暑热消退，正是出游好时节。 旅行最幸福的部分是什么？ 对于J人来说，从出游前的预习，到出游过程，到回来后的复盘，完成计划的满足感是很重要的一部分； 有时，旅行中稍微P一点儿，也许会有不一样的惊喜感； 还有更重要的，之前没经历过的体验也是能让人长久回味的。 今天就来听一听J人是如何收获一个圆满旅途的吧。 ——时间轴—— 1:25 公司团建，完成所有任务，被同事称为「卷王」 6:23 不止完成所有任务，还帮主办方挑出题目错误？ 9:08 J人旅行必备：Excel大表 12:18 J人也可以灵活调整计划，实行补救措施 14:20 做旅行计划的全过程 22:28 提前预约，无痛游玩 27:44 独特的体验，才是能够长久记住的 31:26 旅途中偶尔P一下，也许会有惊喜 34:13 J人很享受无缝衔接的爽感 37:18 提升旅程幸福感的方式：自驾和地接 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期音乐—— 《Traveling Light》 Joel Hanson ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

“海岱惟青州”，渤海和泰山之间便是青州。青州之名，始见于《尚书·禹贡》，古九州之一，《周礼·夏官·职方氏》曰：“正东曰青州”。即：“盖因土居少阳，其色为青，故曰青州”。 北京至青州，自驾约4个半小时，高铁约3个多小时，是一个很适合周末出游的地方。 花上两天时间，既可以欣赏到中国东部规模最大保存最完好的佛教石窟造像群——驼山石窟； 也可以欣赏到北朝时期佛教雕刻艺术巅峰之作——龙兴寺造像； 还可以漫步在充满烟火气的小巷子里，看看青州的年轻人们是如何迎接日出的； 同时，作为有名的花卉之城，说不定你还可以抱两盆喜欢的绿植回家。 ——时间轴—— 1:20 对青州的初印象 8:58 青州居民区：颠覆我们对于小城市的印象，青州意外的充满了活力 10:00 驼山石窟：东部地区最大且保存最完整的石窟造像群 13:04 青州可能是北上广年轻人回退到小城市的一个合适选择 14:15 可以不去青州古城主街，但万年桥对面的小巷子、古城旁边的回民巷很有味道 16:44 驼山山脚下新建的龙兴寺，逛逛即可 17:30 青州博物馆：全国县级博物馆中唯一的一级博物馆 18:30 青州博物馆造像是目前为止看过最精美的造像 20:20 「青州模式」简介 24:26 青州博物馆其他镇馆之宝：宜子孙玉璧、亚丑钺、第一甲第一名试卷 28:29 探访青州秋海棠大棚的独特经历 35:50 去青州，可以顺道吃个淄博烧烤 40:49 其他青州美食：芥末鸡、糗糕、芹菜 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 大栋｜阿泽｜小宏 ——本期音乐—— 《青州城》 潘心意H_R_P ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

在这个五彩斑斓的世界里，有一群特殊的天使。 他们仿佛来自遥远的星球，独自在寂静的夜空中闪烁。 他们听得见，却仿佛置身于无声的世界…… 他们看得见，却似乎被人群的喧嚣所遮蔽…… 他们能言语，却难以表达自己内心的世界……他们，就是被称为“星星的孩子”的孤独症群体。 孤独症又称自闭症，据统计，目前我国孤独症患者大约1300万人，并且以每年近20万人的速度增长。这个庞大的数字背后，是一个个家庭的挣扎与坚守。他们渴望被理解，被接纳，更希望能像其他孩子一样，融入这个缤纷多彩的世界。 每年的4月2日是世界孤独症日，希望大家能多关注这个群体，愿爱融化孤独！这期我们邀请到自闭症康复机构的康复师带我们走进这片“星辰”，为了让这些来自星星的孩子能够过好在地球的这一生，还是要早发现早干预，希望他们能够在地球人的尊重中，完成这场星际冒险，拥有独特又温暖的人生！ ——时间轴—— 01:20 关于自闭症的一些数据介绍，强调自闭症的普遍性和严重性 03:24 自闭症康复师是一个什么样的工作？ 07:10 自闭症不属于心理疾病，是一种残疾 11:25 高功能自闭症孩子在某些方面也许是“天才” 16:00 自闭症康复师的干预工作都有哪些科目？ 18:00 自闭症康复师工作的一天 23:50 当前自闭症儿童和康复师的比例 26:54 陪伴自闭症儿童的“影子老师” 32:18 康复机构的收费标准以及康复师的待遇 41:10 在机构里干预到什么程度后家长会选择“毕业” 45:26 作为康复师，那些最感动或成就感最强的高光时刻 51:46 自闭症儿童长大成人后未来的生活发展是怎样的？ 58:23 自闭症没有治愈的可能 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——客串主播—— 七喜 ——本期嘉宾—— 唐老师 ——本期音乐—— 《Yellow》 Coldplay ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

