今天聊点不堪回首、不堪入目的……友情瞬间~ 心寒！挚友婚礼，我忙前忙后却成了赔钱货？ 羊肉馆门口的爱恋，三个人的爱情真的太拥挤！ 朋友轻生离世，我成了他最后一个见到的人…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 嘉宾：小侃（播客《话锋不转弯》） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】

为什么奇葩旅游经历全被我们遇到了？ 拾柒被导演内涵“行尸走肉”，转身到沙漠遭遇暴雨天气， 做好了防骗准备，却还是自费20元被卖人头？ 小添去泰国每天睡4小时，一回头看到一条5米大蛇！ 瑞秋说走就走的旅程，只为了回家爬平顶山？ 以及正在听着节目，转头发现主播就坐在旁边的车上，是一种什么体验！？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】

今天听友投稿的故事有多位渣男“闪亮登场”！ 他隐瞒年龄和我在一起，我竟发现他还有个孩子？ 爷爷家暴了奶奶一辈子，竟然还造她的黄谣！ 我的“老实、靠谱”姐夫，早已偷偷网贷上百万…… 另外还有职场奇葩同事、不负责任的银行职员等搞笑故事！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（小红书：隔壁小添）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】

为什么有人看着年轻活力，内心却非常老派？ 拾柒618买了一大堆花露水当香薰~ 小添办公室打电话声音巨大却不自知？ 瑞秋与对象手写《爱情宝典》，上演古早式浪漫！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 首先感谢小雨伞对本期节目的赞助支持！ 小雨伞是于2013 年经国家金融监督管理局批准正式成立的一家全国性保险经纪平台，主要做保险咨询服务。 它有点类似于我们逛某宝或者逛超市购物，不是某一个保险公司直接卖给你保险产品，而是把中国平安、中国人寿、中国人保等一众保险公司的产品集合到平台上，方便我们一站式地去做对比和选择。 相比于单一地去某家保险公司购买产品，小雨伞有以下优势~ 1、专属的一对一顾问服务：为你量身定制保障方案，推荐合适投保的产品； 2、产品深度解读：顾问帮你货比三家，中立客观没有倾向性； 3、提供N+1服务：可以帮你全面检测已有保单的价值，并指导补全你的整体保障； 4、一站投保服务：不需要对接多家保险公司，平台一站式投保，便捷保单管理； 5、协助理赔服务：平台的闪赔产品依约垫付，最快 2 分钟到账。 最近三位主播都针对各自感兴趣的保险类型进行了咨询，顾问非常耐心负责，会了解你想购买保险的目的、需求，以及自身实际的工作、生活情况，然后有针对性地帮助你制定投保方案。 感兴趣的朋友可以点击以下链接 / 图片识别海报二维码 https://www.xiaoyusan.com/shk/wkpage/mid/index.3ef773_2023002513.1.html?eva=2023002513 原价68元的1v1咨询服务，现在《浪里个浪》的听友们只需要1分钱即可预约~ 服务内容包括：保险科普、方案定制、保单测评、理赔协助等。 同时扫码下方海报二维码预约咨询的听友，还可领取一份“女性防癌险”哦~ 保障时间一整年，涵盖女孩子高发的乳腺癌、宫颈癌等等。 特别提醒大家，本次推广并非推荐某家保险公司或某个特定产品。 小雨伞咨询顾问的服务，是根据我们的情况和需求去测评、定制投保方案，最终购买哪家保险公司或者保险产品，选择权完全在我们自己。 保险是一件长期的事情，希望大家充分地了解和对比之后再做选择，可以多多咨询顾问，不用有任何心理负担，不购买保险也没有后续费用。

不开心的听到这期主播们的糟心事也就开心了： 拾柒开箱内裤盲盒，却因尺度太大被平台限流！ 小添辛苦做视频，却连续遭遇审核不通过？ 瑞秋在家培植黑土地，却收获200只苍蝇大军~ 她到底做了什么！？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】

都说“装体面一时爽，翻车当场火葬场”， 为了所谓的体面，主播们曾煞费苦心： 明明请了保洁，却在她上门前先打扫一遍卫生~ 面基约会，不好意思拒绝结果硬撑了两天！ 地铁上飘来异味，始作俑者竟在我身边？ 但也有早已不顾体面的行为，包括但不限于： 蓬头垢面下楼拿快递， 因为亲戚的言行当场发疯…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】

本期主题是“我曾经以为”…… 小添以为自己才20出头，赶飞机百米冲刺后差点晕厥！ 瑞秋被尊为vvvip参加店庆，才知道对方套路？ 以及，拾柒空耳的《太太你可好》到底是哪部电影， 自诩普通话不错的主播们，当众念错字的时候有多离谱…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】

