主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第27期，也是我们“著名文艺青年大赏”系列的第7期。 最近陶喆的巡演不仅一票难求，而且在互联网的热度也居高不下。不知从何时起，小红书、微博等互联网平台开始有了很多关于陶喆的梗图和考古视频，这些古早的物料给陶喆本人也蒙上了一层巨大的“抽象”魅力，他也一举靠“抽象”翻红。 这一期里，我们照例从陶喆的人生经历开始聊起，看看David是如何从一个洛杉矶巡警华丽转身成为华语R&B教父、又是如何进一步蜕变为华语R&B「抽象之神」的。我们还会从R&B这种曲风聊起，鉴赏一下陶喆几张经典专辑里的典中典作品——《susan说》《望春风》《小镇姑娘》《黑色柳丁》。最后我们会谈谈自己对一个有点意思的话题的看法：“歌手靠“搞笑抽象”翻红，是R&B的幸运还是悲哀？：” 快跟我们一起走进陶喆的“抽象世界”吧～ --- /时间轴⏲️/ 01:20 陶喆意外地在互联网世界靠“抽象”翻红了 03:00 妥妥的梨园世家子弟，深受家庭文艺细菌熏陶 07:06 UCLA毕业后留美打工：粗糖工厂、乐器行、鞋店、服饰店...居然还演过好莱坞大片？ 08:13 干了18个月洛杉矶巡警和“正义感”中二往事 14:05 被王若琳爸爸带回台湾开启音乐之旅 15:45 从幕后到台前：自己给自己做制作人和蓝专《David Tao》 17:18 从黄专《I'm OK》到巅峰album《黑色柳丁》 25:34 R&B到底是什么样的歌曲？ 30:18 「susan说」——京剧首次在R&B里的运用惊艳四座 34:11 「望春风」——如何用阿卡贝拉改编经典？ 38:34 「小镇姑娘」——小镇少年就是“来自过去的小镇姑娘”，也是陶喆自己 47:02 「黑色柳丁」——陶氏摇滚的底色是黑色还是柳丁？ 51:18 歌手靠“搞笑抽象”翻红，是R&B的幸运还是悲哀？ --- /本期聊天提到陶喆的专辑/ 1.第一张个人专辑：蓝专《David Tao》 2.第二张个人专辑：黄专《I'm OK》 3.我们心中的巅峰之作：《黑色柳丁》 4.05年专辑《太平盛世》 5.06年专辑《太美丽》 6.09年专辑《69乐章》 7.13年专辑《再见你好吗》 8.Soul Power Live专辑《Soul Power Live》 --- /本期的背景音乐🎼/ 1.绕行 - 时空储蓄罐 2.就是爱你 - 陶喆 3.Melody - 陶喆 4.二十二 - 陶喆 5.飞机场的10:30 - 陶喆 6.望春风 - 陶喆 7.Never Get Out Of These Blues Alive - Van Morrison,John Lee Hooker 8.普通朋友 - 陶喆 9.可爱女人 - 周杰伦 10.苏三起解 - 付春霞 11.Susan 说 - 陶喆 12.望春风 (台语) - 邓丽君 13.小镇姑娘 - 陶喆 14.黑色柳丁 - 陶喆 15.I'm OK (Reimagined) - 陶喆 16.月亮代表谁的心 - 陶喆 --- /本期参考书籍&资料🗞️/ 印客美学 / 陶喆黄宣“搞笑抽象”，是R&B过气的悲哀 --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、微信公众号、豆瓣，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第26期，也是我们“城市生活小齿轮”系列的第4期。 上一期的小齿轮我们聊了聊城市里我们造的那些垃圾都去哪里了，是一期有气味的内容。这一期我们整点可口的中和一下，来聊聊田地间的瓜果蔬菜、鸡鸭鱼肉是历经了怎么样的旅程，来到了城市中大家的饭桌上。与之相关的，在这一期里，我们还会聊到冷链运输、农业大摸底和预制菜这几个近期倍受关注的有趣话题。 快进来了解一下蔬菜、肉类是怎么到我们餐桌上的吧～ --- /时间轴⏲️/ 02:24 在上海这个人口超2000万的特大城市，蔬菜瓜果从哪儿来的？ 12:02 欧美国家的农产品是怎么到大众手上的？ 15:55 中国城市里的肉类、海鲜的是怎么从源头进厨房的？——聊聊冷链配送这件事儿 27:20 有趣的“农业大摸底”：来看看你家乡有没有你没听过的特产吧～ 37:22 预制菜到底是个啥？ 42:39 为什么预制菜在当下如此常见？ 49:31 都市牛马要如何面对预制菜？ --- /本期参考资料🗞️/ 半佛仙人 / 不管你爱与不爱，都逃不过预制菜 三联生活周刊 / 如果饭馆的菜单标注了预制菜，你还会吃吗？ --- /本期的背景音乐🎼/ 1.In The Mood - Glenn Miller Orchestra 2.绕行 - 时空储蓄罐 3.Love Song - Ramsey Lewis --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第25期，也是我们新开的一个专辑「耳朵想旅行」的第1期。 