！ 安绮 2026年7月29日

直到最近我才意识到原来已经2025。一年已经过去，前半年过得特别幸福快乐无忧无虑，和我爸去了悉尼，和当时的对象去了墨尔本。 结果下半年分手了。 偶然的机会接触到显化，心经，于是一门心思扑进这个巨坑开始学怎么去念kdy去和终点身份对齐...现在看来当时其实是很痛苦的一个过程。有种把失恋的痛转移到别的东西身上，而忽略了自己本身疗愈需求，像在“曲线救国”。但好在轻舟已过万重山，至少现在看来是的。 2025的目标，爱自己，精神独立，在自己身上下功夫，然后再谈一场恋爱，收获一群朋友，工作继续精进，赚很多钱去很多地方玩，吃很多好吃的。 2025年，我会这样过的。 希望你也会。

G'day 大家好！欢迎来到为i做E。新年快乐！！！ 不知不觉已经到了2024，大家的新年过得怎么样？在圣诞节的时候，我邀请了我的朋友和我一起录2023的年度总结，我们从小红书上找到了一个21题的总结，并且和彼此分享，我们聊得很开心，希望大家也可以听得很开心！ 因为垃圾话很多，加上题目有点多，我决定把21题分为上下篇，本期为下篇，我们聊了15-21题，完整的21题如下： 📌时间轴 * 00:11 十五、今年又有了哪些新爱好 * 13:42 十六、今年吃过最好吃的一顿饭 * 19:18 十七、今年做的最疯狂的事 * 28:41 十八、今年想通了哪些事 * 42:00 十九、今年生活中变化最大的事 * 52:17 二十、今年遇到了哪些人 * 1:00:37 二十一、仍然想念的那些人 * 1:05:28 完成的感受&明年的计划 * 1:11:17 结尾 🎵 * op: imase - Night Dancer * ed: Yoasobi - 夜に駆ける 新年快乐，让我们向光明的2024干杯~！！🍻

G'day 大家好！欢迎来到为i做E。新年快乐！！！ 不知不觉2023已经到了最后一天，大家的2023过得怎么样？今年，我在圣诞节的时候来找了我的朋友和我一起录2023的年度总结，我们从小红书上找到了一个21题的总结，并且和彼此分享，我们聊得很开心，希望大家也可以听得很开心！ 因为垃圾话很多，加上题目有点多，我决定把21题分为上下篇，本期我们聊了1-14题，下一期我们会聊剩下的15-21，完整的21题如下： 📌时间轴 * 02:24 一、今年最爱听的歌 * 05:54 二、今年最爱读的书 * 11:04 三、今年最喜欢的一瞬间 * 13:20 四、今年最难忘的事 * 16:30 五、今年最值得感恩的的事 * 20:47 六、今年最幸运的事 * 24:38 七、今年最感谢自己的事 * 28:38 八、今年最喜欢的电影 * 32:15 九、今年最难过的那几天 * 38:48 十、今年的生日怎么过的 * 41:53 十一、今年都在哪里睡过一觉 * 43:21 十二、今年最爱的人 * 44:50 十三、今年最大的进步 * 53:14 十四、明年还要再来一次的事 🎵 * op: Blu-Swing - Hitohira (ひとひら) * Yoasobi - 怪物 * Jannabi - A Thought on an Autumn Night * ed: FujiiKaze - Garden 新年快乐，我们2024再见~！！❤

G'day 大家好！欢迎来到为i做E。 欢迎来到12月！好快呀，转眼2023也快结束了，大家这个月都做了什么，看了什么呢？这个月对我来说是人生中很重要的一个月，因为在这个月我结束了最后的实习，即将毕业啦！但同时，我看的剧啊电影也是一点没落下，所以依旧看了很多好看的作品想和大家分享， 以下是这期的时间轴： 📺这个月看完的： * 03:30 再见爱人3 - 5⭐️ * 10:25 故乡，别来无恙 - 5⭐️ * 15:07 繁城之下 - 5⭐️ * 18:06 此时此刻 - 4⭐️ * 20:44 第八个嫌疑人 - 4⭐️ 📺这个月正在看： * 23:38 昨日的美食2 🎵 * op: 大橋トリオ - カラタチの夢 （昨日的美食2 主题曲） * ed：旅途 - 周深 （故乡，别来无恙 主题曲） 欢迎大家评论，订阅，一起聊天一起看剧，大家下期见！

