由于上上周日晚上突然失声，回国记的录制被迫暂停。一周多过去了我已经咳出了四块腹肌，目前正在缓慢康复中，希望下周可以继续。 本期是一期录制于蛇年的存货，做客嘉宾是《不限时客厅》的小小还有《闲聊瞎扯》的阿祖。我们聊了消费习惯和断舍离这两个话题。喜欢我们三个之间的chemistry。

这期继续记录我二月份回国带妈妈看病、办理各种公证和户口注销的经过。

返美快一周了，一直在疯狂赶工中，每天工作近12个小时几近累死，所幸时差倒得比较成功没有拖我后腿。 这次回国时间长密度大，体验满满。至少会录三期。

大家过年好呀！目前国内休假陪老妈中，超级多新鲜见闻和感悟但没有条件录制，等我返美再说吧。 本期是上个月和《不限时客厅》的主播小小对谈的内容。

好久没记录日常生活了。2026的开年有按部就班，也有意料之外。

本来这期想和大家update一下近况，但最近家里突发事件不断，太多事情需要处理，实在抽不出时间录播客，只好先搬出准备后放的和阿祖的对谈以避免断更。伙伴们见谅！这一期里我和他聊了聊彼此如何在无甚用处的爱好中自得其乐。

大家新年好呀！2026年的第一期我有幸邀请到了《闲聊瞎扯》的主播阿祖来一起聊聊人生容错率的话题。这是我第一次用腾讯会议的录音功能，效果不是很理想，先给大家道个歉。 最近录了好几期和其他主播的对谈，很喜欢和陌生人的观点碰撞和境遇交流。

又是一年年终岁尾。中年人的日子实在是太不禁过了，眨眼间2025呼啸而去。 今年的年度关键词是“接受”：接受自己的发胖，接受自己的衰老，接受所有岁月抛过来的curve ball。就这样吧，还要什么自行车呢。

这一期是今年最后一次书影剧推荐了，共15部电影，13部电视剧和综艺，还有6本书。

这是一期有关近期生活的闲聊，主打一个声音陪伴。和大家分享一下我第一次看到极光的经历，还有对短剧的三分钟沉迷哈哈哈哈。最后还有一些对近期公司裁员的思考。

这期是小红书姐妹答疑的下集。这集话题涵盖的范围较广，有恋爱婚姻，原生家庭，也有学校生活，技能提升等等。

前几天在小红书上刷到一个帖子，里面都是年轻女孩子的各种困惑，希望能得到年长女性的分析和解答，于是乎就有了这一期。讲了四十多分钟才答了一页纸的问题，估计以后还会再录一期。免责声明：绝对主观，酌情听取。

今天和大家分享一些我单位同事的人生经历，都是有故事的人啊！还有一个公司八卦嘿嘿。

这一期和大家分享了九月初趁着娃放秋假全家去凤凰城玩的经历。时间有限只是走马观花，但足以感受到这一沙漠城市的独特风情。

很抱歉，上周出去玩了没有更新。这一期和大家分享了近日的生活：女儿的non-profit进行了第二次成功的募捐活动；女儿人生第二次的Homecoming舞会，还有我上个月做的基因检测，解锁了很多我生命的未知。