hi hi，大家好呀~这是一份来自七月上旬的毕业回忆录，后来因为一些事情耽搁了，就到了这个时候才制作完成，好久不见哇。 这份回忆录围绕顾望的毕业季经历展开，大致分为毕业旅行及毕业照拍摄这两条主线。如果能让你们收获点什么那就最好了，没有的话，也希望你们能听得享受、听得舒服开心。那么，请跟我一同进入回忆里吧。（文末含旅途等照片，配合食用效果更佳哦~） 【内容提要】 02：11 毕业旅行之平潭篇 07：46 毕业旅行之东山岛篇 15：43 毕业旅行之厦门篇 17：12 - 49：36 毕业照拍摄经历 18：25天台奇遇 24：57 我的那位上进且人很好的好朋友 38：15 许愿（我来还愿啦，我是一只看过易烊千玺演唱会的肥鹤啦，非常幸运，非常幸福！希望希望还能再看！！） 39：28-41：35 顾望的毕业独白① 49：16-49：39 余舒的毕业独白 50：19-52：41 顾望的毕业独白② 【BGM】 长大的车票——一米三 【相关信息】 邀请大家共赏顾望的旅途照片及毕业独白文字版 平潭篇） 东山岛篇） 厦门篇） 毕业独白文字版） 【收听平台】 小宇宙、网易云、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐

哈喽，朋友们好呀~ 真的好久不见啦~~（想念想念~） 这一期播客内容呢，是围绕我（余舒）6月中下旬的苏州求职经历与一些小小的感受。希望这一期节目，能给同样在求职阶段的小伙伴亦或是未来将要踏上求职之旅的朋友，带去一点点勇敢与力量。 ------ 这期播客内容，没有我们认为的美好的结局。今天，我是坐在家里的桌子上，码下这段文字的。是的，我回家了。早在7月中旬时，我就下定决心回家啦。至于原因呢？ 一是，在我找到一个月3000薪资的外贸工作时，我开始思考“这样一份工作，为什么我要横跨一千多公里来到苏州求职？”、“这样一份薪资的工作，在苏州，除去租房成本，其余的钱真的只够维持温饱。” 二是，在苏州的这段时间里，我无一不感受着来自家人，朋友的温暖、关心与支持，让我深受感动且深感被爱着。在7月，外公又因为身体欠佳的原因住进了医院。（被爷爷奶奶辈带大的小孩，深切的知道他们在我们心里面的份量） 在外公住院的这段时间里，我超想超想和老爸老妈一起去看望外公，可奈何距离远、来回折腾的时间、精力有限，让我更加反思在这座城市工作的意义。 但总归来说，是个人没有多么大、多么坚强的意志想留在苏州的决心。虽然我很喜欢苏州这座城市，喜欢它的白墙灰瓦、喜欢它的小桥流水人家、喜欢大冰的小屋（苏州分舵）、喜欢以人为本的苏州公交，但现阶段有比它更让我想要抓住的东西。 很感谢在苏州居住的这段日子里（6.14-7.29），它让我切身体会到：我的家人、朋友于我而言很重要！！！ 并且，独自照顾好自己是一个很重要且切实的技能，也是最根本的。最后，勇敢的出发，不适应或错了 都没关系，没事的。 那么，我的苏州之旅分享到这就暂时告一段落啦。如果有同处在求职阶段或其他经历的朋友，欢迎你们评论~~ 我们也期待看见你们的故事~ 【BGM】 加油！（Go！）———林俊杰/MC HotDog 热狗 夏至未至 钢琴版 ———大宇小星 【相关信息】 我超级好的大舅🥰 在苏州，遇到一位来自我大学所在城市的姐姐✨ 我爱大冰的小屋（苏州分舵）🐾为这种简单的美好而感动！！ 并且，最后一次去到小屋，跟座位旁一位来自东北的小哥聊天很开心，天南地北那么遥远距离的两个人，能一起聚在苏州小屋里听歌、唱歌，为这种缘分再次干个杯~ 【收听平台】 小宇宙、网易云、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐

Hi，朋友们好！！！好久不见呀~（更新速度超级超级慢，怪我们太拖拉太懒散了，请见谅。嘿嘿~） 这一期播客聊聊过完的新春～ 【BGM】 这条小鱼在乎——王OK/洪佩瑜 夏至未至 钢琴版——大宇小星 【相关信息】 ✨邀请大家共赏余舒的春节相册 【收听平台】 小宇宙、网易云、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐

