【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 上一期结尾，咱们把心悬在了半空，今天，咱们就一起按下播放键，回到2018年的那个秋天，去亲身体验那段让所有莎头粉都热血沸腾、嘴角疯狂上扬的黄金岁月！去亲眼见证，属于“莎头”的第一次世界级加冕礼，和那个甜度爆表、让我们记了好多好多年的“捏脸”传奇！ 03:13 莎莎和大头在青奥会单打的赛场上，完美诠释了什么叫“各自为王” 07:30 让我们聚焦到那场注定要被写入历史的青奥会混双决赛日！ 13:54 和比赛同样精彩的，是经典名场面——“捏脸杀”！ 20:48 青奥会就是一块用纯金打造的、最坚实的奠基石 这期充满荣耀、甜蜜与感动的节目就到这里啦！大家是不是一边听一边又忍不住去重温青奥会的比赛和那个永恒的捏脸瞬间了？欢迎在评论区分享你关于青奥会最深刻的记忆，或者你第一次看到“捏脸杀”时的心情！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 为什么小李和大成会同时去参加一场崇明的酒席呢？这就要恭喜我们的节目嘉宾之一——糕团！！！完成了人生大事！和崇明糕完成了婚礼仪式！这个远赴崇明参加好友婚宴的周末也发生了许多意想不到的故事，快来听我们讲一讲吧！ 01:43 介绍一下这次崇明远征军的主要成员，以及可乐姐姐开车太稳啦！！！ 03:06 众所周知，崇明吃席要吃三天，我们的吃席之旅从周五晚上就开始了！ 06:25 可乐姐姐的胜负欲在糕团的婚礼上爆发了！ 10:19 大成临危受命，没想到自己结婚了居然还能做伴娘…… 14:30 到了第二顿席，原谅我们寡淡的报菜名，真的太太太太太太好吃了。 16:18 婚礼当天下午，远征军们直接累垮在小时房，除了元气满满的可乐 19:43 一觉睡醒，我们继续干第三顿饭！崇明酒席上的大闸蟹太肥美了…… 最后，当然还是要恭喜我们糕团女士！终于迎来了自己的婚礼！婚礼上BlingBling的你真的太美啦！当然了，酒席上努力搂自己席的你也是相当可爱！无论怎样你都是我们心中最美、最真性情的糕团！祝你新婚快乐！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 十一月还没结束，两位主播就已经迫不及待来抖抖十一月的霉运了……霉滋霉味儿的十一月里，大成赔钱，小李伤身，为本期节目贡献了极为丰富的节目素材。那么就让我们来听听倒霉蛋们各自的倒霉故事吧！ 02:39 正所谓“乐极生悲”，考完试开心的大成经历了“嚓————————” 08:10 交警都难以置信两个轮子撞了四个轮子，两个轮子连人带车毫发无损…… 15:10 一个合格的播客主播，遇到事情第一反应：素材到手哈哈哈哈哈哈哈 17:10 小李霉里霉气的十一月要从一顿豪享来说起…… 20:50 小李的肠胃炎医院之旅（划重点：鬼哭狼嚎扎屁股针） 27:03 肠胃炎疼到断片是什么体验？ 32:09 小李中医初体验，看病却说没什么病？ 当你觉得最近非常倒霉，请大声默念“能量守恒定律”——人生在世经历的倒霉事是有一定数量的，现在倒霉的多了，以后就倒霉的少了，甚至不倒霉了！好了不说了，主播们买彩票去了！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 本期节目是小李的solo特辑！是小李专属的莎头系列节目！系列节目的名称叫做《我们》，两个字的背后不仅是孙颖莎和王楚钦这两位优秀的运动员，也是见证他们一路走到今天的我们，各位喜欢莎头的听众朋友们千万不要错过哦！ 02:33 2024年的夏天，那枚来之不易的混双金牌，让许多人开始将目光投向了他们。 06:32 2021年，在妈妈的安利下，小李垂直入坑孙颖莎 09:50 2017年，尚且青涩的他们出现了。 