很多人说，石家庄是最没存在感的省会城市 很多人说，石家庄没有历史 很多人说，石家庄能有什么好玩的 今天我们就要为石家庄正名， 这里有摇滚，是“国际庄”； 有战国第八雄存在的痕迹； 有坐拥我国四大壁画之一的毗卢寺； 更有被梁思成先生造访过三次的正定古城。 现在随着我们的路线去感受石家庄的古今变迁吧。 ——时间轴—— 01:05 对石家庄的原始印象 02:26 第一站：毗卢寺 毗卢寺毗卢殿内的壁画是我国四大壁画之一，其独特之处在于壁画将儒释道三教合一，共展现三教人物122组，500多身。殿内壁画东-西对称、东南-西南对称、东北-西北对称。 东南壁往古人物画，有往古帝王、忠臣良将、孝子顺孙、往古九流百家等。 东壁可以着重关注四海龙王等众，是保存最完好、色彩最鲜艳的一组道教内容壁画。龙王的胡须仍旧清晰可见，还有捧着夜明珠的海妖，需要仔细辨认。 东北壁给我们留下深刻印象的一是玉皇大帝，传闻是唐伯虎上京赶考路过此地时所画，颜色以青色和黄色为主，和周围的红绿色调完全不一样；一是十二元辰等众，东北壁是前六位，画师在每位身边还画上了对应的动物形象，惟妙惟肖，也说明画师不但技术高超，艺术创造的小心思也已经是next level了！ 西北壁的广目增长天王，眼睛视线会随着观赏者的移动而移动。古代彩绘的颜料都取材于天然矿石或珍珠贝壳，增长天王的眼睛就是用天然材料制成，其光泽留存千年，故而能随人的移动形成不同的透视感觉。 西壁的药叉大将，可以看出沥粉贴金的技法。沥粉贴金通俗的理解就像是用一支细管，在蛋糕上用奶油上勾勒出立体线条和图案。放在建筑彩画上，则是用金箔代替奶油的作用，以求图案有立体感。 除此之外，毗卢寺的壁画还有诸多值得欣赏的人物，受到自然条件的侵蚀，还是建议早日去现场观赏。 12:42 第二站：正定之天宁寺凌霄塔、开元寺、阳和楼、南城门 天宁寺凌霄塔： 砖木混合结构，唐朝始建，4-9 塔心柱贯穿，一至三层为砖仿木构，四层以上全部为木构。梁思成对凌霄塔的记述：“塔身向上每层高度递减，而每层收分亦递加。” 开元寺： 须弥塔——塔高42.5米，塔身全部由青砖砌筑，俗称砖塔。此塔为九层密檐式方形塔，塔身第一层较高，下部砌石陡板一周，塔底部四角雕嵌八尊“力士”，形神毕肖。塔身宽度自第二层开始收缩，外观清秀挺拔，简朴大方，颇似西安唐代的小雁塔，是叠涩出檐塔的典型作品。 除此之外，开元寺内还有最大赑屃、半座唐构可看，是一个值得购买门票进入的寺庙。 阳和楼： 元代戏曲创作中心，现在仍然是当地戏曲文化传播的重要舞台。 南城门： 傍晚时分登上南城门可以俯瞰整个正定古城，看到蓝调时分的四塔同框。 18:23 第三站：正定之正定夜市 开了已有10年的正定夜市，是烟火气的具象呈现。但只建议打卡，不建议把夜市当成正餐。 