Hi，大家好呀~ 最近大家生活都过得怎么样呀？还开心嘛？ 这期内容主要围绕我（余舒）11月的生活经历来展开，去讲述。主要有两大时间段，10.31—11.22义工旅行：11.24—12.04慵懒舒适的居家时光。 【BGM】 永远都会在——旅行团乐队 夏至未至 钢琴版——大宇小星 【相关信息】 卑微余舒，在线求老哥（曲线救国中哈哈哈） 这张图片，是本期播客里提到的 我的新新小伙伴哟~（同时，也是我对这趟旅程的一个记录和小留恋） 日记本中，我用文字记录下的小田。 朋友圈版本——在武汉游玩时的感受和心得体会。 居家时光的碎片分享~~ 【收听平台】 小宇宙、网易云、苹果播客、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐

哈喽，大家好呀~ 好久不见啦！ 这一期节目跟大家分享个好消息——顾望成功保研上我们省内一个比较好的大学啦！！！那这期节目内容呢，既是“顾望保研经历大致过程”的声音日记，又是给同样有保研需求的朋友们提供一点样本以及小建议，希望你们听完这期节目能有收获~ 【BGM】 走马——陈粒 夏至未至 钢琴版——大宇小星 【相关信息】 邀请大家共赏顾望的生活照片~~ 【收听平台】 小宇宙、网易云、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝

在成长的旅程中，我们常常面临“合不合群”的选择。 有时，我们会选择独自一人，享受那份做自己的自由。我们清楚，不合群并不等于招人讨厌，更不意味着自己不会人际交往。相反，这是我们对自己选择权的捍卫——不会为了硬要合群，而去放弃自己选择的权利以及做自己的自由。 而有时，我们会选择适度的合群。去参加群体活动，去倾听他人观点，不断的丰富自我。在和群体相互交流、相互碰撞的过程中，更加了解自己、认识自己，从而塑造出更加全面的自我。 总之，合不合群并不是简单的对立选择，而是我们在探索自我与融入群体之间智慧的考量。无论选择哪种方式，我们都会收获到独属于自己的回忆与成长哒~ 都有在成长为那个更好的自己！ 【BGM】 宾克斯的美酒 口琴版——打伞的鱼 泥巴——乔浚丞 夏至未至 钢琴版——大宇小星 【相关信息】 学生时代里 真挚又美好的小物，有在被好好收藏着~ 【收听平台】 小宇宙、网易云、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝 投稿：一起去看海叭 留言箱

七夕快乐！！我的朋友们~~~ 这一期来聊聊爱情🌹 龙应台在《我的安德烈》一书中，有写过这样一段话：（我很喜欢，分享给大家~~~ 关于爱情、关于选择人生伴侣。） “人生像条大河，可能风景清丽，更可能惊涛骇浪。你需要的伴侣，最好是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说，最好她（他）本身不是你必须应付的惊涛骇浪。"️⛵️ 总之，祝福大家都能找到让你心动且对的人！双方幸福长久的互相陪伴彼此，走人生这条旅途、看遍亮丽风景~🌏 本期节目封面：来自于去年支教期间，一位小伙伴画哒~ 【BGM】 鸟之诗 (长笛)——老伙计 传奇——李健 夏至未至 钢琴版——大宇小星 【相关信息及推荐】 文学作品：路遥《人生》 博主（账号名）：程程嘉辰 高美丽 Zlatan(斯麦林) 影视剧：《一闪一闪亮星星》、《背着善宰跑》、《我的阿勒泰》、《去有风的地方》 【其他信息】 播客平台：小宇宙、网易云、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝 邮箱：see_sea2023@163.com（听众投稿/来信、合作洽谈）

朋友们好呀~ 这期我们来聊聊消费~ ￥“礼物是我的情感载体，是一种表达方式，是我对收礼物的人爱意的具象化表达。” 为爱消费！为我们所爱的人消费，是件很幸福的事情~ 与此同时，也要超级超级大声的跟大家说！！ 千万不要忘记为自己消费呦~ 要时常去爱、去满足自己心里的那位小孩~ 因为爱自己永远排第一位！ ￥对于节目中所提及到的知识付费的内容，主打一个个人主观体验后的感受。都说：“一千个读者眼中就会有一千个哈姆雷特” 同理，请大家注意甄别、全面考量、理性种草~ ￥最后，很重要超级重要的一点！！提醒大家：最好不要“超前消费、借贷消费、以贷养贷”！ 【内容提要】 01:04 以让自己舒服为核心。去花你想花的钱，抠你想抠的钱。 08:27 都说“钱只有流动起来才有价值” 11:24 知识付费之大胆的投资自己、滋养自己 22:46 为所爱之人消费，是一件很幸福的事~ 35:18 希望我们的所收到的礼物，都充满真挚又美好的情感 【BGM】 愿——毛不易 【相关信息】 纪录片：《和陌生人说话》（第四季第二集） 豆瓣“抠”组代表人物——王神爱 播客：《放学以后After school》创作的小册子——《创作者手册：从播客开始说起》 博主：“Vicky 杨知只” 博主：“熊伟Sherwin”（课程范围：篆书——隶书——楷书） 书籍：《灿烂千阳》 （小小分享一下，余舒临摹的油画棒作品~） 【其他推荐】 访谈综艺：《确实该聊聊3》 消费≈快乐？ 小Lin说X-LKs-刘擎教授 播客：《放学以后After school》 24—26期播客节目 【其他信息】 收听平台：小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝 邮箱：see_sea2023@163.com（听众投稿/来信、合作洽谈）

