高四复读时期的小桐，焦虑、抑郁、受排挤 男友是她能抓住的唯一救命稻草 虽然他对小桐蹭吃蹭喝，自恋得要命 可为何小桐总能被他感动得无以复加？ 穷且自信的男人到底有着怎样的脑回路？ “此生不会再这么爱一个人”真的是爱情中最大的误会 主播：一凡、小韩 嘉宾：小桐 03:09 哪怕他的同桌是他的前女友，我也义无反顾地爱上了这个穷且自信男 25:43 前一天还在对我动手动脚，第二天就要把我踹走，到底为什么？ 37:08 如此低质量的男人，对他依恋也是有原因的 42:36 如今，我成长了！姐妹们，听我肺腑之言！

唐唐30岁以前情感经历丰富，自认为已段位颇高，看透男人 于是30岁那年决定借精生子，成为单身妈妈 然而孩子两三岁时，她依然遇到了命中“劫数” 一个比她“段位”高得多的男人，将她狠狠拿捏了 抠抠索索的金牛男是如何成为PUA大师的？ 好不容易清醒过来的唐唐又会如何将他反制？ 现在唐唐的男友又是一个什么样的男人？ 主播：董珂、一凡 嘉宾：唐唐 02:29 30岁决定借精生子，成为单身妈妈很可怜吗？ 13:19 段位高的渣男就是这么搞PUA的！ 25:54 终于清醒后，看我怎么治男人！ 30:17 现任男友，关系稳定，最初让他心动竟是因为这个！

36岁的唐唐，学的艺术，职业多样，男友也多样 她分享自己的感情经历，只是让姐妹们少踩自己踩过的坑 怎样的情感历程让她彻底佛了之后金句频出？ “以渣治渣”对付渣男，真的有效吗？ 她想给沉迷偶像剧的“恋爱脑”们怎样的建议？ 主播：董珂、一凡 嘉宾：唐唐 06:59 青春期的恋爱脑，曾爱得不管不顾，结果呢？ 20:14 大学时爱上的“哥哥”，反差感是很可爱啦！但也很可怕…… 23:18 从这里开始，为了给女孩们忠告，金句频出！ 29:02 三年的婚姻，以渣治渣，终究苦了自己

老孙婚龄20年，育有一子，被誉为中国好男人 涵涵婚龄13年，丁克，每天的日子犹如热恋 董颖婚姻将近20年，育有一女，依然觉得不抓马无恋爱 三个家庭幸福的男女，如何总结稳定感情关系的共通点？ 不是灵魂伴侣也可以？ 没有仪式感也可以？ 那到底没有什么不行呢？ 主播：董颖 嘉宾：老孙、涵涵 01:19 喜欢抓马也不怕，总得有人当“卡皮巴拉” 07:16 稳定的关系不需要做灵魂伴侣，总得给朋友点机会 17:28 提供情绪价值和仪式感重不重要？ 27:48 各家谁管钱——爱花钱的那个呗！ 38:19恋爱也可以不抓马，老夫老妻才懒得吵架 46:33 门当户对重要吗？

初恋、大学异地恋还能修成正果！结婚二十年恩爱如初！ 这样的爱情竟然是真的！ 当事人老孙如何解读这段婚姻？ 高中时以姐弟相称的好友怎么会让懵懂少年在大学开学突然心动？ 告白过程曲曲折折，异地苦恋三年为何能修成正果？ 一句“等你5年”的承诺，成就了怎样的义无反顾？ 看似简单的水到渠成，隐藏着多少付出与牺牲？ 主播：董颖 嘉宾：老孙、涵涵 01:12 高中时代好朋友，大一落难时竟然怦然心动？ 11:23 告白过程有点波折，呼呼的晚风让大男孩有点懵 18:14 二十多年前的异地恋有哪些相思苦？感谢堂哥上大分！ 27:24 毕业后为了在一起，媳妇做出了哪些牺牲？ 34:20 平顺结婚，水到渠成，幸福感满满的婚姻有什么秘籍？