在当下，旅行被赋予了“超脱当下，寻找自我”的意义。比起去名胜古迹看“𠈌”和在网红打卡点继续“内卷”，去城市里旅行具有更丰厚的内涵，因为每一座城市都关乎历史，关乎政治，关乎人文，更关乎一种生活方式。在这个专题里面，我们会选择一些两位主播都去旅行过的城市，聊聊它们独特的历史、风土人情，以及我们在曾经旅途中的一些发现和感受。 我们选择泉州作为「耳朵想旅行」系列专题的第一期，是因为这座城市独特的魅力、非凡的底蕴和丰富的故事。旅行爱好者之间，也都流传着“地下文物看西安，地上文物看泉州”的说法。在这一期里，请大家的耳朵跟着我们的声音一起去泉州逛逛，在漫步中听懂这里的历史、人文，顺带一起去那些值得一去的地方走走，吃点当地的好吃的～ --- /时间轴⏲️/ 01:39 为什么说泉州凭小小一城决定了南宋王朝的兴衰？ 11:01 关于历史可能性的小猜想——中华帝国在泉州错失了转型机遇 20:14 泉州Citywalk第一站「天后宫」——妈祖信仰从何而来？ 27:28 泉州Citywalk第二站「清净寺」——伊斯兰文化对泉州影响深远 31:50 泉州Citywalk第三站「文庙」——作为中华正统的儒家文化在泉州的凝练 35:44 泉州Citywalk第四站「开元寺」——泉南佛国第一古刹 42:32 泉州旅行攻略之「交通篇」——走路？骑车？还是小白车？ 46:40 泉州旅行攻略之「住宿篇」——古城民宿or新城酒店？ 48:40 泉州旅行攻略之「饮食篇」——不要错过“溏心富贵虾”～ 57:56 泉州旅行攻略之「游玩篇」——为什么说“海交馆”值得去？ --- /一些关于泉州的照片/ 天后宫（来源：花瓣网） 清净寺（来源：自摄） 开元寺（来源：自摄） 溏心富贵虾（来源：自摄） 爽口消暑的四果汤（来源：自摄） 阿波牛肉（来源：自摄） --- /本期的背景音乐🎼/ 1.A New Course - Christopher Tin 2.盛唐遗韵 - 小vie 3.广府春秋 - Phigma 4.Arabia (The Medieval Era) - Geoff Knorr 5.河西走廊之梦 - 天易音乐 6.Lost Blood - Alexandre Desplat 7.南国之舞 - 梁翘柏 8.春江花月夜 - 中央民族乐团 9.半山听雨 - 杨青 10.百鸟归巢 - 福建泉州民间乐团 11.梅花操 - 福建泉州民间乐团 12.La Fête Fantaisiste - Jasing Rye --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书&即刻：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、微信公众号、豆瓣、微博，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第24期。 前阵子南方绵延的雨水让两位主播的精神萎靡不振。其实不仅是我们，就观察到身边人的精神状态来看，疲惫、焦虑和某种程度的虚无感似乎是一种新的常态。这一期我们关注都市人的精神世界，结合观察和思考，以及近期阅读的一些心理相关书籍，聊聊这个时代的精神状况。 这一期里，我们从微博大V崔庆龙的“火”谈起，探讨为什么这个时代大家都愈发关注自己的心理状态，以及这个时代的精神状况到底是什么样的。我们会聊到抑郁症这种病症，还有神经症人格，涉及到的两本书分别是单读的《多谈谈问题》和卡伦·霍尼的《我们时代的神经症人格》。第三个话题关于为什么——为什么我们这个时代有如此多的人感到焦虑，疲倦，虚无，压抑？这部分涉及到的两本书分别是韩炳哲的《倦怠社会》和卡尔·雅思贝斯的《时代的精神状况》。最后当然是关于怎么办的。我们会聊聊《被讨厌的勇气》这本畅销书和弗洛姆的一次电视访谈。 下面，欢迎大家进入“我们时代的精神状况”观察室～ --- /时间轴⏲️/ 03:14 这个时代，人们愈发关注自己的心理状态 04:26 靠输出大段纯文字就能在微博大火？崔庆龙凭什么 06:20 抑郁情绪和抑郁症有什么区别？抑郁症有哪些表现？ 16:17 身边有心理疾病的人越来越多，是我们变得更玻璃心了吗？ 20:16 结合《我们时代的神经症人格》，聊聊这个时代高发的“神经症” 35:39 谈谈为什么：从《倦怠社会》里找答案 44:47 《时代的精神状况》：基于哲学史观对时代精神状况的全面梳理 50:01 《被讨厌的勇气》：如何在倦怠和虚无中找到勇气继续生活？ 57:42 爱、参与和创造：弗洛姆给出的答案 --- /本期参考书籍📚️/ --- /本期的背景音乐🎼/ 1.Love Letters - Beegie Adair 2.20:17- Ólafur Arnalds 3.Saudade (When We Are Born)- Ólafur Arnalds 4.This Place Is a Shelter- Ólafur Arnalds 5.03:06- Ólafur Arnalds 6.21:05- Ólafur Arnalds 7.Day VII- Ólafur Arnalds 8.Fyrsta- Ólafur Arnalds 9.Woven Song- Ólafur Arnalds 10.Ljósið- Ólafur Arnalds 11.