年终总结时，我们在谈论什么？ 是工作进展，银行卡的余额，体检报告上的红灯，还是通讯录里渐行渐远的名字？ 做出爆款视频的人、计划离开北京的人、开始旅居的人， 每个人的生活可能都是别人的向往。 这一年，我们或许过得平淡，但好在——“又活了一年，挺好。” 是一个很天马行空的聊天。 主播介绍： 本期作为嘉宾，到初二和Leo的节目《不妨试试！》做客，感谢二位的邀请和初二的专业剪辑！ 初二：一直在传媒行业摸爬滚打的初二（听到声音就知道是专业的） Leo：游戏行业某不知名资深牛马策划 都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP+销售，也算某种数字游民，一个想FIRE的人。 🚀 订阅TA们，一起笑着活下去！ 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅| 虎扑播客| 网易云音乐 搜索：不妨试试！ 时间线： 00:00 开场与嘉宾介绍 * 不上班的这几年，是如何生活的？ * 游牧生活的祛魅：看起来很爽，其实也渴望稳定的环境。 02:17 Part 1：用一个词总结这一年 * 初二：「裂变」——发生了很多大事，人生纪念意义的一年。 * 都小风：「躺平」——没有主动赚钱。 * Leo：「焦虑」——从年头焦虑到年尾。 06:35 Part 2：年度快问快答 19:34 Part 3：年度名场面（大事件） * Leo：成都房子开始装修，为“逃离北京”养老计划迈出实质一步。 * 初二：终于跨出这一步，开始做播客。 * 都小风：意外申请了香港高才通，拿到了保险牌照。 25:16 Part 4：工作与搞钱 消费观大讨论：为什么我的消费水平从毕业到现在没变过？ 搞钱与退休：存多少钱才能退休？每个人心里的数字天差地别。 38:26 Part 5：情感与社交 56:06 Part 6：身心健康——瘦了、病了、焦虑了 01:02:01 Part 7：我们什么时候才算成为了“大人”？ 01:08:01 Part 8：给未来的信——Goodbye 2025, Hello 2026 01:10:44 Ending：关于录制的花絮 我们明年再相见！ 小红书/微信公众号：都小风 邮箱：dowhatulove@qq.com 微信：befreewechat （请备注：播客）

毕业十年，L经历了出国、读研、换公司、养娃，依然是那个温柔坚定的女孩子。 主播介绍： 都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP+销售，一个想FIRE的人。 L：国内四大，新西兰读硕士，在新西兰八大工作然后再去企业。 举家搬到另一个半球，过上了WLB的日子。 时间线： 00:00 个人介绍及闲聊 01:33 产假的处理方式：专门有人找cover休产假的人的工作 12:07 出国的开端：走一步看一步 25:56 工作强度？工作生活平衡（WLB）？ 39:38 90后的买房时点。。。 57:39 举家搬到南半球 1:12:29换工作的运气 本期音乐： Tomas Sakalauskas - Labour 小红书/微信：都小风 邮箱：dowhatulove@qq.com 微信：befreewechat （请备注：播客）

工作和人生哲学？ 主播介绍： 都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP+斜杠GAP中。 Nancy：四大会计师事务所+风投财务运营。 时间线： 00:00 个人介绍 00:23 ​​世界变化大，充满不确定性 01:19 变化可能没有安全感，但是从后往前看，都是收获 04:15 从象牙塔出来后，视野就变大了 05:01 四大​​：规范但局限，像“流水线螺丝钉”（目标：风险最小化） 甲方：业务先行 08:21 有安全感之后，可以坦然说“我没听懂” * 避免“专业人设包袱”，专注事情本身而非维护形象 * 氛围的重要性：减少消耗 13:13 选择喜欢做的： 热爱＞跟风：热门行业——“唯爱可破万物” 17:27 多支点的人生 20:42 喜欢的东西不一定能赚到钱？ 23:47 最差不过回去找个工作，多样性之下，不能妄自菲薄 31:18 人在困境当真那段时间是很珍贵的 34:04 工作狂的内心：不需要外界的包装：工作满足了他绝大部分精神需求 40:26 能做、能做好、喜欢，是不同的。人类总归是需要人类 44:03 逐步发现自己的偏好 51:10 不管过去、明天和未来，只专注每一天 本期音乐： Brand X Music - Hope and Courage 小红书/微信：都小风 邮箱：dowhatulove@qq.com 微信：befreewechat （请备注：播客）

