好久没记录日常生活了。2026的开年有按部就班，也有意料之外。

本来这期想和大家update一下近况，但最近家里突发事件不断，太多事情需要处理，实在抽不出时间录播客，只好先搬出准备后放的和阿祖的对谈以避免断更。伙伴们见谅！这一期里我和他聊了聊彼此如何在无甚用处的爱好中自得其乐。

大家新年好呀！2026年的第一期我有幸邀请到了《闲聊瞎扯》的主播阿祖来一起聊聊人生容错率的话题。这是我第一次用腾讯会议的录音功能，效果不是很理想，先给大家道个歉。 最近录了好几期和其他主播的对谈，很喜欢和陌生人的观点碰撞和境遇交流。

又是一年年终岁尾。中年人的日子实在是太不禁过了，眨眼间2025呼啸而去。 今年的年度关键词是“接受”：接受自己的发胖，接受自己的衰老，接受所有岁月抛过来的curve ball。就这样吧，还要什么自行车呢。

这一期是今年最后一次书影剧推荐了，共15部电影，13部电视剧和综艺，还有6本书。

这是一期有关近期生活的闲聊，主打一个声音陪伴。和大家分享一下我第一次看到极光的经历，还有对短剧的三分钟沉迷哈哈哈哈。最后还有一些对近期公司裁员的思考。

这期是小红书姐妹答疑的下集。这集话题涵盖的范围较广，有恋爱婚姻，原生家庭，也有学校生活，技能提升等等。

前几天在小红书上刷到一个帖子，里面都是年轻女孩子的各种困惑，希望能得到年长女性的分析和解答，于是乎就有了这一期。讲了四十多分钟才答了一页纸的问题，估计以后还会再录一期。免责声明：绝对主观，酌情听取。

今天和大家分享一些我单位同事的人生经历，都是有故事的人啊！还有一个公司八卦嘿嘿。

这一期和大家分享了九月初趁着娃放秋假全家去凤凰城玩的经历。时间有限只是走马观花，但足以感受到这一沙漠城市的独特风情。

很抱歉，上周出去玩了没有更新。这一期和大家分享了近日的生活：女儿的non-profit进行了第二次成功的募捐活动；女儿人生第二次的Homecoming舞会，还有我上个月做的基因检测，解锁了很多我生命的未知。

这一期又是和萌萌聊天的一期，我俩一起回顾了这四十多年住过的地方，从八平米的筒子楼到近500平的独立屋，住所见证了我们的成长和收获。但无论房子是大是小，是在北方小城还是大洋彼岸，唯一不变的是对美好生活的永恒热爱和不断追求，还有住在一起的人们曾经和正在给予的爱。

这一期是近四个月看过的书、电影和电视剧的推荐。为了方便大家查看我把提及的都列在下面啦： 电影： 1. 1. Mickey 17 米奇十七 2. 2. 工作细胞真人版 3. 3. Drop 隔空投送 4. 4. The Match 终极对弈 5. 5. Novocaine 无痛凯恩 6. 6. Lucy 超体 7. 7. Beautiful Boys 美丽男孩 8. 8. Good Will Hunting 心灵捕手 9. 9. Account2 会计刺客2 10. 10. Amateur 谍网追凶 11. 11. Deep Cover 即兴卧底 12. 12. Shutter Island 禁闭岛 13. 13. Heads of State 国家元首 14. 14. The Matrix 黑客帝国 15. 15. Late Shift 晚班/女英雄 16. 16. Mission Impossible - The Final Reckoning 碟中谍8 最终清算 剧集： 1. 1. All creatures great and small 万物伟大且渺小第五季 2. Black mirror 黑镜子第七季 3. 苦尽柑来遇见你 4. 25，21 5. Your friends and Neighbors 掩耳盗邻 6. Poker Face 扑克脸第二季 7. Resident Alien 外星居民第四季 8. The studio 制片人 9. George and Mandy's first marriage 乔治和曼迪的头婚生活 10. Wednesday 星期三第二季 11. 背着善宰跑 12. 鱿鱼游戏第三季 13. The summer I turned pretty 我变美的那年夏天第三季 14. The Pitt 匹兹堡医疗前线 2. 书籍： 3. 1. It's All in Your Head - Get out of Your Way by Russ 4. 2. One Day Smarter by Emily Winter 5. 3. Mr Roger's Neighborhood by Melissa Wagner 6. 4. 晋江文学城言情小说三部

这又是和萌萌闲聊的一期。肩负各种生活重担的我们想要拥有快乐生活绝对是一种奢侈。无论是高级码工还是财务小白都有各自的一地鸡毛。

这一期是近况汇报的碎碎念。最后附了一首莫文蔚的《午夜前的十分钟》。唱它是因为前几天看了油管上一个up主做的近十年每年最红的歌的一个回顾视频，不禁想起年轻时喜欢的那些歌和歌手，这歌绝对是我的Top 50。