ÓÁgúst- Ólafur Arnalds 12.Nils Frahm - Life Story- Ólafur Arnalds 13.明日晴れるかな - 桑田佳祐 --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书&即刻：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、微信公众号、豆瓣、微博，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第23期，也是我们新开设的专题「写给美食的情书」的第一期。 开设这个专题源于我们对美食的喜爱，也源于我们对美食背后的那些人文风情的兴趣。“吃”作为人一生中的头等大之一事，在我们的日常生活中有着举足轻重的分量。第一期我们从古今中外的文学作品里面，寻找美食的线索。因为那些能说会写的作家们，除了塑造了一个个丰富的人物形象，描写起美食来，也功力深厚，令人垂涎。 下面快跟我们一起进入文学中，在文字里发现那些让人垂涎的美食，大快朵颐吧~ --- /时间轴⏲️/ 01:07 汪曾祺是怎么打造“高邮咸鸭蛋”这个美食界超级IP的？ 09:14 汪老笔下的“咸菜茨菰汤”是通往无限乡愁的入口 11:03 《五味》中的豆制品大集合让豆制品爱好者狂喜~ 19:23 《雅舍谈吃》：梁实秋一生在饮食文化方面才华的集中展示 22:28 从“生炒鳝鱼丝”这篇看梁公是如何写“鳝鱼”及相关美食的 28:57 《许三观卖血记》中的“红烧肉”：用想象中的美食苦中作乐 31:56 古代美食大V苏东坡和美食：东坡肉、梅菜扣肉和生蚝 37:56 《我的叔叔于勒》：法兰西的生蚝到底贵不贵？ 43:19 《写给牡蛎的情书》：费雪对牡蛎横贯一生的爱 --- /本期参考书籍📚️/ 一食一味/汪曾祺/天津人民出版社/2018 五味/汪曾祺/山东画报出版社/2016 梁实秋/雅舍谈吃/江苏文艺出版社/2013 余华/许三观卖血记/作家出版社/2012 【法】莫泊桑/我的叔叔于勒/清华大学出版社/2013 M.F.K.费雪/写给牡蛎的情书/湖南科学技术出版社/2020 --- /本期的背景音乐🎼/ 1.家园 - 张野 2.彩蝶舞夏 - 何真真 3.才下舌尖 又上心间 - 阿鲲 4.物华天宝 - TRI Studio,逆水寒 5.Pa's Kitchen 2 - Mader 6.河西走廊之梦 - 雅尼 7.To Vals Tou Gamou (Remastered) - Eleni Karaindrou 8.森林 - 夏目贵志 9.La califfa - Ennio Morricone 10.团圆进行曲 - 张野 --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书&即刻：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、微信公众号、豆瓣、微博，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第22期，也是我们“稀奇古怪但你不知道的事”系列的第2期。 上期节目推出后感觉大家对日常生活中这类听上去稀奇古怪，但是老师在课堂并不会教的小问题还蛮感兴趣的，所以我们决定把这些问题做成系列节目～ 在这一期，我们继续以轮流提问的方式分享一下我们近期搜罗的一些小问题，在这一期里，你可以了解到以下9个小问题——菠萝吃起来会为啥这么扎嘴？冬天和夏天的空调26度为什么体感不一样？方便面为什么是弯的不是直的？晚上睡不着觉和主动熬夜哪个更伤害身体？男性秋裤前面为什么要开个洞？止痛药能精准止痛吗？过期一天的食品，能不能吃？为什么下雨天睡觉会感觉很舒服，内心也会很安稳？医院的电梯门为什么是单向开启，而不是常见的双向开启？ 废话不多说，让我们继续轻松愉快地开启这些古怪问题的答案吧~ /时间轴⏲️/ 01:52 怪问题1：为什么菠萝吃起来会这么扎嘴？ 09:36 怪问题2：冬天和夏天空调都调26度为什么体感不一样？ 14:06 怪问题3：方便面为什么是弯的不是直的？ 19:06 怪问题4：晚上睡不着觉和主动熬夜哪个更伤害身体？ 26:17 怪问题5：男性秋裤前面为什么要开个洞？ 31:14 怪问题6：止痛药能精准止痛吗？ 36:18 怪问题7：过期一天的食品，能不能吃？ 43:15 怪问题8：为什么下雨天睡觉会感觉很舒服，内心也会很安稳？ 48:07 怪问题9：医院的电梯门为什么是单向开启，而不是常见的双向开启？ --- 1.草酸钙针晶 2.失眠模型 3.穿秋裤时的热成像图 4.