14:42 国乒教练组的月老技能发动让他们走到了球台的同一边 21:04 2017年亚青赛冠军是一个充满希望的开篇 下一期，我们将一起飞往2018年的布宜诺斯艾利斯青奥会，去亲眼见证那块沉甸甸的金牌，和那个让无数人入坑的——“捏脸杀”！ 如果你也想起了他们早期的样子，或者有什么特别的感触，非常欢迎你在评论区留言，跟我们所有的莎头家人一起分享！我们下期，不见不散！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 最近小李和大成的工作强度又猛猛上来了……工作越忙，闲下来就越想做老鼠人！前段时间“老鼠人”成了网络热梗，这期节目我们就来聊聊老鼠人！注意！本期不是鼓励躺平，也不是批判躺平，而是既然已经躺了，那就让我们躺的有质量一些吧！ 02:01 到底什么是“老鼠人”啊？ 03:33 未经当事人允许，让我们来聊聊可乐这位老鼠人！ 10:10 家畜真的算“老鼠人”吗？ 13:52 老鼠人们是真的有点特殊天赋在身上的…… 16:47 老鼠人也没有完全躺平，也会在当老鼠人的同时进修一下自己 19:10 老鼠人躺平背后的原因是什么？现实生活太累了…… 23:17 小李的房间“老鼠人”改造计划 我们戏称的“老鼠人”行为，其实就是忙碌工作之余的躺平回血，做“老鼠人”并不丢人，做“老鼠人”也是热爱生活的一种方式！你有哪些“躺平神器”或者“躺平秘籍”呢？快在评论区告诉我们吧！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 生活中有很多打脸的真香时刻，可能是吃的东西真香，可能是用的玩的看的东西真香，今天就是一期香喷喷的节目！细数我们近几年的真香时刻！但是有一说一，小李的这个真香的确是太过突然太过难以置信了…… 01:26 小李最近突然爱上了香菜，开始喜欢吃酸辣口的，难道…… 05:34 人长大了就会慢慢接受鱼腥草了，蒜香面包也扭转了大成的口味 09:59 小李还对柚子和石榴突然上头，难道…… 11:54 华为耳夹耳机真的太香了！手串真的太有用了！ 17:10 小李的从木质香爱好者变成了奶香爱好者 19:15 反向真香——不玩麻将了，重拾switch 23:08 曾经对爆米花电影嗤之以鼻，现在觉得漫威真的好香啊！ 24:55 许我耀眼真的和那些短视频片段不一样！ 28:03 我们曾经对短剧和短视频不屑一顾，现在…… 人的喜好真的是流动的，但有时候流动起来这个起伏实在是难以置信，比如小李对香菜态度的转变可以算得上是一个大瀑布了……你的喜好变化大瀑布是什么呢？快在评论区告诉我们吧！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 今天我们就来盘一盘，咱们社畜的人生里，到底有多少种形形色色、见不得光的‘搭子’关系！”听完这期，欢迎对号入座，看看你拥有几个‘天选之搭’！ 02:36 如何精准找到一个口味一致、消费观相符、能一起吐槽难吃工作餐的饭搭子？ 08:47 这种搭子的关系建立在“满减”和“起送价”之上。专属暗号：喝吗？瑞一下？ 11:16 我们节目中高频出现的一种搭子——姐妹，陪我上个厕所呗～ 14:32 “啊啊啊更新了！别看！等我！”实时共享情绪：一起骂渣男，一起嗑CP 19:48 糕团真的是一个很好的人，但是能不能不要发丑东西给我了！！！ 22:16 旅游是对“搭子”关系的终极考验！一个负责做攻略，一个负责当废柴 31:22 负能量吐槽搭子——无需解决方案，只需疯狂附和，主打一个情绪垃圾桶功能 快给我们留言或者发语音！分享一下你拥有过最神奇、最离谱、最必不可少的‘搭子’是什么？或者，你现在正缺一个什么样的‘搭子’？