有一天早上，陈大吉和锦毛鼠皮皮熊不约而同地被虎嗅APP的一篇文章《娇牛马的新饲料：领导喂的炼乳小馒头》给恶心到了。 00:20 | 你是哪个品种的牛马，娇牛马的典型一天：早晨穿着可可爱爱的鞋子和毛茸茸的外套....... 06:20 | 我们到底为何反感？明明离00后整顿职场之风还没过去！如此具象的娇牛马 形象实在是不忍细想！ 18:12 | 商务饭桌上，不同的牛马在想什么呢？娇牛马你别过来啊！ 23:22 | 她们到底是谁啊，到底为何而娇？为什么要去模糊和美化权力？哪来的“偏爱”啊？ 26:30 | 聊一下称呼和权力关系 30:20 | 幻想一下在一个喜欢娇牛马的X总团队如何存活......展开聊一下女性在职场的生存空间 35:49 | 陈大吉的中年“生存焦虑”，起因竟是主体性觉醒过迟！ 43:00 | 焦虑着焦虑着，发现学会了接受事件“悬而未决”的状态。 46:00 | 反观锦毛鼠皮皮熊，却不明不白地背起了 48个写着别人名字的大书包！ 52:10 | 最后讨论下“强依附心理”的背后：是决策无能的陈大吉；而超强决策力的锦毛鼠皮皮熊，仍然需要被“别人”爱。 BGM：单依纯 -《永不失联的爱》（离开你谁还把我当小孩😢）

一期短打闲聊！从《嫂嫂请讲》里秦霄贤两位女友的对峙开始，回顾了我们有记忆以来主要的男女明星出轨事件 （比如文章姚笛、李小璐、白百合陈羽凡…），并试图厘清为什么大家出轨后的境遇会如此不同？也欢迎大家来一起讨论！ BGM：卢巧音 -《三角志》

亲爱的听众朋友们端午安康！今天来一起聊聊2000年-2010年之间的台偶吧！欢迎大家在评论区一起找回忆！留下你最喜欢的剧和最讨厌的台偶男主角！ 00:20 | bgm一响应该都会唱吧，一切都要从锦毛鼠皮皮熊的妈妈到访说起！记忆中的《斗鱼》有多好看，现在看就有多无语！ 14:30 | 《恶作剧之吻》，怎么会有人不喜欢啊！冷漠温柔聪明男神搭配勇敢可爱天真女孩的漫改氛围，深深触动了锦毛鼠鼠！ 25:09 | 有没有人跟陈大吉一样爱看《放羊的星星》，夏之星、欧亚若、仲天骐都很特别好嘛！ 31:01 | 《微笑pasta》是怎么回事，乌龟妹和扫把星承载了美好的暑假时光，虽然我们一致认为王心凌更适合《天国的嫁衣》。 41:01 | 快评《公主小妹》《花样少年少女》《王子变青蛙》《恶魔在身边》还有《超人气学园》。 47:48 | 最后安利一下《下一站，幸福》，光晞真的不能捐！ BGM：TANK -《专属天使》

最近我们正津津有味地在看《是女儿是妈妈2》！虽然没啥热度，还是很佩服主创人员的敏锐，母女问题实在是非常值得深入讨论的话题，既关乎每个人的自我认知，也一定会触发对社会结构的思考。（目前看来，）这是一档不带有预设立场和道德包袱、侧重于探索不同母女模式的好节目，推荐给大家！ 四对母女和目前的看点小结： 黄圣依母女：看了你就懂为什么黄圣依能忍杨子那么多年了 李嘉格母女：当你的妈妈比你的孩子老公婆婆都更难哄… 程潇母女：我的女儿/妈妈什么都好，但我们无话可说 陈梦母女：嗯，目前这对还处于‘蜜月期’，没有太多冲突…