电梯平面图 /本期参考资料🗞️/ 营养师顾中一 / 菠萝和凤梨究竟是啥关系？ 好奇博士 / 晚上睡不着 VS 主动熬夜，哪个伤害更大？ 好奇博士 / 男生秋裤前为啥开个洞？居然TM不是用来尿尿的！ --- /本期的背景音乐🎼/ 1.The Mood - Glenn Miller OrchestraIn 2.12 Variations in C Major - Ingrid Haebler,Wolfgang Amadeus Mozart 3.Merry Go - Kevin MacLeod 4.单簧管波尔卡 - 普罗修斯卡 5.Together Again - Alastair Gavin --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书&即刻：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书&即刻：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、微信公众号、豆瓣、微博，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

本期是「环城无南路」的第21期。 “618”将近，虽然现在过购物节的氛围远不如以前浓烈，但我们俩还是想趁这个机会，盘点分享一下极大提升了我们生活舒适感的一些好物。 作为两个自诩为“热爱生活”的都市打工人，这些好物的出现进一步改善了我们的生活，提升了方方面面的体验。我们一直觉得，物品是生活的延伸和拓展，人和物的关系也很耐人寻味。虽然好的东西可以让生活更舒适美好，但是还是要处处提防自己一不小心就被物品和物欲控制，那样所谓的“好物”就失去了它好的那一面了。 最后，还是希望大家听过这期后能理性种草，合理消费啦！ 【特别声明：本期全程绝对无广，请大家放心享用～】 --- /时间轴⏲️/ 03:10 厨房好物大盘点1——不锈钢沥水盘：一盘多用的典型代表 05:58 厨房好物大盘点2——VICTORINOX削皮刨：从未用过如此smooth的削皮刨！ 08:40 厨房好物大盘点3——厨房大理石板去印子的粉末：你家也有类似烦恼吗？ 11:42 清洁好物大盘点1——带一次性刷头的马桶刷：不脏手的马桶刷 15:13 清洁好物大盘点2——无印某品的地毯除尘滚轮：养宠物的家庭有福啦～ 17:41 清洁好物大盘点3——网易某选的加厚抽绳垃圾袋：让你不再遭遇垃圾袋漏底糟心事 19:33 清洁好物大盘点4——某洁湿厕纸：菊花福音，痔疮患者必备 23:30 清洁好物大盘点5——乳霜纸：鼻炎福音，告别红鼻子 25:06 保暖好物大盘点——牛奶绒床单&磨毛被罩：帮你寒冬“无痛入被” 28:03 纳凉好物大盘点——真丝枕套：享受冰冰凉的夏天 28:53 睡眠好物大盘点——AirPods pro或其他品牌的降噪耳机：没了它没法在办公室午睡啊！ 32:19 “不鸡肋”小家电大盘点1——直饮加热一体饮水机：极大提升居家饮水体验～ 34:53 “不鸡肋”小家电大盘点2——空气炸锅：家里最累的小家电！ 39:08 “不鸡肋”小家电大盘点3——智能灯泡：是人工智能不是人工智障～ 41:17 女性好物大盘点1——经期止痛药：多喝热水和贴暖宫贴是真不能止痛啊 45:14 女性好物大盘点2——血渍清洗剂：经期刚需，懂的都懂 46:36 阅读好物大盘点1——可调节角度阅读架：解放双手和颈椎 48:23 阅读好物大盘点2——人工泪液：一定要守护好心灵的窗户啊！ --- /本期提到的相关商品图/ 1.不锈钢沥水盘 2.削皮刨 3.厨房大理石板去印子的粉末 4.带一次性刷头的马桶刷 5.地毯除尘滚轮 6.加厚抽绳垃圾袋 7.湿厕纸 8.乳霜纸 9.牛奶绒床单 10.真丝枕套 12.降噪耳机 13.血渍清洗剂 14.可调节角度阅读架 --- /本期的背景音乐🎼/ 1.Love Song - Ramsey Lewis 2.Keep On - Alfa Mist 3.Love Letter - Beegie Adair 4.Undead Funeral March - Ugress --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书&即刻：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书&即刻：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、微信公众号、豆瓣、微博，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第20期，也是我们“著名文艺青年大赏”系列的第6期。 这一期我们聊一个我们俩从青春期到现在都蛮喜欢的一个女文青，也是台式小清新鼻祖——歌手陈绮贞。从1998年发布第一张专辑《让我想一想》开始，陈绮贞正式开启了她在音乐世界的华丽冒险。