21:57 第四站：正定之隆兴寺 被梁思成先生誉为「京外第一名刹」，这里拥有四座北宋时期的建筑，是一个值得花时间细细品味的地方。 隆兴寺第一最：摩尼殿 因其四面歇山式抱厦的特殊形制，而被誉为「从宋画中走出来的建筑」，整个大殿俯瞰呈十字形。重檐歇山屋顶，绿琉璃瓦覆顶，屋檐处千分之五的弯曲弧度，真正诠释何为「如翚斯飞」。 这么美的建筑可以静静看一天吧。 隆兴寺第二最：摩尼殿倒座观音 被鲁迅誉为「东方美神」，眼睛微微俯视，和拜者对视。四周还有五彩悬山、正在巡游的天龙八部和善财童子等。 倒座即指不同于平常佛像的坐北朝南，而是坐南朝北。问观音为何倒座？叹世人不肯回头。因此倒座也象征着佛法普渡众生的愿望之大，难度之艰巨。 隆兴寺第三最：转轮藏殿 一座北宋的二层楼阁式建筑。转轮藏是古代佛教寺院收藏佛经的书架，而这座宋代转轮藏则是现存最古老，且能真正转动的孤例。 转轮藏殿的构造，梁思成先生曾专门研究过，这是移柱造和弯梁造结合的建筑孤例。 隆兴寺第四最：龙藏寺碑 古代，隆兴寺是去往五台山朝圣的必经之路，每每皇帝路过几次都要留下题词和石碑。 而龙藏寺碑特殊之处在于其珍贵的书法记录，记载了从隶书到楷书改变的典范，被誉为楷书之祖，隋碑第一。 隆兴寺第五最：千手千眼观音铜像 踏入大悲阁，会立刻被这座古代最高铜佛所震撼。 这尊铜像全身分为7段，拼接浇筑而成；左右各20只手，每只手都手持法器，每个法器25种法力，象征千手。 隆兴寺第六最：铜铸毗卢佛像 共有1072尊佛，1000代表大千世界，72据说和万历皇帝的生母有关 这也是古代失蜡法工艺的呈现。 32:03 第五站：正定之临济寺澄灵塔、广惠寺花塔 临济寺澄灵塔： 是四塔中最清新秀丽的一座，塔高30.47米，是一座砖仿木构密檐式塔。塔檐用绿色琉璃瓦装饰，远远望去像一位青衣少女，亭亭玉立。因此，当地人又俗称“青塔”。 广惠寺花塔： 中国的华塔有古印度的印度教风格，也传承了古印度佛教的犍陀罗形式。与此同时，广惠寺华塔融入了大量中国建筑形制与建造技艺。“广惠寺华塔的塔顶、塔刹和四座小塔的顶子，塔上的仿木结构斗拱、窗棂，都仿照中国古典楼阁建筑雕刻而成，均为中国的经典建筑符号。” 34:48 第六站：河北博物院 主要看点：中山古国&满城汉墓 中山古国——展现了战国第八雄的辉煌过往。 重点：双翼神兽、错金银虎噬鹿青铜屏座、十五连盏铜灯、错金银四龙四凤方案等。 满城汉墓 重点：博山炉（最精美）、长信宫灯、金缕玉衣（最精美）等。 还有一些特殊用具等你发现。 43:05 石家庄美食推荐 46:15 避雷：国际庄威尼斯 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 大栋 ——本期音乐—— 《杀死那个石家庄人》万能青年旅店 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