本期依旧是瑾瑾讲述“我有一个朋友”的奇葩恋爱故事 好容易熬过大学四年恋爱长跑的一对儿，最后如何被准婆婆拆散？ 照顾植物人女友多年的“痴情男”怎么扭脸就爱上了主治医生？ 是不是颜值一般的女孩会比美女遇到的奇葩男人更多？ 女孩子在恋爱中果然要先学会爱自己啊！ 主播：一凡 嘉宾：瑾瑾、开心、德怡 02:49 和男友在大学谈了4年，毕业后直接被奇葩准婆婆送走 11:49 不被世人认可的恋爱果然最上头！小心！可能是男人的陷阱！ 24:15 长得好看就能少遇到奇葩吗？ 29:45 喜爱抓马式恋爱的瑾瑾为何最终选择了情绪最稳定的男友？

谁的初恋不抓马？ 那都是掏心掏肺的真情表达！一般一生仅此一次！ 明知自己是舔狗却越舔越上瘾 怎么才能做到人间清醒？ 女孩子如何提升自己的配得感？ 在一抓一大把的狗血爱情里慢慢长大吧！ 主播：一凡 嘉宾：瑾瑾、开心、德怡 04:08 没谈过恋爱的瑾瑾，初恋沦为了彻底的舔狗 27:18 男主播开心：向初恋告白送礼之后就被拉黑的心理阴影有多大？ 29:01 为什么女孩都那么喜欢自我PUA？ 35:28 一个年下小舔狗以命相威胁的发疯故事 49:12 男主播开心的初恋，竟然还有后续！ 50:57 瑾瑾高中时期的懵懂感情，E人示爱就是这么抓马！ 01:06:52 男友的父母有时比男友更奇葩

四个女生一起聊——我那遍布祖国各地的男朋友们！ 从东到西，从南到北 一方水土养一方外貌性格各具特色的男人 他们给女孩子们都带来了哪些或美好或无语的回忆？ 这些真的都和地域有关吗？ 主播：一凡 嘉宾：丽宁、德怡、佳丽 02:08 我的东北男友，身材很东北，但是性格嘛…… 10:26 山西男人，果然适合成家啊…… 17:35 天津男生都很E吗？ 23:16 天上九头鸟，地上湖北佬，太聪明是好事还是坏事？ 32:51 福建男生：性格过于卡皮巴拉？ 38:18 回归山西，最靠谱的果然还是…… 45:04 西北男人：那是真E，但也很大男子主义 52:27 果然最爱的还是爹系男友啊……

本期讲述的若干故事，浓浓的青春的味道啊！ 为何与喜欢的DJ还未告白就已分手？ 为何暗恋自己的哥们儿会对自己做这样的事？ 毕业季就是分手季，男生果然是这么理性吗…… 前一天还好好的，今天怎么就突然“被分手”了？ 大学时代的恋爱，淡淡的，也浓浓的，没有结果，也会突然“结果”…… 主播：郭炜、一凡 嘉宾：婧瑶、小韩、小伊凡 02:33 婧瑶最喜欢的那个男生，是酒吧里的韩国DJ，没开始怎么就结束了？ 20:31 暗恋婧瑶的那哥们儿，一冲动竟然……？！ 42:19 小韩的大学恋情：男生还是要搞事业为先啊！ 51:15 小伊凡的校园恋爱：怎么就被师哥断崖式分手了？

有钱多金大帅哥男友哪儿哪儿都好，就是跟一帮女性拎不清 没关系，还是想嫁他！ 夜店酒后互生好感，对方却当着自己的面狂吻闺蜜 没关系，还是想和他谈恋爱！ ——原来这就是恋爱脑啊！ 到底是什么让姑娘们迷了心窍？ 恋爱脑还有没有救呢？ 主播：郭炜、一凡 嘉宾：刘老师 03:20 刘老师：我的第二个男友，帅气、多金、体贴，所以，花心又算什么呢？ 34:55 一凡：夜店认识的男孩，虽然在我面前吻了闺蜜，可我还是对他上头了！结局似乎也不意外呢…… 56:50 刘老师：好友用飞机商务舱把我接去上海参加的酒局，晚上打开卧室一看…… 01:01:54 刘老师：当你真的喜欢一个人，同性也无所谓啊！