很难想象，1975年出生的陈绮贞今年已经49岁了，但在我们心里却永远住着她那脆生生的甜美嗓音、淡雅清新的气质和抱着木吉他望向镜头的纯粹眼神，说18岁也许都不为过。 今天这期我们照例从她的人生经历聊起，沿着她华丽冒险的旅程，看看她是如何成为那个永远住在我们18岁里的陈老师的。最后我们会结合《嫉妒》《旅行的意义》《鱼》这三首陈老师不同时期的歌，感受一下陈老师的歌曲为什么会成为INFP们的人生之歌。 现在，快跟我们一起走进陈老师华丽的音乐冒险吧～ --- /时间轴⏲️/ 03:04 陈绮贞的成长之旅：多重身份下的敏感灵魂养成记 08:00 “陈老师”的绰号是怎么来的？ 09:20 参加“木船民歌比赛”遇到人生伯乐伍佰 12:14 1998年推出个人首支单曲《让我想一想》 19:14 唱片公司解散后成立“好小气”工作室，开启华丽的冒险 24:20 2006年：陈老师在大陆走红元年 28:00 歌手？摄影师？作家？——在多重身份间游走的陈老师 32:43 喜欢陈老师的都是哪些人呀？ 39:00 《嫉妒》：柔软细腻的少女心事 44:32 《旅行的意义》：一种不对称的爱情 48:09 《鱼》：人与人之间的边界到底在哪里？ --- /本期聊天提到陈绮贞的专辑、摄影和散文集🖼️/ 1.23岁的第一张专辑《让我想一想》 2.2000年第二张专辑《还是会寂寞》 3.2002年第三张个人专辑《Groupies吉他手》 4.2005年，成立“好小气”工作室后制作的第一张专辑《华丽的冒险》 5.“The Verse”第一张专辑《52赫兹》 6.2001年出版第一本散文集《不厌其烦》 7.2015年出版首本个人摄影集《背对哈瓦那》 8.2015年出版的散文集《不在他方》 --- /本期的背景音乐🎼/ 1.还是会寂寞 - 陈绮贞 2.微凉的你 - 陈绮贞 3.会不会 - 陈绮贞 4.午餐的约会 - 陈绮贞 5.等待 - 陈绮贞 6.52赫兹 - The Verse 7.嫉妒 - 陈绮贞 8.旅行的意义 - 陈绮贞 9.鱼 - 陈绮贞 10.小步舞曲 - 陈绮贞 --- /本期参考书籍&资料🗞️/ 新周刊 / 陈绮贞43岁了，她唱的还是我们的18岁 知乎 / 陈绮贞从来都不止是那个抱着吉他唱《旅行的意义》的小女生 --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、微信公众号、豆瓣，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第19期，这一期我们聊一个每个来到大城市讨生活的小镇青年都会遇到的境遇——留不下的城市，回不去的故乡。 选题起源于一本我们最近都阅读了的法国社会学家迪迪埃·埃里蓬的书：《回归故里》。在书里，这位来自法国底层的社会学家结合亲身经历和社会学理论，对自己的故乡和出身的阶层展开了深入的思考。这些思考，以类似于“自白”的方式展现，既赤裸残酷又恳切真诚，也深度唤醒了我们对于“故乡”的复杂情绪。 鲁迅曾说过，“故乡是乡愁的记忆，她只属于童年，成年后再无故乡”。也有人在网易云音乐《故乡的云》这首歌下面留言，“我真正拥有家乡恰恰是因为我离开了它”。从古至今，故乡对于每一个在大城市生活的小镇青年来说，都是一个既抽象又略带沉重的话题。在这期里，我们从《回归故里》这本书开始聊起，回到我们长大的县城，看看县城里的中国到底是怎样一番图景，顺带聊一聊当今年轻人的“断亲”现象。 下面就跟我们一起“回归故里”吧～ --- /时间轴⏲️/ 02:29 聊聊《回归故里》这本书 19:29 县城里的中国，是怎样的一番图景？ 21:17 社会氛围：县城是一个非常典型的精英掌控下的熟人社会 26:54 文化习俗：真正的县域文化还存在吗？ 29:14 休闲娱乐与消费：县城里，生意难做 31:27 教育：永远被掐尖的县中和被忽略的教育需求 34:24 婚恋：门当户对的“匹配”游戏 36:27 当代都市年轻人为什么会“断亲”？ --- /本期的背景音乐🎼/ 1.Black Orpheus (Carnival) - Beegie Adair 2.Wyden Down - RIOPY 3.双门洞 - 晓月老板 4.故乡的云 - 好妹妹,陈粒 --- /本期参考书籍&资料🗞️/ [法] 迪迪埃·埃里蓬 / 回归故里 / 上海文化出版社 / 2020-7 / 184页 林小英 / 县中的孩子 : 中国县域教育生态 / 上海人民出版社 / 2023-7 / 452页 --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书&即刻：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书&即刻：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、微信公众号、豆瓣、微博，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第18期，也是我们“城市生活小齿轮”系列的第3期。 