巴黎奥运结束了， 不管你是每场比赛都看，还是通过热搜看奥运， 多少都会听说一些巴黎奥运赛场上的故事。 今天我们就盘点一下那些一鸣惊人的00后运动员，还有那些意难平的时刻。 ——时间轴—— 3:10 法国撑杆跳选手，输了比赛赢了人生 3:46 开幕式印象深刻的环节 6:06 意难平1 ——中国游泳队尿检风波 8:30 一鸣惊人1 ——潘展乐 10:13 00后，不按套路出牌回答记者问 15:28 意难平2 ——击剑 17:47 意难平3 ——体操男团 23:09 羽毛球比赛，见证友谊第一，比赛第二 28:36 意难平4 ——中国女排 32:37 一鸣惊人2 ——郑钦文 43:55 意难平5 ——陈梦夺冠 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期音乐—— 《Parade》Victor le Masne （巴黎奥运会主题曲） ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

最近，Netflix 上线的一部日本恋综《夏日咖啡男友》受到圈子里朋友们的追看，前三集就很让人上头。9 个来自不同地区各行各业的男人同住一个屋檐下，在一个月的时间里通过经营咖啡车来熟悉彼此，并希望由此找到各自的真命天子。 海风、沙滩、移动咖啡车、暧昧的试探、舒服的调色，让整个夏日都充满了荷尔蒙的味道！ 抓马的感情线、新颖的人设、勾人的剪辑，让观察团和观众都惊呼上头。还没有看的小伙伴快去看看吧～ ——时间轴—— 02:10 为什么这个恋综这么火？ 05:37 九个嘉宾里你最喜欢哪一个？ 11:00 和人跟五个男人的感情线 15:10 亮太到底想要的是什么？ 18:45 戴和骏的情感拉扯 26:12 彦晴一个人的独角戏终究是错付了 28:06 最后两集故事发展猜想 30:40 整个节目的设计有心又浪漫 33:35 在爱情里面，你更像谁？ 36:20 感情里面要多沟通，积极解决问题 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 老王 ——本期音乐—— 《Dazed & Confused》 Glen Check 《4ever》 Glen Check ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

俗话说“你不理财，财不理你”，但理财了之后才发现 真相是“你不理财，财不离你”。 可能每个年轻人都有一笔泛绿的基金投资 时常会犹豫到底是及时止损，把它割掉；还是等它再涨上来？ 今天我们邀请到一位理财师 帮我们分析理财的底层逻辑、筛选标的的方法 同时就大家关心的投资理财问题给出了解答 相信会有所帮助 ——时间轴—— 01:03 理财师职业简介 08:30 成为基金经理，竟然从E人变成了I人 12:41 群友提问1：目前比较稳健的投资渠道是什么？ 17:28 群友提问2：目前已有的投资，亏损了30%是否应该割掉？ 19:43 方法分享：如何筛选债基 28:48 没有亏损就没有盈利 35:17 AI可能会成为下一波浪潮的核心生产力 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 芬达 ——本期音乐—— 《如果有一天我变得很有钱》 毛不易 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

炎炎夏日，怎么能少得了玩水项目～ 北京后海，刮起了一阵玩桨板的风～ 每隔一段时间，就会有一个新的城市运动火了起来，前有飞盘，今有桨板。时尚的弄潮儿必须都要第一波体验。 最近后海出圈的桨板，让大家的目光都锁定在这个运动上。快来和我们的嘉宾一起玩水解暑吧！ ——时间轴—— 01:30 近两年流行的城市运动 03:50 聊聊今年出圈的桨板运动 13:30 桨板拍照流传火热，议论纷纷 22:08 为什么大家对小众的城市运动感兴趣？ 23:15 聊聊其他运动—羽毛球 28:30 玩玩就好，不要火出圈遭舆论压力 33:00 玩水上项目要注意安全 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 包子 ——本期音乐—— 《小城夏天》 LBI 利比 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