我俩~ 【内容提要】 00:50 我俩的友谊历程——“打从有意识开始，我们就是好朋友~" 09:38 跟随顾望的记忆，去回顾我俩的友情。 21:59 会不会担心以后会分开？我能跟你永远做好朋友吗？ 25:27 会不会伤心？我的好朋友 还有TA自己的好朋友 。 31:20 我眼中的你，是一个怎样的存在？ 41:15 或许，阶段性的友谊也很美好~（同样是一份珍贵的礼物！） 【BGM】 一起老去——薛凯琪/陈意涵/杨子姗 夏至未至 钢琴版——大宇小星 【相关信息】 高考后的聊天记录 看完问题后的余舒，给顾望发的消息 【其他信息】 播客平台：小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝 邮箱：see_sea2023@163.com（听众投稿/来信、合作洽谈）

这一期呢，聊聊我们俩的妈妈。 通过我们讲述的碎片化的故事，带大家走进我俩妈妈的冰山一角哈哈（此片，也小小的献给妈妈。虽然不是很完美，但一定有很多爱） 最后，也期待大家留下你妈妈的美好故事~ 【内容提要】 01:39 待人真诚、有爱心——永远珍贵 ，永远使人动容 04:48 “妈妈，你独自出远门的样子，真的很勇敢！” 09:40 妈妈树立了一个好榜样——好好生活、珍爱生命 15:11 识字不多的妈妈去考驾照 之“先试试再说” 24:39 虎妈育儿之道—— 学习、人品，两手抓！重点抓！！ 30:22 “老妈，你认真学习的样子真美~” 37:29 “亲爱的老妈，你能不能也学着 多享受 享受” 【BGM】 在这深夜里——贺仙人 【相关信息】 邀您共赏，余舒妈妈的中草药笔记~~ 小小的番外篇~（余舒随笔） 【其他信息】 播客平台：小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐、荔枝 邮箱：see_sea2023@163.com（听众投稿/来信、合作洽谈）

最近频繁刷屏的“勇敢的人先享受世界”是否激起了你心底里关于勇气的思考呢？还记得那个带着勇气坚定前行的自己吗？贝瑟尼·汉密尔顿说过：“勇气并不是指你无所畏惧，而是指你面对恐惧时，不让它阻碍你前进的步伐。” 这一期，我们想聊聊关于过往的那些「勇气大爆发」的时刻，说说自己当下「缓慢向上的勇气」。这是一期勇气满溢的节目，愿你也能从中获取一些力量。 那现在呢，让我们准备开始接收来自「勇气大爆发」的信号叭！ 【内容提要】 01:38 泪失禁体质的我站出来哭着劝架的勇气 09:26 独自带着家人去旅游的勇气 11:09 一个人出远门的勇气 12:59 勇气就是一个人面对生活，独自做很多事情 14:52 勇气就是做自己想做的事 18:39 想做什么就去做吧，没什么大不了的！ 20:23 我那缓慢向上的勇气之勇猛考驾照 23:44 我要继续考四级的勇气 33:06 我要大胆发言 36:48 大胆拥抱勇气 【BGM】 不怕——Sasablue 【相关信息】 “我爱这盘根错节的斑驳岁月，我爱我缓慢向上的勇气”——《一天中我清醒三次》焦野绿 “Taylor Swift在纽约大学毕业典礼的完整演讲”视频——b站up主 Youtube中文字幕组 【其他信息】 播客平台：小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 邮箱：see_sea2023@163.com（听众投稿/来信、合作洽谈）

与爸妈吵架，公说公有理，婆说婆有理，谁都不服谁！ 但，爱也是真的爱！ 【内容提要】 00:31 争吵点：义工旅行，去or不去？ 05:48 写2300多字的“说明论文”，来表达自己 07:12 为什么会考虑义工旅行？ 11:21 为什么没说清楚西部计划的相关信息？ 13:07 为什么想去西部计划？ 17:50 情感交流（打感情牌） 20:00 新的知识进入脑子啦！ 【BGM】 精彩才刚刚开始——易烊千玺 20——朱彦安,Daria G 【相关信息】 公众号：袋鼠青年义工旅行 公众号：西部志愿汇 【其他信息】 播客平台：小宇宙、网易云、喜马拉雅、QQ音乐 邮箱：see_sea2023@163.com（听众投稿/来信、合作洽谈）

