一年一会的年终总结播客 《牧羊人》片段出自B站视频BV1nU4y1M7aw 01：30 从8月底开始讲起 02：04 28岁读研到底会咋样 03：36加入学生部门 05：10我的课程 07：24专业课遇到的问题 10：25感觉是近十年读书最少的半年 11：42下个学期的希冀 13：40 我爱重庆 很有层次感 14：35找工作压力真的很大 16：25近期书影音推荐 17：05《牧羊人》 17：47《老派约会之必要》 18：30朴实的希望 22：20 好好完成每一件事 认真对待每一个人 充实地过完每一天

本期播客主要围绕两个话题展开：00：12 你最看重朋友的什么特点？17:33你认为最理想的幸福是怎样的？ 欢迎大家留言给出自己的答案~ 03：33 最好的朋友是自己 05：26 有趣就行 07：00 大家都去贵州找方琴玩！ 08：52 为什么感觉两个人单独待在一起会尴尬？ 11：40 感觉我的答案有点自私 14：30 因为我没有被讨厌的勇气！ 16：45 以前什么都发真的很可爱很真实！ 17：33 你认为最理想的幸福是怎样的？ 18：30 用物质上的富有去买一种清净、空闲和思考的空间 20：50 有想做的事情是一种珍贵的欲望 24：15 做自己喜欢的事，做到让父母骄傲的程度 30：20被讨厌的勇气竟成为我们播客的中心思想！

又是久违的更新😉六月高考季，突然惊讶地发现高考离我们已经过去整整十年了。这场被视为人生中最重要的考试渐渐在记忆中模糊，现在的我们云淡风轻地再谈高考与大学生活，继续在不同的路上打怪升级……13:27 回忆我们当时的高考32:40 我们是怎么选专业的39:00 回到大学想做什么 以及大学遗憾 00:30 夏天于我们 02：52 好消息！ 06：40 标准幸福 10：16 不带手机上床挑战 13：27 高考距离我们过去十年了 15：13 从考试和成绩牢笼中出来后很自由 18：20 高考时心境很平和 20：07 没有归属感也是一种归属 24：34 我的高中是电视剧取景地！ 25：50 当年填志愿没有人指导 29：45 很庆幸出省读的大学 32：40 为什么选新闻专业？ 33：40 后知后觉的人生是“大器晚成”！ 37：40 熬夜对记忆力的损伤haha（再次 39：00 大学想做和后悔没做的事 40：25 只要想做全世界都会来帮你实现愿望！ 42：50 在英语俱乐部找到很多成就感

时隔半年的更新！我们又集结聊年终总结啦！（喜迎中间的素材丢了一段所以话题有点跳跃）祝收听🐟块！ 04：10世界是一个巨大的草台班子 05：30祛（第一声）魅 11：25 你怎么能对好吃的不感兴趣？！ 13：09 第一是雪莹！ 16：00泪洒现场，马上结婚！ 18：03细心的男孩子 19：55婚礼现场！！ 22：10你是从哪一刻开始流泪的？ 24：10你不求婚我们怎么订婚？ 25：10澄清：没有不想结婚，是因为不相信有人爱我觉得不可能结婚 29：10你不是对人类感兴趣，你是对我感兴趣233 33：00靠近三十岁的我们 35：45我把人生当游戏一样玩 39：17 尖锐 是一个好词 42:12我在解决生活中一个又一个的问题 45：35年龄是一个数字 46：39食贫道（纯音乐替换其中30秒 49：39二十岁的播客 54：47除了刀砍在身上，其他伤害都是自己加给自己的 60：42我成了薛定谔的猫 64：07你就是自己的神！ 68：35家人和爱的人是存活的意义 71：01 妈妈的衰老 74：03请你永远不要怀疑自己的魅力！ 77:22你对我不好 我会跑的 79：05职场喜迎在发光！ 87：18今朝有酒今朝醉！新年请快乐！

好久没更新啦，那就更一下吧^_^ 00：20 又去贵阳啦 受欢迎的方方！ 02：27 天哪！竟然没有去你们没去过的地方 06：04 我真的很爱吃米饭 08：37 发朋友圈前要不要问问朋友？ 09：50 把你发在我的朋友圈等于告诉所有人我的生活里有你 14：37 广州高铁站可以送人送到座位上 16：36 地铁上看书的原因竟然是…… 18：45 第一次有了下班有人等着你的感觉 20：50 感觉自己长大了是真实的责任 不是一句鸡汤 22：30 突然带货《动物农场》 23：40 5月拿到了上班以来最高的一次工资˗ ˏ ˋ ♡ ˎ ˊ ˗ 26：05 人是需要情绪价值的 29：17 岳阳烧烤！！ 32：00去贵州吃啥？酸汤牛肉 肠旺面…… 35：00 不能吃辣真的错过好多美食！ 37：00不能想象不辣的小龙虾是什么味道 37：53 这滴辣椒水滴下我眼睛里23333 41：20 竟然会有舍不得的工作伙伴！真的很好！ 43：40 兴义的风景 46：07 孩子是一个“寄生物”出生后是“寄生”的延续 47：04 巴太！巴太！！巴太！！！ 48：50 《我在岛屿读书》 50：00 UP:食贫道