“30岁留学重启人生失败者的自述” 小伙伴是运营，给的标题党题目，想用！ 主播介绍： 都小风：四大会计师事务所金融组审计+互联网保险行业财务BP+初创公司万能后台，GAP了半年，现在卖保险去了 Aki：英语专业保送生，前互联网大厂运营，GAP去英国读书了 这期录完其实已经5个月了，一直没有剪好放出来，很多话看似平淡但是给我很多启发。 这五个月正好是我开始做保险的五个月，上季度业绩也做到了全国前5%，Aki也进入了写毕业论文的阶段。 我们都走在和同龄人不太一样的路上，自负盈亏自担风险，自由意味着一切由自己负责。 相识多年，我们四处迁徙，但又紧密联系。 时间线： 00:20 从给自己打标签说开去 06:57 酒吧文化，networking和团建：leader是怎么想团建的——主人翁意识 15:37 工作的本质：我拿的是老板的工资，服务于我的老板 19:45 之后要在国外工作么？ 26:14 为什么要在30岁的时候，辞职去国外读书？ 27:51 在国内，似乎GAP就是原罪 28:17 去英国读书要多少钱呢 30:30 出国之前的对未来的想法：即使降薪回原公司，也想要去读 36:59 英国逃不开的：天气 40:13 工作后去读书，体验感的确不同 48:29 我们草率的选高考志愿，和更草率的选文理科——竟然是因为可以进实验班和保送 56:14 职业方向的探索：多试错吧，可能在离谱中会有谱 1:01:23 关于变化的焦虑：行业会不会没了？ 1:04:28 选工作的时候，看重的前三项是什么？ 本期音乐： Must Save Jane! - Against The World Yiruma - River Flows in You 小红书：都小风 公众号：一直玩到宇宙尽头 微信：befreewechat （请备注：播客）

本科毕业十年，Jill经历了出国、换公司、换行业、换城市，仍然在寻找真正热爱的事情的路上。 她说她对自己的要求一直非常低，不会设一个很高的目标，从来都是做什么高兴，我就努力做，然后一般努力着，结果都还不错。 也许获得幸福的最佳方式是把目标定的低一点，有就是意外之喜。 在国际劳动妇女节的前夕，祝所有朋友们都能追寻自己的热爱，不被惯例所束缚。 主播介绍： 都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP，一个疯狂跳槽的财务人。 Jill：国内985本科，美国硕士毕业后，从美国小城市的公司会计做起，去年刚刚搬到纽约，目前在投行工作。爱好舞蹈，目前参加了哥大的学生舞团。 时间线： 00:00 个人介绍及闲聊 01:23 城市的区别：纽约果然国际大都市，能接触的人多但是维系关系也更难 10:00 关于城市通勤和生活成本：大城市的房租和交通真是 14:20 工作节奏是卷是躺，除了个人选择，环境适配也很重要 19:00 无限假期并不是好事：因为大家都不敢请 21:50 行业的发展带来更多员工福利，裁员和找工作也是不变的话题 29:15 曲折的职业上升、转换历程：networking和机会非常重要 40:00 走专业路径和管理路径的差异 42:30 networking在美国是生存技能——不是关系户 51:00 国内外城市、产业结构、行业和薪资水平 59:30 国际生的压力：签证总是绕不过去的负担，英国也许并没有比美国难留 1:09:00 从讨厌的专业，到转行：不想做会计的人终于到了前台 1:17:00 无论手里是什么牌，努力把情况利用到最好 本期音乐： after a thunderstorm 人间风景 小红书/微信：都小风 邮箱：dowhatulove@qq.com 微信：befreewechat （请备注：播客）