上一期的“城市生活小齿轮”系列，我们聊了聊酒店行业的江湖态势和商业模式，这一期我们想聊一个城市里比较脏、臭，但依然是大家每天都会打交道的事物，那就是城市生活垃圾，以及对它们的分类、收集、转运和处理。其实在做这一期节目之前，我们对“垃圾”既熟悉又陌生，每天都在生产它们，但对于它们离开我们的住所之后经历了什么，又最终到了哪里几乎一无所知。 在过度生产和消费主义文化盛行的当下，在垃圾围城的困境下，“垃圾”是我们在城市中生活必须要面对的事物，而如何去面对和处置垃圾，也反映着城市中的人和所处环境的关系。 希望通过这期节目，听友们能够更全面地认识城市里的“垃圾”，更科学地看待我们和环境的关系~ --- /时间轴⏲️/ 01:59 城市庞大的垃圾制造能力——垃圾围城不是危言耸听！ 05:33 城市垃圾分类收集已经以失败告终了吗？ 12:08 为什么垃圾分类收集这么难做到？ 18:55 城市垃圾是如何被收集的？ 23:04 垃圾中转站——一个人人需要，但谁都嫌弃的公共设施 28:48 垃圾处理：我们的垃圾最终去了哪？ --- /本期参考资料🗞️/ 张英民, 尚晓博, 李开明等. 城市生活垃圾处理技术现状与管理对策[J]. 生态环境学报, 2011, 20(2): 389-396. 徐林, 凌卯亮, 卢昱杰. 城市居民垃圾分类的影响因素研究[J]. 公共管理学报, 2017, 14(1): 142-153. --- /本期的背景音乐🎼/ 1.In The Mood - Glenn Miller Orchestra 2.Love Song - Ramsey Lewis --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第17期，也是我们“著名文艺青年大赏”系列的第6期。 这期呢我们要聊的这个文艺青年，是个作家，他的作品流传度极广，就算没看过也一定听过，但是让他近几年在网上爆红的原因，主要是他是一个特会聊天儿的人，全年龄段的人似乎都爱听他说话，他和法外狂徒罗翔聊天，旁观网友有400万，大家高喊“被治愈”，和作家王安忆聊天，华东师范大学的学生彻夜排队。他就是余华。 今天我们照例从余华的生平开始聊起，并聊两部余华的经典作品《活着》和《兄弟》，看看这位“把痛苦留给读者，把快乐留给自己”的“非典型”作家，是如何成为深受大众喜爱的“潦草小狗”的~ --- /时间轴⏲️/ 01:06 年轻人喜爱的，是余华的“松弛感” 06:39 余华的成长趣事：没有一条阑尾的一家、围观手术以及在太平间乘凉 12:35 成为“赤脚”牙医但发现“患者的口腔里没有风景” 14:33 为了进县文化馆而开始的写作与五年退稿期 20:34 早期短篇小说：《十八岁出门远行》 23:41 87年的北师大创作研究生班和《活着》 27:45 名声大噪的《活着》：活着的意义就是活着 39:48 毁誉参半的《兄弟》：依旧把悲伤留给读者 --- /本期聊天提到余华作品和综艺/ 1.十八岁出门远行/1989/作家出版社 · 文学新星丛书/312页 2.活着/2012/作家出版社 · 余华作品（2012版）/191页 3.兄弟/2012/作家出版社 · 余华作品（2012版）/646页 4.2022年江苏卫视综艺 「我在岛屿读书」 --- /本期的背景音乐🎼/ 1.Black Orpheus - Beegie Adair 2.鸟之诗 - Saiki 3.20:17 - Ólafur Arnalds 4.Saudade (When We Are Born) - Ólafur Arnalds 5.春日奇妙华尔兹 - 蟹老板的罐头鱼 6.This Place Is a Shelter - Ólafur Arnalds --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、网易云音乐、喜马拉雅、微信公众号、豆瓣，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第16期。 今天我们聊一个电影专题——《婚姻恐怖片大赏》，这个专题的名字可能让很多未婚男女闻风丧胆，也可能会让很多已婚的伙伴感同身受。 我们选择了《坠落的审判》、《革命之路》、《婚姻生活》这三部婚姻主题电影的典中典，作为本期大赏的主要内容。这三部影片都非常深刻地揭示了婚姻制度、亲密关系中耐人寻味的灰色地带，也展示了人性的丰富层次和幽微之处。而这些灰暗面，就像是一座大山，不管人们愿不愿去看，它都矗立在那，在亲密关系中投下一片阴影。 下面就让我们从3月29日刚刚在国内上映的《坠落的审判》聊起，看看这些“婚姻恐怖片”给人们心灵带来的阴影面积有多大吧~ --- /时间轴⏲️/ 02:11 《坠落的审判》：一次对亲密关系的无情判决 07:09 在一段婚姻、一段亲密关系中，是否存在明确的受害者和加害者？ 