G'day 大家好！欢迎来到为i做E。 欢迎来到11月！都已经过半了才把上个月的整理出来，抱歉抱歉！这个月也看了很多好看的推荐的电影电视剧想和你们分享，大家可以跟着时间轴，找寻自己喜欢的去听！ 以下是这期的时间轴： 📺这个月看完的： * 02:17 乐队的夏天 - 5⭐️ * 06:06 魔鬼的计谋 - 5⭐️ * 09:48 长安三万里 - 5⭐️ * 12:29 河边的错误 - 4⭐️ * 15:12 迷雾 - 3⭐️ * 18:02 我有一个朋友 - 5⭐️ * 20:19 One of us is lying - 5⭐️ 📺这个月正在看： * 23:32 再见爱人3 * 24:42 繁城之下 🎵 * op/ed: Looking For Something - marcos g

G'day 大家好，欢迎来到为i做E。 欢迎来到10月！一个月过得好快呀，大家这个月都过得怎么样？这个月是我的生日月，所以每一天都过得很开心:) 同时这个月也看了很多好看的推荐的电影电视剧想和你们分享，大家可以跟着时间轴，找寻自己喜欢的去听！ 以下是这期的时间轴： 📺这个月看完的： * 02:32 惊奇的传闻2 - 3.5⭐️ * 08:57 浪漫的体质 - 5⭐️ * 12:51 超异能族 - 5⭐️ * 17:35 孤注一掷 - 4⭐️ 📺这个月正在看： * 21:02 乐队的夏天3 * 26:06 再见爱人3 * 30:03 我有一个朋友 * 32:45 顺便安利 《古相思曲》 🎶 * op: 回春丹 - 初恋 （子封面也是他们！ * ed: 橘子海 - Summer Cozy Rock

大家好！欢迎来到为i做E。 不知大家对国外的舞会了解有多少？在未出国之前，舞会在我的印象里只有《哈利波特》里哈利邀请秋作为他的舞伴，以及赫敏闪亮登场，这两个镜头。要让我自己去参加舞会，那是想都不敢想的。 等出了国，这样的机会果真到了我面前。只可惜4年前的我还是个孩子，不懂社交，不懂女性美，更不懂舞会。于是很笨拙地完成了自己的舞会首秀，可以说是一塌糊涂，乱七八糟。于是！四年后的我处心积虑（不是），准备良久，决心为高中的自己复仇！ 点击收听你便会听到： * 00:56 什么是舞会？ * 02:48 舞会需要做哪些准备？ * 05:30 参加舞会做些什么？ * 07:40 米粒的高中舞会 * 08:58 安绮的高中舞会（内含三大至暗时刻！） * 22:33 米粒和安绮这次的大学舞会 * 30:28 这次舞会的高光时刻 * 37:56 有什么参加舞会的经验分享？ 🥂 本期用于更好收听的Glossary * Ball - 舞会 * Pub crawl - 酒吧爬行（一种集体陆续进入很多酒吧的社交活动，比舞会要休闲些） * Conventional Centre - 展览中心（平时场地也可以出租用于大型活动，如舞会） * Photo booth - 舞会必备，拍大头贴的机器 * Rundle mall - 位于澳洲阿德莱德的购物街 （我们购物的首选地） * Chemist Warehouse - 澳洲的平价美妆/药店 * Yiros - 希腊烤肉卷饼 （高中最爱！烤肉香味可以飘一条街的程度） * Myer/David Jones - 都是在Rundle mall上的百货商场 * Kmart - 啥都有，但啥都便宜，属于澳洲人自己的平价百元店 * Costume of the Night - 本场最佳服装奖 （一般舞会都会颁的奖） 💃🏻 * 本期嘉宾：米粒 （ENTP） ✨ * 本期op： Mad at Disney - salem ilese * 本期ed： Dancing Queen - ABBA * 子封面为本人舞会时拍摄的月亮 欢迎大家评论区讨论，点赞，那我们下期再见~