近期《玫瑰的故事》热播，这部剧不仅让我们看到了一位女性对待感情的成长， 也让我们看到一个有独立思想、有稳定内核的人如何一步一步蜕变成更加坚强的自己。 用才华支撑梦想，因为对心理学感兴趣而去攻读研究生； 也有勇气爱和放弃，每一段感情都是All-in, 不问结果。 在发现渐行渐远或不再合适后，也能及时止损，继续投入自己的生活。 玫瑰的每一个举动都是当下的她遵循自己的意愿而做出的， 对待每一段感情、每一份工作、每一个新的人生阶段都是主动出击，尽情享受，真是太令人羡慕了！ 希望现实生活中的我们，也能遇到属于自己的庄国栋和傅家明，不管是生理性喜欢也好，心理性喜欢也罢，每段感情都有其存在的必要，遇到了就尽情去爱吧； 也能尽情去做自己想做的事，不让自己成为任何人的附属品，而是遵循自己内心最原始的想法。 ——时间轴—— 1:36 先给《玫瑰的故事》评个分 14:06 作为粉丝，这次被刘亦菲的演技折服了 18:48 初恋——庄国栋，最热烈也最单纯 28:59 唯一一名结婚的男性——方协文，全方位「包抄」玫瑰 38:40 灵魂伴侣——傅家明，记住一个人最好的方式就是成为他 43:01 小奶狗——何西，更看重提升自己 44:53 玫瑰给每一段感情都画了一幅画 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 包子 ——本期音乐—— 《风吹过的晨曦》 周深 《手植玫瑰》米卡 《写在星星上》伴奏 吴克群 《shine brighter》伴奏 希林娜依·高 《Always on my mind》伴奏 苏运莹 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

京城本没有通讯录的活动场所，去的人多了，也便成了众所周知的打卡地。通讯录的猎奇心怎么能不去打卡一下呢？但是，还是奉劝大家谨言慎行，洁身自好。 ——时间轴—— 01:35 地铁六号线奇遇记 08:00 圈子好小， 千方百计的加微信方式 12:20 胆大妄为的小动作，眼不见为净 18:33 遇到 crush，主动出击 30:20 天热了，去公园夜游一下 37:47 建议只可远观不可亵玩 40:10 做足了准备去浴室，失望而归 47:01 其他小众打卡地 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 大大卷 ——本期音乐—— 《Intro…》 宋冬野 《粉红色的回忆》银河快递 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

这期，我们开创一个躺三角的特别企划——【有话职说】，专访各行各业的小伙伴来聊聊自己的职业日常，也许你认为光鲜亮丽的职业背后也有不为人知的酸甜苦辣。欢迎自荐做嘉宾来分享你的职业故事！ 第一期，我们邀请到一位广告行业的创业者，她从一位广告打工人转变成为创业者，city 不 city 啊～不再“向上管理”，不再“为别人打工”，创业前，她做了怎样的准备以及创业后又经历了哪些波折历程？如果现在重新选一次，会选择上班还是创业？听一下她对创业者想说的话。 ——时间轴—— 01:20 嘉宾公司及广告行业介绍 04:10 为什么要裸辞创业？ 06:52 公司团队组成规模 08:00 公司从 0-1 的发展历程 10:00 几个合伙人有矛盾了如何化解？ 15:13 从职场人成为创业者心态上有什么变化？ 21:00 创业后要成为一个“六边形战士” 23:40 “上班好”还是“创业好”，重选一次会如何选？ 25:25 对未来的公司规划 28:40 对有创业想法的人有什么建议和忠告 36:21 决定创业后家里人是什么态度 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 阿娇 ——本期音乐—— 《淋雨一直走》 张韶涵 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