今天的听友投稿堪称“同事迷惑行为大赏”： 组长上班三件套：吐痰、扣耳屎、精准弹进垃圾桶！ 爱放屁的同事，一天放三四十个还响彻整个办公室…… 办公室没素质的姐，当场脱秋裤、飙脏话~ 暴躁CEO一边表扬我一边说要开除我？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:11 工作中的烦恼？如何与不修边幅的组长相处！ 06:02 在职场中如何处理相互之间的尴尬问题？ 12:05 如何应对放屁同事的生理反应？ 18:06 办公室囧事：一位同事的奇葩行为引发的尴尬局面！ 24:10 职场奇葩人事：尊重差异与自我保护 30:12 如何面对职场中的挑战？圆滑沟通还是直接反馈？ 36:15 “曝光事件真相：开车撞了电动车，引发的惊险故事！” 42:18 婚礼变奏曲：赔偿与失落的婚礼准备礼的纠结 48:21 「朋友之间沟通的重要性」——如何避免友谊中的误解和矛盾 54:24 婚礼上的惊喜与感动：友情、爱情和家庭的融合 01:00:26 如何缓解癌症患者的压力？有效的支持和安慰是关键。 01:06:29 如何回应朋友的炫耀？转移话题或者给予积极的恭维可能更好。 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

原来我们曾为这些事物沉迷到无法自拔！ 瑞秋为了它通宵不睡嗓子哑，为了它眼睛发红视力模糊？ 拾柒为了它嚎啕大哭，为了它情绪低落封心锁爱！ 小添为了它疯狂氪金，为了它自欺欺人…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：拾柒（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:01 当年沉迷的配音秀APP和令人难忘的配音作品 05:03 季冠林老师的配音给你留下了深刻印象！ 15:17 厕所唱歌是否具有吸引力？ 20:29 沉迷游戏的突然冷却 25:37 马王堆烤串？历史中的美味再次重现！ 30:45 鞋子刷完后该怎么做？ 35:53 被交友软件控制的生活 40:52 精彩生活吸引更多人的秘密，社交软件之外的启示！ 51:15 运动带来的变化 56:23 购买户外装备的驱动力：朋友的建议与装备实用价值 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

今天聊聊我们挥之不去的心理阴影： 拾柒小时候被迫看到妈妈与“小三”吵架~ 小添看恐怖片会捂耳朵竟是因为害怕摔东西？ 瑞秋前任一句“来例假了还来我家干嘛”让她瞬间呆在原地！ 另外：一听就难受的歌、旅行餐里的蝙蝠汤、楼下收破烂的吆喝…… 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:02 小三阴影下的童年回忆：家长里短的争吵与背叛 05:36 吵架后的尴尬收尾：父母的离婚威胁与小朋友的困惑 16:50 酒后吐真言：父亲的焦虑和期望在酒精的作用下尽情释放 22:25 童年阴影的歌曲大盘点 33:41 有些歌很火，但我就是害怕听到？ 39:17 电影中的恐怖画面与音乐，令人终身难忘！ 50:32 鼠鼠我啊，真的太可怕了！ 56:09 旅行遇到蝙蝠汤：会飞的老鼠还是恐怖的病毒携带者？ 01:01:46 小孩子心中的恐惧：收破烂的声音引发的惊悚故事 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

最近几位主播都解锁了人生新体验： 十七病情刚好，却突发奇想去做私处美容， 麻药起效那一刻，他觉得“某个器官消失了”~ 小添工作压力大，梦里神游缅甸， 与不明壮汉逃跑旅游两不误！ 瑞秋被无形之力弄痛肩膀，深夜在家对空气破口大骂？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:02 健身训练引发的肌肉问题：如何解决疼痛和肿块问题？ 11:16 美容医院的经历：揭秘激光治疗的神奇效果 16:53 解锁新体验，完成了一件奇怪的事情！ 22:33 邻里之间的交往：小时候的记忆与现实的对比 33:49 离谱的梦境：探索平行宇宙和时间线的奇妙之旅 39:27 神奇的梦境：二十六年未见的小学同学再现梦中！ 50:37 体验预制菜：早上十点制作，中午热一下即可享用的美食享受 56:18 探讨AI在动画制作中的作用与局限性 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

