好朋友们的圆桌分享！ 08期｜没什么用的诗歌朗诵会——你有多久没有「读」诗了？ 主持人：白姐 参与者：骏哥，瑞克，Lynn，Janci，小聪明，Tina，操哥

好朋友们的圆桌讨论！ 07期｜看见城市的另一个视角——城乡规划思维分享 主讲：骏哥 讨论：瑞克，白姐，Lynn，Janci，Tina，操哥

好朋友们的圆桌讨论！ 06期｜早日退休：《FIRE青年指南》 主讲：瑞克 讨论：小聪明，Janci，Tina，操哥，Lynn，白姐，骏哥 备注：FIRE = Financial Independent & Retire Early 01:29 FIRE理论，以及财务自由的看法 06:49 如何进行FIRE规划 08:13 关键词：开源与节流 17:20 分享一些FIRE案例 25:07 在FIRE理论下，探究什么是精神幸福 27:23 什么样的人适合FIRE？ 36:12 Q&A环节

好朋友们的圆桌讨论！ 05期｜积极心理：《阿德勒教会我的道理》 主讲：Lynn 讨论：白姐，小宋，小聪明，骏哥，Janci，瑞克，Tina，操哥 01:05 导入：面对 “被所有人喜欢的人生”和“有人讨厌自己的人生”这两个选择，你会怎么选？ 06:38 心理学三巨头：阿德勒、弗洛伊德、荣格 11:07 阿德勒心理学与弗洛伊德心理学的区别：目的论vs原因论，重要的不是过去，而是我们如何看待过去 34:23 课题分离：一切烦恼皆来自于人际关系，而一切人际关系的矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或自己的课题被别人妄加干涉 47:31 共同体感觉：人际关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉” 01:04:25 圆桌分享：今日学习收获

好朋友们的圆桌讨论！ 04期｜都市打工人的惜命指南：《You are what you eat》 主讲：Janci 讨论：白姐，Lynn，瑞克，Tina，操哥 02:18 导入：分享与饮食习惯或营养健康相关的观点 09:23 慢病时代，想防治要怎么吃？ 14:42 七大营养素平衡 35:57 中国式平衡膳食 40:24 日常饮食结构复盘 53:23 走进科学之辟谣篇 01:00:17 圆桌讨论：今日学习收获回顾与分享

好朋友们的圆桌讨论！ 03期｜小型workshop：《设计人生》 主讲：小聪明 讨论：白姐，Lynn，Janci，瑞克，Tina，操哥，骏哥 00:00 导入：请想象3种人生的可能性 11:51 什么是人生设计思维？ 11:19 第一步 Empathy——共情自己：我是谁，我有什么优势？ 27:29 第二步 Define——定义人生方向：我的人生评价体系 & 心流时刻 53:50 第三部 Idea——构思人生提案：“奥德赛计划” 01:06:07 圆桌讨论：分享今天的学习收获 B站视频点这里：https://www.bilibili.com/video/BV1tP411h7kz/?spm_id_from=333.788.recommend_more_video.0&vd_source=021356e50ac37695318beb24d82f8674

好朋友们的圆桌讨论！ 02期｜女性话题：《女性主义的发展与当下》 主讲：Tina 讨论：操哥，小白，Janci，Lynn，小宋，瑞克，小聪明，骏哥 02:50 导入：现代社会在哪些方面仍然表现为男权社会？ 15:13 男权社会的四个特征 22:30 为什么我们批判父权制？ 27:43 女性主义运动历史 37:44 自由主义女性主义 42:38 激进主义女性主义 47:01 社会主义/马克思主义女性主义 56:08 后现代主义女性主义 01:00:54 不同的女性主义流派会如何看待“服/脱美役”？ 01:05:35 当今的挑战：历史的倒退 01:12:35 圆桌讨论：我们在日常生活中可以做哪些事情，来支持/践行女性主义？ B站点这里：https://www.bilibili.com/video/BV1b14y1C7kn/?vd_source=0397bf0fcd4f5332473c74b457d923cb

好朋友们的圆桌讨论！ 01期｜哲学话题：《现代性与现代人的困境》 主讲：操哥 讨论：Tina，Janci，小白，Lynn，瑞克，小聪明，骏哥 01:05 导入——古今之变：现代与古代不同的思想观点或社会现象 08:44 现代思想的成年 11:58 世界的祛魅 14:14 现代的诸神之争（价值多元的困境） 22:03 工具理性会带来什么问题？ 36:38 现代的铁笼 39:55 现代人的精神危机（尼采的回答） 50:39 上帝死了，是我们杀死了上帝 52:12 超人是什么？ 55:10 我们还有共同的真相吗？ 1:00:25 圆桌分享——回顾今天学到的新知识 B站点这里：https://www.bilibili.com/video/BV1fj411i7LD/?vd_source=0397bf0fcd4f5332473c74b457d923cb