程序员35岁危机？啥时能躺平？德生，有着非典型的父母，毫不望子成龙，还有完全不push他的女朋友，心态极其自由。本科毕业十年，物理学曲折转码，他发现坚持久了，现状远超预期。 主播介绍： 都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP，一个疯狂跳槽的财务人。 德生：北航物理本科，周折三次考研计算机，其间做过补课班老师，目前在某厂做程序员。拥有心态躺平的父母和毫不要求他上进的对象（还是在网上吐槽物理专业认识的），希望能够35岁躺平不上班。 时间线： 00:04 自我介绍 00:31 职业路径：多番波折，终于转行（物理到计算机） 01:59 十年之后，同学们做学术的都能做到副教授了（副高） ，一直走下去，也是很有希望的，情况也并不糟糕 07:46 考研三次，做补课班老师，带来了巨大的个人成长 15:09 本科学物理，实在是太难了，课业难就业也难，难到自我怀疑 15:56 名校物理学本科的“自救”：考研转行vs本专业学术，十年后都远超预期 16:53 计算机专业的热度，是从招聘会第一次感受。 18:51 回头看如果大四直接自学转码，就少走多年弯路 20:56 三战考研终于上岸计算机硕士，还不会编程？二十多岁的迷茫，没有人指点 23:40 学校只鼓励大家做科研，但是也不是所有人都能读研 25:33 北航北理工性价比最低？专业设置的问题？ 27:10 很多东西在你有认知的时候，时间上早已错过 高中学习的隐患，找工作的方向，这些坑都是自己踩过了才知道 34:45 即使高考没考好，也没有那么大影响，专业的影响更大 37:56 花了漫长的时间准备考试，但是对专业一无所知（所以张雪峰是蓝海了） 44:38 难得的，对子女毫无期待的父母：开明就足够了 50:38 毕业选二线城市——生活成本低，想再去一线也可以去 50:47三观契合能指导工作的女朋友，完全不求我上进 ！ 55:37 对象也支持不push，工作上该反抗反抗 56:22 有负担就难自由，越有底气越安全 57:34 以斗争求和谐则和谐存，博弈而已，工作读研都如是；主动延毕是咱玩剩下的 1:01:20 父母没有压力，对象没有压力，没有房贷无所畏惧，我就是最自由的人！ 1:03:17 祝早日躺平！！！ 本期音乐： Florian Bur - The Way 市川淳 - ヨスガノソラ メインテーマ -願い- 小红书/微信：都小风 邮箱：dowhatulove@qq.com 微信：befreewechat （请备注：播客）

两个离开了四大会计师事务所的职业女性，关于工作、生活、考试的聊天。包括但不限于职业选择、CPA、跳槽裸辞和玄学，当代职场人的精神状态面面观 我们两个都是rejoin过四大会计师事务所的人，都是在CPA里挣扎过的人，都换过几次工作，甚至都换过城市， 现在嘻嘻拥有了更多的空闲时间，下了班可以去上一些兴趣课程，如果还在四大，是无法保证稳定的上课时间的。工作只是生活的一部分，生活不仅仅是工作，如此显而易见的事实，但的确是经过努力，才能逐步选择到自己想要的生活。 主播介绍： 都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP，一个疯狂跳槽的财务人。没证。 （四大+甲方+四大+甲方+远程+GAP） 嘻嘻 ：四大会计师事务所审计+基金公司财务风控尽调，CPA。 (北京四大+家乡甲方+北京四大+金融） 时间线： 00:00 个人介绍 00:45 关于CPA：嘻嘻的8年漫长CPA征程 05:39 出了四大，还需要考CPA么？ 11:04 四大的经历，不同项目，不同命运 11:53 离开四大的原因：希望能有work life balance，且升经理无望 12:41 从企业再回四大：一线城市和二线城市，回家乡真的好么？ 14:20 职业规划，很多时候都是走一步看一步，每一步都有它的道理 15:18 跳槽的时机：性价比vs发展空间，还是需要多看看外面的世界，纯四大也挺难跳槽 20:02 找工作的缘分：其实审慎地看，一年的周期也很正常，仓促易跳坑 25:10 关于年终奖：base才是王道 28:56 关注市场情况：今年行情好差啊，NPL（无薪假）和推迟入职，锁HC，咨询更难 31:11 汇报能力，出了四大之后越来越重要 35:13 再次：不建议裸辞，不用对工作抱太大希望，不能既要也要， 38:37 了解自己和自己的预期，财务BP并不适合所有人 40:42 关于传统/金融行业、民企外企、稳定性和行业经验 44:48 回到过去，会选择其他工作么？对工作的务实和务虚：生活不是只有工作 51:04 一直在四大的人，有什么特质呢：身体好！精力足！ 52:27 无效加班，可以说不么？ 56:11 未来的职业方向：行业，薪水，稳定性，work life balance 57:54 行情不好，年轻人在上班和上进中选择上香？ 1:00:27 人还是需要心理支撑和社会定位的 在这个冬天，跨入2024，选了两首歌，在寒冷的冬天，依然保持希望 本期音乐： Charlie Landsborough - In the Bleak Mid Winter Steven Coltart Marcus Warner - Stories of Hope 小红书/微信：都小风 邮箱：dowhatulove@qq.com 微信：befreewechat （请备注：播客）