主播20多岁时，曾在某次酒局后收到不明暗示，对方希望他能陪自己过夜！ 幸亏主播装傻充愣、躲过一劫~ 因为他认为，恋爱至少要谈6年以上…… 但有些人却说：及时行乐、吃到就是赚到！ 所以今天我们就来聊聊生活、工作、亲密关系中的 长期主义和短期主义！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:01 长期主义的本质是耐得住寂寞与短期主义的诱惑 06:07 喝酒后的误会与解释：厕所单间里的尴尬时刻 12:13 重视当下情绪价值：异地恋与长期主义的选择 18:23 厕所里的不安与矛盾：当客人来访时的尴尬局面 24:32 选择长期发展还是短期高薪工作？探索职场抉择的背后原因。 30:39 从电台到电视台，再到直播，媒介行业的变迁与个人职业发展 36:47 追求成长与稳定的职业选择：如何在两者之间取得平衡？ 49:04 如何在快餐时代保持健康饮食？弹性菜单为你打造完美餐饮计划！ 55:13 长期主义：买更好的衣服和鞋子，从短期主义到长期投资。 01:01:21 购买装备的心理作用：想通过装备更新来促使自己多运动 01:07:29 如何选择适合自己的朋友圈？人际关系的规划与经营 极简自测题 你可以凭直觉快速回答： 1、一件事现在很痛苦，但一年后收益巨大，你会做吗？ 2、你更常制定计划，还是临时冲动？ 3、你是否相信：现在的生活，是三年前选择的结果？ 4、你愿意为目标连续坚持6个月以上吗？ 5、你刷手机/娱乐的时间，是否明显多于学习/成长？ * 越多“否/不想做/做不到”＝越偏短期主义 * 越多“是/愿意/能坚持”＝越偏长期主义 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

又到了大家喜欢的听友投搞故事分享： 男友对我很好，我却偷偷约会老乡~ 跟相亲男说我还没吃饭，他却说自己刚吃完还准备加餐？ 用200元，我看清了又当又立的朋友！ 因为健身找了男私教，老公气到觉都睡不着…… 妈妈被骗80万，我该怎么安慰崩溃的她？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:09 我老公因为健身房教练而情绪失控，我该怎样应对？ 06:21 如何帮助老公建立自信，摆脱健身房信息困境？ 12:43 勇敢打开话匣子，你将会发现一个有趣的社交世界！ 19:01 当自信被摧毁：玫瑰痤疮和脂溢性皮炎的痛苦 25:25 积极心理暗示，战胜心理暗影，重新焕发生命的光彩！ 31:46 面对过年时的提问：照实说情况，别给自己压力 38:09 爱情的节奏与家人压力：如何平衡感情与家庭的关系 44:30 家庭矛盾对孩子的心理影响有多大？爷爷的坏脾气应该怎么办？ 50:52 高情商沟通解决矛盾 57:14 爱情的真相：喜欢与生理喜欢之间的差异 01:03:36 朋友之间的借款与友情的考验：我的处理方式是否正确？ 01:09:57 如何帮助被骗80万的妈妈度过难关？ 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

今天盘点我们最讨厌听到的那些话： 被人说“老实”，十七勾起不好的回忆！ 说我“贤妻良母”，我并不觉得是夸奖~ 能者多劳？我们先把钱算清楚再说！ 都是为了你好！你确定吗？ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:01 职场囧事：我为什么开始讨厌听到“老实孩子”？ 05:03 你老实，我感受到了什么？ 10:08 领导眼中的老实与张扬：职场中的不同评判标准 15:13 职场中的能者多劳：挑战与成长的机会 20:17 能者多劳：工作中的自我价值被低估的经历与教训 25:20 年终奖预期管理：如何在电话沟通中避免误解与冲突？ 30:25 评价“贤妻良母”：不仅仅是夸赞，还有更多的情感表达 35:31 追求贤妻良母的性别刻板印象：重新定义女性的价值体系 40:35 家庭观点差异：爱的绑架与自由选择的冲突 45:40 喝酒还是不喝酒，这是个问题：当社交与个人意愿冲突时该如何处理？ 50:45 不要告诉别人，的秘密背后的辛苦与保密努力 55:48 不拖后腿，勇敢说出来！ 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~

今天回忆那些“抽风”做的尬到脚趾扣地的事： 小添穿紧身衣录综艺，还反串模仿SHE，硬闯短视频赛道！ 十七健身被“虐”进慎刑司，投资数万元创业血本无归？ 瑞秋为吃的暴走一小时，还解锁了接吻新方式~ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（小红书：拾柒就是我）、小添（微博：添小乐）、瑞秋（小红书：贾楠RE） 节目听友群添加公众号【浪radio】 官方小红书、微博、b站、腾讯视频、视频号搜索【浪里个浪播客】 02:06 广播行业的巅峰与挑战：回顾湖南卫视的节目录制 05:36 挑战自我，勇往直前——闯关节目中的滑道挑战与主持人的互动 11:14 健身教练的期望与自身感受：痛苦与效果的纷争 16:50 健身中的身体对话：感受肌肉成长的积极变化 22:28 带着现任的尴尬遭遇：蔡依林演唱会中的碰面 28:03 挑战四十分钟步行，追寻美食的旅程！ 33:41 散步的时间和距离：如何合理规划你的散步计划？ 39:20 勇闯短视频赛道！ 44:58 创业梦与现实的碰撞：当年的抽风经历与教训 50:36 创业心很强，但不要轻易相信别人的故事！ 56:14 如何接吻？分享创新方法！ 01:01:51 揭秘电话接线员的幕后工作：挑战与启示！ 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群~