时隔10多年，你还敢打开自己的QQ空间吗？ 一次阴差阳错，我们集体打开了自己的QQ空间，尴尬到脚趾扣出一套豪宅。 有的充满了自拍和非主流的青春疼痛文学： 青春的代名词是？忧伤… 有的写满了各种如今看起来非常矫情的日志： 吃XXX的时候都会想起你… 有的在10年前就开始转载一些莫名其妙的文章： Xiong的分类… 虽然只是过了10年，但还是没想到 以前的自己怎么这么多愁善感？！ 以前的自己怎么这么早熟？！ 也会感慨 原来自己以前还挺文艺？ 还会写文言文？ 自己以前这么年轻？ 人生的每一个阶段，都有其特征和独特的意义。 虽然很社死，但我们还是打算留着这些文字记录， 因为这也算是一些20多岁的独家记忆吧 如果有空，你也不妨打开看看？ ——时间轴—— 3:36 QQ空间的古早游戏：收菜、抢车位… 5:00 让我不想打开的恶心说说！ 25:36 感情充沛的日志 38:01 像素很低的相册 40:42 承载回忆的留言板 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 大栋 ｜大大卷 ——本期音乐—— 《很久很久》 杨和苏KeyNG ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

科学的尽头是哲学，哲学的尽头是玄学。 玄学这个东西很微妙，或许每个人都好奇过它其中的奥秘。 当代的年轻人，在上班和上进之间，选择去上香，无不也是一种心理慰藉。 所以，不如亲自上手来做一次命理师，做掌管自己生命宇宙的“神”。 本期，跟着小碗儿用解数学题套公式的方法来算自己的五行，纯属娱乐。 如有懂行专家听到欢迎指教，更可以私信我们来当嘉宾做一期深入地探讨交流。 接下来，边听边跟着shownotes的步骤学习起来吧~ ——本期内容—— 一、 基础知识 五行元素：金木水火土 十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸 十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥 天干地支与五行元素对照表 10个天干，与12个地支进行“排列组合”，会有60个组合，即是60年，一个“甲子年”。60年为一个能量轮回，这就是“流年”， “天干与地支”是表示天地能量大小的符号，又是传统纪时法：纪年，纪月，纪日，纪时。 于是，就有了“生辰八字”。 生辰：即是出生年，月，日，时！ 年份用一组天干与地支来表示，月份，日份，时份，各一组，每一组有2个字，总共四组，有8个字，故名“生辰八字”。 二、找出自己的生辰八字 例如，某人出生于2021年7月9日上午9点06分。 查找万年历和天干地支纪念表，即可知生辰八字如下： 辛丑乙未戊午丁巳，就是此人的先天生辰八字。 三、 找出八字对应的五行元素 八字蕴涵五行信息，查找天干地支与五行元素对照表（图1），可知此人的先天五行如下： 年柱~（辛丑），月柱~（乙未），日柱~（戊午），时柱~（丁巳） 五行元素：金土、木土、土火、火火（年，月，日，时）。 五行元素统计为：1金，1木，0水，3火，3土。 分析八字五行才是技术活，并不是缺什么就补什么，而是围绕“日柱天干”（五行元素第五个）综合分析五行能量。 此生辰八字的“日柱天干”为“土”，代表此人自己，因此五行的相生相克，都需要围绕“土”来分析。 在五行中，火生土，能够帮扶日柱天干土，于是，同类五行为“火土”。 而水土相克，土生金，木克土，于是“木水金”五行元素为异类五行，对日柱天干土是削弱抑制作用。 同类五行能量为火土，数量为6，异类五行能量为“木水金”，数量为2。 于是，此生辰八字五行属性偏旺状态，旺则抑制，弱则扶持，使其五行平衡。 四、 判断自己的喜用神 喜用神，分为喜神与用神，以用神为重，以喜神为辅。身旺身弱谓之日主旺而无力，身衰身强谓之日主强而无气。用神解决八字最大的问题，喜神辅佐用神或者解决用神未解决的剩余问题。 步骤一：用神判断方法——首先判断日干的强弱（与日干同类的元素数量多少） 身弱就帮【和日干相同的元素】 身强就泄【日干生旺其他元素】 身过强就克【克日干的元素】 身过弱就帮【和日干相同的元素】 如何为过弱？克制日干的元素较多，比如日干为木，金克木，因此金较多的时候就会过弱。 如何为过强？与日干的元素同类较多，比如日干为木，木与木同类，因此木较多的时候就会过强。 步骤二：喜神判断方法——首先判断日干的旺衰（生旺日干的元素数量多少） 身衰就生【生旺日干元素】 身旺就泄【日干生旺其他元素】 身过旺就耗【日干所克的元素】 身过衰就生【生旺日干元素】 如何为过衰？克制“生旺日干”元素较多，比如日干为木，水能生木，而土能克水，因此土元素较多的时候就会过衰。 如何为过旺？生旺日干元素较多，比如日干为木，水能生木，水越来越多就越来越旺。 五、 根据喜用神得出结论 感兴趣的同学可以查看喜用神对应的禁忌和讲究。 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 阿娇 ｜小军 ——本期音乐—— 《仙儿》 梁龙/Vinida (万妮达) ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