11:12 剧中夫妇的关系是普通家庭男女权力关系的性转版 19:43 《革命之路》：假如Jack和Rose顺利步入婚姻生活...... 21:43 “革命之路”的故事背景：上世纪五十年代美国人对安全和稳定的孜孜以求 26:36 “到巴黎去！”，就能走回“革命之路”吗？ 39:53 《婚姻生活》: 建议在各个婚姻登记处循环播放 49:42 社会结构对女性的塑造既无情又彻底 --- /本期聊天提到电影作品和剧照/ 1.《坠落的审判》（2023） 2.《革命之路》（2008） 3.《婚姻生活》（1973） --- /本期的背景音乐🎼/ 1.Love Letters - Beegie Adair 2.双门洞（Harmonica）- 晓月老板 3.A Life So Changed - James Horner 4.Undertow - Lisa Hannigan --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、微信公众号、豆瓣，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第15期，也是我们“著名文艺青年大赏”系列的第5期。 这期呢我们要聊的这个文艺青年，也是个非典型的文青，虽然长相和穿着打扮都跟“俊男美女”扎堆的娱乐圈毫不相关，却凭借自己的歌声，牢牢抓住了万千少男少女的心。他就是台湾歌手伍佰。 我们想从伍佰的成名史开始聊起，看看伍佰是如何散发出这该死的魅力，成为闽台人民的精神教父、抓住少男少女的心的。最后我们会结合《挪威的森林》《世界第一等》《白鸽》这三首歌，感受一下这位“台湾摇滚教父”的三大魔力：让你潇洒，让你悲伤，让你陷入温柔乡。 那下面跟我们一起去感受一下伍佰的魅力吧~ --- /时间轴⏲️/ 00:20 成长篇：伍佰成名史 03:55 “伍佰”这一艺名的由来 05:19 高考失利，投身社会大学 07:09 遇伯乐，入乐坛，组队“伍佰 & China Blue”，成为“Live之王” 18:32 魅力篇：伍佰是如何牢牢抓住万千少男少女的心的？ 21:56 伍佰是闽台人民的精神导师 23:19 歌手之外的伍佰：反差感让他格外迷人 29:46 歌曲篇：伍佰歌曲的三大魔力——让你潇洒，让你悲伤，让你陷入温柔乡 31:27 《挪威的森林》——和村上春树的书、披头士的歌有没有关系？ 36:20 《世界第一等》——福建人民的精神缩引 42:17 《白鸽》——风雨飘摇中的血色故事 --- 《世界第一等》中译中 人生的风景 亲像大海的风涌（人生的日子，就像大海的 浪潮） 有时猛有时平 亲爱朋友你着小心（有时汹涌有时平静，亲爱的朋友你要小心） 人生的环境 乞食嘛会出头天(人生的环境，乞丐都会出人头地） 莫怨天莫尤人 命顺命歹拢是一生 （不要怨天不爱人，命好命坏都是一生） 一杯酒两角银 三不五时嘛来凑阵（一杯酒两毛钱，难得大家聚一起） 若要讲博感情 我是世界第一等 （若要说感情，我是世界第一） 是缘份是注定 好汉剖腹来叁见 （是缘分还是注定，好汉剖腹来相见） 呒惊风呒惊涌 有情有义好兄弟 （不怕风不怕雨，有情有义好兄弟） 短短仔的光阴迫逍着少年时 (短短的光阴还要趁年轻） 求名利无了时 千金难买好人生（求名利没时间，千金难买好人生） --- /本期的背景音乐🎼/ 1.Black Orpheus (Carnival) - Beegie Adair 2.浪人情歌 - 伍佰 & China Blue 3.突然的自我 - 伍佰 & China Blue 4.挪威的森林 - 伍佰 5.世界第一等 - 伍佰 6.白鸽 - 伍佰 & China Blue 7.泪桥 - 伍佰 8.晚风 - 伍佰 --- /本期参考书籍&资料🗞️/ X博士 / 伍佰是闽台人民的鲍勃迪伦 X博士 / 伍佰的《白鸽》与背后的血色故事 三联生活周刊 / 演唱会“摆烂”的伍佰，何以获得年轻人的爱？ --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、微信公众号、豆瓣，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com /本期聊天提到伍佰的专辑、摄影和诗集🖼️/ 1.1992年发布的第一张个人专辑《爱上别人是快乐的事》 2.1994年让伍佰走红的专辑《浪人情歌》 3.伍佰&China Blue乐队 4.2003年发布专辑《泪桥》 5.《挪威的森林》收录在1996年专辑《爱情的尽头》里 6.1999年发布的专辑《白鸽》 7.1998年发布的专辑《世界第一等8.2020年出版摄影集《伍佰‧滑雪場》及其中摄影