AI时代正式降临！这一期，就由[几乎不使用大模型的]老年人陈大大吉专程采访一下[酷爱跟GPT聊天的]锦毛鼠皮皮熊吧！ （叠个甲，非专业人士，所有看法均不具备相关指导意义😊） 03:30 | 工作项目太苦恼，于是跟GPT聊上了，它居然是心理咨询一把好手？ 22:00 | 虽然颇有“真情实意”的伪人感，但这位“算命”先生还是解决了燃眉之急！猜中了你的老公，也猜中了你的MBTI！ 29:20 | 陈大吉为啥不喜欢跟AI聊天呢？ 38:12 | 一起期待一下使用场景：毕竟文书我们不想写，代码我们也不想写..... 42:00 | AI来咯，那我们去哪呀？！ 54:45 | 更新一下思维定势，珍惜原始天性，赞美闲散！ BGM：林俊杰 -《编号89757》

【02:03】小时候从没想过母女还能有什么问题；而近几年同龄人之间却越来越多关于妈妈的讨论和烦恼，提炼一点来看，所谓母女问题，也许就是一种隐忧，一道无法转移的注视。。。 【11:18】30岁的母女关键词：和而不同。是的，居然最近才开始从长期的共生中让彼此认识到，我们是不同的人，有不同的习惯，可以活出不同的人生，也可以有不同的价值观 【23:21】开诚布公地思考和讨论母女问题后，我们得到了什么——自我松绑松到一半，也不忘想给妈妈松绑 【34:39】妈妈是超人吗？我们倒是，并不想做超人，因为做超人只会让我们委屈大哭！ 【45:32】可哪怕我们已经不再执着去做妈妈的好女儿了，破防还是时不时发生…… 【1:04:28】又好笑又无奈的，妈妈们无处不在的benchmark BGM：王菲 -《童》 PS：关于父子梗，可能大家听着会觉得很奇怪所以还是解释一下哈哈哈，因为锦毛鼠皮皮的名字和陈大吉父亲的名字很类似……所以这父子情，从10+年前就结下了

【1:24】为什么会有这一期，居然是黄晓明给我们的启示。建议大家都去搜索看看黄晓明直播翻唱杨宗纬的《空白格》 【4:35】摇头晃脑看看身边的男性，什么人容易自信、什么人不那么自信？——一个武断的结论，读书时期貌似还有些不够自信的小男孩，工作后自信的男性占了绝大部分 【14:13】那我们自己呢？其实我们好像也算是比较自信的女生了，这里既有先天的原因、也有运气的因素、还有刻意的自我学习，当然，我们还想学更多！比如减少向内归因，别问，问就是我没错、别人的锅、社会的锅 【29:33】一些些男女双标瞬间，从数学最好的女同学、男生里面的第一、到读那么多书还不是没有结婚、再到结婚了丈母娘看女婿和婆婆看媳妇也不是一回事…… 【39:30】关于男生的普信和女生的容貌焦虑…虽然现在也不是完全不焦虑了，但还是觉得我们已经走了好长的一段路……从极端的在意和不自信、到百折不挠的努力、再到现在，好像自然而然地，真的就释怀了好多；对比男生天生的满不在乎，何尝不是一种‘我奋斗了18年终于可以和你一起喝咖啡了’呢？ 【48:49】对完美的执念和无处不在的比较，似乎也是一体两面的。而我们慢慢意识到两个面，哪个都不重要 BGM: 陶晶莹 -《姐姐妹妹站起来》

职场系列第二篇，近期，【刚打算稍微认真一点打工的陈大吉】和【长期高标准打工的锦毛鼠皮皮熊】不约而同地陷入了同种困境：当你和+1完全相处不来的时候，究竟该如何是好？！ 04:50| 最近我俩遇到了同一个问题！ 14:32| 当你的+1集合了如下特点：大方向与客户的预期背离+喜欢调整出精美的ppt和excel+一拍脑袋给出模糊的建议+非常不好沟通+强制执行，打工人真是轻轻地碎了。 22:37| 打工啊打工，远观吃虚无之苦，近玩吃切肤之苦！ 28:40| 热爱制造信息差的+1，让我们的阐释性劳动爆炸了...... 36:12| 难受的职场环境你会选择跳槽吗，我们跳槽的成本到底有多高？ 52:15| 如果不能跳槽，“敷衍难”难在哪？戴着好学生紧箍咒的我们如何破局？不如一起来cosplay吧！ 01:04:09| 理想中的+1长啥样？最后祝大家打工愉快！ BGM：《来去打工》（徐培涌 ver 原唱：王以诺）