刘老师自称恋爱脑，而且只喜欢成熟男性 初入职场的她就爱上了比自己大14岁的领导 自称已离婚的领导如何处处PUA她、将她骗入谎言的陷阱？ 吃过一次亏的她为何反复爱上比自己大很多的男同事？ 年龄大的男人一定成熟吗？ 清醒后的刘老师又总结出了怎样的爱情经验？ 主播：郭炜、一凡 嘉宾：刘老师 04:26 刘老师的自我介绍，三次爱上比自己大很多的男同事 06:25 初恋：男领导说自己离婚了，事实上呢？ 25:37 男领导的PUA，毫无招架之力 37:03 第二段感情的领悟：年龄和成熟度绝不成正比 45:49 第三段感情：怎么又是个已婚男？ 49:30 到底如何对成熟男人去魅？

“诶，你看到刚才走过去的美女了吗？” “你前女友来找你了怎么办？” “如果你的现女友不是我，但你遇到了我，你会出轨吗？” “80后”的已婚男人和一个“00后”的男青年 会如何回答这些“送命题”？ 女孩子们为什么这么“作”地要搞出这些问题？ 她们到底想要什么？ 主播：郭炜、一凡 嘉宾：小韩、婧瑶 03:55 初级难度“送命题” 12:01 中级难度“送命题” 24:29 终极“送命题” 39:05 女生到底为何喜欢问这些“送命题”？

《长相思》里的灵魂拷问——璟、玱玹、相柳，谁的爱情更扣人心弦？现实里，你渴望哪种爱？ 假如角色走进现实，你会在这些不完美中找寻何样的爱情解答？ 古偶热剧背后，是对现代情感的深刻映射。 来，跟随我们的播客，一起拨开古装的华丽，探讨真爱的模样。 主播：一凡、涵涵 嘉宾：TT 03:19论辩双方阐述对《长相思》的初印象 09:07三个男主，人设各有各的别扭 16:30三个男主，能对应现实中的男人吗 19:53现代爱情观照进剧情，谁的爱到底更拿得出手？撕起来啦！

超过30岁的女性就只能找二婚男？ 这么一个话题，在菲菲的小红书上引来了上千条讨论 相亲对象愿意入赘但如果生儿子得随夫姓？ 喝个星巴克就崇洋媚外？ 第一次见面就动手动脚？！ 这种奇葩在菲菲相过的30个男性中也不少见 到底怎么介绍对象才是正常的“红娘”？ 30多岁很想要孩子的事业型女性凭什么就遇不到好男人？ 主播：郭炜、董颖 嘉宾：菲菲 03:30 年过30，相亲30人，很有感慨 08:44 姨妈这是在替我找对象还是找买家？ 22:50 第一次相亲对象：网上聊挺好，见面人很渣，私下竟然哭唧唧？ 36:43 相对靠谱的一次相亲，可惜最后处成了朋友 44:42 相过一个离婚男，帅是帅，可是…… 50:52 女性过了30凭什么只能找二婚的？现在的男生到底什么问题？

这期是属于男人们的“欧洲杯番外” 特别邀请了播客“自由探戈”的主播老马来聊足球 以及“探戈” 三个男人最喜欢的球队是哪支？ 他们的青春与足球都有怎样的记忆？ 至于探戈，它会是情感的催化剂吗？ 主播：郭炜、老孙 嘉宾：老马（播客：自由探戈） 04:43 足球和探戈到底啥关系？本届欧洲杯：恨啊！ 27:03 足球！聊起来！ 1:01:09 一个胖子如何与探戈结缘？ 1:18:19 老马的感情观