大家好！ 欢迎来到为i做E。 延续上期的内容，下期终于也剪出来啦！如果没有听过上期，建议配合食用。下期的内容将为大家带来剩下的4个问题，以及我们最后的总结讨论， 时间轴如下： * 00:35 男朋友说抱不动你题 * 07:04 留学归国，亲戚说闲话题 * 22:09 很久不联系的小学同学要你帮忙写作业题 * 32:32 划水组员不写作业题 * 42:35 挑战完成！讨论是否总结出了对策？ - * 本期嘉宾：胎胎（INTJ），卷毛（ISFP） - * 本期op/ed：世界の秘密 - VAUNDY * 子封面来自小红书博主：在下花椒子 * 感谢小红书id 颜颜在成长 授权分享笔记《反PUA话术大全》 欢迎大家评论区讨论，点赞，那我们下期再见~

大家好！欢迎来到为i做E。 这期邀请了我的两位i人朋友一起做了一个心眼子挑战，原本在准备初期，我只是单纯看网友回复很有意思，想和朋友们一起过过嘴瘾，但在准备期间和他俩聊了之后才意识到，这个挑战对于我们i人来说有多难，因为我们真的想很多！ 所以如果对这个话题感兴趣，就请往下听吧~因为时长的原因，我会把这期挑战分为上下期。上期将涵盖了1个热身题+6个问题， 以下是时间轴： * 00:15 自我介绍&现实生活中碰到的心眼子挑战 * 18:56 热身题：5个领导4杯咖啡题 * 22:18 同学问你要答案不给，事后说闲话题 * 24:57 男友兄弟说不如他前任题 * 37:17 熊孩子在高铁上大闹题 * 42:48 熊孩子搞破坏题 * 51:45 电影院后排抖腿踢后背题 * 63:37 帮同学带早餐不给钱题 - * 本期嘉宾：胎胎（INTJ），卷毛（ISFP） - * 本期op：Wi Ing Wi Ing - HYUKOH * 子封面来自小红书博主：在下花椒子 那我们下期再见~

哈喽！今天想和大家聊聊我这个月看过的书影音。 作为i人，能找到一部好看的电视剧，然后窝在家里看一整天，可以称得上是人生一大幸事；如果是周末的晚上，能给自己整点炸鸡啤酒，或者是汉堡可乐，就着大屏幕上的精彩大电影，那更是乐哉乐哉！ 所以，希望我的这份快乐也能传递给你！放心，我只会介绍简单的剧情，并不会涉及剧透，每部剧的快乐依旧需要你自己去发现。 以下是这一期的时间轴： * 01:12 8月总结：全民barbie而我天生反骨 看完并评分的： * 02:26 韩剧恶鬼：5颗星 * 06:32 僵尸100：电影4颗星 * 09:05 八角笼中：5颗星 * 10:24 关于我和鬼成为家人的那件事：5颗星 * 11:59 假面女郎：3颗星 仍旧在更新/没看完的： * 14:57 惊奇的传闻2：反击 * 19:02 超异能族 * 22:20 浪漫的体质 * 24:23 One of us is lying - * 本集op：Any Song - Zico * 本集ed：Vampire - Dominic Fike * 子封面为《超异能族》演员 赵寅成&韩孝周的美丽合影

