从体感上来说，低能量的人基本上看完蓝盈莹和易立竞的对谈都力竭了。 大家都在试图理解，蓝盈莹到底为何表达阳光却不讨喜呢？ 空心人？防御性太强？优绩主意？紧绷感？表演努力？逃避阴暗面？ 本期节目，锦毛鼠作为和她有若干相似表现的人，沉浸式推理其正能量源泉。 虽然我们不知道，会不会在未来的某一天，蓝盈莹开始仔细阅读书里面的写着“暗”的那些页。 祝她成为她想成为的人！ BGM：《巴音布鲁克没有海》-- 沙一汀

一切都要从：锦毛鼠皮皮之高中室友在汪苏泷演唱会的点歌视频说起。 7:05 本期我们和小泷包庄老师一起聊聊，在不同时期看到的汪苏泷的样子，包括：Q音时期、OST时期、不服时期、红了并开启新探索时期。 28:04 总结出汪苏泷粉丝的细分包括但不限于：音乐粉、宇宙粉、梦女粉、快乐粉...... 32:15 三人揭晓新专辑最喜爱TOP1并发表纯个人向不专业的词曲点评！ 有请听众朋友里潜藏的小泷包们来互动一下！ BGM：《银河》-- 汪苏泷

不知道大家最近刷到冉莹颖和邹市明上综艺的片段了吗，非常疲乏的感觉……！仿佛看了一部现实版《凡人歌》（前半段）

在这前不着村后不着店的第140期，两人突发奇想地回顾过去，展望未来...... 感谢所有朋友的治愈陪伴！ 让我们一起看看这个随机的节目会随机地去向哪里吧 BGM：《耻辱柱》- 刘思鉴

暴言频出、逻辑全无的一期… 仅代表两个个人的局限性发言！

由于司晓迪爆料再度聊起鹿晗。这一期侧重聊一下从鹿晗和关晓彤的感情发展，我们普通人学到了什么。 延伸出去我们顺便聊聊，男女明星的择偶取向也是迭代了好多个版本，其实明星择偶也并不容易！（dpq又开始操一些没有必要的心了！） 最后表达一下我们不支持擦亮眼派，并暂时站队自我修心派。 BGM：《天真有邪》- 林宥嘉

本期就《窦文涛papi对谈风评》、《韩红给面儿道歉》、《恋与深空角色下架》展开一波上网体验讨论。先叠甲，我们没有深度研究这些事情！也不是任何一个圈内人！仅代表主包们对于最近观察到的网络现象的感受！ 总结来说，1 网速变快了，信息高速路变成信息磁悬浮，算法放大了从众的部分。2 茧房更茧了，算法极化了个性化体验。 一方面，做一个数学题，网民的规模日益庞大 x 上网时间增加 x 不安全感和攻击性与日俱增，这三者乘在一起导致网络环境越来越不安全。但另一方面，我们又在茧房里津津有味的发现美好生活！ 这就是两位主包2026年年中上网总结，“刚刚”与茧房交织，风险与快乐并存😊 BGM：《战争》- 陈冠希/陈奂仁/胡蓓蔚/MC仁

本期由陈大吉的一个困境展开：妈妈姐姐都在催婚催生怎么办？反击没必要、忍忍又没做到。干脆翻开费孝通先生的《生育制度》上下求索……

没想到2026第一个火出圈的男艺人......居然是......向佐？ 正逢端午佳节，我们花了将近4h收听了易立竞老师采访向佐的音视频。 在这个采访里，我们看到一个二代起点的中年男人的未曾展示过的一面，这一面里有思考、挣扎、矛盾、释然。他向我们阐释，他如何理解复杂的原生家庭，在经历失败和群嘲后找社会生态位，如何爱自己的小家庭，如何一步一步找到所谓“向佐”自己。 两名主包听完的重要感受：第一，我们居然和二代在一定程度上共鸣并被启发...第二，感谢易立竞老师，并决定日后紧跟大师选题...第三，我们已经被“某程度”这个词语洗脑到了听到“某”就开始笑的程度！ BGM：《Portals》- Gowe 节目播出的时候应该要返工了，祝大家开工不愉快！

这放在古代又何尝不是一种诗兴大发呢，家人们！ 本期我们回忆了13年前我们经历过的高考作文、探讨了高考作文到底在考察什么、并根据网上搜到的各地高考题激情锐评+即兴答题❤️‍🔥 最后居然还不小心发现了陈大吉与锦毛鼠皮皮底层代码中的（又一）差异！

在父亲节在临之际，我们聊了一个搁置了很久的话题，神秘的东亚父女关系！ 第一部分，从你在什么时刻想到父亲聊起，找找我们的链接纽带。 第二部分，浅聊一下父亲如何影响了我们的择偶标准及亲密关系相处模式。 第三部分，质问自己为何不知不觉就继承了父亲各种好与不好的品质 最后，不得不感慨一下，虽然本期的话题是父亲，我们依旧反复提及无处不在的妈妈！ BGM：《哪里都是你2.0》- 队长

孙豆夫妇再战一期！得益于我们孙杨他是真不服输啊，对于外界的风言风语，一概认定为误解，揭竿而起要为自己发声…… 他发的越多，我们的八卦物料也就越多…… 这次我们着重聊了聊这俩人之间有没有爱，嗯，有没有呢，一起来扒扒看！

在2026年的推荐流里反复刷到曾经追过的人，又忍不住点进去看，到底是什么心理？ 这一期我们聊聊，当你再次刷到“旧爱”，究竟是被反复吸引，还是悄悄点了个不感兴趣。 爱他们的时候，爱的是什么，现在还爱吗？ 致敬本期提到的艺人们，一不小心又涉足了韩娱台娱内娱，男子组合女子组合，偶像明星、KOL和电竞选手...... 在评论区跟我们互动吧！ BGM：《Don't Break My Heart》- 窦靖童

有感觉吗，主播们虽然努力紧跟娱乐圈时事，录了好几期热门话题，但很久没暴露无人在意的自我意识了。物极必反，本期过剩的自我意识实在是压抑不住了，开始互相点评朋友圈，并且回顾了超过十年的朋友圈人设运营工作… 因为这期录得过于愉快，锦毛鼠皮皮土狼一般的笑声可以说是无处不在，很难剪掉，请大家见谅。 然后，为了不让大家觉得本期太不知所云。。。此处也奉上无人在意的我们的朋友圈，给互联网朋友们看看。

大家五一快乐！顶风作案聊聊东纶cp，很难想象2026年了还有老叔们隔空喊话环节，辛苦大东了，两位怎么会在互联网留下这种证据。。。 非CP粉，时间有限考古，非知情人士，纯瞎猜，如有说错请忽略，个人粉丝勿入！ 简单推理，当时他俩是一种怎么样的感情？为何好像断不掉？我俩又为啥不怎么磕？