国际劳动妇女节（International Working Women's Day，简写IWD）是纪念各国妇女百余年来争取和平、平等、发展的节日。 00：48不是”女生节““女神节”“女王节”，是“国际劳动妇女节” 02：10 最大的厌女症是女性的自我厌恶，这种时刻是解决厌女症，呼吁男女平等的开始。（上野千鹤子） 02：38只要女性一方承担生育的角色，男女就永远不可能真正平等 02：56 反对女性“服美役” 04：11 鼓励女性做自己想做的事 选择自己想过的生活 05：25 我不是初出茅庐的小姑娘，请平等看待我和其他人 06：30 女性从以前必须依附男性才能生存，到现在可以独立，社会已经前进了很多，我们是踏在以前千千万万的妇女的努力之上才获得今天的社会地位，我们感谢前辈，也很珍惜现在获得的机会。 07：27 以前女性作为生育“工具人”的情况 10：05 男权社会的制度绵延了几千年，有时候我们被不平等对待，但并没有意识到 11：35 男权社会中男性也受到一定的压力 13：52 男孩子也可以勇敢表达自己脆弱的一面 18：10 女性的晋升道路会相对辛苦 19：03《伦敦生活》 22：15 泰勒·斯威夫特（Taylor Swift） 24：27《流俗地》 25：37 真的爱看余华的采访 27：44 是“少不读水浒 老不读三国”啦 27：55 《红楼梦》2010年版和1987版 31：50 更年期真是全世界最美好的事了 33：05 女性的特征不能代表我们 少女感不是我们的价值 34：50 有了微信这个通讯工具反而联系更少了

普通打工人开始了她们的2024年 本期分为01：06回顾近况、12:15 新年复工感受、 16:20 我们是怎么过年的三个部分 02：10看手机是现代人避免尴尬的最好行为 03：30 早睡早起这件事一辈子都做不到 06：21我们来听个劲爆的消息 06：50 一眼帅一眼帅（重复） 09：47 比婷婷还要夸张！ 12：15 新年复工感受 16：20 过年时快乐的事情 19：30广东开工发红包很有人情味 21：29 这个很重要！ 22：10 大家都是这么想的我就放心了 28：24 上春山！（突然） 31：40 我们从感受年味的人变成了制造年味的人 34：00 大家过年有没有给自己买新衣服？ 35：50 这一天是不同的 要做一些事让家人记得这个日子 40：30 元宵节“炸火狮”

普通打工人结束了她们的2023年 本期分为03：002023年总结、21：502023年年度推荐和71：502024年展望3个部分 还谈论了58：30疫情前后的变化和对我们的影响 （时间有点赶剪辑较粗糙可能会有突然跳跃话题的感觉） 01：25 钱都用来吃喝玩乐了 03：05 我最大的变化是不再会自己为难自己了 08：10 不要列太多计划 马上去做就好了 11：07 公园二十分钟理论是真的！ 16：28 农村孩子长大后去到城市的感慨 20：30 《俗女养成记》《黑暗荣耀》 27：06《我的巴比伦恋人》 23：50 我们要把自己放在第一位，而不是把世俗对我们的要求放在第一位 30：20 亲子观察类综艺《爸爸当家》 33：20《都市男女的爱情法则》让我出乎意料 37:00《那些回不去的年少时光》 41：35《杀死一只知更鸟》 45：00 《莫斯科绅士》 47：48 《西南联大求学日记》 48：17 鲁迅的日记真的很无聊 49：40《不方便但很幸福》 54：24 边炒菜颠勺时边看书？ 58：47 疫情对我个人影响不大 61：10 是不是疫情前的世界本来就是这样的，人们并没有疯狂呢？ 62：50 疫情对我有产生影响，只是刚好在结束这一年回到计划轨道 74：35 督促自己多打电话给家人 77：14 我想多记录生活 快乐时光会像星星照亮灰暗的心情 79：00 不管事情变得有多糟，你仍然领先那些根本不想尝试的人 83：00 这个世界就是很多元很复杂 88：20 多看点书吧 92：35 下期预告

普通打工人分享工作间隙的旅行经历和感悟 00:46 喜欢北方还是南方？ 03:12 理性的山和感性的海 08:00 香格里拉让我长途跋涉去到最后高反躺了两天 13:15 和朋友一起旅行很舒服很安心 16:30 独自旅行是作为“游离者”与城市对话 19:30 陵水酸粉！！！ 22:35 你一个湖南人竟然没去过张家界？ 28:22 活可以一直干，看火箭发射能有几回！ 31:50 看海上落日是时间具象化的感觉 32:55 吓得我那晚连发三条朋友圈证明我不是无聊的大人 39:32看到那个场景我觉得一切等待都值得了 46:50改变生活态度 在熟悉的地方也会像旅行 49:35 人是由猿进化而来的 就要在没有天花板的地方生活 58:20大家都是成年人 有话就说 63:50 千万别被人扣手心 不然就被留在泸沽湖了！ 68:23 这辈子还是有机会的！只要你想 68:54 难道我不读北大是因为我不想吗？ 71:27 险！算我命大

00:50 我们为什么想做播客？ 03：43 说清楚，是荷兰还是河南？ 07：40 那个时刻让我觉得播客很有意思 13：50 播客和短视频对我们注意力掠夺的不同 15:20 我们打算做怎样的播客？ 26：45 守规矩是非常坏的 叛逆起来吧！ 31：27 就是没有答案才有“聊头” 34:00 世俗的成功人生必须每一步都在该走的脚印上