上头可能需要一个令你感动、惊喜的瞬间，但下头却真的只需要一秒！ 很聊得来，结果家里特别脏乱差，下头； 约饭好几次，从来不提A钱，下头； 喷着香水，但却飘来一股奇怪的气味，下头； 出尔反尔，临时鸽人，下头； 剪完脚指甲还剥小龙虾？下头！ 这期我们列举了生活中的多种令人下头的行为， 相信大家多多少少都碰到过，也欢迎分享其他令你感到下头的瞬间； 当然了，也别忘了时刻提醒自己！ 不要做令人下头的事情~ ——时间轴—— 03:08 这次该你买单了 03:45 出差非要来我的酒店住 05:25 吃完饭，敌不动我不动，比比谁能坚持更久 08:40 主动要1800元的手表 10:28 剪完脚指甲给我剥小龙虾？ 14:38 天天发不同假照的人 17:56 因为要赶公交，要求只见10分钟 22:56 第一次见面就问要不要孩子 27:37 爹味请走远点 31:28 PYQ 装X被拆穿 34:54 身上有味儿，好下头 38:48 同事下头的瞬间 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 旭旭 ——本期音乐—— 《逐客令》 王澳楠EVE ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群

六一儿童节，一个看似欢乐的节日，其实是为了纪念那些有着悲惨命运的儿童而设立的。 正如每个人或多或少的拥有一些童年阴影，这些阴影往往需要一辈子去治愈。 5毛钱的香卡，太难买了，难到30年后要买一大堆东西才能弥补； 高年级小朋友的欺负，太难受了，难到长大后要用更尖锐的方式保护自己； 还有那些来自身边的恶意，以爱之名的打骂… 大人们随口说的话，随手发泄的情绪，却成为很多小朋友一生无法治愈的痛。 希望每个小朋友在长大后都能收获真正对自己好的人， 愿意为你买各种想要的东西，因为你的开心最值得； 愿意为你遮风挡雨，在一个港湾卸下防备； 也希望每个人都能和童年和解，和过去的自己和解，和爱你但可能不太会教育的父母和解。 成长是个纠结又释怀的过程，唯有和解，才能继续向前走。 下次再过六一，我们都要真正的快乐噢～ ——时间轴—— 01:59 六一儿童节的由来 04:40 没有零花钱，又想要香卡，因此犯错 07:20 在学校遭受老师体罚 09:16 女老板恶意散播 15:50 小朋友要东西到底该不该给买 17:49 用故事教育小孩，不留伤疤 24:13 小孩也是有思想和情绪的，他们渴望被看见/被称赞/被需要 28:15 面对校园霸凌，不能忍气吞声 37:33 被打劫，告诉妈妈后成功拿回 40:50 看有色电影被父母发现 44:12 童年的影响贯穿一生 49:17 长大后要往前看，与童年和解 ——本期主播—— 小新鸭 ｜小碗儿 ——本期嘉宾—— 大栋 ——本期音乐—— 《哭泣的游戏》 时代少年团 《负重一万斤长大》太一 ——联系我们—— 欢迎添加微信小助手「wuanwan2023」，加入听友群