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第14期。我们做这期的灵感源于在社交网络冲浪的一些发现，以及对身边的女性的一点观察。 最近一年，“质疑白女、理解白女、成为白女”、“质疑韩女、理解韩女、成为韩女”这两句雄伟的slogan简直是在社交网络上拔地而起，尤其是像小红书这种女性用户占比高的平台，复刻白女、韩女的行动特别火爆，相关的笔记也有很高的点赞收藏浏览量。 “白女”和“韩女”这两类高度标签化的词汇，到底指代着什么？“成为白女”和“成为韩女”，是如何开始在都市中产女性中流行的？ 在剖析完现象后，我们发现“成为白女”和“成为韩女”的行动，本质上是一场资本精确瞄准东亚中产女性的收割游戏。在消费社会如何“成为自己”、“找到幸福”，似乎并不是一个容易解答的问题。 下面快来跟我们一起找找答案吧~ --- /时间轴⏲️/ 01:07 “白女”到底是啥？ 04:01 Lululemon是如何成为“白女穿搭”必备单品的？ 07:26 Stanley大保温水杯是怎么火起来的？ 17:39 酸奶碗是如何成为“白女”健康而向上灵魂的归宿的？ 26:14 剖析“韩女”：“宁可累死自己，也要卷死别人” 32:08 透过现象看本质：一场资本精确瞄准东亚中产女性的收割游戏 37:13 当“美”成为评判万物的标准 43:01 在消费社会，如何“成为自己”、“找到幸福”？ --- /本期的背景音乐🎼/ 1.Black Orpheus - Beegie Adair 2.Always On My Mind - Beegie Adair 3.Every Time We Say Goodbye - Beegie Adair 4.Love Letters - Beegie Adair 5.Love Nest - Beegie Adair 6.Only The Lonely - Beegie Adair 7.People - Beegie Adair 8.So In Love - Beegie Adair 9.The Nearness Of You - Beegie Adair 10.This Masquerade - Beegie Adair --- /本期参考书籍&资料🗞️/ 那个NG / 当中产女孩梦想“成为白女” Vista看天下 / 又火一个收割女生的“松弛感单品”，结果谁买谁焦虑 F小姐MissF / 被调侃的“韩女”，是一种东亚困境 三联生活周刊 / 上千元的Lululemon，是中产鄙视链顶端？ 她刊 / 韩女集体发疯：不生孩子，拼命考公 [英]齐格蒙特·鲍曼 & [瑞士] 彼得·哈夫纳 / 将熟悉变为陌生：与齐格蒙特·鲍曼对谈 / 南京大学出版社 / 2023-8-6 / 260页 [英]齐格蒙特·鲍曼 / 工作、消费主义和新穷人 / 上海社会科学院出版社 / 2021-9 / 180页 --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、微信公众号、豆瓣，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com

主播 | 一条阑尾 & 千伏毫安 本期是「环城无南路」的第13期。 这期我们聊一个行业，实际上也是聊我们自己，因为这是我们俩都深陷其中的行业——银行。中国庞大的银行数量导致这个行业从业者众多，除了银行打工人，大部分人对银行的认知可能还停留在《半泽直树》和存钱取钱的柜台，对于这个城市中非常重要的组成部分的运转机制其实并没有那么熟悉。 这期我们想从《半泽直树》这部“银行打工人的精神圣经”聊起，从银行人的视角带大家解析一下这部经典日剧，吐槽剧情漏洞，顺带跟听友们扒一扒银行里的运行机制、组织架构。最后我们也想趁机大肆吐槽一下银行在时代和形势的变化下那些有些“脱节”的部分~ 虽然“银行”这个词听起来就挺无聊的，但是银行里的那些人和事儿可能并不无聊，大家一起来听听看吧~ --- /时间轴⏲️/ 02:10 《半泽直树》：银行打工人的精神圣经 23:36 在银行，人事就是一切？ 28:57 银行的组织架构轻科普 31:27 银行的业务类型轻科普：负债业务、资产业务和中间业务 42:57 一年一度“开门红”：银行基层的鱿鱼游戏 49:45 银行里那些急需去油解腻的中年男人们~ --- /本期的背景音乐🎼/ 1.In The Mood - Glenn Miller Orchestra 2.テーマ・オブ・半沢直樹 ~Main Title - 服部隆之 3.Love Letters - Beegie Adair 4.半斤八两 - 许冠杰 --- /关于我们🗣️/ 一条阑尾：想写点字儿的非典型产品经理（小红书：@一条阑尾） 千伏毫安：正在逐渐躺平（角度大约12° ）的金融搬砖工（小红书：@千伏毫安） 喜欢我们节目的话，欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝播客、喜马拉雅、微信公众号、豆瓣，订阅「环城无南路」。 任何关于节目的意见建议、身边发生好玩的事情，都可以写信分享给我们~ 听友来信邮箱📩：no_southroad@163.com