这期聊聊由IU和朴宝剑主演的韩剧《苦尽柑来遇见你》！ 02:33| 集结了家庭关系、父母爱情、青梅竹马、女性主义多重元素，但归根结底，我们还是认为这是一部家庭主义电视剧。你看到的，到底是《山楂树之恋》、《请回答1988》还是《凡人歌》？ 09:52 | 哭点一，光礼去世前的交代，你代入了谁？ 20:49 | 女主角爱纯的成长路径稍感割裂。这种割裂与矛盾反而是更真实的现状吗？所以向前的路总是迂回而漫长吗？ 29:25 | 哭点二，中年东亚父亲无声的“等待”和克制的“咆哮”，是否熟悉？ 38:13 | 三代女性托举故事里的男性角色怎么都变成了工具人？我们依然在期盼一个相对真实的男性榜样角色出现在荧幕上～ BGM：金正美 -《春天》（《苦尽柑来遇见你》片头曲）

严谨一点说，虽然这一期标题写的是vol 79，但那是因为之前锦毛鼠婚礼特辑占用了一个没有排序的标题，这期其实就是第80期。 至于变化嘛，当然是……没什么了不起、只有自己会察觉到的变化，但还是值得纪念！ 【01:59】所以一开始是为什么开始， 又为什么一而再再而三地坚持下去了呢？坚持录播客给我们带来了什么意外之喜？ 【26:08】不过我们也会发出周期性感慨——为什么我们没爆啊？？ 【43:00】我们有何特别之处？此处欢迎大家的各种互动~ BGM：周杰伦 -《夜曲》

“金赛纶金秀贤事件”仍在发酵，不对事件本身做过多评判，我们今天来聊聊年龄差巨大的爱情背后到底潜藏着什么？欢迎有话想说的听众盆友们来评论区留言投票。 5:10 | 第一种情况，当其中一方是未成年人的时候，到底会有什么问题？为何“房思琪”“金赛纶”式的悲剧频频酿就？这真的是恋爱吗？成年者又是以何种心态进入这段关系？ 19:10 | 叉出去讲讲我们俩谈恋爱时的年龄差倾向？ 35:59 | 第二种情况，如果两方都是心智相对成熟的成年人（类比在我们节目中反复出现的老纪和诗晴），这背后的价值交换是什么？常见的“坎”又该如何度过？ 43:10 | 延伸到王x安事件总结，我们永远不要亲自走入“必须依附某个人生存”的沼泽里。 BGM：这个杀手不太冷主题曲｜Shape Of My Heart - Sting

松散闲聊，虽然很碎，但是聊完我居然意识到我已经不害怕冷暴力了！ 【00:36】先从最近锦毛鼠皮皮不理陈大吉了说起……一种微剂量的冷暴力。再聊聊那些更为典型的冷暴力场景们。也提到了（我们所揣测的）不同依恋类型和冷暴力的关系 【16:18】关系中总有一个发疯的人，和一个静静看着你发疯的人。当双方角色都很难、无法在当下互相理解时，陈大吉提出了一个“两步走”方案 【27:33】无独有偶，我们都来自父亲擅长冷暴力的家庭，但对于冷暴力的耐受度却并不相同 【32:48】但即使是锦毛鼠皮皮，今时今日也觉得，冷暴力也好、脾气暴躁也好，其实都没有那么吓人。那么就在这里总结一下我们认为可能有用的应对方法 BGM：王菲 -《冷战》