Hi 大家好，欢迎来到为i做E第二期。这期是关于我外公（平平阿爹）外婆（咪咪阿婆）的，想和他们聊一聊他们的童年，他们的过去。 从小，因为父母工作繁忙，总是他们接我上下学，带我吃，带我玩。虽然我在播客中说对阿婆印象最深的就是她给我塞鸡蛋，但其实我们咪咪阿婆是家里有名的大厨，好吃到上海的亲戚都会跑来苏州，就为吃一桌我们阿婆烧的饭。（我猜就是阿爹给我买的饮料，薯片和我阿婆每天烧的饭菜把我从小吃成个小胖子） 他们陪伴了我的整个童年，而我却对他们的童年一无所知。 去年苏州的夏天很热，阿婆阿爹被迫天天在家吹空调。于是我和我妈想出来，让他们写点东西，消遣消遣。其实原本我们也让阿婆写，但她嫌麻烦。这才有了这期开头的阿爹的那篇回忆录。 之后的对谈，很抱歉，虽然说是“对”谈，但我其实更想听他们讲故事，所以把我的存在尽量减到了最小，听完才意识到，好像有点蹭故事FM的意思了哈哈哈。 我在对谈中问他们的十个问题是： * 1. 在哪里出生，怎么会到苏州 * 2. 小时候的事情: 能想起来最小的，最搞笑的，最印象深刻的，最难过的事情 * 3. 小时候看过什么书，学什么科目，最喜欢哪个科目，哪个老师 * 4. 最喜欢的颜色，最喜欢吃的东西，最大的爱好？ * 5. 怎么认识阿婆/阿爹的 * 6. 和最好的朋友是怎么认识的 * 7. 如果看见了21岁的自己，你想和ta说什么？为什么？ * 8. 和小时候的我做过最有意思的事情是什么？ * 9. 来阿德这么多天最开心的事是什么？还有什么想做的？ * 10. 这辈子还有什么没有机会尝试，想要尝试的事情？ 说实话，其实在整个过程中，不管是回忆录也好，还是之后的问答，他们其实并不了解我想做什么，只是因为是我拜托了他们，他们才愿意配合我。他们并不理解我为什么这么好奇他们的生活，只觉得这是他们的旧事，这么旧的事，不提也罢。他们活在历史里，殊不知自己也活成了历史。 总之，感谢你的收听，欢迎大家在评论区留言，讨论，我们下期再会！ 时间轴： * 00:20 Intro * 05:49 平平阿爹回忆录 * 10:18 Q: 那你们平时荤菜素菜都吃些什么 * 11:10 Q: 过年拿了压岁钱会去买些什么 * 12:11 Q: 为什么过年的鸡汤只能看，只能闻 * 13:00 Q: 小学/初中的时候除了体育还学些什么 * 14:43 每学期的下乡农作 * 16:53 阿爹的高中 * 19:16 阿爹去供电局做电力工人了 * 21:14 和阿爹对谈开始 * 30:53 和阿婆对谈开始 * 46:43 Ending 歌单： * op: 小蓓蕾组合 – 让我们荡起双桨 * 新时代民歌乐队 – 北京有个金太阳 * 小蓓蕾组合 – 我爱北京天安门 * 张海庆 – 保卫黄河 * 张伟进 – 解放区的天 * 毛不易 – 一荤一素 * 毛不易 – 南一道街 * 童丽 – 青青河边草 * 青燕子演唱组 – 茉莉花 * 会声民乐团 – 红莓花儿开 * 韩宝仪 – 往事只能回味 * 孙露 – 一帘幽梦 * ed: 青燕子演唱组 – 送别

欢迎大家来到为i做E！这是一个关于探索自己，顺便探索世界的个人型播客，在这里，我们会聊作品，书籍，家人，朋友，一切一切让我们成为我们的事物。 ————————————————————————————— 最近看了这部电影，感触颇深，所以鼓起勇气录了第一期，但是发现有太多口癖，所以重新剪辑又重新上传，希望这次收听感受会好一点 :) btw我对这个播客的定位是“进步型播客”，所以如果录得不好，欢迎各位在评论区指出，我定会改进。谢谢收听~ 时间轴： 00:47 整体感受 02:12 正片开始 05:40 剧情介绍（剧透预警！） 12:43 聊聊看过的别的台剧：华灯初上，模仿犯，不良执念清除师（无剧透） 15:08 聊聊其他国家同性题材的喜剧：英剧神探夏洛克 Sherlock；好兆头 Good Omens；美剧汉尼拔 Hannibal；日剧大叔之爱おっさんズラブ 18:27 很喜欢林子晴！还有个花絮 20:47 另一个花絮：吴明翰帮毛毛复仇 22:12 本电影蔡依林浓度很高，亲爱的对象mv也是鬼家人衍生 op：带我去找夜生活 - 告五人 ed：亲爱的对象 - 蔡依林 感谢收听！欢迎各位在评论区和我讨论，我们下期再会！