英国诗人 约翰·多恩 说过这么一句话：“没有人是一座孤岛，我们都是彼此的连结。” 是的，人是社交性的生物。但是，在人与人之间的链接中，因为各自人生经历不同、价值观念的差异等等，导致了一些矛盾的发生…… 那这一期，我们主要聊聊 在宿舍生活中自己遇到的一些矛盾，以及它（矛盾）都教会了我们什么？ 这期播客的内容，大多是一些不愉快的事情，也不可否认这些已经发生过的事。与此同时，我还想说：人是多面的、复杂的或是立体的。在感受痛苦的同时，也感受着一些爱意与快乐。只是在这期播客内容中，没有呈现出来。 我和顾望都很庆幸——我们在大学生活中，都遇到了不错的人，没有那么多烦心事令我们内耗。也感谢所遇见的人儿~ 【内容提要】 03:16 有边界感，是双方关系舒服的一大法宝 09:33 有借有还，再借不难！借用东西前，先询问 11:58 要有自己的原则。有人一旦越线，勇敢 say no！ 13:35 人是发展中的人。有矛盾多沟通 21:32 同在屋檐下，请将心比心 23:55 不要试图去改变别人！ 【BGM】 最佳损友——陈奕迅 一起去看海——卡带林 【其他信息】 播客平台：小宇宙、网易云、喜马拉雅 邮箱：see_sea2023@163.com（听众投稿/来信、合作洽谈）

第二期，我们主要来聊聊影视剧。在日常生活中，影视剧是我们的主要娱乐活动之一；影视剧成为了我们下饭的友好搭配；成为了我们与朋友产生更多链接的重要话题。 今天这期节目，我们暂时不磕糖。而是一起去发现：喔~ 原来电子榨菜也可以这么有营养？！ 【内容提要】 06:24 职业的尊重——职业无贵贱，劳动最光荣 11:09 亲密关系中，比外表更重要的是两人的心意 12:37 怀孕不是坏事情，但一定要选好时间点 15:42 《樱桃小丸子》《喜羊羊与灰太狼》——治愈之神 23:04 珍惜！！珍惜身边所爱之人 27:09 乡村振兴是个艰难但利民的过程 29:16 欲望是个无底洞。多问问自己满足感的界限在哪？ 45:48 “听众投稿播放环节”暂停，投稿永不停！ 【BGM】 A Beautiful Smile—金玟岐 一起去看海—卡带林 【其他信息】 播客平台：小宇宙、网易云 邮箱：see_sea2023@163.com（听众投稿/来信、合作洽谈）

不知道从什么时候起，《果宝特攻》、《大耳朵图图》、《虹猫蓝兔七侠传》等等动画片，渐渐淡出了我们的日常生活……我们逐渐开始为学业、为工作、为金钱、为人际关系、为千千万万而烦恼、而焦虑。 我们的身后好似有一双无形的大手在推着我们前进、在催促着我们成长。就这样，我们悄无声息的长大了~ 现在，我想问问亲爱的你：是否愿意给自己一点时间，回头看看你来时的成长印记，去想想你是在哪一瞬间长大的? 而这一期的播客内容呢，是我们身边的两位朋友、是顾望和我各自长大的故事。如果你正好感兴趣，那就听听叭。同时，也欢迎你们在这里留下关于你们长大的每一个瞬间！ 00:49 顾望——长大是父母不再盯着你吃饭 02:13 余舒——那个被迫拉着长大的瞬间 10:14 余舒——主动选择的长大之为自己选科（新高考） 14:38 听友投稿——长大是从“向外求”到“专注自己” 22:00 听友投稿——长大是逐渐学会独立、是从被照顾者到照顾者的一个思想的转变 【小小的声明】 播客的录制形式：主播+听友投稿 这一录制形式是跟《放学以后》这档播客学习的！！我是忠实的“放友”之一！同时，向大家推荐这档高质量的播客！主播是很有自己思想和观点的人，这档播客贯穿的主旋律是自由与勇气，希望你们能在其中得到收获！ 对啦。再来说说我们这期的播客叭。因为是第一期，我们也处在新手小白的阶段。所以，音频中部分会出现一些小杂音、小断音，也请大家多多包涵。最后最后，虽然我们的思想和内容也许很稚嫩、制作也比较粗糙，但这也是刚开始的、真诚又美好的20岁的我们呐！我们也会持续学习和精进的！