说不定能在我们评论区里捞到一个呢！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 这期节目我们的瞎选选系列又回归了，之前瞎选选那期因为录制原因，音质奇差，这期算是高清回归了，但依旧延续了之前不着边际的风格，不仅如此，这次不仅题目不着边际，我们的回答也是奇奇怪怪，快来和我们一起做选择题吧！ 03:18 微信秒回嗯嗯哈哈哈VS回复慢但是小作文——小李又开始猴急了！！！ 09:50 钱多事少离家远VS钱少事多离家近——这还要想吗？ 13:08 听懂猫语但不能和猫交流VS能让所有狗听懂你的话但不能听懂狗叫 18:19 永远能够吃到大大泡泡糖但吹不了泡泡VS永远能吃到无花果丝，但只有半包 21:57 回到没有智能手机，但有小霸王学习机和《还珠格格》的夏天VS留在现在，拥有所有现代科技和娱乐方式 所以真的有人会为了离家近选择钱少事多的工作吗？快在评论区告诉我们你的答案吧！

【本期主播】 大成（@门后一只鸭） 录制本期节目的当天，小李（@小李嘚唠叨日常）和大成一口气录了三期节目，为了让电音朵拉——小李缓一缓，大成又录了一期solo节目！这期我们继续来聊聊遵义，除了美食，我们再来聊聊其他方面！ 提前向各位听众道歉，大成录制当天一直在吸鼻涕……可怜的主播俩没一个健康抗打的……听感上可能有些不适，在这里向各位郑重道歉！ 02:46 补上上期的美食遗珠！肠旺面豆花面三香包子丝娃娃也不容错过！！！ 11:30 小时候要坐三天两晚的绿皮火车才能到遵义，现在也要坐10个小时的高铁。 16:59 遵义的出租车价格又便宜，方言也好玩！ 18:35 我说遵义人会不会真的太喜欢爬山啊！大成和家畜的爬山惊魂记…… 这期聊完大成的确是被掏空了，虽然大成被掏空，但是遵义好吃好玩的地方绝对还没有被掏空！大家感兴趣的话速速自己定高铁票飞机票去探索把！！！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 今天这期节目我们来聊聊学生时代我们的食堂，还有学生时代我们挨过的骂，甚至是挨过的揍，忆往昔峥嵘岁月，我们发现当年不足为奇的一些事情，放到现在真的是难以置信…… 03:01 大成小时候学校午餐居然要自己带饭盒？！脏了书包脏了书本真没少挨骂…… 08:04 泔水桶居然要学生抬到食堂，大成学生时代还是敢揭竿而起的！ 13:40 小李吃食堂的苦到大学才吃到……大成大学终于过上好日子了。 16:56 我们的学生时代老师的话是圣旨——老师言出，我必行！ 22:22 小李高中因为化学成绩被叫家长，小李妈妈的回应居然是？ 25:15 现在小孩能玩的东西也太多了吧？！ 你小时候的食堂是怎么吃饭的呢？你又因为什么被叫家长了呢？快在评论区告诉我们吧！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 今天这期节目让我们赶上九月份的尾巴，和各位分享我们的国庆节安排，有意料之中也有意料之外，快来听听有没有和我们安排重合的部分吧！ 02:56 小李的安排——宅家看乒乓球比赛、清理房间、陪朋友 04:10 大成的安排——从备考到特种兵香港之旅 09:07 小李国庆节的意外之喜 12:09 有朋自远方来，好像也没有很欢迎啦 15:36 大胆猜想，我们的国庆安排还会有变化吗？ 18:29 到底为什么要提前预支8号晚上的emo啊！ 国庆节还有两天就要来啦！各位！再坚持两天就可以放假啦！你的国庆假期有什么安排呢？快在评论区告诉我们吧！