小罗，数学博士，至今未出象牙塔。朋友们日常会吐槽小罗过于单纯（自行翻译）。 学术十年的 vs 工作十年，疑似小镇做题家的凡尔赛，普通985学生的毕业十年，讨论了在学习/工作/生活/情感等等方面遇到的成长、转变、困难和挑战。 主播介绍： 都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP，一个疯狂跳槽的财务人。 小罗同学：高中同学，本科+硕士+博士+博士后+博士后，一个没有出过校门的理工男。 时间线： 00:00 个人介绍 01:14 最近小罗博士终于开始找工作了？博士后也是工作，但是和普通工作有不同？ 04:05 学术界就是卷王卷中卷？什么人适合学术界？ 07:48 timing is everything?学术上也是这样 08:41 一路读书做研究，没有找过工作的十年，直面今年的就业寒冬 11:13 虽然难，虽然焦虑，但是自己其实是很不错 12:58 回到家乡，陪伴在父母身边，是一种什么样的人生呢？ 14:52 漂泊感真是当代青年无法避免的，北漂和海外漂，总有远大梦想要躺平 17:16 拼的代价是什么呢？赚钱真的那么重要么？值得以健康为代价么？ 19:23 提早的好处大家都知道，但是大部分人没有这个眼光和能力，少年班和跳级是少数人，有眼光有好规划的也一样 21:59 高考只是一个波动，人生是会收敛到能力的线上（这个说法好数学！） 24:29 过于顺利会导致逃避思考么？如果不是保研，会有什么不同？ 27:09 大学的时候其实缺少职业规划和方向的思考，回顾的话哪些能做得更好？ 32:48 未来计划？ 33:22 换工作、跳槽、感觉漂泊，但是什么是稳定呢？变化才是常态吧，一个世纪之前，哪有什么稳定可言 36:31 努力赚钱也很好，想要爱情也很好，要得起就努力呗 38:12 其实还比较幸运，博士到博后阶段，工作科研都还比较舒心，没有什么人的问题（所以比较单纯啊！） 41:32 理工男开始怀疑是不是对另一半要求过高，导致找不到对象^_^ 45:34 结果还是因为有更重要的事情，并没有排上优先级，还是要搞钱搞事业啊 本期音乐： Dreamy Land 小红书/微信：都小风 邮箱：dowhatulove@qq.com 微信：befreewechat （请备注：播客）

十年之前，我拿到了人生中第一份工作的offer 十年之后，我和大学同学闲聊工作的意义 工作十年的人生轨道和旷野：不想学会计但是学了会计的理科生，普通985学生的体制内外的职业道路，不同环境下的稳定、变化和挑战，自我意识和跟随主流社会价值观和生活方式的冲突等等。包括了对学习和工作中成长、转变、困难和挑战的回顾和讨论。 主播介绍： 都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP，一个疯狂跳槽的财务人。 A同学：会计专业本科+体制内财务，一个稳定务实且清醒的财务人。 时间线： 00:23 从出去玩久了也无聊说开去 03:33 什么是理想工作，及工作的意义：工作就是拿钱办事？ 07:06 会计师事务所工作的意义：财务信息披露健康和金融市场健康的基础力量 11:00 工作的一大意义是获取社会定位和社会认同 12:50 我还没有找到自己想要做的事情 15:09 环球旅行只是一个虚假的梦想，并不是所有人都真的会喜欢 17:24 如果没有在传统职场工作，社交需求其实是有欠缺 20:48 GAP对工作的影响 23:42 对规律和可控的追求 28:30 自己想做的事情：什么时候才能退休？消费观是什么 32:26 目前的行情：好多人没在上班啊 36:32 最近在读一些闲书，以及上学的时候父母不让看的闲书 本期音乐： 所念皆星河 小红书/微信：都小风 邮箱：dowhatulove@qq.com 微信：befreewechat （请备注：播客）