八年了！求个一鹿彤行CP粉，告诉我他俩还在一起吗！私心希望还在一起！🙏 5:30 | 一切都要从这句话说起：大家好，给大家介绍一下，这是我女朋友@关晓彤，不得不说，这位连艺名都是本名的兄弟好像有点东西？ 17:40 | 从关晓彤视角出发，是不是因为“顶流为你撑腰”而获得了更大的底气？ 28:40 | 既然两人从来也没有同步过，为何最近频频爆出分手了？当事人的感情到底怎么样了？难道真的是大家yy的：20岁小姑娘事业成长后对“过气”顶流的祛魅剧本？ 39:20 | 接受“结局都那样”，接受人生不同阶段有不同的伙伴，但还是希望人间有真情，人间有真爱！ BGM:《fill me in love》- 鹿晗

先祝大家妇女节快乐！人生骗局这个概念，本质是一种执念，我们今天既聊了一些作为女性普遍的骗局，又深度展开了我们各自的骗局！ 【00:27】从柱子哥、韩佳人、以及最近上映的《还有明天》说起 【17:34】打拳对线有意义吗？TLNR：有的。 【21:35】生硬的转折——陈大吉的人生骗局：真空的自由。你是否也想一辈子放暑假，吃喝玩乐还不担心没钱呢。刚刚进入社会小学的陈大吉忽然明白，一切都有代价，自由背后可能也有伸手要钱的尴尬和自负盈亏的责任。 【33:16】虽然有点晚，不过这里还是解释了一下我们所定义的骗局是什么：一种你只看到了阳面、没看到阴面，而奋不顾身去追逐的执念！中间还伴随着一些反馈机制，让你越追越上头，从而忽略了其他可能性。但是真的不能怪我们！阳面反复被报道宣传，阴面却只能靠自己暗搓搓地悟。 【35:16】锦毛鼠皮皮的骗局，这是非常live、非常即兴的一段对话。一些发现是锦毛鼠本人在录制前也没有想到的……完全靠对话推导而出。这也是我们二人孜孜不倦坚持录播客的一个原因——总有一些新发现！ 【59:14】其他常见人生骗局：精英骗局、人上人骗局、男主外女主内骗局、30天禁食净化心灵骗局… BGM:《Feeling good》

为什么2025年的陈大吉已经看不进《难哄》了？是不再青春疼痛了还是剧情彻底过时了？以此为契机，找来了我俩反复研读的《梦里花落知多少》和《悲伤逆流成河》，重操旧业！开始朗读！ 6:56 | 从cry me a sad river 读起：真的很难不笑场，大段大段的景色描摹宛如ppt翻页特效，记忆里齐铭和易遥的感情是那样呵气成霜....印象太深刻至今历历在目的情节和措辞：「呐，其实也没关系的」、「遥遥的学费」、「腐烂了、发臭了」、「趋利避害的本能」...... 24:27 | 我们印象最深的场景和男女主的感情线拆解，一个黑暗中的我可以勇敢靠近一个像太阳一样的你吗？类比《难哄》，《悲伤逆流成河》的故事如果搬上电视屏幕会感觉过时吗？ 38:13 | 开始读《梦里花落知多少》（先谴责一下抄袭作品），现在读起来的感觉就是：这群人聚会的频次也太高了吧！不愧是一代KOL：是谁通过郭敬明的作品认识了Armani和LV，又是谁从作品中受到了一些音乐/书籍启蒙。 47:20 | 略浮夸的描写和yy，精准命中了小学初中女生对大城市和上流社会消费和文化生活的空想需求... 回头想来，太多离谱的设定了！ 51:40 | 赏析一下两本书的光影描写，郭老师不愧是“漂亮画面”塑造家，怎么不是一名技术流玩家呢！小小读者们的感官都被打通了！ 1:10:02 | 最后的考考你小环节，唐小米是什么课代表？程少枫是谁？陆叙的结局又是怎么回事啊？ BGM：张洢豪 - My Dear |《难哄》