本期节目小李因为肠胃炎缺席，虽未闻其声，但这期节目依旧是我们小李（@小李嘚唠叨日常）操刀剪辑的。注意！是用【小李让AI对比挑选半天最终选择了大成为小李挑选的粉色惠普星BOOK Pro14】剪的节目（此处无广，纯粹是小李想炫耀一下）。 大成纠结了好久SOLO节目的选题，最终决定和大家分享一下贵州遵义，这个小众但非常好吃的旅游地点，也是大成的第二故乡，喜欢旅游吃吃吃的朋友千万不要错过哦！ 03:16 来遵义就是：吃了睡，睡了吃，美食可以让人迅速增重，也可以让人为吃变E 04:59 没吃过羊肉粉，就不算来过遵义，每家味道都不一样，每家都好吃 09:08 同样是粉，口感天差地别的冰粉，好吃到让老板体验鬼打墙的程度 14:38 遵义洋芋是一绝，炒洋芋、洋芋粑粑、狼牙土豆都是童年的味道 20:43 各种各样的糍粑都是我的爱，找锅巴糍粑找得真的好苦啊！ 23:52 从恋爱豆腐聊到折耳根，再从折耳根聊到素质极差的老成 28:15 贵州话对于大成来说，小时候为了玉米强行忘记，长大了血脉觉醒突然就会了 这期节目与其说是遵义旅游分享，倒不如说是遵义美食分享，小李边剪节目，已经和大成敲定了来年一定要和大成一起去遵义猛炫冰粉！有去过遵义的朋友，也可以在评论区告诉我们：更多遵义好吃的美食打卡点哦！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 前段时间和小李聊天时发现我们真的生活中被很多东西宠坏了，导致一旦换了别的就会狠狠拉踩一番，今天我们就来聊聊这些宠坏我们的东西到底有哪些？ 01:00 新的录制环境，一起来欺负病号吧~ 02:14 被拼好饭宠坏了，太香太便宜太好吃了！ 06:37 被W平方观影团宠坏了，观影氛围绝绝子！ 11:10 被电瓶车宠坏了，没有电瓶车真的寸步难行。 13:22 被亚朵宠坏了，但是被价格吓坏了。 14:41 被莎头比赛宠坏了，有血性的比赛观赏性极佳！ 17:02 被五月天演唱会宠坏了，别人的演唱会真的太难抢了救命啊！ 虽然被很多东西宠坏，但是生活还是要多多尝试才会有更多乐子不是吗？有乐子才会有节目！有节目才会有更多人给我们留言！速速在评论区留下什么东西把你宠坏吧！

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 节目更新的今天，虽然已经过了最热的时候，但是热浪还未消散，依旧是每天顶着35度朝上的高温艰难出门上班，时刻靠着空调艰难续命，每天看着明晃晃的太阳，都想问天问大地：这个门是非出不可吗？！ 03:34 是什么可以让你在大夏天出门？和佛祖的约定不可违背！好看的快闪不可错过！ 10:16 谁家好人大清早出门啊！好人要唱歌的话是会这样的，而且好人也是要拜拜的啦 22:12 冬天出门难度大大降低，怎么又有庙啊……（可乐注意，有人要利用你） 28:35 大晚上会饿得想出门，还会为了朋友出门！ 在这四个特殊的时间节点，你会为了什么出门呢？期待大家可以在评论区告诉我们哦~

【本期主播】 小李（@小李嘚唠叨日常） 大成（@门后一只鸭） 时隔六期，灵魂摆渡人系列终于回归了，这期我们要聊的也是在游戏里存在感很强的一对CP，那就是猞猁和狮子的组合，阿斯特丽德和乔瓦尼，大成在一刷的时候一直对乔瓦尼最后和斯黛拉说的话念念不忘，后来和小李熟了，更是觉得阿斯特丽德和小李特别像，这期节目我们就来聊聊这对又爱又恨的冤家。 02:35 唯一一对以cp形式出现的设定介绍 07:14 阿斯特丽德从事业型的女领导大女主，乔瓦尼一上船，就变成了恋爱脑的小女生 13:26 因为乔瓦尼足够简单，才让阿斯特丽德为之倾心 18:18 大成心目中阿斯特丽德很像小李，而小李觉得乔瓦尼很像我们的同事…… 23:39 如果遇到了乔瓦尼这样的男生的话……看他给多少吧…… 这期节目聊完阿斯特丽德和乔瓦尼，下期我们就要开始聊灵魂摆渡人里那些顺序比较靠后，让人印象不是很深的乘客们了，剩下的乘客里你最喜欢谁呢？不妨在评论区告诉我们吧！讲不定我们就会先聊你想听的那位哦~