工作十年的人生轨道和旷野：不想学会计但是学了会计的理科生，普通985学生的体制内外的职业道路，不同环境下的稳定、变化和挑战，自我意识和跟随主流社会价值观和生活方式的冲突等等。包括了对学习和工作中成长、转变、困难和挑战的回顾和讨论。 最近看了不少张雪峰老师对高考志愿的专业的分析和推荐。 作为两个误入会计专业的理科生，这篇从专业选择聊起，讨论了“社牛”、就业过程中的性别差异、消费习惯、工作场合的外在要求、体制内外的差异、AI对专业的影响、办公室zz、升职跳槽、稳定、城市选择和生活成本。。。是一个很天马行空的聊天。 主播介绍： 都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP，一个疯狂跳槽的财务人。 A同学：会计专业本科+体制内财务，一个稳定务实且清醒的财务人。 时间线： 00:23 从张雪峰老师劝女生学会计说开去 01:19 报志愿时家长提供的对孩子的“了解”和所谓“社牛” 07:24 会计专业劝退？专业选择和性别是否应该相关？ 08:38 职场和生活中的性别差异 12:23 消费水平和消费习惯：节约金钱=浪费时间？ 16:37 消费主义？工作场合的外在要求？贵价商务装vs工服？ 24:08 大学毕业时的职业选择——毫无规划？ 25:06 近年科技浪潮及AI对专业和行业的影响 36:26 职场环境单纯vs办公室zz 升职跳槽加薪 议价权 41:28 体制内、国企的稳定——机构性质和目的的本质差异 46:49 十年前考公vs现在考公：顺手考考到全力以赴 50:00 选择、城市机会和生活成本 52:18 消费和储蓄？消费水平和消费心理、以及对价格的心理预期 本期音乐： 吉他曲：美好的一天 小红书/微信：都小风 邮箱：dowhatulove@qq.com 微信：befreewechat （请备注：播客）

工作十年的人生轨道和旷野：疑似小镇做题家的凡尔赛，普通985学生的职业道路，四大会计师事务所的苦与乐，包括了对学习和工作中成长、转变、困难和挑战的回顾和讨论。 前一阵辉子的视频爆火，作为东北人，本溪高中其实一直都非常有名，我读书的时候，老师天天说你们这么摸鱼就考不过本高了。既然本高毕业说自己是小镇做题家的话，那我们也可以算是吧。 作为两个理科生，这篇远没有辉子视频的那种文采，就是非常平实的，两个“小镇做题家”的聊天。 主播介绍： 都小风：四大会计师事务所审计+甲方财务BP，一个疯狂跳槽的财务人。 小Y：四大会计师事务所审计经理+甲方财务经理，一个稳扎稳打的财务人。 时间线： 00:00 个人介绍 00:23 看了辉子的毕业十年视频，我们也是小镇做题家？ 00:49 关于高中：本高自嘲小镇做题家？那可是本高！ 04:45 回过头看，只要别差太多，高考也没有那么大的影响 06:11 不太算小镇做题家的，还比较快乐的高中生活 vs 高考工厂 08:29 职业路径：稳扎稳打的四大经理到甲方财务经理 09:37 四大跳槽的时机 11:41 跳槽之后的适应和转变：四大的单纯和真实职场的复杂 14:07 工作偏好和团队管理：专业线还是管理线？技术派还是沟通派？ 20:24 第一次带队的傻白甜：我么？我行么？ 22:48 四大出分了，工资信也发了：现在四大现在还有竞争力么？Delay、劝退是怎么回事？ 23:46 供需变化下，四大的新员工更优秀了么？ 27:58 四大还值得去么？算了有offer就不错了！ 29:34 四大是经管类，在金融之外唯一能做业务部门的机会 35:10 四大还有性价比么？大家都去哪儿上班了 37:21 什么才是铁饭碗和稳定呢？要自己拿在手里的技能才是吧！（还是变成了四大吹） 41:36 经济形势不好或遇到问题的时候，我们能做的，可能也只有等待和希望 本期音乐： Stars Fell On Alabama 小红书/微信：都小风 邮箱：dowhatulove@qq.com 微信：befreewechat （请备注：播客）