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落地冥想引导
优迈有声书
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真正的教育
受伤的感觉
你就是痛苦本身
理解痛苦
跟心智活动无关的快乐
快乐是求不到的
不要对抗心中的问题
暴力就是我们的事实
发现心中的暴力
被动的觉知
看见整体
认知不是觉知
恐惧的消除便是觉知的开始
觉知是无限的
没有抗拒的觉知
冥想引导 优迈有声书 www.youmai.site 摒弃碎片式知识摄取,用不加修饰的有声书朗读,还原读纸质书本来的滋味
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